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幼儿防溺水平安知识宣传 夏日炎炎,游泳是一个很好的消暑降温方法为了防止发生危险,游泳、预防溺水的常识我们必须清楚哦!下面是为大家的关于幼儿防溺水平安知识宣传,希望大家喜欢!
一、游泳平安要点
1.下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,假设水太冷,就不要下水; 3下水前观察游泳处的环境,假设有危险警告,那么不能在此游泳;
4.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不平安;
二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动游泳前应考虑身体状况,假如太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中不要立即跳入水中游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖
三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的安康和平安,防止溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救 1对于手脚抽筋者,假设是手指抽筋,那么可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; 2假设是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; 3要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决
一、游泳小常识
1、必须在家长监护人的带着下去游泳单身一人去游泳最容易出问题,假如你的同伴不是家长成年人,在出现险情时,很难保证可以得到妥善的救助
2、身体患病者不要去游泳中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命传染病患者易把病传染给别人另外女月经期间均不宜游泳
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否那么易引起抽筋、感冒等
4、被污染的水质不好河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳一般来说,但凡水况不明的江河湖泊都不宜游泳
5、恶劣天气如雷、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳
二、游泳前要做好准备活动
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻那么引起肢体抽筋,重那么引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡
2、如何准备 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟其目的是使身体内各个器官进入到活动状态
三、游泳中的紧急情况及自救三点
1、抽筋是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌
2、一般处理方法1假如发现有抽筋现象,应马上停顿游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进展按摩2假如在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰详细的解脱方法如下6个方面 1手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止 2一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤抖作 3上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次 4小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解如一次不行,可心连续做几次 5大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤抖作,最后用力向前伸直 6胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然 再次强调不管发生样的抽筋,都先向同伴或游泳者呼叫“我抽筋了,快来人呀!”
一、发生溺水的常见原因
1、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品;
2、游泳时抽筋或在水中打闹;
3、到井边打水不慎落入井中;
4、雨天掉入沟坑;
5、暴雨降临时无躲避处所特别注意不要在大树下或在有高压线下面避雨,以防雷击
二、预防幼儿溺水的措施
1、教育孩子充分认识到溺水的危害性;
2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不平安;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
6、雨天行走、假如路过井边或有水源的地方时要格外小心
三、教幼儿不慎溺水应遵循的急救方法
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救,
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、假如在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋
四、现场抢救溺水儿童的方法
1、迅速去除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以防止堵塞呼吸道;
2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出但不要因为控水而耽误了进展心肺复苏的时间;
3、进展口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联络急救中心或送溺水儿童去医院看过幼儿防溺水平安知识宣传的人还看了
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