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文本内容:
小学三年级202X—202X上学期体育教学方案
一、学生情况分析 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定开展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现去创造将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志
二、教学目标及重难点
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习
2、掌握根本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如开展耐力速度的定时跑,定距离跑;开展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量 教学重点
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习
2、掌握根本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等 教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量
三、教材分析 小学三年级体育教材以实践教材为主根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等根底工程,以便使学生跑、跳、投的根本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能 授课时数根据学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时每个学期实际上课定为16周,共48学时上课过程中,假设因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习配以根本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如开展耐力速度的定时跑,定距离跑;开展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量每次授课一个到二个主教材(如跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备局部内容每节课都争取有一个或两个小游戏
四、课时安排 每课3课时,共60课时
五、教学措施及注意的问题 采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣 教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现去创造将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志 三年级上学期体育教学方案 周次 教学内容 课次 一 引导课游戏是儿童的良师益友游戏抓手指 队列练习游戏穿 过小树林 1 2 二 队列练习游戏报数比赛 快速跑游戏长江黄河 原地高抬腿游戏大鱼网 1 2 3 三 成蛇形走游戏跳进去拍人 单脚起跳用手或头触悬挂的物体游戏一切行动听指挥 1 2 3 四 连续单脚跳、单脚交换跳游戏单足调追拍 立定跳远游戏跳进去拍人 快速跑(各种突发信号的起跑)游戏贴膏药 1 2 3 五 放假 1 2 3 六 跳绳游戏:猜拳追逃 跳绳游戏俯卧挺身 双人跳绳游戏障碍赛跑 1 2 3 七 改变速度的往返走游戏接力赛跑 队列练习游戏短跳绳 变换队型游戏比比谁力气大 1 2 3 八 武术根本功原地高抬腿跑 武术根本功游戏比比谁投的准 按要求密集或疏散队型游戏劳动模仿操 1 2 3 九 跳跃各种方式双脚跳游戏跳跃赛跑 30秒短跳绳游戏拍拍手 游戏挑战迎战玩毽子、绳子 1 2 3 十 投掷垒球游戏快快跳起来 考核立定跳远游戏“8”字跑 投掷原地侧向投游戏搬运接力 1 2 3 十一 行进间裂并队变换队形游戏投活动篮 行进间裂并队变换队形游戏抛抛接接 跳跃助跑几步屈腿跳起游戏钻环赛跑 1 2 3 十二 跳上成跪撑,起立跳下游戏投活动篮 跳上成跪撑,起立跳下技巧前滚翻接力 跳上成跪撑,起立跳下游戏一对好伙伴 1 2 3 十三 跨越横杆游戏夺球战 蹲撑前滚翻抱腿起技巧前滚翻接力 跳跃立定跳远游戏拍球比多 1 2 3 十四 双手前抛实心球游戏头上胯下传递实心球 投垒球游戏看谁踢的准 游戏播种与收割韵律活动 1 2 3 十五 跳短绳游戏智取 自我表现游戏播种与收割 攀爬室内活动传口令 1 2 3 十六 考核跳短绳接力游戏 考核跳短绳游戏小足球比赛 600-800跑走交替投掷轻物 1 2 3 十七 立定跳远仰卧起坐 单双脚跳游戏跳跃赛跑 两臂放在不同部位的走游戏障碍赛跑 1 2 3 十八 冬季锻炼的好处和益处自评、互评成绩 1 2 模板内容仅供参考 。