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文本内容:
团辅活动筹划书范文 一.活动背景 说到成长,这真是个沉重的话题,每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫,都有很多艰辛,面临很多冲突,这些冲突于环境,也于我们的心灵 无论我们是否愿意,我们都无法拒绝成长,那么怎样面对成长中的冲突和问题呢?本次活动旨在帮助同学们学会认识自己,接纳自己,接纳这个世界,同时也被这个世界接纳学会悦纳自我融入他人 二.活动目的 初入大学校园的我们彼此还并不熟悉通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现同学们的团队意识 通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛 让大家更好的悦纳自我,融入他人
三、活动对象南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间xx年11月22日16:00-17:30
五、活动地点南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程
1.活动前期
(1).申请场地提前两天申请教室,并准备好本次活动所需的物品 2.活动进行
(1)主持人进行活动简介
(2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍(主持人把握气氛)
(3)进行第三个游戏谁是卧底 游戏人数最好7个游戏者,1个卧底,假设干不明所以围观者游戏规那么在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示 每轮描述完毕,7人投票选出疑心是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保存) 假设有卧底撑到剩下最后三人,那么卧底获胜,反之那么大部队获胜备注可选词语高跟鞋-增高鞋,公交-地铁,过山车-碰碰车,蝴蝶-飞蛾,蝴蝶-蜜蜂,包青天—狄仁杰,红楼梦—甄嬛传,甄子丹—李连杰,太监—人妖
(4).进行第二个游戏大风吹 游戏过程 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央主持人开始说「大风吹!」大家问「吹什么?」主持人说「吹.有穿鞋子的人」那么但凡穿鞋子者,均要移动,人,再吹 备注可「吹」之资料有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....
(5)进行第四个游戏萝卜蹲 游戏规那么 “萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“XX蹲,XX蹲,XX蹲完,XX蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,假设未说出那么被淘汰 就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”
(6).进行第一个游戏解手链游戏 游戏过程 所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,复原成原来的圈注意解的过程中手不能松开 游戏意义及目的切身感受线从缠绕到解开的过程就像我们 利益和偏好的根底上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题 *备用游戏
(7)进行第五个游戏双龙戏珠 游戏规那么 队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球注意如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球在规定时间内运气球最多者获胜
(8)进行第六个游戏心有灵犀 游戏规那么 每队两人,一个人比划一个人猜猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否那么该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的时机 规定时间内猜出多者获胜 备注可选词条挤眉弄眼毛手毛脚气喘吁吁狼吞虎咽馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋. 一.活动依据
(1)群体理论 社会心理学关于群体的研究说明在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与平安感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能
(2)人际关系理论 人际关系理论说明要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住
(3)合作与竞争 合作与竞争是人们生存和开展的根底,是人在成长和开展过程中必须具备的根本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调开展,才能促进学生能力的开展但是,不管是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的,而群体性工程需要通力合作才能获胜 二.活动目标
(1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔膜
(2)合理安排活动环节,积极调动活动气氛,使班级每个成员融入活动,以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度,增强班级凝聚力
(3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行 设计思路局部学生不善于与他人沟通,缺乏交际能力,对心理知识不太了解,希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解,促进他们彼此间的了解,加强彼此间的沟通,增强班级凝聚力,真正到达彼此间心灵的交流更能通过这次活动放松同学心情,劳逸结合,. 三.活动对象 学院各班级全班学生 四.活动主题 团结、协作、和谐 五.活动目的 通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力 六.活动根本内容 1缩小包围圈 2无家可归 3心有灵犀猜成语 4占领阵地 5人椅 6大团圆
七、具体活动安排
1.缩小包围圈(10min) 活动目的活泼气氛,启动团体 活动操作让大家围成一圈,告诉大家要完成一项很困难的任务,在此之前,大家需要做些放松活动,热一下身,组长引导大家伸懒腰,体转运动,体侧运动等等大伙觉得热身可以了,指导大家紧紧围在一起,将手搭在隔壁人的肩上,然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步走完一步要给大家一些鼓励,直至完成完成游戏气氛会很活泼,让大家休息一下,组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的,并适当解决成员疑惑 活动讨论无
2.无家可归(10min) 活动目的让大家体会家的温暖,引导大家把班级当成一个家 活动操作再让大家围成一圈,并且手牵手,请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受然后手分开,组长介绍游戏规那么,当叫到几个人一组时,就要和其他人迅速手牵手围成一组,落单的人要表演节目(可以唱歌,讲,实在不行就要做鬼脸拍照)游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受 活动讨论为什么我们需要一个家?我们班怎么才能成为一个家?
3.心有灵犀猜成语(20min) 活动目的将活动推进高潮,活泼气氛 活动过程以5个人为一组第一个人面向主持人,其余的背对主持人第一个看完成语后用肢体动作(但不能说话)向同伴提示,第二个人向第三个提示,以此类推(纸片A
4、成语)最接近答案的组获胜 活动目标通过班级建设这个主题的团体训练,希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处,明白团结就是力量,积极地为班级体奉献自己的力量增强班级学生之间的凝聚力,加强班级团队建设
一、活动性质结构性、开展性
二、活动时间20XX年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点舞蹈室
四、活动对象20XX级计算机班
五、活动方式分小组进行,小组分组情况视人数而定
六、准备工作便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张(备用)、 注意鉴于活动过程中活动量较大,参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋,女生不要穿裙子和高跟鞋
七、活动流程
1、宣读活动约定附
2.活动 1热身游戏松鼠和大树 游戏目的 所需时间20分钟 所需器材无 游戏规那么 全班同学围成圈,按一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下一和二的人做松树,三做松鼠主持人在圈内发令根据不同的口令,松鼠和松树要进行移动,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置口令有三个一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动 2主题游戏一翻叶子 游戏目的透过肢体接触,打破人际藩篱、活络团队气氛从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策与团队互动 所需时间20分钟 所需器材XX~16人一组,每组一块布(约可让整组人站上或稍大)/或者报纸游戏规那么
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规那么
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一块叶子站上,却又发现叶面充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否那么又将遭受令一次生命的威胁
2.在叶子成功翻面以前,每隔3分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定
3.整个过程都站在叶子上,包含讨论
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的局部,否那么重来 讨论 1你觉得任务完成的关键是什么?
2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?
3.在参与团队决策过程中,你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?
4.团队是如何决定出中毒者?依据什么作出判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?
5.如活动中,当某些人在实际工作(或生活)出现状况时,团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助? 在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的? 谁在指挥?其他人有是怎么配合的? 分享:
1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;
2、人与人之间的交流协作很重要;
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲 的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承当多一点的责 任团队的成功远比个人的大 3主题游戏二人椅 游戏目的
1、增加成员对团体的信任和归属感
2、培养成员的团体合作能力 所需时间15分钟 所需器材无 游戏规那么
(1)全体成员围成一个圈,
1、
21、2报数,将全体成员分成两组,组与组之间以比赛的形式进行
(2)主持人让各组所有的成员围成一个圈
(3)宣布所有人向右转(或者向左转),双脚并拢(这点对于平安很重要),所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟(此时圆圈会缩小),引导员注意检查各位成员的动作是否标准(确保平安),每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上
(4)主持人确定了所有的成员都按照规那么做了之后,宣布“所有人听我的指挥,待会儿我数三下,123之后,大家就一起(注意强调“一起”)往下坐”
(5)接着大家就会看到一个奇特的景象,自己坐在后一个同学的腿上,然后开始按圆圈移动,看看哪组可以坚持更长时间不松垮,哪组坚持得比拟久,哪一组就胜了 与分享
1、在游戏过程中,你坐得舒不舒服?你担忧对方坐得不舒服吗?
2、被别人坐是什么感觉?
3、自己坐别人是什么感觉?
4、你的心情有什么变化 成员的什么举动让你有触动? 4结束活动愿望树 目的这次团训的、总结自己的 时间20分钟 准备便利贴,笔、愿望树的纸张 操作播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等,让每个成员在便利贴上写自己的感想,或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等,写好后粘在愿望树上粘好后围成一圈,主持人在圈内选读局部留言,并作最后总结,包括活动过程存在的问题和思考,以及对大家积极参与的感谢活动在一片歌声中结束 备用游戏同舟共济 游戏目的增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛;通过身体接触,消除人际阻力,到达人际沟通 所需时间30分钟 所需器材多张报纸 游戏规那么 将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想方法让让更多的人站到救生艇上获救,每个人都必须踩到报纸上作为支点看哪一组获救的人最多具体分为以下3个步骤
(1).以2分钟为时限,第一轮比赛开始,各个小组开始往一定面积的报纸(一组人数开始时如果超过20人用两张)上站,站成后举手示意
(2)如果在限定时间内没有站好,那么以站在报纸上的人数为准计算人数
(3)救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟,期间离开报纸者不予加分
(4)各组清点站在救生艇上的人数,站在救生艇上的人越多,分数越高
(5)以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,只取原来的一半,其他操作同上游戏进行三轮,累计救生艇上人最多组获胜 讨论例如 在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的? 谁在指挥?其他人有是怎么配合的? 那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么? 分享:
1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;
2、人与人之间的交流协作很重要;
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承当多一点的责任团队的成功远比个人的大
八、活动结束 活动结束后,可互相留影,并清理现场的垃圾 团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标我自愿参加团体训练小组,在活动期间愿作如下保证
1、我一定准时参加小组的所有活动,因为团体需要我提供的意见和技巧示范,我的缺席会对整个小组活动造成影响(只有每位成员都参与,团体才能有效地进行如果你不能参加,请与指导者联系任何成员都有权利在任何时刻退出本团体但是,如果你考虑退出,请事先和指导者沟通,这样做对你绝对是有帮助的)
2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密活动外我不做任何有损小组成员利益的事每个人都有隐私权,你可以不透露任何你不想和别人分享的事
3、本次团辅活动会对现场录制视频,本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师,我们已征得您的同意,会谨守保密原那么如果另有用途我们会再征求你的书面同意
4、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识对他人的表露,我愿提供反应信息
5、小组活动时,我决不会对他人进行人身攻击
6、小组活动时,我不做任何与活动无关的事,如吸烟、吃零食等 签名 20XX年 主题相亲相爱一家人
一、根本情况
1、活动背景
(1).团体心理学关于群体的研究,如果成员之间有了互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能
(2).马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要,归属的需要和爱的需要
(3).按照埃里克森的心理开展观,青年期主要面临的问题是自我同一性,同一性具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良,生涯规划不明等一系列迷失性问题,主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等
(4).同时,新生刚走进一个完全陌生的环境,远离了朋友和家庭心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失,引发焦虑和放任行为,比照的急时正确引导和排解,有助于新生更快更好的立根于大学这快良田,让自己的人格和心理积极健康的开展
2、活动目标 希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学习环境,在新环境中重新认识自我、调整心态,尽快、更好的融入新集体中,形成良好的集体观念及人际关系,增强班集体的凝聚力
二、主办方/承办方 主办方****大学自动化学院心理协会 承办方自动化学院20XX级各班
三、时间/场地
1.时间暂定为20XX年11月15日
2.场地各班根据实景情况自由决定
四、宣传活动通知——张贴在宿舍楼下
五、工作人员各班班委与“启航”心理协会的成员(2至4人)
六、活动流程 一)开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》,主持人讲解活动目的及内容 二主要活动
1、微笑握手 方法将所有同学分成面对面内外两个圈,同学之间相互微笑、握手,并且对对方说“我觉得你是一个......样的人”(说对方优点)说完后内圈同学进行转动,然后屡次重复之前活动
2、刮大风(备注上次团体辅导中采用过) 方法要求同学坐在军训凳子上围成一圈,之后让同学们站起来,同时取走一个凳子,转圈,按照主持人的指令迅速地抢一个座位没有座位的同学表演节目或说自己的或优缺点然后,主持人说大风吹呀大风吹,吹所有*****(有相同特征的,如衣服颜色都为黑色,戴了眼镜等等,主持人自己想好)的同学,那么所有*****的同学就迅速起身,让之前受罚同学参加其中,这些同学围成一圈开始转,按照主持人的指令迅速地抢一个座位重复以上内容屡次
3、解开千千结 方法首先,主持人让大家手拉手围成圈,认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学,然后松手随着主持人说开始,大家开始自由走动,主持人说停的时候,大家寻找自己刚刚左右手拉的同学,这样就形成了一个错综复杂的结,主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开(大家还是围成一圈)
4、信任跌倒 目的建立团体信任感和培养团体融洽的气氛 方法先把团体分为四个小组,每组成员紧围成一圈,让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒,注意在跌倒的过程中,双腿不能弯曲,周围的同学注意保护该同学 总结活动结束后,让大家谈一谈在跌倒的过程中,有什么感受,鼓励大家建立团体信任
5、优点轰炸 目的培养同学的自信心,建立良好的人际关系,帮助成员了解他人和自己的优点,体验被他人关注的感觉 方法同学围成一圈,依次有一名同学坐在圆圈中,其他成员依次对其进行赞美要求赞美要真诚、要客观、要实事求是 总结让成员分享讨论大家的赞美属实吗?大家称赞的优点你都发现了吗?此时此刻的体会和感受是什么?
6、生死与共 目的让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理 方法主持人挑选5对选手(一人强壮一人瘦小),然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸主持人讲解游戏规那么,告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,直到胜者决出奖励小礼品,视各班情况而定
(三)、结束 目的对团体历程进行总结,强化团体效果 内容由主持人引导成员回忆团体历程,总结自己的收获和体会;进行归纳和总结,鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去;平安结束团体
七、活动总结及 每个班级总结本次活动收获,不低于800字,由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人*****联系方式45326542654 八协会分工 由活动部负责活动过程的记录,宣传部负责总结经验收获,秘书部负责本次活动的新闻稿 活动主题大家一起来Happy 活动时间xx-5-17晚6:30—9:00 活动地点知行楼中402 活动对象生药0911全体同学 活动目的已是大二的我们即将离开校园,班级同学难得聚集在一起,通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现学生的团队意识通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛从而培养大学生良好的心理素质,促进大学生身心全面和谐开展和素质全面提高 活动流程
1.在同学们陆续进入活动场地时,进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2.待到同学们坐定后,以一视频“一瓶黄河水”正式开始让同学们体味“开心”的哲学般阐释
3.游戏环节1)首先进行趣味心理测试,活泼下全场气氛 2)“我的五样”游戏规那么在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西(不分先后)分4次按轻重顺序依次删除4样(在删除工程上划线越明显越好)当然要保持一个清醒的头脑开始最后留下一样让人明白谁是自己生命中最重要的 3)猜五官游戏说明a、两人面对面b、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方“这是哪里?”c、对方必须在很短的时间内来答复提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说这是鼻子同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官d、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换. 4心心相印(背夹球)规那么双手不能碰到球,球掉了得从起点重新开始游戏注不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯贱,每犯一次,比赛成绩加2秒 5)球行万里规那么整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽,将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍末端,继续传送前方队员传来的球,直到球平安地到达指定地点为止游戏人数10左右 6)快乐问答规那么两位队员需带上隔音耳机,并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案,假设能对上正确答案的组合便可得分,得分较多的一组获胜
4.欢乐K歌由主持人播放音乐,同学们随意开唱最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们,歌曲进行时,播放ppt“专属我们的记忆”(班级同学的照片集锦)模板内容仅供参考 。