文本内容:
《让心自由》读后感
1、你的最正确状态时时刻刻都会改变的,会视你当时的健康状态而有所不同
2、在任何情况下,只要尽了全力,你就不会自我批判、自我虐待,也不会懊悔
3、不受别人影响别人所做的事,没有一件是因为你才去做的别人所说的话、所做的事都是他们自己世界观和价值观的投影不受别人言行的影响,你就不会成为受害者,就能减少许多无谓的痛苦
4、“不作假设”生活中的矛盾、冲突都是从作假设开始的,因为作假设让我们对人、对事,造成了误解有勇气提出质疑、表达内心最真实的诉求
5、“行动、尽力、投入”不管在什么情况下,不管做什么事你都能尽力去做,只要你尽了力,你就能活得充实快乐,对生活充满激情
6、用纯粹的态度说话,只说真心话,防止用言语批评自己,不讲别人闲话,将言语的力量用来表达真理与爱
7、《让心自由》教给了我贯彻这些思想的方法;让我明白了什么是包容,为什么要宽恕;让我懂得了“人生太短,想做就去做”
8、免除对外物的依赖才能免除丧失的痛苦
9、鼓起勇气提问,把你真正想说的话表达清楚
10、最大程度上的与人坦诚沟通,和别人沟通得越清楚就越能可以防止误解、痛苦和极具戏剧化的场面拥有这种智慧,可以让你的生活焕然一新模板内容仅供参考 。