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文本内容:
食品平安主题班会教案中学生 以下是给大家收集的食品平安主题班会中学生,仅供参考
1、知道食品卫生与饮食平安相关知识
2、了解在学校注意一些食品方面的平安 以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位
1.让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备
2.选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置
3.黑板上书写“食品平安知识竞赛”八个美术字 一班长宣布“食品平安主题班会“开始,宣读竞赛规那么,请主持人上场 主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得快乐的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的平安隐患请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品
1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖一月一次
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯
3、做到六不吃,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐朽变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食
4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择平安的食品是把住“病从口入”的第一关 主持人:下面进行第一个环节 二食品平安问题进行知识竞赛必答题 大家按小组进行各轮比赛,第
一、二组为苹果组,第
三、四组为荔枝组下面开始第一回合的比赛这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确每个小组答复一道题目,答对加一分,答错不扣分
1、绿色食品指什么食品C A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、平安无污染食品D有丰富营养价值的食品
2、哪些食物不能一起吃A A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆 主持人:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分…… 二抢答题 主持人:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来答复,同学们只要答复是或不是、能或不能在我问完题目后,就可以答复
1、发霉的花生能吃吗不能
2、油炸的食物是不是可以常吃不是
3、方便面是不是可以作为主食不是
4、我们是不是可以天天吃快餐不能
5、能空腹喝牛奶吗不能 三辩论题 小组讨论,并派一个代表说出你们的和结论说得最好的小组加3分,第二名加2分 主持人:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈 答:利:卫生,不易传染各种疾病 弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境 结论:弊大于利、应停止使用 主持人:好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分 四《食品卫生平安童谣》大家一边拍手一边念 食品平安真重要,病从口入危害大 良好习惯要养成,食品挑选切注意 “三无”食品莫食用,有害物质在其中 小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上 过期食品切注意,吃了危害大又大 变质食品切分清,中毒机率高又高 油炸腌制要少吃,健康危害正面临 饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康 五班主任小结
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要食物
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识
3、了解健康标志士什么,知道平安饮食的常识
4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯 知道如何健康饮食 培养关注自己饮食健康的责任感 一谈话导入
1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的学生各抒己见
2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食板书课题:吃出你的健康来学生齐读课题那如何做到健康饮食呢 二好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、保护似乎并不存在什么危险但是生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待民以食为天食以安为重下面请听一个故事故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了
2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说 早餐对我们有多重要呢 三饭前饭后多补水 身体缺水时,新陈代谢大大减慢所以,人必须及时补充水分要使人体储藏足够的水分,你应该每天喝两升水这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等 为什么需要这么多的水呢因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的.储藏其中,大约有一升水是通过排尿排出体外另外一升水是通过汗和呼吸排出体外 不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分比方,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分 四有节制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食平常我们各异的零食具有不同的功能: 花生:花生中富含维生素B2多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病 核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长 葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤枯燥和生成色斑 无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足 奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽 吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲 五良好的烹调促进健康 良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量比方,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保存下来 煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C 蒸:蒸比煮,能够保存更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素 微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保存局部的水溶性营养成分 烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。