文本内容:
东花园小学酷玩酷乐方案设计项目名称体育活动活动类别童玩游戏实施对象五年级学生
1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性教学目标
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力前期准备慢跑200米绳操6节
一、准备部分
1.开课式
2.队列练习四面转法,横队齐步走
3.准备活动慢跑200米;绳操6节1伸展运动2下蹲运动3体转运动5体前屈运动6全身运动
二、基本部分实施步
1.臂交叉跳绳1向前摇绳臂交叉跳绳并脚跳骤及方动作两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交案叉,同时向后快速抖腕前臂外旋,两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳2向后摇绳臂交叉跳绳并脚跳动作两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕前臂内旋,两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳3讲解示范4练习方法分组练习5注意事项教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动
2.游戏截住空中球1方法将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行2规则传球不得进圈,不得递球
三、结束部分
1.整理放松
2.小结、讲评
3.宣布下次课内容
4.下课实施步骤及方案场地设计XX XX”Xx Xx~参考资源—x,x Ix XI Jxd X XX拟定人。