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学生会素质拓展训练心得体会 为了提高学生会成员的综合素质,增进各成员的感情,学生会都会组织成员参与素质拓展训练,下面是啦为你的,希望对您有用 破晓黎明之时,我们院学生会的孩子们踏着快乐的脚步迈向我们的目的地--花山,一条十八弯的小道映入我的眼帘,看不见尽头,只知道希望在前方踩着经过花雪与年轮的枫叶与枝头,只知道它们载着我们此时的一步一个脚印,一起一步台阶,汗流夹背只记述着我的快乐,成长欢声笑语即过,我们很快就登到了顶峰众眼环视,使我体会到“一览众山小”的气魄与胸怀 秋意虽凉,但青草依旧蔓蔓,景色照样怡虽难听见鸟儿的欢声,可整个山林弥漫着我们快乐的味道山顶有一块宽阔地,学长,学姐命令我们在上面休息,做游戏我知道几位学长,学姐也走累了坐下休息时,脸上都露出洋溢的笑容与舒心的感觉 此时,他们内心像是吃了蜜一样幸福舒坦我们宣人们迅速找到一块阳光不到的地方,舒坦的坐了下来,各自拿出了自己期盼已久的干粮,狼吞虎咽般嚼了起来,脸上露出了幸福的微笑,像是世界开满了花此时,他们是如此的可爱当我发现我自己只带钱不带干粮的悲剧时,我是万分的懊悔啊.我只好拿出我的绝招伸出弱小的双手、厚着可爱的脸皮向我们宣传的孩子们强行勒索,把他们的干狼一个一个吃个遍 当我把自己肚子填饱时,发现他们的目光对视着我,是多么的“炽热”,多么的深情,原来他们的东西都被我吃光了呵呵,我那颗惭愧的心啊,让我不堪回首接着,他们伸出一双螃蟹般的钳子向我驶来,我那薄弱如纸的躯干与幼小的被他们一场揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露着我此时内心的无助与悲惨啊之后他们看到我的形象与表情后,也让他们倍感到惭愧的,又伸出友好的双手从包里拿出一样又一样的物质干粮来抚慰我此时的“落寞”啊哈哈我就知道我们宣人是如此的可爱,如此的让我感到亲切,我知道只有在你们“无情的推残”下,我才能更加的强大、成长 随后我们开始做游戏,玩起了我们的游戏---丢手绢,我们唱啊唱,他们跑啊跑,让我们进入了童年的回忆紧接着我们又玩起了“永驻长城的游戏,看到他们如此的坚持,让我感到我们力量的强大当我们玩起了信任背手时,让我们知道了信任的可贵最后我们玩起了”八块五毛“的游戏,让我感受到了院学生会这个家庭的的丰富多彩总之,让我感到了他们的团结与坚强,让我知道了团结力量的强大与团队合作精神的可贵,让我明白了永不言弃、顽强拼搏的毅力,也让我再一次感受到了这个家温暖与亲切 随着时间的流逝,太阳逐渐日落西山,我们也就踏上了回家的路路虽遥远漫长,心甚是开心一路长长而又整齐的队伍充满着欢声笑语,一路上洋溢着幸福与快乐的味道 这次的花山之旅,不一样的旅程,不一样的感受,给人生划上了华美而又多彩的一笔让我感受到了团结力量的强大与团队合作的精神,感受到了院学生会这个大家庭的温暖与亲切,也让我感受到了我们11级学生们“青于蓝,而胜于蓝”的力量与决心我知道院学生会这个大家庭会在我们带着下更加辉煌,更加强大、温暖 学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高于xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练通过此次训练我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出的努力方可站在至高点上那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的 在这一天的训练中汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催这次活动给我带来的感触颇深:今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖 在王老师和青创园筹划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声经过90分钟的车程我们学校最先到达目的地红枫湖几分种后各个学校也全部到达方哥给了我们5分种上洗手间 然后我们由方哥带到了运动场地在运动场地等待我们的是孙教官和李教官在认识了孙教官和李教官后孙教官给我们介绍了很多同时也说明我们今天训练的目的和用心刚开始的20分钟孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课:军训 让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律感觉就好似又重新回到了刚进大学的那些日子孙教官给我们说明了在下午的工程中我们要不分男女共同完成任务我们男女搭配相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”那时我们就好似真的回到十几年前的孩童时代 接下来便带着我们做游戏 游戏很好玩在游戏中我们要相互配合随机应变准确无误第一时间做到教官所说出的数字做不到的就罚做游戏真的是太开心了回味无穷啊! 在游戏中我体会了团结的重要性如果一个小小的环节出了过失那么我们这个游戏将是失败的如果任何一位不为大局考虑不为同学考虑不去配合他人那么这个游戏也将会失败这个游戏 让我们明白了一个人的局限性不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进也让我们明白了团结在当今社会的重要性 随后中午12:30我们进餐厅用餐工作人员早已把饭菜都准备好了经过一早上的认识、接触和磨合各大学的各位同学都少了很多陌生多了许多融洽饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景相互认识、了解 随后我们来到了训练场正式开始了今天的训练 今天我们训练的每一个科目都是从古代中演变而来的有很高的实践意义 我们今天的第一个训练工程是“蛟龙出海”这个个工程是考验我们团队的凝聚力、创造力、力、反映能力、领导能力 我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队另一队他们取为“狼群联盟”这样我们便开始了比赛我们都相互把脚绑在一起然后一起横着走 由于种种失误很不幸我们队在这次比赛中我们失败了我们沉默着我们反思着失败的痛楚无法形容人生就是这样是现实的我们不得不接受但也让我们大家学会了很多明白了很多我们要时刻准备着我们才能有时机赢 我们的第二个训练工程是“信任背摔”这个工程不仅考验我们团结合作、我们的还要考验我们人与人之间的信任度的工程这个训练这是由李教官带着我们完成的它是由8到10位同学在
1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩以防冲击力太大前面同学向后倒 人垒做好后其他同学就给即将上去的同学加油打气减少上去同学的心理压力和恐慌在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学:你们准备好了吗下面的全部同学就说准备好了然后他就数
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2.3于是就倒下来真的是太刺激了当今社会我们人与人之间的信任很少了我们须要翻开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务这次我们做到了我们漂亮完成任务 这个工程训练也让我们明白了责任的重大人与人之间的信任是多么的重要 今天我们的第三个训练工程是“穿越火线”这个工程是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的工程在大家的努力下我们30多个人中我们‘逃走’了20多人剩下的‘牺牲’了 虽然我们赢了“狼群联盟”队但我们还是失败了也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵让我们懂得了默默奉献的可敬为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易也让我们体会到了我们中华民族的伟大 接下来我们进入了我们今天的最后一个训练工程“翻越毕业墙” 是最难的一个挑战也是最让人振奋人心的时刻它是由
4.2米高铁面楼台由人在地面上做人体人梯然后同学们踩着这个同学上去由上面的同学直接性的拉上去徒手翻越毕业墙而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误在三个规矩中犯一条就是犯规 有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚刚开始由于有人说话我们被罚了真是冲动人心的时刻啊!同学们都感动的流下了泪水后来我们大家都遵守纪律再也没有被罚了准备工作都做好了以后同学们同事们飞速跑到毕业墙下搭好人梯另外的同事踩着同事的手臂肩膀一步一步往上爬人梯的同事是最辛苦的人梯的同事我想一定是咬紧牙关默默的在坚持着 他们的胳膊他们的手臂全都踩红了他们为的是我们能够顺利通过当你踩着同事肩膀的那一刹那心是痛楚的因为他们付出的太多而我们的领导更是喊破了嗓门声音都嘶哑了还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队我们已经没有了组别界限、没有了男女界限已经不是一个个独立的人而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队真真切切体会到了“团队可以创造奇迹 从这个团体工程中我们看到了久别了的真诚看到了早已被淹没了的朴实看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕感受着我们亲爱的同事们带来的震撼 搭人墙的一层不够两层……第一个上去了第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛把他们无情的踩在脚下;先上去的一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感谢感谢我们身边的同学感谢曾经帮助过我们的人感谢生命中为我们加油呐喊助威的人他们是最伟大的有了他们我们的生命才更具有生命力 我们两个队总有69人最后我们都顺利翻过了毕业墙我们已不再是两个队、几个学校的同学不分男女我们已经是一个整体我们流泪我们感动我们一起努力为了大家为了团队为了成功我们融合为一个整体 现在回味无穷啊真的好感动也让我们明白了一群无私奉献悄无声息付出的人甘心这样奉献和付出表达了人世间的真善美 一天的拓展活动就这样结束了让我深深触动让我感受到了团体力量的伟大 作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识我们战胜了自己的心魔由内心的极大恐惧到无所畏惧经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响 相信每一个人都从中得到了或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去能否把得到的启示运用到生活中去还需要一个更长的磨练过程 很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训,很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的时机,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟! “拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动以前,在太行山写生的时候,虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道“拓展”究竟是何内容12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练学院给我这次时机参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 在电视上看到训练很多都是高空工程心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望早上645我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他鼓励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力8点左右,训练正式开始我们被分成了三队,一队20人教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号我在二队,我队考虑后决定取名“突击队”,队歌就是“黄河颂”的简捷版,队训是认真团结、友爱互助,我给自己起了个代号叫烈马另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训刚开始,教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律 在这次拓展中,既有各队工程又有团队工程,团队工程不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的工程它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标 “信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动 “信任背摔”是一个比拟典型的熔炼团队精神的训练工程,背摔队员需双手捆绑,蒙上双眼,站到
1.7米高的用课桌组成平台上,背对台下,尽可能水平摔,虽然台下有十双手交织在一起,搭起一张的“弹簧床垫”,可真正当我站到
1.7米高的水泥台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“我要挑战,你们准备好了吗”,随着台下那整齐、有力的回应“我们支持你”、“准备好了”,我感觉到他们的声音已经将我平安托起,我还有不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,来不及回想,他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到
1、信任;
2、责任;
3、换位思考 对于各队工程,给我印象最深的是“共建家园”工程没蒙上眼睛的时候,真的没觉得这个工程有多难,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐,一片漆黑中绳子24米、18米、12米,测量长度,组建家园图案二十名盲人完成一件事的却很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧在这个工程中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功 最后一个是团队工程,我不知道那个工程叫什么名字,我就叫它“翻越生命线”,这个工程,使我感觉是对我们团队意志的考验,
1.7高的绳子,不许从下钻,不许跨越,不需借助任何外力,过去的人不许回来,最重要的是不许碰线,有一个人碰线的话所有人全部返回没有任何工具,保证60人平安通过,当时就想着怎么过去后来大家齐心协力共同努力,终于想出了组建楼梯式,所有男生伸出双臂组成梯状,先让女生踏过……后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”,虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我我们心甘情愿为了帮助最后一名队员顺利通过生命线,取得最终胜利的队员我们几个男生用双腿当底座,双肩当阶梯,站成一排,确保最后一名队员顺利通过 一天的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景户外素质拓展工程有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神 世上无难事,只怕有心人没有什么不可能完成的任务决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多时机就不会溜走,要相信自己我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的 总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!猜你感兴趣
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