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在协作挑战中成长nbsp——拓展训练有感 孙世芳 10月26日早晨,我们来到了开展本次训练的拓展基地——森果农庄刚到基地不久,我们就在教练的带着下,分成了两只队伍,开始为期两天的拓展活动 神笔马良工程要求我们整个团队用毛笔写下崭新开法四个字,起初我认为这是难度很大的工程,每个人操控一根绳,只要一个人操控不当,就会导致写字的失败但当我们都投入进去,专注写字的时候,写出的字体竟是赏心悦目的楷体 第二个工程是雷阵取水教练提供的道具非常简单,只有一根绳在道具面前,我们一度束手无策,雷阵中心看上去是一段很难到达的距离尝试了一番之后,我们分工协作,一个人站在取水队员的身后帮助抬腿,其余所有人一起拉绳,为取水队员提供强有力的平安保障在有序配合下,我们顺利取到雷阵中心的所有水,圆满完成任务 第三项拓展工程是挑战150包含五个小工程,难度系数各有不同在比赛中,我们发现难度系数最低的工程反倒耗时较长,看起来简单的工程却屡因失误一直在尝试,难度较大的工程在队员的默契配合下一次通过在这个工程中,我认识到细节决定成败,越是简单的事情越要细致地完成 第二天的重头工程是高空断桥作为一名有恐高病症的小女子,从第一天就开始期待这个工程,既渴望能挑战自我,又感到害怕看见队员们一个个武装完毕攀登上8m的高空,并漂亮的完成了跨越、下蹲动作,我鼓起勇气,默默地顺着梯子向上攀爬,其实在爬到一半高度的时候,我就心如擂鼓,不敢低头看下面,站上铁桥之后,更是感觉心跳加速,头晕目眩有队员在下面说看,她不害怕!我目视前方(不敢低头),大喊一声我特别怕!下面的队员们笑成一片真正的勇士,敢于面对眼前的现实,我脚下一步步往前挪,心一横,豁出去了,跨步踩到了对面的铁桥上,然而就在那千钧一发之时,我失去了平衡,被吊在了半空,成为第一个没有完成下蹲任务的人教练鼓励我重新站上去,奈何腿短,一番尝试后还是没能够着桥板,只得遗憾放弃 这次拓展训练带给我几点感悟,具体如下 相信自己,勇于尝试对的领域存在畏难情绪很正常,摆正心态,付诸于行动,真正动手做起来之后会发现其实没那么难; 熟能生巧,勤加练习刚开始接触新工程的时候,经常会因为操作不熟练导致失败屡次练习后,我们逐渐发现了操作中的注意点并掌握技巧,最终顺利完成任务; 众人同心,其利断金团队的力量是无穷的在困难面前,我们一起同心同行,如此力量方能如利刃一般斩金截铁,无往不胜; 分工协作,各司其职团队活动注重分工与协作,只有每个人认清自己的角色和职责,在各自的岗位上履职尽责,做好分内事,整个活动才能环环相扣,顺利进行; 归纳总结,提升自我认真归纳总结经验与教训,能更好地指导实践拓展训练过程中,先开展工程的队伍就为后开展工程的队伍提供了总结经验的时机,从第一队完成任务时遇到的问题、解决的方法以及失误的细节中,第二队学习到了很多,再进行同样的任务时优化了技巧和方式,大大缩短了任务的完成时间 第二天下午我们一行人来到了苏中七战七捷纪念馆,参观了解苏中战役的事迹,缅怀先烈,畅想未来纪念碑碑身造型独特,引人注目,碑身像一把锋利的刺刀,拔地而起,直刺青天,象征着当年新四军指战员驰骋华中战场的那种英雄气概我们站在纪念碑前,一股自豪之情油然而生前事不忘,后事之师在祖国繁荣兴盛的今天,我们更要弘扬七战七捷的革命精神,为社会、为国家更好的明天奋斗不息 虽然这次拓展活动时间短,但带给我们的收获却是巨大的,不仅让我们学会信任、互助合作,更促进了同事间的感情,增强了团队凝聚力模板内容仅供参考 。