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文本内容:
少年五虎拳武术教学设计教学内容:五虎拳(1-3)势教学目标
1、激发学生的学习兴趣,了解和传承传统体育文化
2、熟悉少年五虎拳术语,基本掌握其基本步法、手型和典型动作组合,基本做到动作到位
3、提高力量、协调性和灵敏性,在比较困难的体育活动中,表现出自信和克服困难的勇气
4、培养良好的武德,正确对待学习中的相对较弱者教学重点本节把峨眉少年五虎拳的各种典型的手型和简单动作作为教学重点教学难点在习练峨眉少林五虎拳的过程中,能否体现出基本运行特点是本节教学的难点之一,要求教师在教授动作的过程中结合攻防含义,比较形象的突出峨眉少年五虎拳的演练风格教学过程
一、课前准备
1、集合整队,常规检查(人数,着装等)a要求一学生集合快速,安静,整齐b教师要精神饱满,声音洪亮
2、师生问好
3、课前热身,跳搏击操热身原地弹跳8x8直拳8x8摆拳8x8勾拳8x8开合跳8x8组合踢腿8x8拉伸8x8跟着教师曰令练习动作幅度要到位二,学习新知
1、导入同学们,你们爱看武打片吗?由此引入话题,激起学生的好奇心,调动课堂气氛,开始授课
2、学习武术中的拳,掌,勾手
3、老师表演少年五虎拳,激发学生学习兴趣
4、预备势,并步站立,两手自然下垂于大腿内侧,目视前方
5、起势两脚并步站立,两手握拳抱于两腰侧,拳心朝上,目视前方,身体前屈,两拳变掌,交叉下伸至脚面上方,左掌在里,右掌在外,目视两掌接着身体起立,两掌上举于头顶再去向两侧打开,向下划弧变拳收抱于腰间,目视前方要点,身体前屈时两腿要伸直,两掌画弧时要舒展大方生做师指导分口令五继续练习连贯动作生做师指导,分口令5,连贯
6、并步砸拳,接上动,右拳变掌,向左前下方插掌,内旋经身体左侧划弧至头顶右上方,再外旋向右划弧收抱于腰间,同时,左拳变掌,像右前下方插掌,内旋经身体右侧划弧至左上方,拳心向上,指尖向右上动不停,左掌下按至左腹前同时,右拳上钩于头右斜上方,顺势提右膝独立,右脚尖绷直,与左膝同高,接上动,屈膝下蹲右脚震脚落于左脚旁,右拳砸于小腹前,拳心向上,左手附于右小臂外侧,目视前方要点两掌划狐舒展大方,快速连贯,震脚时,全脚掌落地与砸拳同时完成生做师指导,分口令4,连贯
7、弓步架打接上动,左脚向左开步成左弓步同时左掌变拳,向上屈肘横架,拳心向上随即右拳向前平直冲出,拳心向左,力达拳面,目视右拳要点弓步时,左腿大腿面水平,右腿蹬直,右脚尖内扣,左拳心向上,右拳前冲快而直,发力要透生做师指导,把所学动作连接起来
8、根据学生分组,六人或五人或七人一组,学生自由作出亮相动作,老师指导
9、,预备-起势-并步砸拳-亮相师生评比,表扬三,结束部分集合整队,总结本节课内容,宣布下节课内容,师生道别小学六年级体育教学设计学校湾子中心小学姓名孙梅梅2019年11月。