文本内容:
高一新学期合理学习方案
一、学习目标所有课程尽力上A等级平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握
二、具体做法如下
1、早上620按时起床,做到像在军训期间一样初中政治,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面开展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记好仔细认真看一遍和补充缺乏;
6、保证每天中午午睡1小时中午放学也要及时回家吃饭和午睡晚上睡觉前将书包与校服好,以便早上上学
三、作息时间表
1、早上620-630起床、洗漱
3、650-700早餐一定要快速吃完
4、700后上学在学校早读一定要有效率
5、1210-1240吃午餐
6、1250-150午睡
7、150后上学
8、晚上600-630吃晚饭
9、640-1000做作业其间可以休息或洗澡
10、1000-1030预习功课1030-1040清书包1040睡觉,最迟不超过晚上1100睡觉
11、尽量不带去学校,晚上睡觉关机
四、每天自检,爸爸和大姑监督每周写篇随笔,顺带总结方案落实情况
五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好,并到达锻炼身体的目的模板内容仅供参考 。