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不再吸烟的保证书范文 今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书以向您表示我在学期间上课讲话不遵守纪律这种不良行为改正错误的决心!深化觉悟以及再也不违背学校纪律做一个遵守学校规那么的学生!我非常惭愧!我辜负了父母的期望教师的教导学校的培养. 我非常惭愧教师的费尽心机教育我们希望我们能成为一名好学生成为知识分子!而我的行为让我如今感觉真是惭愧.竟然对教师的教训未能觉悟不悟详训!平时对这件事的认识不深导致这样的事情发生在写这份保证书的同时我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误违犯了学校规定再次,我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响,破坏了学校的形象做为学生本应该听从教师教导,服从教师的安排,尊师重教.而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校学风建立教师是多么关心我们.保护我们!而我却给教师找烦恼添费事所以我今后要遵守学校规定听教师的话,充分领会理解教师对我的要求,并保证不会再有闲言碎语的事情发生.认真上课!希望教师给我改正自新的时机.通过这件事情我深化的感受到教师对我这种败坏学风的行为心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢教师对我这次深化的教育 我保证以后尊师重教上课不搞小动作不交头接耳!不再有类似的情况发生不辜负教师对我的期待!我真诚地承受批评,并愿意承受处理对于这一切我还将进一步深化总结,深化反省,恳请教师原谅我相信我可以记取教训、改正错误! 保证人您的学生 年月日 致北京市165中 由于北京市中学生守那么第九条中规定中学生要自尊自爱,克制困难和挫折不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品还有《未成年人保护-法》明确规定制止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟因为吸烟会严重影响我们的安康据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去才能 一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险 烟的烟雾特别是其中所含的焦油是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位包括口腔和咽喉都有发生癌的可能 尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎可以促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道特别是食道及咽部就有患癌疾的危险 肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎明显地,吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成 由此本人做出以下保证
1.坚决不在学校吸烟
2.假如在校发现有吸烟现象愿意立即向教师或者学校相关指导汇报同时也愿意承受同学的监视
3.假如有吸烟行为愿意承受学校的一切处分包括退学 保证人同学 年月日 同学家长 尊敬的张教师 我是你的学生xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份以向您表示我对吸烟这种不良行为的深化认识以及再也不吸烟的决心 吸烟就危害自己的安康,这是非常不利于青少年的成长的,虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适,但是我知道这种危害是有埋伏期的其次,作为一个在校生而言,我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词,要做一个新世纪人才,从小就要严于标准自己的行为,所以这种行为实为愚蠢再次,吸烟也有害身边人的安康,对于受到过我危害的同学,我深感愧疚,而且吸烟对于学校的工作管理,也实为大不敬我深化的认识到了自己的错误 吸烟,损害安康之物也!烟中含有大量尼古丁,吸烟过量会得肺病,肺结核,还会导致死的早,每个烟盒上都会写着吸烟有害安康六个大字,我这样做实在对不起亲爱的同学,亲爱的父母,还有关心我的教师,这样做实在有愧于心啊!教师严禁我抽烟之事,实乃关心我的安康,我的幸福!虽然别人说,我被管得太严,但我不这样想,我想教师这样做是为了我的安康,我的将来,实在是我的幸福啊!人生在世,知己难逢,但一好的教师更加难求教师要我戒烟之事,我今后一定谨记于心,一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改,我也要改掉,记得李嘉诚说过这样一段话栽种思想,成就行为,栽种习惯,成就性格,栽种性格,成就命运为了我的将来,我一定要改掉陋习模板内容仅供参考 。