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趣味运动会方案十篇趣味运动会方案十篇 为有力保证事情或工作开展的水平质量,常常需要预先准备方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是为大家收集的趣味运动会方案10篇,仅供参考,欢送大家阅读 为进一步的丰富和活泼我街道老年人的文体生活,增强体质,实现“人人都有好身体”目标,经局领导同意,20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会,具体活动方案如下 树新风、促和谐、丰富老年生活 团体游戏工程 1.筷子夹球游戏 器材准备玻璃球假设干筷子20付 游戏方法每10人是一个比赛小组,进行比赛时间为1分钟把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里,看哪个队在规定的时间夹得球多为胜 游戏规那么
1、不得拿手触摸玻璃球
2、以裁判为主,算盆里的玻璃球的多少掉到桌上 或地上都判失败 2.传乒乓球 器材准备勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4个 游戏方法每人手持勺柄,把乒乓球从头传到尾,再传回来,只需用勺子互传,快者胜 个人工程游戏
1、保龄球 器材准备篮球10装有水的瓶子20 游戏方法在距离水瓶五米的地方持球击水瓶,以每组击倒瓶子多的为胜
4、套圈 器材准备小塑料圈假设干标志物10个(水瓶或易拉罐) 游戏方法参加的人员,站在2米线外,手持圈投向标志物,记套在标 志物上的圈数多少来记(每人10个圈)
6、托球快走 器材准备乒乓球拍子小实心球 游戏方法参与者手持乒乓球,以最先到达终点为胜 局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛
四、报名时间 20xx年4月26日—5月8日 局机关四楼老干科 待定 行报名、参赛 裁判员约20名(另订) 裁判长一名:(贾建生) 以各离退休老干部原单位为组进 医务组最好救护车,有大夫,和备用车辆或急救药箱 比赛规那么(评分标准) 规那么参与第一,比赛第二; 气氛第一;交流第一;情感第一 初定于五月下旬 双西小学操场 为切实加强领导,确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展,拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会,对运动会的各项工作进行领导和协调迎泽区教育局老年运动会组委会成员如下 主任侯森 副主任武静 成员郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等 为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功,组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组,具体如下 赛事组老干科 负责人郝爱萍 职责安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度; 宣传安保组办公室 负责人刘洁 职责负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和平安保卫工作 后勤负责人:王斌 职责
1、负责大会筹划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作;
2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作;
3、负责医疗救护及突发事件处理工作 常务办公室设在局老干科,4122639
1、提高认识,高度重视本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会,更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会各单位和运动会各组负责人对此要高度重视,切实把这项工作摆上日程,负起责任,按照局组委会的要求和任务分工,认真抓好落实
2、精心组织,明确分工,严明纪律,做好协调安排各部门、各单位要在教育局的统一指挥下,以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度,投入到运动会各项筹备工作中来局老干科协同局有关科室负责承当整个运动会各项综合协调的具体工作,具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作,组织召开运动会相关协调会等工作局老干科负责运动会各项赛事全过程具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规那么、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作遇到问题及时沟通,绝不允许将分配的工作落空所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间,遵守纪律 工程名称沙包掷准 参与人员员工及家属 参赛人员个人工程,根据工程时间安排人数 比赛方法比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面10米,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分 比赛规那么 50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会工程筹划方案篇坏环2次、铁环失控即环与钩远离超过30厘米、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格 比赛规那么 赛道20米长用时最长者获胜 比赛使用的自行车自备规格不得小于24寸,性能良好当裁判发出比赛信息后,参赛运发动支撑脚立即离地否那么判失误,在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误凡被判失误的运发动均自行退出比赛,不计比赛成绩 游戏规那么 每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒;裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜 每队出16名队员员工及家属至少8名女生 一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次 比赛规那么 116名运发动同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右第一名运发动手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束 2其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否那么将视为犯规,将扣罚时间5秒 比赛纪律比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决 参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的 比赛方法参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜
一、活动时间 20xx年10月24日(星期六)830~1530
二、活动地点 九峰中学
三、参加人员 公司全体职工(含子公司)、退休职工
四、活动流程
(一)830~930九峰中学礼堂 公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话
(二)930~955九峰中学操场 第三届职工运动会开幕式主持人潘青煜公司纪委书记
1、运发动入场,领导评分
2、升旗仪式
3、运发动、裁判员代表宣誓
4、公司领导宣布运动会开幕
5、运发动退场
(三)1000~1130九峰中学操场
1、1000~1045齐心协力、珠行万里 第三届职工趣味运动会活动方案
2、1045~1130小冬笋、有轨电车 第三届职工趣味运动会活动方案 第三届职工趣味运动会活动方案
3、1130~1145男子、女子4×100接力赛 第三届职工趣味运动会活动方案
(四)1145~1330九峰中学食堂及礼堂 午餐及午休
(五)1330~1500九峰中学操场
1、1330~1415集体跳绳
2、1415~1500拔河
(六)1500~1530九峰中学操场 闭幕式暨颁奖仪式
五、活动要求
1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛,每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名
2、赛前筹备和比赛过程中,执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作
3、为使广阔员工充分参与到此次活动中,每人限报名参加一个工程运发动身体状况必须适合所报参赛工程的根本要求,没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病(比赛工程说明见附件)
4、开幕式各队列队入场,要求队形整齐、着装统
一、口号响亮、精神面貌良好,各队表现将作为最终成绩的参考内容
5、比赛过程中,各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会,稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容
6、参加人员注意保持会场清洁,不乱扔垃圾
7、因停车场地有限,全体员工统一乘坐大巴前往活动地点,不得自行开车前往
六、组织安排
1、由综合办公室负责活动整体组织筹备,党委办公室、团委全力配合;
2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍,选拔参赛选手并按时报名,在活动过程中听从组委会安排;
3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供 比赛工程说明
一、趣味工程
1、齐心协力 【参赛人数】每队5人,3男2女 【比赛器材】云梯 【比赛方法】比赛开始前,2组参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员开始托同一根协力梯进行奔跑,穿越各种障碍物,直到到达终点
2、珠行万里 【参赛人数】每队8人,5男3女 【比赛器材】网球、球槽 【根本规那么】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球平安的到达指定的目的地为止
3、小冬笋 【参赛人数】每队8人,5男3女 【比赛器材】指压板 【根本规那么】每队8人共同支撑在指压板,在规定时间内完成裁判指定的动作,标准到达一致,以用时最快,动作最标准的团队获胜
4、有轨电车 【参赛人数】每队8人,6男2女 【比赛器材】齐心协力走木板 【比赛方法】比赛前,参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后裁判发令后,8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进,完成30米直线距离以鞋板的头部到达终点为准,按用时最短的顺序排名 【比赛规那么】双脚必须同时穿在“鞋子”上,假设有任一只脚离开“鞋子”,那么需停止前进,待穿好“鞋子”后继续前进,否那么罚时3秒
二、集体竞赛工程
5、男子及女子4×100米预、决赛 【参赛人数】每队8人,4男4女 【比赛器材】接力棒 【比赛方法】所有运发动抽签决定分组及预赛赛道,按小组一次进行比赛时运发动到各自赛道就位,起跑后不能串道,否那么成绩无效抢跑犯规(未发令起跑或发令后
0.02秒以内起跑)需重新发令,之后抢跑的运发动直接取消比赛资格决定前八名计入各队团体总分
6、集体跳绳 【参赛人数】每队20人 【比赛器材】跳绳 【根本规那么】摇绳2人对面站立手持1条长绳同时向1个方向摇动12名运发动原地起跳,在规定时间内,计连续跳绳数量,连续2次起计,中断后数量可累加其余队员替补
7、拔河 【参赛人数】每队20人,15男5女 【比赛器材】拔河绳 【根本规那么】每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,在当场比赛中不得更换比赛选手,如发现有违规行为立即取消比赛资格每场比赛都采用三局两胜制
三、计分规那么 各代表队采取积分制,根据积分进行团体总分排名,评出
一、
二、三等奖,积分规那么如下第一名至第八名依照
18、
14、
12、
10、
8、
6、
4、2分计入团体总分 为了全面推行素质教育,落实“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念,同时活泼学校气氛,丰富学生课外生活,增强学生体质、培养学生集体荣誉感通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通,促进孩子能健康、快乐的成长,使他们能有一个快乐、有趣的童年现举行西湖小学首届亲子趣味运动会,具体活动方案如下 低年级组是
1、老虎吃汤圆;
2、赶小猪;
3、袋袋相传;
4、运气球; 高年级组是
5、袋鼠跳;
6、两人三足;
7、拔河 一低年级组1-------3年级
1、老虎吃汤圆一名家长拿着桶子站在2米线后,孩子依次将10个小球投向桶内,家长可以移动接球,比比哪组接球数最多(以用时间少者为胜)
2、接皮球家长和孩子各自站在起点和终点的两端,家长拿篮子,孩子向篮子内投球,以家长接球多少决定胜负(进行1分钟限时赛)
3、袋袋相传一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,比哪组快以用时间少者为胜
4、运气球分为两组,两个家庭进行比赛,每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中,宝宝接到球后,将球投入框中,规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的`家庭以用时间少者为胜 游戏规那么家长在运球的时候不得用手扶球,假设球掉了,回到原点,重新运球
(二)高年级组4-----6年级
5、踩气球家长和孩子脚后各系相等数量的气球,哨声响起踩炸别人的气球保护自己的气球,时间结束时,父子相加数量最多为胜(进行1分钟限时赛)
6、袋鼠跳(30米)家长用蛇皮袋套住脚,站在起跑线后,同时手里拿一条蛇皮袋,听到发令后,沿着直线跑道跑,跑到前面孩子的地方,让孩子把蛇皮袋穿起来,让孩子自己跳到终点,在跑的过程中,注意平安,最后看那组组合又快又好的到达终点,用时少者为胜,每组录取前三名(以用时间少者为胜)
7、两人三足跑(30----50米)家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起,站在起跑线后面,听到发令后,沿着直线的跑道跑到终点,注意在跑的过程中,家长不可以托着学生跑,一定是亲子配合最后看谁能又快又好地到达终点,时间用的最少者为胜(以用时间少者为胜)
8、拔河两班家长各十名,三局两胜制 获奖的名额根据各个工程参赛人数而定共设一等奖、二等奖、三等奖
一、活动主题我运动我健康我快乐
二、活动时间xx年x月xx日上午0800--1100
三、活动地点中心幼儿园内
四、活动目标
1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣
2、激发孩子的运动潜能,树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,体验胜利的愉悦
3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣,到达家园共育的目的
五、活动原那么
1、平安第一,保证每一个孩子的平安
2、让孩子真真正正参与,真真正正获得成功与快乐,实实在在为孩子、为家长效劳
六、活动准备
1、幼儿园环境及会场布置
2、音响(运发动进行曲)
3、游戏道具、奖品
七、人员安排 总裁判黄xx(负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等) 副总裁判李xx(协助总指挥检查人员和物资准时到位,负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备推进活动的顺利进行,组织授奖) 活动主持人刘xx(主持活动流程,把每个环节流畅串联在一起) 音响设备沈xx(负责音响设备及所有音乐的播放) 会场布置程x陈怡然(负责会场的环境布置) 门卫平安郑xx(防止活动中孩子单独出园,不是本园家长擅自出入幼儿园) 记录员李xx 裁判员程xx 各班负责人各班班主任及教师(负责各班的平安,杜绝意外事故的发生) 场地次序维护黄xx屈xx沈xx
八、活动流程
1、运动会开幕式
(1)主持人宣布——亲子趣味运动会开幕
(2)园长致开幕词
2、师幼舞动健康(节目表演) (1教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》 (2舞蹈《春晓》
(3)舞蹈《牛奶歌》
3、进行家庭趣味亲子运动
4、运动会闭幕 说明事项
1、遵守比赛规那么,服从裁判决定友谊第一,比赛第二
2、各班级教师管理好本班幼儿,注意平安,不在赛场内自由走动或奔跑
3、讲清洁,保持比赛场地卫生,保护公共设施,做文明人 竞赛规程
一、比赛时间xx年x月30日上午(星期五)
二、比赛地点中心幼儿园活动场地
三、比赛工程(规那么见后)
四、比赛方法 1.比赛时间安排xx年x月30日上午 2.本次比赛以参与性和趣味性为主,表达锻炼身体,增强体质,增强家园,亲子交流,因此各工程不设预赛和决赛,均以成绩决定名次 运球走(中班) 材料准备乒乓球8个、乒乓球板8个和塑料瓶盖8个 游戏玩法各班选4组家庭,宝宝和爸爸分别站在场地的两端游戏开始,爸爸手持乒乓球拍,托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上,宝宝手托瓶盖将球运送到终点,先到达终点者为胜 游戏规那么家长和宝宝不得用手扶乒乓球(道具中一班准备) 投篮高手(中班) 目标学会投准开展幼儿的投掷能力以及提升家长与孩子之间配合的默契性 玩法各班选5组家庭,孩子和家长之间
2、3米的间距,孩子一边准备假设干沙包,家长一边准备一个小篮筐(干净的塑料垃圾桶),在规定时间1分钟内,孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里 规那么家长可以自由调节篮筐,但双脚不能越线分两组进行,最后看谁在规定的时间接到沙包最多的获胜,取前三名(道具中一班准备) 袋鼠接力(中班) 游戏准备尼龙口袋8只布条8条小红旗2面 游戏方法各班选4组家庭(每个家庭一大一小为一组)为一队,每队分a、b为两小,面对面站在起跑线后,间距为15米家长双脚并拢用布条绑住脚踝,幼儿站在口袋中手举小红旗游戏开始,家长用双手提着袋口,两人一同蹦向队友,将幼儿手中的小红旗交到另一个幼儿手中,依次进行最后一组将小红旗交到裁判手中,以先交小红旗的队为胜(道具中二班准备) 游戏规那么
1、起跳前不能超过线
2、家长双手提着袋口不能丢 球球乐(中班) 游戏准备乒乓球70个,小纸箱2个,塑料大筐1个,塑料大筐2个 游戏方法在场地中央划两条相距15米的线,一条为起点,放一个大筐子里装70个乒乓球,一条为终点,终点线前1米处放两张桌子,桌上放一个小纸箱各班选3组家庭(每个家庭一大一小为一组)为一队三组小朋友纵队站在起跑线处,家长站在终点线外,幼儿上跑道后自己的家长才可站到终点线 游戏开始第一个小朋友迅速数10个乒乓球装进塑料筐,并快速向送家长跑去,跑到家长跟前时家长从塑料筐中取乒乓球往桌子上扔,尽量让弹起的乒乓球弹进本队的纸箱里待框里乒乓球弹完后,由幼儿将框送回去,交给由下一个幼儿继续依次进行最后以先扔完手中乒乓球的队的时间为结束时间,由裁判数各班纸箱里的乒乓球,以箱内球多的一队为胜 规那么
1、乒乓球要朝桌子上抛,弹起后进箱方可
2、必须一个球一个球的扔
3、小朋友自己数,超过10个裁判拿掉,缺乏不提醒(道具中二班准备) 甜蜜满口香(小班) 游戏规那么家长与幼儿并排站于场地一端起始线后比赛开始,幼儿从起点牵引着蒙着眼睛的家长,来到终点后协助家长坐在椅子上,并取一块桌上的蛋糕喂给家长吃,谁最先吃完谁最胜利,家长不许帮助注:每组有一位老师负责戴上眼罩,并检查遮避性,用两块两眼罩轮流使用,保证效率与公平 人数各班4组家庭,每组4对亲子一大一小,共计2组每小组取两个优胜奖,共计四个奖品 材料准备跑道、眼罩4个,鲜奶蛋糕8块,椅子4把(道具小一班准备) 企鹅家家乐(小班) 活动目标训练孩子动作的协调性和控制能力,培养父母孩子之间的协调性 游戏方法孩子扮演小企鹅站在前面,面朝家长,双脚踩在家长的脚上,双手抱住家长家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面,并在事前准备好的道路上向前走谁先在最短的时间内到达终点就是胜利孩子与家长要配合好,幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开,不能摔倒,也不能离开“道路” 人数各班限报四个家庭,共计八个家庭,四个家庭为一小组,分两组进行,每小组取一个优胜奖共计四个奖品(道具小一班准备) 材料准备单面接力游戏,跑道、八个企鹅头饰、椅子放于终点处 抢占阵地(小班) 游戏规那么地上放许多个圈圈,圈圈总数比家庭人数少一个,家长抱着宝宝,听鼓声在圈外走动,鼓声停,家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好,没有找到圈圈的家庭那么被淘汰,以此类推,最后场上剩下的三个家庭为优胜者 人数每班限报6个家庭,共计12个家庭参与,6个家庭一组,分两组进行,每小组取两名优胜奖共计四个奖项 材料准备鼓一面、呼啦圈7个(道具小二班准备) 吹气球(小班) 游戏规那么从起点出发,幼儿手拿气球,爬到终点,幼儿将手中的气球交给家长家长吹气球,直到吹爆为止最先吹爆的家庭胜出家长必须吹爆气球才结束游戏 人数各班限报4个家庭,共计8组家庭,四人一组,共计两组,每组一名优胜者,共计2个奖项 材料准备彩色气球假设干(道具小二班准备) 游戏名称送红旗(大班) 人数家长12名,幼儿12名 游戏准备红旗六面 游戏玩法以家庭为单位,每班6个家庭,共12个家庭,分三组,每组4个家庭,哨声响起,每组家长和孩子拿起一面红旗手拉手同时往前跑,绕过椅子后往回跑,先到终点的家庭获胜每组取一个奖项,共设3个奖项 游戏规那么家长和孩子必须同时起跑 25米“搭桥过河”(大班)
(1)活动对象一个家长与孩子组成一组
(2)活动方法各班选6组家庭,分为3组,每组4个家庭用两块垫子铺在地上,听到口令后,家长先手中拿一块垫子,并向前铺上垫子,然后,家长和孩子快速移动到前边的垫子上,再向前铺出第2块垫子,孩子跟着家长再移动到第2块垫子上,并依次向前进行最先跑过终点为胜
(3)活动规那么
①不能抢先出发
②只能在自己的直道上前进
③家长和幼儿双脚只能放在垫子上,不能触地 穿大鞋(大班) 游戏目标培养幼儿与家长之间的亲密情感与合作能力,并在游戏中感受到快乐 游戏准备能装下大(家长脚)小(幼儿脚)两只脚的游戏鞋8只 游戏规那么此游戏必须是家长与幼儿合作完成,如果在游戏过程中鞋子脱落就要返回重走并且不能用手碰鞋子,以先到达终点的一组获胜 游戏玩法各班选4组家庭,家长与幼儿同穿一只鞋游戏鞋,从起点绕终点回来,再将大鞋迅速脱下传给下一组,依次进行先完成的队获胜 手推车(大班) 游戏目标培养幼儿与家长之间的亲密情感与合作能力,并在游戏中感受到快乐 游戏准备手套 游戏规那么游戏过程中幼儿的脚不能落地,如果落地那么返回重新开始 游戏玩法各班选4组家庭,每组8人,幼儿用手撑地,家长抬起幼儿的双腿,从起点向前推着走,最先到达终点的为胜 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和小朋友某方面的学习的需求进行融合错位筹划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了欣赏性在广州亚运结束两周年之际举行这一活动,我们更加要注重培养和开展儿童的兴趣和个性,为每个儿童搭建了历练自我的平台,让孩子们热情高涨,积极参与 能更好的把趣味运动文化渗透到每个小朋友,增进院内小朋友之间及和义工之间的亲密感,从中学会团队协作、增强集体中的团队精神另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头不想运动的小朋友来说更具吸引力它的竞技性、趣味性及欣赏性带给小朋友们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼 活动小组
1、组长xx、xx
2、筹划xx、xx
3、总指挥xx
4、成员各义工联参与成员 因考虑到福利院的小朋友身体素质上各人之间差异较大,所以在比赛工程上暂不建议设立个人比赛项,全部都采用团队参与形式,这样有助增强小朋友的团队精神及集体观念将现场小朋友分成四个小组(活动协调能力强的和差的请适当调配好),现场各义工也分几小队配合做好各比赛小组的后勤、平安及指导等工作比赛结果按团队成绩设金、明星、文明、小天使奖等,人人有份全员有奖!
1、活动工程 螃蟹赛跑、托球10米赛跑、海底传月、三人四足
2、活动规那么
(1)螃蟹赛跑 比赛规那么 A、每个组2名队员参赛,赛道长10米 B、一次两组同时比赛,成纵队站在起跑线,听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一个小皮球听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去再掉头回到起点,将球交给下两位组员继续运球最先完成的组为胜利胜利者贴奖励小红花 C、听到开始信号夹好球前方可离开起跑线 D、中途球落地,必须落地处夹起才能继续进行 E、抱球跑者取消比赛资格
(2)托球10米折返赛跑 比赛规那么 A、每组队员全部参赛,两人在起点,两人在终点赛道长10米 B、一次四组同时比赛,成纵队站在起跑线,听到预备信号时,用拍拍手夹一个气球,气球必须放在拍手的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,另一队员在终点接力返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须从掉球点重新运球直至到终点最快完成组为胜利胜利者贴奖励小红花 C、球掉地上五次者取消比赛资格
(3)海底传月 比赛规那么 A、每个组全部队员参赛 B、一次两组同时比赛,各队依次排成一列,间距一臂第一名队员双手举起球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当最后一名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当最后第二名队员接到球后,持球跑到最前队员前面传球,依次轮换传球,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的),最快完成组为胜利胜利者贴奖励小红花 C、在传球过程中,球不能落地,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球
(4)三人四足 比赛规那么 A、每次每个组3名队员参赛 B、一次两组同时比赛,成横队站在起跑线比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,听到开始信号时,各队齐出,最先到达终点的队获胜胜利者贴奖励小红花 C、在开始口令未下达前出现抢跑应重新开始比赛,并出警告,对于两次抢跑的队员取消本场比赛资格
2、活动准备材料 小皮球2——4个、气球假设干个、绑腿绳子数根、玩具拍拍手四对(运动金奖、运动小明星奖、运动小天使奖、运动文明奖)各4个 a提供交流的平台增强合作的意识 b促进彼此间的了解拉近心与心的距离 XX年年11月16日(周五)下午5:30—9:00 1丰富大家的课余生活课程相对宽松的大学生活需要充实起来,运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中 2促进商协内部成员的交流商协应该是一个和谐的大家庭,所有的成员应该能从中感受到快乐 3锻炼商协成员的团队协作精神,一个人的能力再强也战胜不了团队的力量,大家应该从运动会中体会到这点 4商协需要一个在新的学年中打响招牌的时机,这次趣味运动会可以打响商协的知名度,让我们变成一家人 5促进文化的交流,提高心理素质,培养合作精神,追求卓越,完善自我,让快乐与相机的底片一起永留在大家的脸上,让我们的心飞扬 1队伍组建本次运动会是商协内部运动会,由于商务实践部成员较多,可分为两队,其余每个部门出一支参赛队伍共五支队伍参加比赛,每队二十人部门中未参赛人员组成拉拉队主持人一名、裁判四名(待定) 2对外宣传制作横幅一条,上书“商协杯”第一届趣味运动会各栋寝室门口贴一张宣传海报,宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看 3器材准备喇叭两个、桌椅十套、药箱一个、小红旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、篮球6个、羽毛球拍6支、尼龙绳两卷、32k硬纸板6张、计时表3块5张奖状 4奖项设置分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖(以上奖项全部以队为单位颁发) 1活动现场布置 2各代表队入场 3致开幕词 4具体环节运动会工程开展(穿插文艺节目) 5总结发言颁降 6合影留念 7清理现场
1、)宝贝新娘a.比赛规那么比赛开始时两名选手双手交叉搭成“花轿”,另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上,完成十五米竟速比赛(假设“新娘”由女生担任可加1分)b.参加人员每队3人
2、)手足情深c.比赛规那么比赛开始时各队均派3人就位,直到上每隔十五米站一名队员;起点上的队员左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员,接帮队员以同样方式完成整个比赛d.参赛人员每队3人
3、)赶小猪接力e.比赛规那么队员成纵队站在各自跑道的起点上,参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去,然后绕后期一周跑回,将羽毛球拍交给下一名队员,接下来的队员以同样的方式完成整个比赛f.参赛队员每队4人g.道具篮球、羽毛球拍、小红旗
4、)端乒乓球接力 h.比赛规那么队员成纵队站在各自跑道的起点,参赛者端乒乓球向小红旗跑去,然后绕小红旗一周返回,回到起点后将道具交给下一名队员,接下来的队员以同样的方式完成比赛i.参赛人员每队4人j.道具乒乓球拍、乒乓球、小红旗
5、)蛙跳k.比赛规那么每队派两名队员在跑道上间隔十五米蹲好,前一名队员在起点上嘴叼住象征青虫的硬纸片以蛙跳的动作要领向下一名队员跳去,并将青虫传给对方(双方不准用手),对方接住后以蛙跳动作返回起点l.参赛人员每队2人m.道具小红旗,硬纸板
6、)同心同行n.比赛规那么每队派出8名成员(必须有3~4名女生),将腿绑成两人三脚形式,齐步完成30米赛程,要求绳不能断(断一个扣1分),一队赛完后另一队再赛o.参赛人员每队8人p.道具“尼龙绳 1此次运动会所有工程均以计时确定成绩,其中第一名5分,第二名3分,第三名1分比赛完成后统计每队总分,确定冠、亚、继军队伍 2通过嘉宾与评审的讨论,评出最正确组织奖及最具创意奖,之后进行所有奖项的颁奖仪式全程筹划柯刚商务实践部筹划中心XX年年11月10日 春意盎然的五月,正是运动的大好时机为提升酒店企业文化,增强员工凝聚力,培养员工团队合作精神,活泼员工文体生活,酒店决定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参与,我快乐员工趣味运动会,此次运动会形式灵活多样,难度系数低,参与面广,以构建和谐酒店,活泼文化气氛,提高员工综合素质为目的,为员工搭建一个展示才华,锻炼自我的平台 前一天由保安部负责留出场地并划线 酒店全体员工 奖项设置
1、个人赛 自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名
2、团体赛 齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖一等奖1名,二等奖1名 组委会成员 裁判组成员 筹备人员 照相、报道 记分员 个人赛
(一)自行车慢骑赛
(1)工程分配 男、女混合项比赛工程11个部门,每个部门选出2人参赛,计×人
(2)计分规那么 自行车酒店提供,在30米距离内骑车,要求两脚不离踏板,从前轮进线开始计时,到前轮压线为止,在比赛中有一脚落地即结束比赛
(二)单人正方向跳绳比赛
(1)工程分配男、女混合项比赛工程,11个部门,每个部门选出2人参赛,计22人
(2)计分规那么小绳酒店提供,1分钟内,跳绳数量最多者为获胜,以脚着地一次算一个; 团体赛分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部),共四个队,
(三)齐头并进
(1)工程分配 男、女混合项比赛工程,每队8人(4男4女),计32人;
(2)计分规那么 男女队员2人一组,背对背夹着一个气球,侧着身体,通过15米赛程击掌接力,球落地不记成绩,时间最短者为胜;
(四)托盘接力赛
(1)工程分配 男、女混合项比赛工程,每队4人(2男2女),计16人;
(2)计分规那么 左手托托盘,上放3瓶盛满水的啤酒瓶,右手背后,通过15米的赛程,交接托盘进行接力赛跑,瓶倒无成绩,时间用的最少的队获胜;
(五)边答边跑
(1)工程分配男、女混合项比赛工程,每队4人(2男2女),计16人;
(2)计分规那么哨声响后,选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端,与下一队员击掌后返回,往返两次,时间最短者获胜,答错题无成绩;
(六)无轨电车
(1)工程分配 男、女混合项比赛工程,每队出8人(4男4女)
(2)计分规那么 每4人(2男2女)为一组,排成纵队,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口号向赛程一端跑去,最后一人过线后,与另一组头一人击掌后返回终点,用时最短者为胜;
(七)齐心跳大绳
(1)工程分配 男、女混合项比赛工程,每队出12名员工参赛(性别不限,算摇绳人员)
(2)计分规那么 以跳过绳的人次为计数标准,每次摇绳只能跳过一个人如中途摇绳停止,停止时未跳过绳的队员必须重新跳,直到成功跳过三分钟内得分多的队获胜
(八)拔河
(1)工程分配男、女混合项比赛工程,四个队,每队出20名员工参赛(男女各10人)
①工程分配四个队抽签决定比赛顺序,四个队80人,每次二个队比赛,胜者进入决赛
②场地选择抽签决定对手和场地
③计分规那么三局两胜制,红绳到达规定位置,一方获胜
④违标准围出现以下现象为违例,取消成绩
(1)比赛中途更换参赛人员;
(2)请非部门人员参赛;
(3)绳子缠绕住身体;
(4)未听从裁判指挥 备注
1、以部门为单位组织拉拉队,为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午
(1400)到综合部抽签 本方案经审批后,通过OA和部门经理传达至每位员工,号召广阔员工踊跃参加部门于×月×日前将参加运动会的人员上报综合部,报名员工可以部门为单位赛前演练综合部于比赛前做好场地规划,备好比赛器材 为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动同时为了丰富校园文化生活根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地开展,让校园成为开展个性的乐园和温馨和谐的家园 20xx年X月X日上午(视天气情况调整) 具体活动安排时间 7:30到校 7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节) 以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地 操场草坪1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球 篮球场地1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多 操场东边的跑道50赛跑 本校小学部全体师生 1.活动方案及内容确实定 2.器材准备 3.根据活动工程对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导 4.组织比赛 组长 成员全体小学部教师 纪律平安卫生组 音乐播送及摄影卢玟璇 场地器材薛姣高颖魏冉 总裁判长 三年级裁判员薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用) 一年级裁判遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师 初中部教师志愿者10人 按年级组进行比赛(每个工程25分钟) 集体工程
1.定点投球(4米)每班20人,男女不限
2.海底捞月每班20人,男女不限
3.合作运球(20米)每班16人,男女各8人 4沙包至盘每班20人,男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人 个人工程沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑 集体工程
1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.海底捞月每班16人,男女不限
3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人 4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人 个人工程沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑 集体工程
1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.螃蟹背西瓜20米每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人 4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人 个人工程沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑
1.先集体工程后个人工程原那么
2.
二、三年级同时进行一年级最后进行 3各年级工程顺序 三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜 二年级2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑 一年级定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球 本次活动设所有工程,按年级评分,评出年级集体工程总分第一名(二年级取前两名)(备注个人比赛工程得奖不参加集体工程评比中)另外,活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖 器械接力棒2根、绑带8——10条 比赛规那么 以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运发动手拿接力棒 站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运发动跑完为止 单程15米,往返30米按1班2班顺序分组进行比赛,计时 按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分 裁判3名计分一名()吹哨计时一名()巡视一名() 器械篮球4个 比赛规那么 1以班级为单位,每队依次进行每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂 2第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推 3当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜 4在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否那么将一次加罚2秒 裁判4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者) 器械沙包3个,纸筒3个 规那么一年级三个班同时进行,各班运发动排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次时机,各班成绩累计相加 裁判吹哨1名,计数3名 器械篮球5个 规那么学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次 器材跳绳假设干根 规那么在规定时间内跳个数多者获胜 器材篮球1个 方法4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行 规那么比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜 道具沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个 规那么各班男女运发动分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里先播收完的算赢 器材长绳2跳 规那么规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次 器材乒乓球6个,羽毛球拍4个 规那么各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,假设中途掉落那么原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜 望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛未尽之宜另行通知 20xx年X月 为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,然后全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下 组长 副组长 成员
1、时间4月28日下午1300―1630
2、地点校操场 活动分为个人工程和集体工程
(一)个人工程
1.前抛实心球(男女)
2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
(二)、集体工程 1.工程名称《赛龙舟》 方法每班报名运发动10人(至少4名女生),配小垫子6-8块将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运发动分别跪在各自的垫子上裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进按此方法依次循环直到终点先到达终点的组获胜 规那么
(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛
(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙 2.工程名称《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半
(2)、比赛规那么 1)2人为一小组,5小组进行接力2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队 2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,然后都要从起点重新出发
3、工程名称《众人一条心》 规那么参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队
4、工程名称《滚雪球》 1.比赛人数及分组每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2.比赛赛距场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4比赛规那么 1每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,然后绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止 2返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑 3跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手 5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达
6.比赛纪律比赛中应绝对服从裁判,然后以裁判员的判罚为最终判决
5、工程名称《赶猪》
1.比赛人数及分组每队10名队员至少4名女生
2.比赛距离10米
3.比赛赛制一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规那么每个队10名队员同时站在起点处排成一列,然后第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员
6、工程名称《小马过河》接力赛 道具呼啦圈 规那么分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜
7.工程名称《障碍跑接力》 方法每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米第一名运发动手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运发动,第二名运发动继续出发全队用时最短的为胜利队 特别注意碰倒标志杆的运发动,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛否那么不予计算成绩 全体初
一、初二在校学生
(一)个人工程每班限报三人,每人限报两项;集体工程按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运发动包括个人工程和集体工程限报5项
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分
(三)已报名的运发动不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分
(四)个人和集体工程都不得冒名顶替,如有违规现象,然后经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分
(一)个人工程取前八名,计分按照
9、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1计入总成绩
(二)团体工程按照
14、
10、
8、
6、
4、2计入总成绩
(三)团体前两名颁发奖状
1、各班做好平安、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理
2、各班要求服装统一任课教师无特殊原因要求组队参加活动
九、备注本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。