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怎样消除孩子的不良情绪喜怒哀乐是人们不同的情绪状态,其中,愤怒、焦虑、忧愁、羞耻和痛苦等不良情绪对孩子的身心发展尤为不利长期出现这种不良情绪,不但会使孩子还不健全的神经系统失调,甚至会让大脑皮层细胞遭到破坏,使机体的正常功能发生紊乱,容易导致疾病的产生,并且会形成不良的性格孩子一旦出现这种不愉快的情绪,家长应给予足够重视,针对孩子的实际情况进行疏导
一、理解父母应在孩子苦恼时表现出理解、同情,让孩子知道,他不是一个人在苦恼,家长对此也是关注的这样,孩子就会在心理上得到慰藉,在情感上得到满足,从而主动向家长倾诉苦闷,使不良情绪得以排解和消除
二、分散不良情绪一般是由当时特定的环境、条件所引起的比如某种物质和精神上的要求得不到及时满足,某些困难无法克服,受到同伴的欺负或成人的误解等因此这种情绪比较短暂和不稳定,具有较大的情景性,往往能够随着条件的变化而迅速改变和消失此时家长可利用孩子注意力容易分散的特点,转移孩子的兴趣和目标,促使其忘却烦恼
三、疏导疏导是正面对待孩子不良情绪并加以消除的有效途径孩子若产生不良情绪,家长首先要镇静自若,不要心烦意乱与此同时,针对孩子不良情绪的原因进行不同方式的疏导倘若是合理的要求得不到满足,那就应该设法满足一时满足不了,也要予以肯定,并尽量答应孩子在适当的时候加以满足如若是不合理的请求,要给孩子讲明原因,并引导孩子提出新的合理的要求,这样能帮助孩子忘记烦恼,提高辨别是非的能力如果孩子遇到某种挫折,家长可以告诉他,困难是暂时的,人人都会有这种经历如有条件,可以向孩子讲述自己曾遇到的困难,鼓励孩子积极面对,并提供解决的方法和策略,从而提高孩子应对困难的信心和能力
四、熏染情绪具有感染力且带有弥漫性的特点,家长愉悦和乐观的情绪常常会感染孩子,使孩子不知不觉受到影响而忘记烦恼如果孩子带有不良情绪,家长也随之忧心忡忡,那么整个家庭就会笼罩在消沉的氛围中。