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遇见未知的自己读后感750字 读完《遇见的自己》,有一点浅浅的感受 我们穷尽一生追求内心的喜悦,却往往把快乐误认为喜悦忙于奔波,忙于劳碌,以为拥有一件新衣就会喜悦,但当流行趋势改变后,刚刚感受到的快乐又被想要下一件衣服的欲望挤了下去其实我们人生中大局部烦恼都是源于自己 所谓遇见的自己,就是摆脱思想、情绪和身体对我们心灵的操控,从桎梏中解脱出来要得到解脱,释放真我,首先要和我们的身体和解正如文中所言,“我们虽然讲‘突破身体的障碍’,身体却是我们寻找真我的必经之路,所以才要倾听身体的讯息,跟身体联结而为了把这条路修直、修正,我们必须要好好呵护自己的身体,就像一辆马车也需要好好维护一样,不然有一天寸步难行时,讲心灵的追求也是枉然”如此,正确的饮食方式和适当的运动就显得尤为重要油炸食品好吃,凉饮料解暑,但对于我们的身体毫无益处,就应当克制小我的欲望如果我们学会保护自己的身体,很多疾病就不会因为日积月累而产生 保持良好的情绪,不仅于自己身体有益,也对我们的人际关系有好处人感到愤怒的时候,胃最不舒服,感到悲伤的时候,肺部会难受,焦虑的时候,喉咙发干发痛即使只是为了自己的身体,也要每一天都保持好心情啊好的能量和负面能量都会流动,一个抑郁难过的人,散发的就是负面能量,负面能量影响到其他人,也会干扰他人的情绪谁会愿意和一个常常散发负面能量的人做朋友呢 老人说,指责他人的手,有三根手指是指向自己的当假设菱抱怨志明以自我为中心、不够关心自己时,以自我为中心不够关心别人的其实是假设菱自己所以当我们为别人的某些行为感到愤怒的时候,要静下心来想一想,做的究竟是不是他,自己是不是也有做的不对的地方 我以前觉得心想事成是无稽之谈,怎么可能想一想就成功了在这本书中,我找到了心想事成的关键——“要言行一致,不要说的想的是一回事,做的是另外一回事”当你想得到一样东西,用力奋斗就是了,这个道理无论怎么说都是对的 最后,真诚的对待我们自己,热诚的活着,我们都会遇见的自己模板内容仅供参考 。