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【小学乒乓球队训练总结】XX乒乓球队训练总结 本页是最新发布的《【小学乒乓球队训练总结】xx乒乓球队训练总结》的详细范文参考文章,感觉写的不错,希望对您有帮助,为了方便大家的阅读乒乓球队训练总结校乒乓球队自组建以来,在思想作风、、根本方面有了不同程度的提高,现将两个月的训练工作总结如下
一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成局部,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的开展方向以及培养什么样人的问题只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队为了到达训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练为此要求队员自觉、积极
二、身体素质训练
1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻发动的身体健康,提高集体的机能,开展运动素质在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的根底,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承当大负荷的训练和紧张剧烈的比赛
2、专项身体训练乒乓球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求以两种形式进行训练一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的
三、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的根底技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面开展因此在全面训练的根底上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求
四、心理训练心理训练主要通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质;另一主要方面是训练中贯穿思想教育,培养队员的世界观、人生观和价值观由于在选拔队员过程中存在问题,加上学生身体素质都比拟差,所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主,附加根本篮球技术的学习在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位,在加强一般身体训练的根底上,加强专项素质训练,通过比赛培养队员的心理素质自己以身作那么,给队员起带头模范典范,重视日常管理,建立严格的学习生活、训练的制度乒乓球队训练总结指导教师孙洪光刘寅宋维浩府前中学体育组xx.12 以上是《【小学乒乓球队训练总结】xx乒乓球队训练总结》的范文参考详细内容,涉及到训练、素质、队员、技术、身体、培养、作风、一般等方面,希望对大家有用模板内容仅供参考 。