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文本内容:
国家开放大学电大专科《心理与健康》2027-2028期末试题及答案试卷号2677
一、单选题每题2分,共20分
1.世界丰富多彩、变幻莫测,每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数,需要人对外来信息有选择的进行加工,这种能力称为知觉的A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
2.心境是一种A.迅速性的情绪状态
8.持续的情绪状态C.较短暂的情绪状态D.弥散的情绪状态
3.马斯洛认为人类最原始、最基本的需要为A.归属与爱B.生理C.尊重D.安全
4.多种能力的完美结合就是A.智能
8.才能C.天才D.技能
5.发展心理学研究的主要核心内容是各阶段特征A.儿童心理发展B.青年心理发展C.中年心理发展D.老年心理发展
6.女性进入青春期的第一个明显的生理发育标志是0A.乳房发育B.月经初潮C.音调改变D.皮肤变白
7.婚姻关系不适应的表现,不包括()A.婚后角色未转换
8.生活习惯不相同C.彼此之间少交流D.急于妊娠而焦虑
9.关于本教材中提到的“心理障碍”的概念的叙述错误的是()A.无须药物治疗、只要心理治疗就可以解决的情况10“障碍”的概念更侧重的是功能损害,故使用“障碍”而不是“疾病”C.使用“心理障碍”而不是“精神障碍”,考虑学习者是非专业背景的缘故D.“心理障碍”几乎包括了精神医学中“精神障碍”的绝大部分类型11“感觉自己无法应对生活困境,对自己的能力丧失信心,因此产生无助感和绝望感,不想再做任何努力二这种消极情绪是()A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
12.心理咨询的主要对象不包括()A.遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C.心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D.明显的严重精神症状的患者
二、筒答题(每题10分,共40分)
11.情绪和情感的区别和联系是什么?答区别情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性;而情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性(2分)情绪表现具有外显性、冲动性;而情感则比较含蓄、内隐,以微妙的方式表现出来,能长久地保留在心中(2分)从人的需要来看,情绪一般与人的生理性需要有关,比较原始而简单;情感则往往与人的社会性需要有关,是一种高级而复杂的感受(2分)联系情绪是情感的外在表现,无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来,稳定的情感也是在情绪的基础上逐步发展和形成的2分情绪也离不开情感,情感是情绪的本质内容,情感的内容决定着情绪的形式,情感的深度决定着情绪的强度2分
12.爱情幸福持久必须具备哪三个要素?答1激情2分两个人之间强烈的互相吸引,伴随生理上的激动与性唤起,与情欲相关,是浪漫爱情的主要基础,一见钟情的爱情中激情的成分最多;1分2亲情2分两个人之间有着同甘共苦、互相沟通和互相支持的情感,相依为命,成为对方生命中不可或缺的一部分,青梅竹马、相濡以沫的爱情中亲情的成分最多;1分3承诺2分一个人决定与另一个人相爱或共同生活,并信守自己的承诺随着两个人关系的发展,承诺的程度逐步增加,对婚姻的忠诚是承诺的最好体现,感情关系受到破坏甚至破裂,承诺的水平便会急剧下降2分
13.美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准是什么?答美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准,在目前仍然是“标准中的标准”每点1分,共10分1有足够的自我安全感;2能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价;3生活理想切合实际;4不脱离周围的现实环境;5能保持人格的完整与和谐;6善于从经验中学习;7能保持良好的人际关系;8能适度的发泄情绪和控制情绪;9在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;10在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求
14.心理咨询与普通社会帮助有什么不同?答1心理咨询不仅是安慰和同情2分除了普通的同情心之外,心理咨询中更强调咨询师的共情和包容与接纳态度,强调在新的关系中帮助来访者发展更有效的解决问题的能力(1分)
(2)心理咨询不是简单的忠告和建议(2分)除非必要时,心理咨询师一般不会就来访者提出的问题给予直接的指导和建议,而是在与来访者互动中探索各种可能的解决其问题的途径,即咨询师一定不会替来访者做决定(1分)
(3)心理咨询不会给以批评和指责(1分)心理咨询帮助来访者增强自我了解的能力,首先要与来访者达到彼此尊重与充分理解,因此不管来访者的想法和行为多么离奇,心理咨询师都会试图理解并协助来访者寻找其形成的原因,找到解决的方法,而不是简单的给与对错与否的指点或批评和指责(1分)
(4)心理咨询不只是解决问题(1分)就事论事的解决问题,不是心理咨询专业的心理咨询也要面对当下来访者的现实问题,但更重要的是帮助来访者透过现象看到事物内在本质,增强自身解决问题和适应环境的能力正如老子的名言“授之以鱼,不如授之以渔”专业心理咨询更注重“授之以渔”(1分)
三、分析论述题(每题20分,共40分)
15.结婚生儿育女,对于女性来说,有了家,就有了根基,有了孩子,就有了希望建立一个家不易,维护好一个家,同样不易维护好家庭关系,让家中的每一个成员都参与到家庭事务中来,家庭有目标,才有凝聚力请结合自己的生活体验,理解维护家庭关系的重要性答维护夫妻关系的重要性(4分),结合自己的生活体验分析(3分);维护母女关系的重要性(4分),结合自己的生活体验分析(3分);维护婆媳关系的重要性(3分),结合自己的生活体验分析(3分);
16.案例分析,仔细阅读以下案例并回答问题小美从遥远的贵州考到上海来上大学虽然刚到学校时饮食上有一些不习惯,但这并不影响她对自己的大学生活充满信心她决定要努力学习,毕业后找个好工作,让常年外出打工的爸妈过上好日子没料想开学还不到一个月,家里就传来了一个坏消息,技校刚毕业的妹妹在车间里工作时发生了安全事故,伤势严重,可能会残疾小美一下子吓得六神无主,心里焦急万分,又不知道眼下该怎么办她几天都睡不着觉,神情恍惚,根本没法上课心急如焚的她觉得家里出了这么大的事情,自己不在妹妹身边,无论如何也没法放心,于是就向老师提出要退学小美的事情惊动了系里的领导、老师和同学,大家都很关心她在了解情况之后,辅导员老师认为小美可以先回家去看看妹妹的伤病和治疗情况,不用急着退学,只需要请一个事假,等事情处理好之后再回来上学至于小美担心妹妹的医疗费用,觉得家里不能再承担自己的学费,老师也帮她想了办法,可以先向学校申请助学金,今后只要成绩优秀,还可以获得奖学金老师和同学们还帮小美捐了一部分应急的钱,让她赶紧买票回家在大家的热心帮助下,小美的心终于安定下来她很感动,在她一个人远离家乡孤立无援的危急情况下,有这么多人伸出了援助之手她决心一定要想办法渡过这个难关,把大学念完人们总是会遇到这样或那样的应激事件,从而产生压力当一个人遇到重大压力时,通过周围环境的其他途径获得帮助与支持,对于成功应对压力、保持身心健康,可以起到不小的作用阅读以上案例,试回答
(1)压力管理方法有哪些?(5分)答躯体反应控制与放松技术、认知改变策略、培养抗压意识、营养与运动、社会支持(5分)
(2)上述案例涉及的压力管理方法是什么?并结合案例对这种压力管理方法进行分析(15分)答上述案例主要使用的压力管理方法是社会支持(3分)社会支持具体是指来自社会各方面(包括家庭、亲属、朋友、同事、同学、工作单位、党团、工会组织等)所给予个体的精神上和物质上的帮助和支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量从具体内容和功能上探析,社会支持可以分成五种基本类型情感支持,包括对个人表示同情、照顾和关心,为应激期个人提供安慰、依靠、归属和被爱护的感觉(1分),结合案例的分析(1分)尊重支持,发生在人们对个人表现出重视、鼓励或者对个体的想法或情感表示理解,以及将个人与他人作积极的比较,它对应激评估非常有用;(1分),结合案例的分析(1分)实物或工具支持,包括直接的物质援助;(1分),结合案例的分析(1分)信息支持,包括提出意见、指导、建议或对个人行动的反馈;(1分),结合案例的分析(1分)网络系统支持,为共享兴趣和参加社会活动的一组人提供成员之间的情感交流(1分)。