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文本内容:
企业拓展的心得体会 导语体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结下面是的企业拓展的心得体会,希望对大家有所帮助 4月21日,天气凉爽经过人力资源部的精心筹划和组织,公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地,进行为期两天的拓展训练此次活动得到了公司领导的重视和支持,并有多为领导随性一起参加训练 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训两天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个工程都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思考以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受与所有的同仁们进行分享 此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕,在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示(包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等)之后两天分别开展了穿越电网、煽动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.
1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动 统筹规划,合力安排资源——“穿越电网” 各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼,特别强调的是,在穿越过程中人的身体任何局部都不能接触网线,否那么便是失败可是有的网眼狭小无比,想要穿越简直就是不可为之事游戏的过程中,托举者手上承载着他人的“性命”,而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握这就是一种彼此信任的表现在一个集体中,做任何事情都需要有这种信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质在工作中也是如此,首先是制定好切实可行的方案,然后齐心协力的合作,如果大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的背道而驰 齐心协力,合力完成目标——“集体木鞋”集体木鞋是各成员合力配合,所有队员站到木鞋上拿起两根绳子,大家一起用力移动木鞋向前走,又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后,大家一起向后倒着走多种走法游戏中大家为了共同的目标找准自己的位置在失误中总结经验找到迅速完成目标的途径在竞争剧烈社会环境中,一个团队在工作当中,个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力量团队出现问题时管理者要及时调整,做出迅速反响,带着团队用正确的方法解决问题 相信他人,为成功赢取时间——“信任背摔” 背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在
1.5米高平台上,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来,它验证了人与人之间的可信度“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”做任何事情都要有责任心,这样才会被信任工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的时机就会增大做的事情成功得越多那么我们也就会对这个团队越“信任” 挑战极限,战胜自己——“空中断桥” 这个工程是唯一一个非团队性质的挑战工程,要求队员们在8米多高1米多宽的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成有些事情,看起来容易、做起来却很难只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥在训练中,我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头,但是通过大家的鼓励,并成功的完成了训练任务因此,在我们实际工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚决信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务 资源共享,服从领导安排——“七巧板” 这个工程是把所有队员分成7个组,1-6组每组间隔等距,7组是在中心每组按照自己的任务书完成任务,在规定的时间内整个团队得分超过1000分,视为成功任务过程中学员不能移动自己的位置在最初十分钟内由于没有很好熟悉规那么以及组织资源导致得分很好,后来经过大家研究最终由领导组同意分配资源最终在规定的时间内完成了超过1000分的成绩这个活动训练映射的日常工作中就是各个部门之间的沟通、协作,还有就是领导的协调力没有沟通协作,大家各自为政,只顾个人利益,不顾集体利益,不顾全大局,早晚也会失败领导者应当思考如何发挥自己的中枢神经的作用,不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义,一定要站在一定的高度看问题为部门员工与员工之间,部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥,从而实现公司的整体目标规划 齐心协力,不离不弃——“毕业墙” 最后一个工程是集体翻越“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要爬上毕业墙参加培训的全部成员团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己我被团队表达出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动当我看到大家搭起人梯做好支撑,当我踩在队友们的身体翻越障碍时,当我听到工程完成后我们发自内心的欢呼时,当最后一刻孟总亲自倒挂下来把最后一个队员拉上去时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位开展壮大的根本 总结良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的根本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵任何人都不要以为自己什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行! 感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力! 20xx年4月27日注定是一个难忘的日子在这一天我们一行五十几人来到的位于北京的拓展训练基地,这是公司组织的一次关于增强团队意识的培训活动我相信每个人都参加过大大小小的培训但有谁会想到,短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?在这里,每个工程都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量以下就是我的一些心得和感受,希望与所有的同仁们分享 当日晚,破冰起航 在教练讲述的一个故事中,我们知道了拓展训练的由来和开展史接着,就是“问好”,当教练说“你好”,我们就答复“好,很好,**明天会更好”在喊这几句话时我的心情是冲动的、是澎湃的、是豪迈的这简短的几句话却喊出了我们的气势,我们**人的气势 接下来就是分队每个队要有自己的队长、队秘、平安员、卫生员,大家一起设计自己的队名、队歌和队训我很荣幸被选为了队长四十分钟后,我带着我们的队伍整齐的站在了讲台上,喊出了我们的名字——“浩跃队”我们的口号是——“金号吹,战鼓擂,浩跃浩跃怕过谁”我们的队歌是——“我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线,在日落的海边,在热闹的大街,**是我心中最美乐园” 次日,早上吃过早餐后,我们来到了训练场地 第一个工程是信任背摔首先是加油鼓劲,所有队员围着我喊出我们的口号,为我加油鼓劲然后我站在
1.8米的跳台上心情冲动的喊道“我准备好了,你们准备好了吗?”下方队友们齐声答复我“准备好了,请相信我们”这时我没有感觉到一点点害怕,就这样我直挺挺地向后倒去,倒在他们用胳膊组成的“床”上感觉一阵暖流涌入我的心田,我的队友值得我去信任在这个活动中,我们深深的感受到了对队友的信任与责任,要相信我们的队友,一定要接住我们的队友这,就是信任与责任此时,我想到了在工作中,对同事要信任,对工作要有责任心,这样才能更好的完成好我们的工作第二个工程是空中抓杠我是第一个上去的,在加油鼓劲之后,我登上了铁梯,到达了最上方之前,我认为我的胆子很大,天不怕地不怕的,但是在这一刻我害怕了,当我看到下面为我加油鼓劲的队友时,我立刻感觉这不是我一个人在战斗,还有我亲爱的队友在支持我鼓励我,我身为队长,要做他们的典范,我不能失败这股力量推动着我站在了高台之上,我纵身一跃抓住了横杠,至此,我顺利的完成了这个工程我认为每个人都是不同的,是因为我站在不同的角度去看待每个人的,就如同这个游戏一样,换个角度看待就会发现,其实感觉也会欺骗自己的在下面看上面时,感觉很简单,很容易,你会说“这有什么”但是,当你站在上面的时候,你就会知道,你的感觉是多么的错误所以,我想说,不管在生活中,还是在工作中,我们都要去学会换位思考,站在他人的立场考虑一下,如果你是他,你会怎么做同事之间要学着去理解,去体谅这样我们才能更积极的完成好我们的工作 第三个工程是穿越雷阵这是一个表达团队合作,集体智慧,开阔思维的游戏在一块方形的塑料布上,边上被黄色线条包围,中间有122个格子,其中有两个大的格子被分布在两边,小格子分别对应标注着1-120的字样,1-12是入口,而108-120那么是出口规那么是从1-12的入口进入,从108-120的出口出去;四边黄线以外是悬崖峭壁,不能通过;进入雷区者,每一步只能踏入相邻的格子,不准跳跃,不准试探;每走一步进入新格后都要报出格子中的数字且要听教练指令,如无雷,请继续或有雷,请原路返回,听到前一种指令那么请继续走,听到第二种指令那么按原路返回,退回到入口处;40分钟内完成任务100分违例一次扣5分,如重复触雷,未按原路返回,踏线,未被允许者踏入雷区,跳跃等都会被扣分 在了解这些规那么之后,我们就开始了探雷,在不断探索中,我们终于走出了雷区然而,用掉的时间却是52分钟我们失败了在最后的总结中,我们得出了这样的结论
1、我们的思维被禁锢了,被教练所说的规那么束缚住了;
2、我们在探索的过程中,遇到无法通过时,总是会停下来谋划谋划,这样就消耗了很多的时间;
3、重复踩雷,没有标记雷区,这样就使得我们重复踩踏了原本已经探测出来的雷区不过幸运的是我们最后成功的走出了雷区那么,在现实中你可以吗?在这个游戏当中我充分体会到了方案的重要、资源的重要、集体智慧的重要争时间、夺胜利,真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深,集体的默契太重要,日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台默契共同努力取得的成功吗,一个好的团队,一个有成就的集体有这样的心语太重要了 第四个工程是盲人方阵这也是一个团队合作的游戏所有队员都用眼罩蒙上眼睛,找到教练放在地上的假设干根绳子,围成一个正方
①设法帮助以使事情成功,与拆台相对而言 形,四个角上分别有一个队友,每个队友都要抓着绳子,且正方形四条边上人数是相同的用到绳子的最大长度 了解了规那么之后,我们就散开,用脚扒拉着地面找绳子,最终我们找到两根绳子,每根绳子的长度大约在四米左右,上面有3个疙瘩,不知道是有什么作用,所以没有理会在我们平安员的指挥下,很快就围好了一个“正方形”,人员也都分配好了当询问教练时,教练说不满意我们以为还有绳子没有被我们找到,所以又散开找绳子了,这时教练说已经没有绳子了在尝试的好几次之后结果,我们很无奈的发现,我们已经非常努力的在做了,教练任然是不满意,为什么呢?当我们拿下眼罩,看到我们的“作品”时,我们都笑了,不是无奈的笑,而是开心的笑,欣慰的笑,我们的正方形真的很方啊这么方了,为什么教练还是不满意呢?当教练说出答案时,我们才恍然大悟原来毛病还是出在了那3个疙瘩上疙瘩,让我想到了“点”,这个“点”是污点的点俗话说“一块臭肉坏了满锅 汤”这个由绳子组成的正方形上,很突兀的几个疙瘩,却使得我们做了很多无用功我想,如果我们多注意一点,多发现一点,多细心一点,这3个“点”还会存在吗?在工作中,从一开始我们就细心一点,那我们将会省下多少麻烦啊 第五个工程是极限150秒这是我们的最后一个工程了,是对我们团队的一次综合性的考验有五个小科目,分别是珠行万里、立杆接力、跳绳、鼓上抖球、团队鼓励时间150秒这是一个争时间、夺胜利的极限突破,团队需分工明确,配合默契,所有队员积极参与其中,从中获得乐趣,在这五项中,每个队员都最少参加了两项,充分发挥了每个队友的能力这个工程使我们团队加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到没有完美的个人,但是可 以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的在一个团队中,每个人都是独特的,有着自己所擅长的和不擅长的,充分利用这些,这个团队才会是最棒的在工作中,有很多事情不是一个人能够完成的,需要大家共同完成,这就需要分工要明确,配合要默契了,各施才华,各尽其用,效益才会最大化 两天的训练结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念我相信每一个人体验完了、震撼完了,都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个很长的磨练时间 多一点支持,多一份自信,多一次成功在两天的训练中,教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象拓展训练工程本着心理挑战最大,体能冒险最小的原那么而定,可以使受训学员认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力其实,知识和技能还只是有形的资本,意志和精神才是无形的力量也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产 这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动我更加坚信经过此次培训,在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情虽然只有短短的两天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟在这两天的训练中让我感受最深的有以下几个方面 在市场竞争剧烈的今天,一个目标要想去完成,一个事业要想成功,不单只靠一个人的智慧和力量,它需要这个团队中每个人的相互协作,需要凝聚这个团队每个成员的力量,个人目标与总体目标一致,这样才能充分发挥团队力量,齐心协力的将工作做到至善至美 如果我们在实际工作中都能像开始时两队分别给自己的团队起队名、编队歌时表现的积极出谋划策、都在为完成这个一致的目标尽其所能所呈现的气氛,那么我们一定能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队 最难忘的是,在“背摔”中,当我怯怯的说“我遇到困难了!”,大家一起高喊“我们来帮助你!”时,那种温暖的感觉真是让我至今感动不已,而被队员们的双手拖住的那一刹那,更是百感交集,而我只想说“被大家拖住的感觉真好!”这个工程让我真正体味到同舟共济、相互信任带给我们无限感动和力量 而像最开始训练的“集体木鞋”工程,从开始行走的跌跌撞撞、步履艰难,到后来的步调一致、昂首阔步、大步朝前,更是表达了个体目标和集体目标的一致性,队员之间的沟通、协作的重要性像过电网这个工程,让我深深的感受到个人的能力是有限的,集体的力量是不可限量的,只有大家团结协作,达成共同的目标,众志成城,最终一定会走向成功 在“空中抓杠”这个工程中,大家都是第一次做这种具有挑战性的活动,当我爬到柱子上,慢慢向起站时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧,与在下面的感觉完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不断的鼓励自己,相信自己一定能行当跨出了那一步,成功了,成绩还不错还有过缅甸桥时,从一开始的极度恐惧,到后来的坦然面对,到最后的开心和轻松这一切说明了我们,在工作或生活中遇到困难,不要畏惧,调整好心态,勇往直前,挑战自我,最终就能成功更让我深刻体会到,很多时候我们自己把困难扩大化了,自己如果不能克服自己的心理障碍,就会输的很可惜其实我们离成功只有一步之遥,只是我们自己放弃了成功,不敢去尝试,所以心理素质是很重要的,要加强这方面的培养和训练人最可怕的敌人就是自己,所以我们要调整好心态,敢于尝试,敢于实践,要坚信走过了无论是成功还是失败,收获的都是我们自己的财富 在训练中有一个很好的安排就是,每个工程训练完后,大家围成一个圆,每个人都要说出自己的感受,怎样会做的更好,大家共享,积极发言,为自己的集体做奉献以前很多人都不愿在这种场合谈及自己的切身感受,不敢说出自己的想法,但在教练不断的鼓励和引导下,每个人都做的很好,我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自己,充分挖掘培养自己的能力做自己没有做过的事情就是一种突破所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的公司集体也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜能 总之,在这次的生存拓展培训中,让我受益非浅,所做的每个工程都有惊无险,但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧通过本次训练使大家对自己有了新的认识,鼓励大家勇敢面对压力和挑战,战胜恐惧,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增强它不但给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔珍贵的精神财富!我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中去,挖掘自己的潜力,为公司的辉煌付出全力!模板内容仅供参考 。