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文本内容:
国家开放大学电大专科《心理与健康》2022-2023期末试题及答案试卷号2677
一、单选题每题2分，共20分
1.当知觉的条件在一定范围内发生变化时，知觉的映象仍保持相对不变，这是知觉的0A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
2.激情是一种A.微弱、平静而持久的情绪状态
8.强烈的、短暂的、爆发的情绪状态C.出乎意料的紧张状态下所引起的一种情绪D.强烈的但又持久的情绪状态
3.马斯洛认为人类最原始、最基本的需要为A.归属与爱B.生理C.尊重D.安全4«多种能力的完美结合就是A.智能B.才能C.天才D.技能
5.发展心理学研究的主要核心内容是各阶段特征A.儿童心理发展B.青年心理发展C.中年心理发展D.老年心理发展
6.青春期女孩与异性有关的心理特点，不包括A.外显和内隐B.关注来自异性的态度和评价C.心理闭锁，倾向与异性交往D.月经初潮
7.婚姻关系不适应的表现，不包括（）A.婚后角色未转换
8.生活习惯不相同C.彼此之间少交流D.急于妊娠而焦虑
8.关于本教材中提到的“心理障碍”的概念，叙述错误的是（）A.无须药物治疗、只要心理治疗就可以解决的情况
8.“障碍”的概念更侧重的是功能损害，故使用“障碍”而不是“疾病”C.使用“心理障碍”而不是“精神障碍”，考虑学习者是非专业背景的缘故D.“心理障碍”几乎包括了精神医学中“精神障碍”的绝大部分类型
9.“没有足够的理由，总是担心会发生不好的结果，遇事总往坏处想，整日忧心忡忡，坐立不安”这种消极情绪是（）A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
10.心理咨询的主要对象不包括0A.遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C.心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D.明显的严重精神症状的患者
二、简答题I每题10分，共40分）
11.知觉有哪些基本的特性？答
（1）知觉的选择性（2分）世界丰富多彩、变幻莫测，每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数，需要人对外来信息有选择的进行加工，这种能力称为知觉的选择性（1分）
（2）知觉的整体性（2分）客观事物呈现出来的是它们的个别属性，而人们反映的却是它的整体，反映它们之间存在的固定的联系大脑中习惯于将事物“组合”成一个整体来识别，就是知觉的整体性（1分）
（3）知觉的理解性（1分）知觉的理解性说的是人根据自己的知识经验，对感知的事物进行加工处理，并用概念的形式把它们标示出来（1分）
（4）知觉的恒常性（1分）当知觉的条件在一定的范围内改变之后，知觉的映象仍然保持不变，这就是知觉的恒常性（1分）
12.在要儿抚养过程中可采取的促进婴儿早期发展的措施有哪些？答
（1）父母应保持与婴儿的亲密接触，建立安全依恋关系；（3分）
（2）由于父母在婴儿的养育过程中起着不同的作用，母亲更多地起到喂养、照顾的作用，而父亲则更多地给予孩子刺激和作为孩子的游戏伙伴，因此父母双方的积极参与是缺一不可的，照顾要儿并不是母亲的专利；（3分）
（3）父母应对孩子的需要及时做出积极回应，鼓励他们对周围世界的探索，避免过度保护；（2分）
（4）丰富的环境可以为婴儿提供多样化的刺激以促进大脑发育，但应避免过早对婴儿进行动作技能训练（2分）
13.如何应对心理障碍？答:首先，不要回避和抱有侥幸心理（2分）心理障碍并不可怕，也不是什么见不得人的事情与躯体疾病一样，心理障碍也是可以治疗的，而且绝大多数是有明显治疗效果的因此当自己或家人出现心理障碍之后，不要紧张和害怕，更不要讳疾忌医，积极的做法应该是了解必要的心理障碍的知识，以利于识别这些障碍，并正确地处理它们（2分）其次，要向专业人员求助（2分）心理障碍的治疗主要包括心理治疗和药物治疗两种，这两种治疗均需专业人员来进行至于什么程度的心理障碍只要心理治疗就可以解决，或是一定需要药物治疗，这些疑问都应该从专业人员那里得到解答，而不是自己擅自作主（1分）第三，正确面对药物治疗（2分）在精神科临床，最常用的主要有四类药物抗抑郁药物、抗焦虑药物、抗精神病药物、情感稳定剂每一种药物的使用都有严格的适应条件在医生的指导下长期服用精神科药物是安全的如果条件允许，最好固定一位医生，有什么问题随时向医生咨询，并且一定要遵照医嘱服药，不要自作主张擅自换药、减药或停药（1分）
14.情绪是为人的生存服务的，所以我们不能被动地受消极情绪支配，而应该主动进行情绪调节如何进行情绪调节？（D情绪的识别与评估（2分）能够识别自己身上正在发生的情绪反应是情绪调节的基础（1分）
（2）情绪的自我接纳（2分）情绪的发生都有一定的原因，并不能以好坏来判断，所以我们要能接受自己的情绪，不苛求自己，不过于追求完美，以平常心来面对自己情绪上的波动（1分）
（3）情绪的适度表达（1分）情绪具有巨大的能量，它不可能被长时间压抑，而应该通过合适的途径表达、发泄、抒解，才不致于造成消极后果（1分）
（4）积极情绪的培养（1分）能够主动的、有意识的去寻找、发现、培养积极的情绪体验，让生活充实起来，那么我们就拥有了更多抵御消极情绪的资源，不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心（1分）
三、分析论述题（每题20分，共40分）
15.心理问题在人生的每个阶段都可能遇到，如果处理的好，就是一笔精神财富，它会使自己的心理更加成熟；如果问题处理的不好，持续越久，给自己带来的痛苦就越大，甚至可以发展为心理障碍
（1）请总结归纳我们在日常生活、工作过程中可能出现的心理问题（8分）答猜疑是指没有事实依据而凭主观想象进行判断推测，对他人进行怀疑和挑剔的一种不良心理凡是有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为别人是在讲自己的坏话猜忌成癖的人，往往喜欢捕风捉影、节外生枝、说三道
四、挑起事端，其结果只能是对他人失去信任，对自己也是同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康
（2）详细分析令你或他人感到困惑或苦恼的一个心理问题，有哪些处理方法？（12分）答每一个人或早或晚都会遇到或多或少的心理问题，这很正常出现心理问题，也是我们心理成长的机遇但是，心里不是想改变就能改变的比如知道不应该害怕，但还是恐惧，知道应该自信，但还是自卑知道不应该紧张，但是越想不紧张就越紧张！很多时候心里有“不由自主”的特性，意志力有时是苍白无力的面对心理困扰，我们不需要用意志力去解决，而是要从心理的角度去调整自己，我们可以从这几个角度试着调整自己的状态与心情，缓解内在的困扰与困惑
一、首先平复情绪心理有一定的规律，改变也需要专门的方法这也是心理学是一门科学的原因比如，在过于低落的情绪之下，即使有意去思考正面积极的方面，感觉也迟钝；此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感，从而继续产生低落的情绪，所以往往难以摆脱，甚至会抑郁这就是情绪影响认知的规律，所以，首先要做的是调节情绪而不是思来想去情绪产生之后，会通过植物性神经引起生理上的反应，比如肌肉、心跳、呼吸的变化，这种反应会持续一段时间而植物性神经是不受意识控制的，所以有时用意志来调节情绪，效果不佳，此时不如采用运动等转移注意力的方法，让情绪慢慢平静下来情绪驱力也会影响意志发挥作用比如，很生气了，情绪会驱动我们发火，有时想忍也忍不住又如喝酒、吸烟成瘾，明明知道不应该去喝、不应该抽，但还是不由自主，这就是情绪的驱动力量每次情绪来临的时候，我们都要学会是察觉自己的情绪，练习察觉，会让我们意识到情绪的力量，你对情绪察觉力越多，慢慢后期你就可以有意识进行控制了
16.案例分析，仔细阅读以下案例并回答问题（20分）小陈是一名美发师，剪发、烫发的技术都不错，就是生性腼腆，不怎么会跟顾客打交道有一天，他给一位中年女顾客烫发烫完发后，那位女顾客很不满意，非说小陈把头发剪得太短了，并挖苦他手艺这么差，根本没有资格给别人做美发，当时小陈一句话也说不出来，窘迫得恨不能找个地缝钻进去从此以后，小陈为顾客理发就总感到压力重重，特别是遇到跟上次那位女顾客有某些相似的顾客时，他就不敢下剪子，唯恐剪多了又挨骂后来他只要见到留长发的中年女性顾客就害怕，主动让给别的师傅去做正常的情绪反应是人类生存所必需的，无论愉快还是不愉快的情绪都有其功能通过阅读以上案例，试回答
（1）什么是消极情绪？常见的消极情绪有哪些？（6分）答消极情绪是指与客观刺激不符、不利于人的健康与适应的不愉快情绪（2分）常见的消极情绪包括焦虑、抑郁、恐惧、愤怒（4分）
（2）上述案例中的小赵的表现属于哪种消极情绪？并结合案例进行分析（6分）答上述案例中的小赵的消极情绪是恐惧（2分）对生活中的某些对象或场景感到极度的害怕，试图逃避＜2分）结合案例中小赵的表现识别恐惧情绪（2分）
（3）如何主动进行情绪调节？（8分）答1）情绪的识别与评估能够识别自己身上正在发生的情绪反应是情绪调节的基础2）情绪的自我接纳隋绪的发生都有一定的原因，并不能以好坏来判断，所以我们要能接受自己的情绪，不苛求自己，不过于追求完美，以平常心来面对自己情绪上的波动3）情绪的适度表达情绪具有巨大的能量，它不可能被长时间压抑，而应该通过合适的途径表达、发泄、抒解，才不致于造成消极后果4）积极情绪的培养能够主动的、有意识的去寻找、发现、培养积极的情绪体验，让生活充实起来，那么我们就拥有了更多抵御消极情绪的资源，不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心。
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