2022《把时间当作朋友》读书笔记

2022《把时间当作朋友》读书笔记《把时间当作朋友》读书笔记当细细地品读完一本名著后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读书笔记吧怎样写读书笔记才能避免写成“流水账呢？下面是我精心整理的《把时间当作朋友》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读《把时间当作朋友》读书笔记1要事第一，是高效的习惯之一突然理解到时间管理本质不是管理时间，是管理自己的心智和认知，进而管理自己的行为，最终在同等时间中实现最高的产出人的心智模式影响认知水平，通过控制大脑、控制情绪、推迟满足感来让自己更好认知当下的事，不会因为非理性的东西影响当下时间的利用；开拓心智能够提高认知水平，把握当下的情况；要小心成功学，把重点放在提升自己上基于对外界科学认识和自己内在的提升，时间的利用自然就更加高效有一套好的时间利用方法，番茄，GTD等都是方法这些方法需支持和鼓励是会上瘾的，别人不会一辈子都会对你有所鼓励，想要摆脱这一现状，只能让自己变成一个不需要别人鼓励的人，这样就可以在行动之前，没有任何的疑虑，也没有任何的恐惧做一个学会鼓励他人的人，尽管会有一些盲目，但久而久之这种习惯会引导你成为更好的自己

（十）凡事不过是积累我在写文章的时候，经常会出现卡文的现象，我相信大多数人也有这种情况，想写写不出，跟便秘一样，时不时就会发生会出现这样的情况，大多数是因为我们的素材不够丰富凡事不过是积累，你要相信积累的力量，每天积累一点点，日积月累，你就能随时随地的写出好文章了你看到别人写的文章，行文流畅，一气呵成，那是厚积薄发的结果，成功也是一样的，靠积累！时间是我们的朋友，当我们学会自我管理的时候，才能真正地管理时间自我管理是一项终生都要学习的过程，学得快的，自然成长就快！希望你通过读书，成为一个能自我管理的人！时间对于每个人都是公平的，每个人每天都有24小时，不会因为你的挽留而停留半刻有没有一种方法能够有效地管理时间呢？这是我一直在思考的一个问题我也曾尝试过许多时间管理的方法，但执行期间总会出现各种各样的问题，而以失败告终最近，有幸拜读李笑来老师的《把时间当做朋友》，对于时间管理又有了新的理解

1、时间无法管理我们为什么总是时间不够，总是抱怨“为什么没有时间了你我或多或少都遇到过这样的事情每天我们有很多重要的事情要做，打开电脑准备做事，突然手机响了，然后拿起来看，接着就刷起微博、朋友圈，然后再倒一杯水喝生活中总会有各种各样的琐事在消磨我们的时间，直到deadline到来，我们才发现没时间了，匆匆忙忙地去做事情而这种突如其来的紧迫感，又会给我们带来无尽的焦虑和痛苦，我们不断地懊悔为什么自己没能管理好时间呢？时间到底可不可以管理呢？本书作者的主张是时间是无法管理的所谓“管理时间”亦或“时间管理”都是虚假的概念，是不可能完成的任务时间不会服从任何人管理，它只会自顾自地流逝我们真正能够管理的，是我们自己，我们只有养成好的习惯才能做时间的主人

2、做大脑的主人《把时间当做朋友》这本书与其说是关于时间管理的，不如说是教导我们如何进行自我管理的作者强调我们必须开启心智，想明白问题是出在我们自己身上，用正确的方法去做正确的事情如何进行自我管理呢？第一点就是你不应该隶属于你的大脑作者指出人的大脑是可以被自己控制的，我们应该成为大脑的主人，而不应该成为大脑的奴隶，不应该让自己跟着感觉走为此，作者提出了心智的概念作者认为一个人在经历了一系列正确的事情后就会开启心智，有点像佛家的顿悟，或者“打破旧的格式塔，创建新的格式塔o而我更倾向于认为它是一种经验的总结

3、速成绝无可能我们或多或少在市面上看到过这类书籍或课程《7天学会java》、《十天数据库入门到精通》等，而且他们的销量往往还都不错为什么会有这种现象呢？是因为人的基本特征就是浮躁，做什么事情都想马上得到结果作者分析了人渴望速成的原因其一是人们希望自己的欲望马上得到满足，每个人都有无穷无尽的欲望，但不是所有欲望都能被满足，因此大家都希望马上看到每件事情的收获；其二就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理，这也是浮躁的根源，所以才不现实地要找到迅速的方法，以便解脱；其三是自我满意度的下降带来了浮躁，统计学表明15-45岁的三十年间，人对自己的满意度就是在持续下降的，而浮躁和满意度下降相互刺激相互提升

4、管理自己那么我们如何来管理自己呢？作者首先建议我们正确地估算自己所做事情的时间有个法则叫侯世达法则，得到了广泛的验证它是这样描述的，“完成一个任务实际所花时间总是会超过计划花费的时间，即使在制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生，这点我想每个人都深有体会而每次发生“意外”本质上其实是对任务不熟悉，任何完成这个任务的人都会经历由“陌生变为“熟悉”的过程，才有可能顺利解决这些“意外”o所以我们要学会估算任务时间，即使错了也没关系，因为我们是在熟悉的过程以上只是本书的部分内容，作者根据自身的经历提出了很多有意思的观点和建议，大家有兴趣的可以读一读无论管理时间，还是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成为更好的自己关于时间时间是不可能被管理的，它不管你是谁，它只管自顾个地流逝，我们必须想清楚，看明白“问题出在我们自己身上”我们所面临的问题，与时间，管理或时间管理都没有多大的关系，解决问题的核心思想只有一个“一切靠积累，深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人

2.当脑子里闪出类似“要是我现在还年轻就好了，要是我当初不贪玩，少去蹦极和打王者荣耀吃鸡就好了”的念头的时候，要马上提醒自己说“停，这个念头最没用了，最愚蠢，且最耽误事了”要想知道类似的念头是多么可笑，不妨听听我们常常听到的一句话要是我不浪费那么多时间就好了可是，我们已经浪费了那么多时间，现在竟然还在浪费时间！！很多人不懂得等待的必要性，最终的结局是同样也等了，因为不等也得等，时间才不管你究竟是谁，但等来的结果却是另外一个，反正不是通过耐心等待应该获得的哪一个关于思考作为一个人，在这一生中可能遇到最震撼的精力莫过于发现这样一个神奇的现象我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑思考虽然不费力气，但实在是太麻烦了，为了避免麻烦而把思考推给别人是一种常见的解脱手段，由此，太多数人身上出现了大量“迷信权威的现象独立思考的一把钥匙是这样的权威不一定等于正确进一步要明白就算权威正确，也只是权威表达了正确，而非正确属于权威，最后要清楚权威只是权威，正确就是正确，他俩什么时候都不是一回事很多人坚持拒绝思考，然后用天底下最累的方式生活而不自知哲学家罗素感慨道“很多人宁愿死也不愿意思考，然后戏谑到“实际上，他们确实死的很快关于学习

1.学习是投资回报率最高的行为观察和阅读是扩充有限自我经验的最好手段，平时多琢磨一下“他们为什么那样做？他们为什么那样想？他们为什么那样看？”避免用傻缺，傻X来评价那些与我们想法，做法，看法不一样的人在学习的任何一个阶段，都有一段时间进展缓慢，只有经历积累的过程，“量变到质变”的效果才会出现，才有可能突飞猛进而很多人追求速成的根源就是一方面自己的欲望在无限增加，一方面是要完成的事情又是那么多，另一方面是对自我的满意度不断下降，面对时间不够用的逼迫，人们总会不由自主地期望速成但如果做什么事情都很简单，很容易，那你凭什么会认为这件事情会落在你的头上呢？你凭什么认为你有机会呢？接受现实，告诉自己我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就放弃“要是我早点学习，以前要是认真学习就好了”类似的想法，因为这是最蠢的想法以前我没有认真学习，可是我们现在竟然还不开始认真学习！！！学习方法固然重要，但比起“用功来说，方法几乎可以忽略不计关于计划为常见任务制定流程是一个必须养成的习惯，一个人在梳理流程的过程中，会不由自主地思考其中细节，考虑各种事情的突发情况和应对方案在做任何事情之前，也要尝试把将要做的事情的整个过程在脑子里预演甚至数遍，这样我们才有可能在执行任务的过程中有出色的表现，对突发实况才能够更从容地应对定计划和目标的时候千万不要一下子定下“100分”的目标，因为一开始你还是充满信心地去行动，但慢慢得你会被无法达到目标的挫败感折磨到崩溃做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度）再据判断估算完成任务所需要的时间，通常情况下，“反正比一般人想得长多了倒是一个屡试不爽的假设关于行动以后不管什么任务，永远不要问“什么时候开始才好，因为答案只有一个现在！事情往往不是我们想象的那么简单，我们常常面临的尴尬局面是如果不开始行动，我们根本无从判断目标是不是可行，或者反过来，目标是不是可行，于是，往往只有开始行动之后，才能够做成正确的判断和决策在行动中，如果发现既定的目标确实是不现实的，不可行的，那么“半途而废”不仅不意味着失败，反而意味着决策者的无比理智别人是不是一个成功的人，是不是一个特别努力的人，本质上与我们没什么关系，我们该努力还得努力，不应该仅仅因为别人努力或者不努力，就我们就应该放弃努力很多人在看到别人成功了之后，心中就会想那只是我没去做而已，我要去做了，就轮不着你了，而且我要做了肯定做的比你的还要好，所以自以为还是比对方强，获取这种虚伪的成就感，而这些人往往在行动的时候根本，也压根坚持不过三秒做好这件事情究竟对我有什么意义？如果有，那就立马去做努力去做，坚持去做，直到做好为止，没有其他选择时间管理

1.合理的时间规划应该是这样的迅速做完简单的部分，把节省下来的时间放到困难的部分的处理上，而不是用几乎全部的时间处理简单的部分，然后忽视，逃避，漠视困难的部分简单的事情流程化，让它化为习惯，不用思考就能做，复杂的事情概念化，把核心问题找到并定义，然后思考着去寻找解决方案任何人都不可能100%的有效率，，至少不可能总是100%有效率因为这就像一个始终用100%的功率运转的机器一样，由于损耗太大而提前报废人和人是有区别的，就好像车跟车的油耗不同一样，不要拿别人的时间规划表强行用在自己身上所以在做时间预算的时候，我们一定要留有空间，一方面我们必须清楚会有意外事件发生，一方面我们必须使用适当的方法休息，放松和回复精力，有压力，有休息，才有稳健的成长，而不是在某一方面拉到极致很多时候鱼和熊掌不可兼得一一你必须选择，而这也会让你清楚一个简单的事实选择意味着放弃，但你总要做出选择，你不可能想要一个好的结果而不需要付出任何代价在一个所有人都匆匆忙忙，都在追求速成的世界里，想要放慢节奏实在是一件非常困难的事情，但是，我们应该记住的是凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久关于成果有用的道理往往都是简单的，甚至简单到令大多数人不由自主地忽视的地步，很多人都听过水滴石穿的道理，但是谁真正去试过？要背后的有关时间和自己的认知、对效率的理解等去支撑才有效，否则经常以失败告终，第六章里面包含这些背后的东西避免时间浪费不要去证明自己，不要自卑，不要使用浪费时间句型，要开源节流要知道哪些事情是无意义的，明显浪费时间，不会有任何产出的反而降低产出一定要提前准备（这个是重要而不紧急的事项之一），提前准备是以始为终（高效习惯之一），是规划并未规划的事情打好根基，目标自然包含其中要耐心，那是一种细嚼慢咽的知识消化和积沙成塔式的基础积累，一个是内在的，一个是行动上的“越早醒悟越好”《把时间当作朋友》读书笔记2李笑来，中国比特币首富，成立了比特基金在一个得到的微信分享群里，也经常看到有人转发李笑来的一些问答这本书是我第一次与李笑来对话单看他的那些title应该是个很厉害的人，至少是个逻辑严谨、思维缜密的文人书前面俞敏洪等人的序也确实这样赞誉的结果，读完全书，略感失望首先，书中的举例很多，涉猎的领域也非常广几乎每一个观点，都至少有十几个大大小小的例子以至于，我无法判断出作者想表达你去试一试你就会发现，世界上没有几块石头经得起日积月累不间断地滴，早晚会被滴穿坚持，其实就是重复，而重复，说到底就是时间的投入，准确来说是大量时间的投入所谓的幸运就是当你准备好的时候机会来了，而灵感的出现，也只不过是“量变到质变的那一瞬间突然绽放的铁树之花，是长时间积累后的果实一定要想清楚并牢牢记住“相信运气其实是缺乏自制力的表现”所有的成功，本质上都是一样的，先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标，确定他现实可行之后，运用心智的力量，在这个方向投入更多的时间，比更多再多一点的时间，把时间当作朋友，一路前行任何积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间，也正因为如此，大多数人才不肯积累，不愿积累，甚至不屑积累相信我，哪怕养成任何一个很小的习惯都需要挣扎，都需要很长的时间去适应和坚持，但貌似痛苦挣扎的过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷只要不停地往前走，早晚可以走到一个鲜花盛开的地方，在那里，无论雾有多大，我们总是可以看到那些“花”，因为距离足够近了关于生活生活本身就不完美，谁的生活不是磕磕绊绊？谁在死去的时候没有一丝遗憾？现实如此，只能接受百分百接受现实也许痛苦，但要醒悟-一没有其他办法，时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人，时间不是故意这样做，只不过事实如此当好运气降临的时候，我们应该非常开心，而当坏运气降临在自己身上时，我们也应该平静接受，无论怎样，我们都要继续生活，当然也要继续面对我们不能控制的事物不要花心思和时间去想办法让别人承认自己比他们强，因为这几乎是没办法做到的，而且你要清楚，你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多嘲弄别人“弱往往只是为了证明自己的“强，而真的“强是不需要证明的，需要证明的“强”其实是清楚自己的“弱想通过嘲弄他人而获得“强”的感觉大多数人是以“泼冷水为乐的，因为这是最简单的获取优越感的方式把在自己的语言中，把“优点和“缺点这两个词换成“特点、”一个方面上的看似是很差劲的“缺点”，在另一方面可能却是难得的“优点，所以什么才算是优点，什么才算是缺点，是无法准确来定义的自卑原本只是正常的感受，不过是被定义成了负面的而已，该自卑时候就要自卑，这才是正常的，如果谁在所有该自卑的时候竟然从不自卑，那他就真正扭曲了自己，而优秀的人更容易自卑，因为自卑在优秀人的身上就是成长的动力保持心理健康的前提是一是承认自己的能力有限，二是不怕在别人面前露怯，三是敢于不去证明自己是“好人O关于人脉尽管绝大多数人不愿意承认，但他们的所谓的“友谊”，实际上只不过是某种意义上的“交换关系（嗯，对，就像这种交换）要做一个用心的人，要用心做事，因为这世界其实也有“心”没有任何道路可以通往真诚，真诚本身就是通往一切的道路要想提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多倾注在“把自己变得更加优秀这件事情上，哪怕只是在某一个方面专心打造自己，让自己成为一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要，打造自己，就等于打造自己的人脉专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多，更好的技能，成为一个值得他人交往的人学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重在思考中，在想到“我要什么的时候马上提醒自己，接下来要花一些时间思考“我有什么“我能带给对方什么因为后者会在转瞬间让你“脚踏实地关于交流日常生活中主要的“沟通障碍”本质上几乎都是由于沟通双方无法让对方理解与他们经验相悖论的知识和信息造成的一根香烟，在你的理解中是危害品，一级致癌商品，而在吸烟的人眼中看来，烟就是他们解决无聊，焦虑，空虚最好的工具，也就是你理解香烟和他理解的香烟根本不是一个概念，你凭什么认为你能够说服他让他戒烟？在交流倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息“回顾和“预期回顾就是设计反馈机制在倾听中回想对方刚刚说了什么，然后交流过程中重复确认一下对方刚刚所讲的内容，表达出自己对对方说的话的重视和认可预期就是猜想对方下一步将要说什么，然后对他将要说的话进行恰当而舒适的反应和引述，让对方进入舒适的“倾诉”状态，也帮助对方听到自己意想不到的内容和信息有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作其本质就是在讨论的过程中要明确清楚自己想要赢取些什么，自己的信息和内容能够对方带来什么样的帮助和利益，而不是单纯地炫耀获取优越感如果我们发现在任何讨论中发现参与者里面有“自以为是”者存在，那最好的选择只有一个一一退出讨论，因为只要它们存在，讨论就不再是讨论，也不会得出任何有意义的结果，更不要自以为是到自己有能力，时间，精力可以教会他们“想明白”的本领，因为我们没义务，更重要的是估计也没能力去改变他，正如没有人能帮得上你一样，估计你也帮不上别人，别痴人说梦了话说出来没人听形象证明了自己现在所处的状态话说了，别人却“听而不闻甚至是意外的反应，就是说明了自己积累的还不够积累得不够就继续攒就好了愿意听你讲话的人往往都是认可你的人，而那些搭理都不想搭理你的人，排除那些妄人之外，往往你在他的心目中一点地位都没有，就像攒人品一样，慢慢攒，攒的多了，自然人家就尊敬你了你想要别人知道你是怎么想的，写作是最有效的方法关于成功

1.对于年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成长其实只有一条路“积累有些时候，“成功者所说的的经验并没有什么卵用，因为那些经验很有可能是错误的，而这一点“成功者”自己可能也不了解，一件事的成功与否不是一件事情一个因素可以概括和总结的，况且有些因素可能是我们怎么想也想象不到的有一句话值得牢记人家说什么你就信什么挺傻的所谓的成功，不过是比较的产物，归根到底就是四个字一-高人一等，也就是我们河南话“比你牛逼”，不能做到比谁都牛，但最好是“一人之下，万人之上”再退一步，也起码比大部分人或者很多人更“牛”容貌再好一点能力再强一点，积蓄再多一点，权利再大一点，地位再高一点，人脉再广一点欲望是无限的，现实却是残酷的客人们“想要拥有未曾拥有过的物质或者资源的强烈愿望，从未减少过哪怕一点点《把时间当作朋友》读书笔记

71.估算时间错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误时间领域的侯世达法则值得牢记完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生学英语的例子开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够OOOOOO这就是人们做事时的真实境遇一旦开始，就会发现“意外”接踵而至因此，所谓“渐入佳境最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢？大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性一一它是熟悉的还是陌生的？如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外O其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外而这些“意外，是每个人都要经历的事情只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外O对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间对工作来说，任务“熟悉的可能性更大“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得；代价稍微低一点都无法换来”要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过现在想来，那时候真的是很傻很天真在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事！在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢？以前不会说的，现在依旧不会说以前阅读费劲，现在依旧费劲看了今天的内容，我才明白我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了所以我需要重新制定20xx年英语学习计划，再进行任务细分这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获！

2.及时行动接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？答案是现在就开始所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动？本质原因在于恐惧一一无论是来自内部的，还是来自外部的来自内部恐惧在于只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过的心态在作祟只要做事，就一定会出问题认清并接受这个现实很重要只有这样，才能心平气和地去做事做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模来自外部的恐惧在于过分的在意外界的评价一个人一旦开始的重点，就像一千个读者有一千个哈姆雷特一样或许，这种风格适合百人或千人演讲，但绝不适合在一本非鸡汤的书里其次，因为举例太多，所有事例的真实性和科学性也就难以考证比如，作者对正态分布的理解与运用，提出每个人身边的好人与坏人都满足正态分布的说法作为一名理科生，我实在难以苟同第三点，章节混乱不论是从篇幅上看，还是从标题分析，整个目录都很难看出一条清晰完整的脉络第六章是“更多思考”，第七章是“从此时此刻开始改变，多么随意的命名啊，以至于各小节的内容也无比随意当然，诚如书中所言，一本书哪怕只有一个观点能让读者有所收获，那也是值得书价的书中有少部分内容，我确实也非常认同，算有所收获吧《把时间当作朋友》读书笔记3《把时间当作朋友》这本书，希望读者读纸质的，并且是正版的还要写读书笔记读正版读图书，是尊重作者劳动的表现，是鼓励作者能创作更优秀作品动力的源泉是作者观察社会，总结规律，精华思想的完美呈现我作为图书发行者，本身也是一位读者，感觉自己认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人这甚至可以用来测试如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄“最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好，因为答案只有一个现在！明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动我想这是很多人都经历过的事我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定就像书中所说“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说现在就开始做吧，开始了就不焦虑了如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累！《把时间当作朋友》读书笔记8时间如白驹过隙，在弹指间灰飞烟灭然而，时间并不是手中的沙子，你捏的越紧，它留得越快虽然时间是无形的，但是它是可控的，只是我们大多数人常常疏于管理时间罢了与其说这本书是时间管理，倒不如说是一本经验分享的书籍，将自己的世界观和价值观娓娓道来，让人读来饶有兴致把时间当作朋友最重要的一点是，意识到时间的珍贵并愿意积极开启自己的心智模式去面对生活无论做什么事情，只要方向是正确的，，你就该坚持下去，不断重复并改进，只有这样，才有可能优于一般人而有所专长，并从中找到成就感来开启心智改变人生之旅生活并非坦途，你要做的，就是积极应对那些所谓的变化挫折惊喜或是惊吓当你提前做好了心理准备并预测到了前方非坦途时，你才有更多的选择，才不惊慌而自乱阵脚我觉得，其实成功就是你永远保持求知的欲望和向上的动力，你变得一天比一天好如果一个人不去学习，整体无所事事，假以时日，本领就会退化到解放前呢这一点，我深有体会同样，如果坚持不懈，你就会发现，越努力越幸运这也是我最近两个月坚持后的体会，而且我还会一直坚持下去我也相信，最终，我会遇见更好的自己！行动胜于计划，就如训练口语时，流利度胜于发音一样行动起来吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信读书这个软件看书，起初一周两个小时的看书时长就觉得好难，可是后来就变成了3-5个小时，再后来我告诉自己一周7小时的阅读时长就够了，可是上周我竟然突破了10个小时！而我回想了一下，我的时间大多都来自于给孩子喂奶的时候或者她在熟睡的清晨或早上你的潜力无限，一切都需心智提携！时间这位朋友，请你多多指教！《把时间当作朋友》读书笔记9时间不可管理，无论如何它都是一直流逝的，我们能够管理的使我们自己必须开启心智，明白问题出自自己身上，解决方案只有一个:那就是积累元认知能力我们可以思考我们的思考方式是否是合理的思考方式就是思考自己是如何思考的多学点技能总归是用得上的永远不要停止学习拒绝浮躁浮躁的原因期望欲望马上得到满足的天性，以及不懂有些事情的阶段是无法跨越的（比如十月怀胎）大部分事情速成是不可能的人们需要速成的根源欲望无限，要完成的事情太多，另一方面对自己满意度不断下降解决方法接受事实，告诉自己我有不足，我需要时间来改变想要什么东西，需要用我有的东西去“换”，很多人浮躁因为他们想要的太多，而拥有的太少，积累不足而且没有经验和方法，没有能用来交换“我要的的“我有的”东西于是“我有的”东西又有限，又不能换取“我要的”，如此恶性循环跳出去的方法一张纸，左边写“我有的”右边写“我要的，看看“我有的东西能不能换取我要的，如果不能就去积累去努力去拼，有什么就用好什么去换取“我要的从而有更多“我有的”东西能够去交换更多“我要的”的东西辅助方法在想到“我要什么”的时候，花3倍时间去想想“我有什么，会瞬间让你脚踏实地在未知中前行，不要因此而焦虑，焦虑于事无补平添烦恼解决策略有问题解决不了时，暂时记下来，而继续前行进入自己梦想职业都是成本高昂的一件事，心怀“梦想”时间越长他的沉没成本越高，很多时候梦想就是一个陷阱，对现状不满急于摆脱，往往是一个陷阱，接受现状才是最优策略，有什么做什么，有什么用什么，做好用好专注做事心无旁鸯用对的方法做对的事判断是不是对的事的标准看它是否现实先要做对的事然后才是把事情做对资源是稀缺的，不可能满足每个人的所有愿望，所以百分百接受现实也许痛苦，但是没有别的办法只能接受本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!好像有责任来做这件事，应该做得更好，来引领中国梦登山队队友和更多的人读起来，做到“行万里路，读万卷书，”让灵魂和身体都在路上，把工作和生活当做修行场，从而活出最好的自己，为个人梦、家族梦和中国梦加油！经过一翻折腾，图书终于到手素雅的封皮，超想象力的迷宫图，让我快速地浏览到了下目录和序，也许是心不静，没有什么印像终于在晚上才认真地读完了他的序作者开宗明义地说，这不是一本时间管理的书，人没有办法管理时间的，时间也是不听从作何人的管理它只会自顾自一如既住地流逝要管理的不是时间，而是自己主张一个人必须在开启心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情也只有这样，时间才会是朋友，否则，他就是敌人如使用时间的人心智太低，使用所谓的时间管理，能治标，不能治本，甚至既不治标，更不治本作者认为这不是一本成功学书籍，而是认为所谓的成功，从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是作者认为成长比成功更重要这一点，我也是一直是这么认为的但无理论来支持和认证主要是自己懒，不想干这活哟阅读后让我思考一个问题，人人都说“活出最好的自己，怎么样才能做到呢？现在至少让我明白让自己处于成长的路上，哪怕每天进步一点点，坚持下去，就能做最好的自己作者认为人的理性是在接受现实的基础上建立的不能接受现实一切都是虚妄只有坚强的人才能接纳现实，才能做到接纳是福才能有力量朝着自己的梦想前进活出精彩的人生《把时间当作朋友》读书笔记4《把时间当作朋友》在众多关于自我成长的书籍中有口皆碑，我一直都认为，当你想去改变生活或者工作时，首先要改变的一定是思维，比如你想通过阅读获得自我成长，那么一定是先学习读书方法，而不是一开始就埋头于书海中手不释卷所以方向比方法更重要，思维改变行动如果你在自我成长有困惑，那么建议你去读一读这本书，我从这本书读到的不仅仅是自我管理的技能，还是心智上的重新打开!

（一）打开你的心智什么是心智？李笑来老师是这么总结的一个人的心智就是其过往所获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验早就的思考方法和思考模式）在我看来，是对付出于未来一种正确的价值观在这个互联网高速发展的时代，人们时常陷入焦虑的状态，大多数人对自己的付出都希望能即时地得到反馈，比如你阅读一本书，就希望自己瞬间可以醍醐灌顶，你写一篇文章，就希望自己一夜之间能到10W4-O付出暂时没有回报是正常的，但不代表在未来，这些付出能给你莫大的帮助比如以前你只是对项目管理有感兴趣，然后就去自学了，现在老板让你独立负责一个项目，那么你之前学习的东西就会在这里得到发挥，你开展工作的时候就会更方便和效率！

（二）速成是不可能的越是浮躁，就越是对自己现状的不满，越是对自己现状的不满，就越是浮躁这是一个死循环，我们都有很多的欲望，学生时代的时候，我们希望自己科科满分，每次都是第一名，工作后，我们给自己设立很多的目标，比如年薪百万，貌似300多平米的房子当你的现状满足不了欲望的时候，就会出现一种浮躁的状态如果你不去接受现实，就会长此以往地陷入这种焦虑中，非但对自己实现目标毫无益处，更多的是消耗自己的能量

（三）现状无法马上摆脱臣服于现实，才能更好的前进到未来有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好我们大大多数人都是普通人，靠天赋就能一步登天的人实在是少之又少，没有任何一个人就可以快速的摆脱现状，一个婴儿也要长达两三年的时间才能逐渐和这个世界产生链接，一个普通员工起码也要五年的工作时间，才能晋升到管理层在认清现实之后，大可心无旁鸯的做自己的事情，有一天你就会发现，过去你想要挣脱的牢笼，已经不知不觉成为了你的天堂！

（四）完美永远不存在大多数人的心里都有一种理想的状态，比如等我准备好了再开始等我积累了一定的素材再写作，我怕我写不好但实际上就没有一下笔就能行云流水的，也没有一上舞台就可以惊艳四座的，所以再可以追求完美的同时，是给自己找一个不行动的借口每一件事情的过程和最终结果，都不会有很完美的状态，你刻意追求这个理想的状态，你只会离它越来越远，毕竟我们终其一生的努力，大概也就只能接近完美，毕竟完成比完美更重要！

（五）及时行动最近学习到一句话，那就是当你没有什么可以选择的时候，那就选择开始吧！你的行动是为了你自己，不是为了别人，在做的过程当中，一定是会出现很多问题的比如你阅读一本书，期间可能你会接到朋友或者亲人的电话，或者是临时有事情需要去处理，那么对在做“阅读这件事情的时候是有一定的风险，并且这种风险是没有办法去规避的可是难道我们就因为这样的风险，就不去开始，就不去行动了吗？对一件事最好的处理方法，就是现在开始做！

（六）做了才有兴趣我们经常听到这样的话我对这个没有兴趣，所以我不想做但这么久以来，我们都把这个顺序弄错了，应该先去做了，才会有兴趣我相信一个人能把一件事情做好，甚至比其他人都做得好，他对这件事情是有兴趣的举个例子，以前我上学的时候偏科很严重，往往语文考98数学大概只能考一个74分，在很长的一段时间里，我觉得自己对数学不感兴趣，但有一次，我能用几个方法把一道数学题解出来的时候，我还去找很多数学题来做，并且很热衷，这就走证明当你做好一件事情的时候，你才对那件事情感兴趣！

（七）成长比成功更重要我们过分的关注结果，却忽略了过程，但实际上是每一次的成功都包含了无数次的成长成功是一种结果，而成长是对自己过去的一种剖析，你只有不断地成长，不断地进化自己地心智，提升自己的能力，才能接近成功成长给你带来的是坚如磐石的踏实和别人永远都拿不走的安全感

（八）资源是对等的你想要遇到优秀的人，就必须自己先成为优秀的人大多数人的思维里有一个误区，那就是以为自己主动寻找优秀的资源就可以进入高质量的圈子，就好比一个贪慕虚荣的平民少女每天把自己打扮得花枝招展进入高端场所，盼望自己有一天能够调到金龟婿，即便她凭借自己的姿色顺利的嫁给了名流商贾，但不见得她就能够在上流社会里生活得游刃有余，毕竟自己的知识有局限，经历不在一个频道上所以，想要得到优秀的资源，就必须让自己成为优秀的人，着才是进入上层社会的最佳途径！

（九）鼓励他人李笑来老师说“鼓励他人，就会让自己变成一个不需要他人鼓励的人”很多人珈踢不前的原因，大多数是因为没有支持和鼓励但。