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有关趣味运动会方案范文锦集7篇有关趣味运动会方案范文锦集7篇 为了确保事情或工作有序有效开展,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是书面方案,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点那么问题来了,方案应该怎么写?以下是为大家的趣味运动会方案7篇,希望对大家有所帮助 根据《Xx区全民健康生活方式行动实施方案(20xx-20xx)》的要求,为了丰富校园体育文化生活,积极推动我校全民健身活动的开展,发扬团队协助精神,增进教职工之间的团结友谊,经学校党支部、工会研究,定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会运动会的口号是我运动我健康我快乐!运动会的相关事宜通知如下 组长 副组长 组员 裁判员 20xx年2月6日下午 学校操场 全校教职员工,活动之前抽签分成4个工会小组,每组12人
(一)活动工程安排3项 投篮比赛、两人夹气球比赛、托球跑
(二)除公差老师之外,要求每位在职老师积极参与活动 游戏规那么每组12个人,每人投篮时机3次,男教师要求在罚球线上投篮,女教师在罚球线往内1米左右(可根据实际再进行调整)的线上投篮,最终按照投进的个数多少排定名次,如遇投进次数相等,那么分别选出男女队员各一名,每人投篮三次,投进次数多的排前,如还是一样,继续进行,直到分出胜负 游戏方法每小组2人为合作组比赛开始,第一小组,两人背对背共同夹住一只气球,步调一致向前走,绕过标志杆迅速返回起点,途中不能用手护球,否那么一次罚2秒;返回起点线后,两人用力将气球夹爆接着有第二小组继续比赛,最后一个小组最先返回起点,并将气球夹爆的时间最短的队获胜
1.途中气球掉地上,继续向前跑着不计分;
2.第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分
3.两人夹爆气球,不可以借助手、脚踩踏,必须同伴两人用身体夹爆,否那么无效 游戏方法各队排成一路纵队站在起跑线后组织者发令后,各队第一个人迅速持乒乓拍拿起一个球,从起点托球到终点绕过标志杆,返回起点,击掌本队第二位游戏者后站到对尾,各队以此类推,每人均玩一次,以最后一人先返回起跑端线的队为胜利
(1)乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定;
(2)球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来;
(3)在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
(一)各工程的得分成绩加在一起为该小组的总成绩,假设出现成绩并列时,抽签决定名次根据成绩排名,分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个,给予奖励
八、本方案未尽事宜,另行通知或由本校工会负责解释 新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会
1、个体工程
(1)沙包投准 参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分每人分别投5个沙包,累计计分
(2)1分钟双人跳 两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数
(3)1分钟双人踢毽子 两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数
(4)你丢我接 两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米
2、团体工程
(1)6人齐走 6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出
(2)夹球接力 两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力每组8人,最快者胜出
1、以办公室为单位,个体工程办公室每项限报两人(组)
2、个体工程根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品
3、团体工程根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分
4、个体工程与团体工程总分累计取前三名,集体奖励 为丰富我校教职工业余生活,促进教职工身心健康,增强团队的凝聚力,推进和谐校园建设,校工会根据本学期工作安排,定于体育节期间举办教职工趣味运动会现将有关事项方案通知如下 时间11月11日(周四)中午1200 地点海临小学操场
1、比赛工程同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳
2、各工程比赛规那么详情见附件
1、除特殊情况外,全校教职工均要参加
2、比赛以组为单位参加,共十大组 以各组积分累计相加,得分名列前五名者为一等奖,其余均为二等奖
1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨,望各组长积极组织教职工参加训练
2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地,比赛开始,未到者作弃权处理
3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决
4、未尽事宜,另行通知 为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下 组长 杨林 副组长 刘爱龙任珍云 成员 刘晓峰金建肖旭
1、时间 4月28日下午1300―1630
2、地点 校操场 活动分为个人工程和集体工程
(一)个人工程
1.前抛实心球(男女)
2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
(二)、集体工程 1.工程名称 《赛龙舟》 方法 每班报名运发动10人(至少4名女生),配小垫子6-8块将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运发动分别跪在各自的垫子上裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进按此方法依次循环直到终点先到达终点的组获胜 规那么
(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛
(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙 2.工程名称 《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半
(2)、比赛规那么 1)2人为一小组,5小组进行接力2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队 2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发
3、工程名称 《众人一条心》 规那么 参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队
4、工程名称 《滚雪球》 1.比赛人数及分组 每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2.比赛赛距 场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制 按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4比赛规那么 1每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止 2返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑 3跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手 5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达
6.比赛纪律 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、工程名称 《赶猪》
1.比赛人数及分组 每队10名队员至少4名女生
2.比赛距离 10米
3.比赛赛制 一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规那么 每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员
6、工程名称 《小马过河》接力赛 道具 呼啦圈 规那么 分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜
7.工程名称 《障碍跑接力》 方法 每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米第一名运发动手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运发动,第二名运发动继续出发全队用时最短的为胜利队 特别注意 碰倒标志杆的运发动,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛否那么不予计算成绩 全体初
一、初二在校学生
(一)个人工程每班限报三人,每人限报两项;集体工程按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运发动包括个人工程和集体工程限报5项
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分
(三)已报名的运发动不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分
(四)个人和集体工程都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分
(一)个人工程取前八名,计分按照
9、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1计入总成绩
(二)团体工程按照
14、
10、
8、
6、
4、2计入总成绩
(三)团体前两名颁发奖状
1、各班做好平安、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理
2、各班要求服装统一任课教师无特殊原因要求组队参加活动 本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组 趣味运动会共四项活动,分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛裁判及活动细那么如下 裁判长xxx 副裁判长xxx、xxx 裁判员xxx、xxx、xxx、xxx
(一)拔河赛
1、全局选派干部职工组队,分成八个组进行比赛
2、每组设领队1人,参赛队员15人,其中男队员11人、女队员4人
3、8个组抽签进行比赛,抽签号1和
8、2和
7、3和
6、4和5进行比赛
4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢,每局比赛完成后交换场地进行下局比赛,假设一方连赢二次即为赢家,不再进行第三次比赛
5、第一轮比赛完成后,进行第二轮比赛抽签,参照以上规那么进行比赛
6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛胜方一组赢者为第一名,输者为第二名;输方一组赢者为第三名,输者为第四名
7、对前三名给予奖励
8、比赛中,不得中途换人
9、每局比赛不受时间限制,直至决出胜负为准
10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛平安防护工作
(二)三人四足赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米
2、三个人并排站成一排横队,中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起,运动会
3、听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次
4、对前三名给予奖励
5、比赛中,不得中途换人
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛平安防护工作
(三)齐心协力比赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米
2、三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队,前后可扶肩或腰
3、起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次
4、对前三名给予奖励
5、比赛中,不得中途换人
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛平安防护工作
(四)托球50米接力赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员5人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米
2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑,途中如球落地,可在脚所在位置重新起步,不能用另只手扶球
3、起跑发令后,各小组第一人同时起跑,一人到达终点交第二人继续,以此类推,最后一名先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次
4、对前三名给予奖励
5、比赛中,不得中途换人
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛平安防护工作 提请大家注意平安,赛出团结,赛出友谊,祝愿参赛队伍取得优异成绩 请裁判和工作人员就位,请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签,比赛正式开始
一、目的 为了将XXXX的文化深入人心,进一步融洽员工之间的关系,以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美气氛提倡重在参与,坚持比赛公平、公开、公正的原那么,树立XXXX的形象,为繁荣和开展XXXX的.整体事业而努力
二、具体方案如下
(一)主办单位XXXXXXXXXXXXXXXX公司
(二)时间(待定)XXXX年XX月XX日(星期X)8:00—12:00
(三)地点(待定)XXXXX球场
(四)参加人员公司全体员工
(五)竞赛工程 五人六足、羽毛球投篮、把戏跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛
(六)组队方法
1、组队方式 按部门组成竞赛队伍,每队20-25人左右参加
2、各比赛工程每个团队参赛人数(共计25人次)五人六足5人 羽毛球投篮2人(每组2人合作,1男1女搭配)把戏跳绳2人气球运输2人乒乓球接力3人铁人三项1人(三个工程须单人完成)拔河比赛15-20人(8个队抽签,分四场比赛)
3、报名要求身体健康员工,每队队员最多参加3-4个工程
(七)竞赛方法
1、各项趣味运动比赛方法见比赛规那么
2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛
3、比赛时间 08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投篮 09:25—10:45把戏跳绳10:50—10:10气球运输 10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05 铁人三项11:10—11:30拔河比赛
(八)名次计算方法 每个比赛工程单个排名按规那么得分先后排名每项1-10名成绩依次为
13、
11、
9、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1分团队排名为7个比赛工程得分相加总得分(团队有报名参加比赛工程所有得分,未参加项计为0分),再按总得分上下排出各团队总名次如总得分相同,第一项比赛成绩较高者名次列前,如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前,依此类推
(九)奖励
1、单项奖奖励单项前三名评选总成绩前三名,其余为优秀奖
2、团体奖奖励总成绩前三名
(十)报名方式 请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员按照规定填写报名表格以电子版形式,于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部
(十一)要求
1、趣味运动会是公司的一项集体活动,要求各部门负责人带着全体员工认真组织,积极参加
2、参加竞赛的运发动必须是身体健康的在岗员工
3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋
4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动,又要有组织、守秩序
5、参加竞赛的运发动必须提前做好赛前准备活动(压腿、揉关节等)
6、文明参加趣味竞赛,不随地乱扔垃圾
(十二)具体赛务工作分工明细表
三、员工趣味运动会比赛规那么
(一)五人六足
1、物品绑脚绳假设干个
2、方法每队5人,长30米,队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起,排成一字形横排,进行5人6足比赛
3、规那么
(1)不能跑动,只能步行
(2)按到达终点的时间快慢排名
4、计分以各队最后一个队员冲线为准终止计时,用时少者名次列前
5、考前须知防止倒成堆
(二)羽毛球投篮
1、物品纸篓6个,羽毛球拍3对,羽毛球2桶(12粒/桶)
2、方法每队一次出一组(1男1女)参加,分三组进行,两人间距3米1人手持球 拍,1人头顶纸篓持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓,限时5分钟,按打入纸篓的羽毛球个数计算
3、规那么
(1)头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球
(2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名
4、计分在名规定时间内打入纸篓的球数多者,名次列前
5、考前须知打羽毛球时,不可用力过大
(三)把戏跳绳
1、物品长3米的跳绳6根
2、方法集体跳绳运动一个团队派2个人参加,与其他团队的人一起集体跳大绳,没跳过的人,自动离场,最后离场的人为优胜
3、规那么
(1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮,自动离场
(2)因其他人未跳过导致绳子压脚,踩绳现象均属于没跳过
4、计分越后离开跳绳场地的,名次列前
5、考前须知防止与他人相碰
(四)气球运输
1、物品充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个
2、方法两人伙伴,用背部把气球夹在中间,运到5米外的框子里,在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里
3、规那么
(1)运输过程中双手不能碰触气球
(2)1男1女搭配
4、计分以用时最短到达终点,名次列前
5、考前须知比赛过程中双手不能碰触球体
(五)乒乓球接力
1、物品乒乓球板12个,乒乓球4个
2、方法用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走,到达第二个人位置,必须身体全部过线,才能传给第二个接力的人,传递过程也须用球板顶起球,无失误传递就表示接力成功,接着以此方法传递给下一个接力者,到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力
3、规那么
(1)在顶起乒乓球的时候,不能用手碰触乒乓球,乒乓球落地或手碰触到乒乓球,需重新返回起点开始
(2)在规定区域顶起乒乓球开始比赛,走出区域外(顶起乒乓球接力)视为无效
4、计分按要求不犯规第一个到达终点的,名次列前
5、考前须知接力衔接过程防止乒乓球落地
(六)铁人三项
1、物品篮球5个、麻袋5个
2、方法长50米,宽1米的赛道从起点运篮球50米后,做俯卧撑10个,接着袋鼠跳回起点(长50米),均需一个人完成以上动作
3、规那么
(1)篮球在运输过程中断,须从起点重新开始运输
(2)俯卧撑缺乏10个就袋鼠跳的,返回起点重新开始
(3)在三项过程中,任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始
4、计分最快到达终点的,名次列前
5、考前须知篮球运输防止球跑出赛道,袋鼠跳防止摔倒
(七)拔河比赛
1、物品拔河粗绳一条
2、方法8个团队抽签两两对决,胜者进入下一轮比赛其他队员做啦啦队
3、规那么
(1)分四队进行比赛,每个队15-20人参加(如男女不均,可以1名男选手抵2名女选手)
(2)比赛一局定胜负;
(3)拔河道以地面3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中线过本队河界那么本队胜出
四、员工趣味运动会程序与安排
(一)运动会时间安排
1、各团队由领队点名报到(8:00)
2、运动会开始(8:10) 运动会进场,按团队顺序进场入座和站列
3、主持人宣布运动会开幕
4、公司管理层讲话(总经理)
5、比赛开始(按趣味运动会竞赛顺序安排,8:30)
6、主持人宣布各项比赛获奖名次,领导颁奖(11:30)
7、运动会闭幕(12:00)
(二)开幕式
1、主持人就位,宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与考前须知
2、入场运动会设有入场式,参加比赛的团队在主席台右侧集合,组成列队,在礼仪引导下进入场地
3、奏国歌,全体起立
4、公司管理层讲话并宣布运动会开始
5、队伍解散,准备参加各个工程比赛
(三)员工趣味比赛工程顺序
(四)闭幕式
1、各团队按开幕式队形站好;
2、公司管理层代表宣布运动会成绩;
3、颁奖仪式;
4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕 为丰富全校师生课余文化生活,提倡“天天健身一小时,健康生活一生”,全面推动我校健身运动的深入展开,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“***校园”,我校将举行趣味运动会,现制定活动方案以下 组长 副组长 成员各年级班主任
1、时间4月18日下午3:30—1700
2、地点校操场 活动分为个人工程和集体工程
(一)个人工程
1、3年级跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛
2、
4、
5、6年级跳长绳比快(一次时机)每班3人参赛
(二)集体工程
1.三分钟计时投篮(4-6年级参加) 篮球3个,参与学生10人 规那么罚球线10人依序轮换投篮,三分钟内投中多者获胜
2.大丰收接力赛(3-6年级) 道具实心球参赛职员20 规那么第一位队员将球运送至指定圈内,第二名队员将球收回顺次进行接力先完成的获胜
3.摸石头过河接力赛(3-6年级) 道具小塑胶垫12 参赛职员15 规那么
(1)每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另外一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)
(2)人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,那么判犯规
(3)第二名队员接过三块“石头”,重复前进程,如此往复,先完成获胜
(4)发现运发动用脚触及地面,那么判犯规
4.集体跳长绳 规那么通上次跳长绳比赛一样
5.螃蟹接力(背夹球)篮球4 比赛人数每队20人,比赛赛距20米间隔 比赛赛制一场决胜败,按每队用时前后按计时取名次 比赛规那么 1两端各站10人,每端分成5组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走; 2向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否那么一次罚2秒; 3进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动; 比赛纪律比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为终究判决 运动会个人工程
1、3-4年级跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛
2、
4、
5、6年级跳长绳比快(一次时机)每班3人参赛 比赛工程一定,比赛人数可以视班级人数作调剂,同年级班主任自行商量。