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户外拓展活动方案(通用3篇)户外拓展活动方案(通用3篇) 为保障活动顺利开展,常常需要提前制定一份优秀的活动方案,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?以下是的户外拓展活动方案(通用3篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友 由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大人员需求越来越大,新进员工越来越多,局部新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训开展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练
1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧
2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力
3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容
4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人 工程整合训练内容包含室内工程和户外工程,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在工程的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,工程设计环环相扣,对于一些根本理论在游戏中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯穿形成理论,进而运用到实际工作、生活当中
1、培训时必须严格遵守培训规那么和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动
2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子
3、如患有不适于参加剧烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排
4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生
1、参训人员新员工特训班全体员工
2、拓展地点公司拓展训练场
3、培训形式15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行游戏,教练就游戏的目的和作用对学员进行引导,学员对游戏过程进一步进行体验和感受
4、课程流程(略) 游戏一报数
1、所需时间45分钟左右
2、小组人数15人至20人左右
3、所需物品秒表
4、游戏概述一个关于促进团队效率游戏
5、游戏目的
(1)使团队通过竞争提高他们的效率;
(2)使队员认真体会自己在团队里承当的责任;
(3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理方法,提升团队领导力
6、游戏规那么
(1)将所有参加的人,在两分钟之内分成平均分成两组
(2)挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛,队长不参加比赛
(3)教练要求队长宣誓,问三个问题“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承当由此所带来的一切责任”
(4)全队学员进行报数,速度越快越好
(5)分别进行6轮比赛,每轮比赛间隔休息1分钟
(6)每轮比赛进行奖惩输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说“愿赌服输,恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利
(7)记录每轮比赛的结果
7、游戏结束,教练引导大家讨论
(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是,为什么?
(2)谈谈责任心对我们人生的体会? 游戏二一圈到底
1、游戏时间45分钟左右
2、小组人数18人左右
3、所需物品呼啦圈2个
4、游戏概述人与人之间通过沟通互相了解,达成共识此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作
5、游戏目的使学员彼此以非语言形式进行沟通,以高难度沟通形式完成低难度活动
6、游戏规那么所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈计时,看最快用了多少时间完成
7、游戏结束,教练引导进行讨论
(1)各位刚刚是如何完成目标的?
(2)刚刚最关键的改善动作是什么?
(3)大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?
(4)你认为刚刚的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
(5)变化可以思考以不同方式传递呼啦圈 游戏三信任背摔
1、游戏时间45分钟
2、小组人数不限
3、所需物品暂无
4、游戏概述一个关于促进团队信任的游戏
5、游戏目的这是一个震动力较大的游戏,目的为挑战自我的平安区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破
6、游戏规划
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友
(3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下
(4)这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强
7、游戏结束,教练引导进行讨论
(1)当你站在墙上的时候,心理感觉如何?
(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
(3)在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情
8、考前须知 本游戏具有一定危险性,需注意平安 游戏四众志成诚
1、游戏时间45分钟左右
2、小组人数8人至10人
3、所需物品废报纸25张
4、游戏概述一个关于促进团队协作的游戏
5、游戏目的
6、游戏规划
(1)教练进行分组,每组约十人左右
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外
(3)各组完成后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上各组假设有成员被挤出报纸外,那么该组淘汰不得再参加下一回合
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目
7、游戏结束,教练引导进行讨论
(1)要求得团体的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城合作乃在团体奉献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之时机,必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲
(2)解决问题时应藉团体智慧思考到达目的,每个个体在团体中都有一定的重要性
8、考前须知
(1)注意成员平安
(2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行 多数在校大学生日益懒散,缺少户外训练工程,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神为了同学们在大学生活中留下更多难忘的回忆,增加互相之间的交流,学习团体精神,体验拓展训练的独特魅力通过与队友的合作,克服困难,以竞技运动打破传统枯燥的课堂授课我班特开展以“激扬青春,团结拼搏”为主题的拓展训练活动 激扬青春,团结拼搏
1、增进同学之间的友谊,促进相互的沟通
2、增强了协作意识,加强合作意识
3、拓展训练的本质就是生存训练,训练大学生在今后剧烈的市场竞争中的生存能力与开展能力
4、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队开展的潜力 6月11日1630—1800 足球场 全班同学
(一)、活动前期
1、人员安排 裁判XX老师、XX老师 工作人员XX(计分组);XX(宣传组);XX(摄影组);XX(纪检组)
2、在全班宣传本次活动,并征集同学们的意见
3、提前准备好活动所需的道具及材料
4、工作人员在活动开展前到活动现场,测试每个活动工程的活动时间,记录活动工程的考前须知等
(二)、活动开展
1、做好签到工作
2、XX老师担任裁判及主持人,做开场词,并宣布活动开始
3、随机分组,每队13人,工作人员不参与活动
4、在8分钟内,每队至少要设计好队名、队徽、队歌、口号,可使用提供的材料发挥创意
5、裁判宣读比赛规那么及考前须知
6、活动按照工程顺序正式开始比赛每项活动前,每队有3分钟的准备时间;每项活动后,每队队员给大家进行活动总结,反应各自的信息,将扩展训练中所得到的启示与实际生活联系起来,获得实际意义每队都要至少3分钟的工程总结每项工程中的分数和总结得分将进入每队的最终成绩
7、统分时,安排游戏环节和娱乐节目,老师和同学都参加,工作人员组织并担任主持游戏环节,五毛和一块娱乐节目,经典重放,把这学年班团活动的经典节目重演,让同学们回忆这学年的我们班经历的点点滴滴
8、裁判宣布比赛结果,并做总结,宣布活动结束
9、集体留影
10、同学们在工作人员引导下有序退出比赛场地,工作人员活动器材及清扫会场
(三)、活动后期
1、写好活动的后期材料
2、把活动的照片做成PPT
3、联系学生会宣传部,共同制作活动成果展的`展板
(一)、盲人方阵
1、工程介绍用裁判给的绳索围成一个面积最大的正方形看似简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,队员会发现,原来难度一点也不小,并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被无视
2、工程规那么每组所有人在蒙上眼睛的情况下将绳子围成一个面积最大的正方形
3、工程道具眼罩13个,绳子三条(10米/条)
(二)、孤岛求生
1、工程介绍三队分别安置于珍珠岛(岛上是正常人,附任务书),哑人岛(岛上是哑人,附任务书),盲人岛(岛上是盲人,附任务书)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务
2、工程规那么
(1)、一段时间后盲人岛与哑人岛将漂浮,岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
(2)、只有哑人可以协助盲人移动
(3)、只有哑人可以移动木板
(4)、只有盲人完成了盲人的第一个任务后才能移动木板
(5)、哑人不得开口说话
(6)、盲人只有第一个任务完成后才能离开盲人岛
3、工程道具眼罩13个,纸笔,乒乓球13个,桶1个,木板
(三)、无敌风火轮
1、工程介绍前面是一条不可正常穿越的路,每队有的是报纸,剪刀,胶带,还有大家的智慧
2、工程规那么利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环,大圆环立起来以后可以容纳全部团队成员站在大圆环内,边走边滚动大圆环
3、工程道具旧报纸(假设干),胶带,剪刀
(四)、齐眉棍
1、工程介绍这是一个考察团队是否同心协力的体验在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的工程此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题
2、工程规那么
(1)、小组每人将一张报纸卷成细管,再连接在一起
(2)、参与者只能以食指接触棍子,不得以手指相互勾结,不得将瘦子压在棍子上方
(3)、整个游戏中只有在裁判宣布的短时间内可以交流讨论,而在游戏进行的整个过程中只能说两个字“停”或“放”
3、工程道具旧报纸,胶带 眼罩13个,40元;剪刀3把,9元;绳子30米,10元;透明胶3组,9元;胶带3组,9元;矿泉水1箱,15元;活动奖品,60元(旧报纸、水桶、图纸等活动材料可自备)总计152元
1、本活动以平安第一为原那么
2、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手裁判必须做到公平、公正、公开 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 友谊、合作、感恩、拼搏 通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果具体目的如下
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通。