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全国爱眼日发言稿范文 眼睛是心灵的窗户假如眼睛出了问题那么无论对生活还是人生可能都是一个相当大的改变为此我们应当从小就保护好自己的眼睛并养成良好的行为习惯 1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委结合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为全国爱眼日 学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼间隔过近引起者为多见青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的间隔达7-10厘米时仍能看清物体,但假如经常以此间隔看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性调节性近视,假性近视 要想有安康的视力,应做到以下几点
1、阅读姿势要正确在阅读时,书本与眼的间隔应保持在30-35厘米阅读时最好采取坐姿,不要躺着看书因为躺着看书时,不易保持两眼全国爱眼日发言稿全国爱眼日发言稿与书本的间隔相等,致使两侧眼肌发育不平衡走路、坐车、乘船和乘飞出自/,此链接!机时不要看书,因为此时身体的摇摆使眼睛与书本的间隔不定,加重了眼肌的调节负担,容易导致近视眼的发生
2、书写姿势要正确写字时两手臂要等长度地放在桌面,一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的间隔从而,使眼与书本或作业本保持1尺左右的间隔
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停
4、定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施
5、积极参加文体活动,增强体质,积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它明晰地去理解、观察我们所生活、所热爱的这个世界所以,我们要时刻提醒自己我保护我的眼睛了吗让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个明晰世界,感悟美妙生活! 1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委结合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为全国爱眼日 学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼间隔过近引起者为多见青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的间隔达7-10厘米时仍能看清物体,但假如经常以此间隔看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性调节性近视,假性近视 要想有安康的视力,应做到以下几点
1、阅读姿势要正确在阅读时,书本与眼的间隔应保持在30-35厘米阅读时最好采取坐姿,不要躺着看书因为躺着看书时,不易保持两眼与书本的间隔相等,致使两侧眼肌发育不平衡走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书,因为此时身体的摇摆使眼睛与书本的间隔不定,加重了眼肌的调节负担,容易导致近视眼的发生
2、书写姿势要正确写字时两手臂要等长度地放在桌面,一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的间隔从而,使眼与书本或作业本保持1尺左右的间隔xx年全国爱眼日发言稿
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停
4、定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施xx年全国爱眼日发言稿
5、积极参加文体活动,增强体质,积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它明晰地去理解、观察我们所生活、所热爱的这个世界所以,我们要时刻提醒自己我保护我的眼睛了吗让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个明晰世界,感悟美妙生活!模板内容仅供参考 。