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国家开放大学电大专科《心理与健康》期末题库及答案试卷号2677
一、单选题
1.当知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍保持相对不变,这是知觉的A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
2.激情是一种0A.微弱、平静而持久的情绪状态
8.强烈的、短暂的、爆发的情绪状态C.出乎意料的紧张状态下所引起的一种情绪D.强烈的但又持久的情绪状态
3.马斯洛认为人类最原始、最基本的需要为0A.归属与爱B.生理C.尊重D.安全4o多种能力的完美结合就是A.智能B.才能C.天才D.技能
5.发展心理学研究的主要核心内容是各阶段特征A.儿童心理发展B.青年心理发展C.中年心理发展D.老年心理发展
6.青春期女孩与异性有关的心理特点,不包括0A.外显和内隐B.关注来自异性的态度和评价C.心理闭锁,倾向与异性交往B.才能C.天才D.技能
55.发展心理学研究的主要核心内容是各阶段特征A.儿童心理发展B.青年心理发展C.中年心理发展D.老年心理发展
56.女性进入青春期的第一个明显的生理发育标志是A.乳房发育B.月经初潮C.音调改变D.皮肤变白
57.婚姻关系不适应的表现,不包括A.婚后角色未转换B.生活习惯不相同C.彼此之间少交流D.急于妊娠而焦虑
58.关于本教材中提到的“心理障碍”的概念的叙述错误的是A.无须药物治疗、只要心理治疗就可以解决的情况B.“障碍”的概念更侧重的是功能损害,故使用“障碍”而不是“疾病”C.使用“心理障碍”而不是“精神障碍”,考虑学习者是非专业背景的缘故D.“心理障碍”几乎包括了精神医学中“精神障碍”的绝大部分类型
59.“感觉自己无法应对生活困境,对自己的能力丧失信心,因此产生无助感和绝望感,不想再做任何努力”这种消极情绪是A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
60.心理咨询的主要对象不包括A.遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C.心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D.明显的严重精神症状的患者
61.人脑对事物整体的反映,指的心理活动过程是A.感觉B.联觉C.知觉D.想象
62.关于情绪与情感的叙述错误的是A.情绪具有较大的稳定性、深刻性和持久性;而情感则具有较大的情境性、激动性和暂时性B.情绪表现具有外显性、冲动性;而情感则比较含蓄、内隐,以微妙的方式表现出来,能长久地保留在心中c.情绪一般与人的生理性需要有关,比较原始而简单;情感则往往与人的社会性需要有关,是一种高级而复杂的感受一D.情绪是情感的外在表现,无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来
63.马斯洛认为需要的最高层次为A.归属与爱B.自我实现C.尊重D.安全
64.表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的心理特征是A.能力B.智力C.气质D.性格
65.婴儿最基本的情绪反应是A.哭啼B.微笑C.愤怒D.恐惧
66.青春期女孩与异性有关的心理特点,不包括A.外显和内隐B.关注来自异性的态度和评价C.心理闭锁,倾向与异性交往D.月经初潮
67.关于如何应对心理障碍的叙述,不正确的是0A.不要回避或抱有侥幸心理B.向精神科医生或临床心理工作者求助C.在医生的指导下,长期服用精神科药物是安全的D.药物治疗至症状完全消除了,可停药
68.情绪可以促使一个人全力以赴达到自己的目标,这是A.情绪的适应功能B.情绪的动机功能c.情绪的组织功能D.情绪的社交功能
69.关于压力的特性的叙述,不正确的是A.压力有积极的也有消极的B.压力具有累积效应c.压力可以转移D.压力越大,工作绩效水平越好
70.认为心理学的三项使命是咨询心理障碍、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人这种心理咨询的取向是A.精神分析取向B.认知与行为治疗取向C.人本主义取向D.积极心理学取向
71.人对现实的概括和间接反映,指的心理活动过程是A.感觉B.联觉C.知觉D.思维
72.下面不属于心理活动过程的是0B.记忆C.想象D.智力
73.当知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍保持相对不变,这是知觉的0A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
74.表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的心理特征是A.能力B.智力C.气质D.性格
75.主要研究人的自我发展与社会适应之间的矛盾冲突的心理学家是0A.皮亚杰B.艾里克森C.柯尔伯格D.西蒙
76.有社会学者将婚姻生命周期划分为四个阶段,成年婚指的的是0A.第一个阶段5年以内的婚姻B.第二阶段5〜20年的婚姻C.第三阶段20〜35年的婚姻D.第四阶段35年以上的婚姻
77.关于本教材中涉及的“心理问题”的叙述错误的是A.主要指在日常生活、学习、工作和人际交往过程中,出现的令自身感到困惑和苦恼的问题B.心理问题就是“心理不正常”,就是“有病”C.心理问题处理得好,对个人来讲是一段经历,是一笔精神财富,它会使心理更加成熟D.青春期的烦恼、高考的失败、恋爱的苦涩及求职、失业的无奈等都属于心理问题
78.表面上看起来形形色色的心理压力,其本质是A.压力是由某种刺激引起的B.压力是个体所察觉到的一种威胁,是一种主观感受C.压力是一种反应D.包含了ABC三个要素
79.心理咨询的主要对象不包括A.遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C.心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D.明显的严重精神症状的患者
80.认为心理学的三项使命是咨询心理障碍、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人这种心理咨询的取向是0A.精神分析取向B.认知与行为治疗取向C.人本主义取向D.积极心理学取向
81.人对现实的概括和间接反映,指的心理活动过程是A.感觉B.联觉C.知觉D.思维
82.下面不属于心理活动过程的是0A.注意B.记忆C.想象D.智力
83.世界丰富多彩、变幻莫测,每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数,需要人对外来信息有选择的进行加工,这种能力称为知觉的0A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
84.下面属于个性心理特征的是A.记忆B.情感C.意识D.性格
85.一个人明确自己的性别,逐渐形成最初的性别意识是A.2岁左右B.3岁左右C.4岁左右D.6岁左右
86.有社会学者将婚姻生命周期划分为四个阶段,成年婚指的的是0A.第一个阶段5年以内的婚姻87第二阶段5年〜20年的婚姻C.第三阶段20年〜35年的婚姻D.第四阶段35年以上的婚姻
87.关于本教材中涉及的“心理问题”的叙述错误的是A.主要指在日常生活、学习、工作和人际交往过程中,出现的令自身感到困惑和苦恼的问题B.心理问题就是“心理不正常”,就是“有病”C.心理问题处理得好,对个人来讲是一段经历,是一笔精神财富,它会使心理更加成熟D.青春期的烦恼、高考的失败、恋爱的苦涩及求职、失业的无奈等都属于心理问题
88.关于压力的叙述,错误的是0A.压力是由某种刺激引起的B.压力是个体所察觉到的一种威胁,是一种主观感受C.压力就是一种消极的反应D.压力的影响是可以累加的
89.心理咨询工作者的工作不包括0A.直接提供心理问题的解决方案B.通过心理访谈或心理干预,促进来访者自身解决问题的能力提高C.通过心理访谈或心理干预,促进来访者够理解自身心理困扰的实质和发现解决问题的途径D.在与来访者建立咨询关系的基础上,帮助其消除或缓解心理困扰和精神痛苦
90.认为心理学的三项使命是咨询心理障碍、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人这种心理咨询的取向是0A.精神分析取向B.认知与行为治疗取向C.人本主义取向D.积极心理学取向
二、简答题
1.知觉有哪些基本的特性?答
(1)知觉的选择性(2分)世界丰富多彩、变幻莫测,每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数,需要人对外来信息有选择的进行加工,这种能力称为知觉的选择性(1分)
(2)知觉的整体性(2分)客观事物呈现出来的是它们的个别属性,而人们反映的却是它的整体,反映它们之间存在的固定的联系大脑中习惯于将事物“组合”成一个整体来识别,就是知觉的整体性(1分)
(3)知觉的理解性(1分)知觉的理解性说的是人根据自己的知识经验,对感知的事物进行加工处理,并用概念的形式把它们标示出来(1分)
(4)知觉的恒常性(1分)当知觉的条件在一定的范围内改变之后,知觉的映象仍然保持不变,这就是知觉的恒常性(1分)
2.在要儿抚养过程中可采取的促进婴儿早期发展的措施有哪些?答
(1)父母应保持与婴儿的亲密接触,建立安全依恋关系;(3分)
(2)由于父母在婴儿的养育过程中起着不同的作用,母亲更多地起到喂养、照顾的作用,而父亲则更多地给予孩子刺激和作为孩子的游戏伙伴,因此父母双方的积极参与是缺一不可的,照顾要儿并不是母亲的专利;(3分)
(3)父母应对孩子的需要及时做出积极回应,鼓励他们对周围世界的探索,避免过度保护;(2分)
(4)丰富的环境可以为婴儿提供多样化的刺激以促进大脑发育,但应避免过早对婴儿进行动作技能训练(2分)
3.如何应对心理障碍?答:首先,不要回避和抱有侥幸心理(2分)心理障碍并不可怕,也不是什么见不得人的事情与躯体疾病一样,心理障碍也是可以治疗的,而且绝大多数是有明显治疗效果的因此当自己或家人出现心理障碍之后,不要紧张和害怕,更不要讳疾忌医,积极的做法应该是了解必要的心理障碍的知识,以利于识别这些障碍,并正确地处理它们(2分)其次,要向专业人员求助(2分)心理障碍的治疗主要包括心理治疗和药物治疗两种,这两种治疗均需专业人员来进行至于什么程度的心理障碍只要心理治疗就可以解决,或是一定需要药物治疗,这些疑问都应该从专业人员那里得到解答,而不是自己擅自作主(1分)第三,正确面对药物治疗(2分)在精神科临床,最常用的主要有四类药物抗抑郁药物、抗焦虑药物、抗精神病药物、情感稳定剂每一种药物的使用都有严格的适应条件在医生的指导下长期服用精神科药物是安全的如果条件允许,最好固定一位医生,有什么问题随时向医生咨询,并且一定要遵照医嘱服药,不要自作主张擅自换药、减药或停药(1分)
4.情绪是为人的生存服务的,所以我们不能被动地受消极情绪支配,而应该主动进行情绪调节如何进行情绪调节?
(1)情绪的识别与评估(2分)能够识别自己身上正在发生的情绪反应是情绪调节的基础(1分)
(2)情绪的自我接纳(2分)情绪的发生都有一定的原因,并不能以好坏来判断,所以我们要能接受自己的情绪,不苛求自己,不过于追求完美,以平常心来面对自己情绪上的波动(1分)
(3)情绪的适度表达(1分)情绪具有巨大的能量,它不可能被长时间压抑,而应该通过合适的途径表达、发泄、抒解,才不致于造成消极后果(1分)
(4)积极情绪的培养(1分)能够主动的、有意识的去寻找、发现、培养积极的情绪体验,让生活充实起来,那么我们就拥有了更多抵御消极情绪的资源,不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心(1分)
5.怎样尽快进入母亲角色?答
(1)怀孕期间,胎儿发育到四个月左右出现胎动,随着越长越大,胎动的强度和频率也逐渐增强,这些生理现象可以唤起母亲的积极情感,母亲开始不断地和胎儿交流,一些活动要顾及到对胎儿的利与弊,这些心理活动在母亲和胎儿之间建立起一种联系,形成初步的亲密感(3分)
(2)分娩过程以及母子(女)初次见面是一个很好的机会新生命诞生的过程在母子(女)之间产生了一种生死相依的感觉对小生命的好奇和关注唤起母爱,帮助女性尽快进入母亲的角色(3分)
(3)分娩后自然就会泌乳,说明生理上已经做好了成为母亲的准备那么,建议母亲尽快给宝宝喂奶,逐渐定时、定量地坚持下去,两代人在喂养过程中相互传递的亲密感,母亲角色自然就有了,并且会努力使自己做得更好(2分)
(4)进入母亲的角色,承担母亲的责任不是一句空话,母亲需要经常动手为宝宝做点事情即便是家中有人帮忙照顾宝宝,母亲也要亲自承担一些事情,而不要全部推脱给别人,因为母亲角色不是其他抚养者能够完全替代的(2分)
6.对于青春期女生感情问题,辅导应遵循哪些原则?答家长及帮助者需遵循的辅导原则(每条2分,共10分)
(1)寻找年轻人感情发生的原因,了解交往状态、真实情况,尊重和理解孩子们的情感是最重要的,类似“棒打鸳鸯”等简单粗暴的做法往往事与愿违,是绝对不可取的
(2)不要一味地责怪当事者,尤其是一些父母功能缺失的家庭,应该从家庭的角度看待这类事情,把与孩子一起解决问题当做家庭的成长契机
(3)父母和青春期的女儿要保持一种轻松的、互动的关系,交流要更具有开放性、适用性对于女儿的事情,家长可以一起协商,提出建议,加以引导
(4)不要过度保护及限制孩子交友,寻求建立多种类型的、健康的朋友圈子,发展群体性友谊,让孩子有同龄人之间的情感沟通途径,避免心理闭锁期产生孤独和无助感,而把感情寄托在某个人身上
(5)明白“儿大不由娘”是心理发展过程中的正常现象有的家长抱怨“孩子大了,不听话了“,说明对孩子的心理发展不了解假如原有的家庭关系模式遇到“冲击”或被否定,很可能是它已经不再适用了此时,家长若有所意识,重新审视家庭关系及教育模式,发现问题并做出调整和改变是非常重要的
7.农村留守儿童常见的心理问题及应对策略是什么?答
(1)自我封闭,性格孤僻(1分)
(2)缺乏信任,敏感多疑(1分)
(3)自卑心理(1分)
(4)情绪问题(1分)
(5)学习问题(1分)
(6)违法犯罪行为(1分)应对策略
(1)加强亲子联系(1分)
(2)增进情感交流(1分)
(3)正确引导和教育(1分)
(4)做好分离的过渡(1分)
8.在什么情况下需要寻求心理咨询的帮助?答
(1)感到情绪难以自控(2分)当感到情绪失控,依靠自我调节无法有效缓解时;当你在人际交往过程中遇到较大困难时;当婚姻家庭出现难以解决的问题时;当孩子出现各种心理困扰总是不能进入学习状态时,或出现一些从未有的坏习惯或怪行为时,都可以去找心理咨询师的帮助(1分)
(2)生活和工作效率下降(2分)日常生活和工作在一段时期内出现效率下降,无法维持以往的正常水平,而现实生活中又找不到明确的客观缘由,应考虑心理因素导致的问题,需要求助于心理咨询(1分)
(3)遭遇重大生活事件(1分)当你的生活中发生重大事件,如离婚、失业、重病、意外事故、亲人故去等,许多人会难以承受,需要得到专业心理人员的帮助,在专业领域内,这种技术被称为“危机干预”在心理咨询师提供的危机干预中,不但是情感上的支持和安慰,更能在心理上引导、陪伴来访者度过这一艰难时期,尽快恢复正常功能(1分)
(4)无原由的身体不适(1分)当你感到身体不适而经过各种医学检查也找不到明确的病因时,可以考虑去看心理咨询师常见的此类情况有,不明原因的胃肠不适、心悸、头痛、失眠、肌肉关节疼痛等,反复在医院就诊但又查不出器质性的病理改变,各项化验检查结果都正常,但不适感就是持续存在,这种情况一般就应该考虑是心理因素引起的功能障碍的躯体症状(1分)
9.情绪和情感的区别和联系是什么?答区别情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性;而情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性(2分)情绪表现具有外显性、冲动性;而情感则比较含蓄、内隐,以微妙的方式表现出来,能长久地保留在心中(2分)从人的需要来看,情绪一般与人的生理性需要有关,比较原始而简单;情感则往往与人的社会性需要有关,是一种高级而复杂的感受(2分)联系情绪是情感的外在表现,无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来,稳定的情感也是在情绪的基础上逐步发展和形成的(2分)情绪也离不开情感,情感是情绪的本质内容,情感的内容决定着情绪的形式,情感的深度决定着情绪的强度(2分)
10.青少年心理发展的主要特点是什么?答
(1)生理与心理的发展(2分)既为自身变化感到惊喜、又不知所措或者不能完全接纳的心态正是青春期心理发展的矛盾性的体现常表现出成人感与幼稚并存的矛盾(1分)
(2)认知发展(2分)青少年的认知发展水平已经达到抽象思维阶段,能够进行高难度的学习,思想活跃,记忆力好,具有创造性,这个时期是知识学习和能力培养的最好阶段(1分)D.月经初潮
7.婚姻关系不适应的表现,不包括A.婚后角色未转换B.生活习惯不相同C.彼此之间少交流D.急于妊娠而焦虑
8.关于本教材中提到的“心理障碍”的概念,叙述错误的是0A.无须药物治疗、只要心理治疗就可以解决的情况B.“障碍”的概念更侧重的是功能损害,故使用“障碍”而不是“疾病”C.使用“心理障碍”而不是“精神障碍”,考虑学习者是非专业背景的缘故D.“心理障碍”几乎包括了精神医学中“精神障碍”的绝大部分类型
9.“没有足够的理由,总是担心会发生不好的结果,遇事总往坏处想,整日忧心忡忡,坐立不安”这种消极情绪是0A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
10.心理咨询的主要对象不包括A.遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C.心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D.明显的严重精神症状的患者
11.人脑对事物整体的反映,指的心理活动过程是A.感觉B.联觉C.知觉D.想象
12.关于情绪与情感的叙述错误的是A.情绪具有较大的稳定性、深刻性和持久性;而情感则具有较大的情境性、激动性和暂时性B.情绪表现具有外显性、冲动性;而情感则比较含蓄、内隐,以微妙的方式表现出来,能长久地保留在心中3社会性发展2分青少年的自我意识趋向成熟大人越是控制和反对,他们越是对着干青少年已经不满足于家庭的狭小活动范围,他们对外部世界充满了好奇和探索的欲望,人际交往需求强烈此阶段,青少年与同龄人同学和同伴等的关系发展得比幼年时更加广泛和深入,很多人在青少年期的好朋友可以成为维持一生的深厚友谊2分
11.美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准是什么?答美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准,在目前仍然是“标准中的标准”每点1分,共10分1有足够的自我安全感;2能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价;3生活理想切合实际;4不脱离周围的现实环境;5能保持人格的完整与和谐;6善于从经验中学习;7能保持良好的人际关系;8能适度的发泄情绪和控制情绪;9在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;10在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求
12.心理咨询与普通社会帮助有什么不同?答1心理咨询不仅是安慰和同情2分除了普通的同情心之外,心理咨询中更强调咨询师的共情和包容与接纳态度,强调在新的关系中帮助来访者发展更有效的解决问题的能力1分2心理咨询不是简单的忠告和建议2分除非必要时,心理咨询师一般不会就来访者提出的问题给予直接的指导和建议,而是在与来访者互动中探索各种可能的解决其问题的途径,即咨询师一定不会替来访者做决定1分3心理咨询不会给以批评和指责1分心理咨询帮助来访者增强自我了解的能力,首先要与来访者达到彼此尊重与充分理解,因此不管来访者的想法和行为多么离奇,心理咨询师都会试图理解并协助来访者寻找其形成的原因,找到解决的方法,而不是简单的给与对错与否的指点或批评和指责1分4心理咨询不只是鲸决问题1分就事论事的解决问题,不是心理咨询专业的心理咨询也要面对当下来访者的现实问题,但更重要的是帮助来访者透过现象看到事物内在本质,增强自身解决问题和适应环境的能力正如老子的名言“授之以鱼,不如授之以渔专业心理咨询更注重“授之以渔(1分)
13.举例说明思维的两个显著特征是什么?答显著特征之一是概括性概括性是指思维能够将事物共同的、本质的属性加以概括,反映事物间的规律性联系(3分)例如,说到房屋,我们会认定那些用以安身居住或储物的建筑在此概念中,高楼大厦和低矮平房被“一视同仁”,没有人去依据空间的大小、高矮、造型和色彩等非本质特征来区分它们又如,水在不同的温度下可以表现为3种形态液态、固态和气态人们对水的概念是依据其化学成分(本质)而定的,不会仅以其形态的改变(非本质)来作判断(举一个例子即可,2分)思维的第二个特征是间接性思维总是以一定事物为“媒介”,去反映那些不能直接作用于感官的事物,使人们通过一事物作出间接的却更接近其本质的判断和推测(3分)也许你未曾亲自到天安门广场去看国庆狂欢夜是怎样的一种情景,但从报道中了解到广场上红旗飘扬,灯火通明,天空礼花绽开,人们尽情地欢歌载舞等,不是分明可以想见节日的热烈气氛和场面吗?又如古诗“夜来风雨声,花落知多少”,描绘出一个画面次日清晨,从地面泥泞、花朵败落的情景可以推断前夜曾有风雨降临(举一个例子即可,2分)
14.什么是依恋?母婴依恋有哪几种类型?答当妈妈在身边时,婴儿会感觉愉快、安心,而离开父母独自呆着,或者与陌生人在一起,婴儿会感到害怕、哭泣婴儿与养育者之间的这种亲密关系称作依恋(2分)不同的养育方式可能形成不同的依恋类型(2分)安全型依恋的婴儿与母亲之间的关系紧密而稳定,当母亲离开时他们会显得不安,但母亲回来后就会紧紧地依偎在母亲身边;(2分)不安全一回避型的婴儿很容易感到焦虑不安,当母亲离开时他们很害怕,但母亲回来时又回避母亲,转过脸不理她;(2分)不安全一矛盾型的婴儿在母亲离开时很不安,而母亲回来时又显得很矛盾,既想靠近母亲,又对她感到生气,拒绝她(2分)
15.从具体内容和功能上,社会支持的基本类型有哪些?答从具体内容和功能上探析,社会支持可以分成五种基本类型(每点2分,共10分)
(1)情感支持,包括对个人表示同情、照顾和关心,为应激期个人提供安慰、依靠、归属和被爱护的感觉;
(2)尊重支持,发生在人们对个人表现出重视、鼓励或者对个体的想法或情感表示理解,以及将个人与他人作积极的比较,它对应激评估非常有用;
(3)实物或工具支持,包括直接的援助;
(4)信息支持,包括提出意见、指导、建议或对个人行动的反馈;
(5)网络系统支持,为共享兴趣和参加社会活动的一组人提供成员之间的情感交流
16.爱情幸福持久必须具备哪三个要素?答
(1)激情(2分)两个人之间强烈的互相吸引,伴随生理上的激动与性唤起,与情欲相关,是浪漫爱情的主要基础,一见钟情的爱情中激情的成分最多;(1分)
(2)亲情(2分)两个人之间有着同甘共苦、互相沟通和互相支持的情感,相依为命,成为对方生命中不可或缺的一部分,青梅竹马、相濡以沫的爱情中亲情的成分最多;(1分)
(3)承诺(2分)一个人决定与另一个人相爱或共同生活,并信守自己的承诺随着两个人关系的发展,承诺的程度逐步增加,对婚姻的忠诚是承诺的最好体现,感情关系受到破坏甚至破裂,承诺的水平便会急剧下降(2分)
三、分析论述题17心理问题在人生的每个阶段都可能遇到,如果处理的好,就是一笔精神财富,它会使自己的心理更加成熟;如果问题处理的不好,持续越久,给自己带来的痛苦就越大,甚至可以发展为心理障碍
(1)请总结归纳我们在日常生活、工作过程中可能出现的心理问题(8分)答猜疑是指没有事实依据而凭主观想象进行判断推测,对他人进行怀疑和挑剔的一种不良心理凡是有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为别人是在讲自己的坏话猜忌成癖的人,往往喜欢捕风捉影、节外生枝、说三道
四、挑起事端,其结果只能是对他人失去信任,对自己也是同样心生疑窦,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康
(2)详细分析令你或他人感到困惑或苦恼的一个心理问题,有哪些处理方法?(12分)答每一个人或早或晚都会遇到或多或少的心理问题,这很正常出现心理问题,也是我们心理成长的机遇但是,心里不是想改变就能改变的比如知道不应该害怕,但还是恐惧,知道应该自信,但还是自卑知道不应该紧张,但是越想不紧张就越紧张!很多时候心里有“不由自主”的特性,意志力有时是苍白无力的面对心理困扰,我们不需要用意志力去解决,而是要从心理的角度去调整自己,我们可以从这几个角度试着调整自己的状态与心情,缓解内在的困扰与困惑
一、首先平复情绪心理有一定的规律,改变也需要专门的方法这也是心理学是一门科学的原因比如,在过于低落的情绪之下,即使有意去思考正面积极的方面,感觉也迟钝;此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感,从而继续产生低落的情绪,所以往往难以摆脱,甚至会抑郁这就是情绪影响认知的规律,所以,首先要做的是调节情绪而不是思来想去情绪产生之后,会通过植物性神经引起生理上的反应,比如肌肉、心跳、呼吸的变化,这种反应会持续一段时间而植物性神经是不受意识控制的,所以有时用意志来调节情绪,效果不佳,此时不如采用运动等转移注意力的方法,让情绪慢慢平好下来情绪驱力也会影响意志发挥作用比如,很生气了,情绪会驱动我们发火,有时想忍也忍不住又如喝酒、吸烟成瘾,明明知道不应该去喝、不应该抽,但还是不由自主,这就是情绪的驱动力量每次情绪来临的时候,我们都要学会是察觉自己的情绪,练习察觉,会让我们意识到情绪的力量,你对情绪察觉力越多,慢慢后期你就可以有意识进行控制了18儿童心理学家在分析父母教养类型时,发现大多数父母都采用3种教养方式中的某一种,请详细论述这3种教养方式,并分析他们如何影响子女的心理发展?答
(1)专制型(2分)这是一种高限制型的教养方式父母为儿童设下许多规则,高度控制儿童,又随便使用权势,不鼓励儿童对父母的决定和规则有不同的表示,但又很少对儿童说明为什么要依从这些规定,而且常用惩罚、强力的策略(即权威或收回爱的方式)以促使儿童服从父母的要求他们很少给孩子温暖、培育、慈祥和同情这些父母被称为专制型的父母(2分)
(2)权威型(2分)权威型的父母能理解儿童的需求和观点,让孩子和自己有平等的权利,也常允许儿童参与家庭决策;不过,他们同时也会对孩子进行始终如一的要求和指导,期待儿童能依从他们所设定之限制,并在需要时使用权力和说理(即诱导式的管教),以确保儿童遵从他们是温暖的、慈爱的、支持儿童的、诚心诚意的,与儿童有很好的交往,同时,对儿童是有控制有原则的,要求儿童有负责任的行为这是一种较具弹性的教养方式,成人允许儿童有充分的自由,但是却小心地说明他们所设之限制的理由,并确保儿童能遵从这些引导父母的控制、引导性的训练与积极鼓励儿童自主和独立奋斗相结合,称为权威父母的控制(2分)
(3)放纵型(2分)这是一种松散的教养方式,成人很少要求儿童,允许儿童自由地表达他们的感觉和冲动,不会严密地监督子女的活动,对他们的行为也很少有坚定的控制这些父母是宽容的、不加控制的、没有要求的,但有温暖他们在惩罚和奖励儿童方面随随便便,对儿童的成熟行为要求极少,只有微弱的要求,很少注意儿童独立性和自我信赖的训练这些父母被称为放纵型的父母(2分)研究发现,儿童的心理发展与特定的父母教养方式有密切的关联
(1)权威型的父母通常有偷快、积极社会反应、自我信赖、成就导向及与成人和同伴合作的活力友善型的幼儿;(3分)
(2)专制型的父母则较易有冲突易怒型的幼儿,这些幼儿在大部分时间都是容易发脾气和不快乐的,他们往往性情古板、退缩、忧虑和缺乏好奇心,易被干扰、无目标、也不喜欢被人围绕(3分)
(3)放纵型的父母常会有冲动攻击型的孩子,这些儿童(尤其是男孩)常很虚伪和以自我为中心,反叛、攻击、无目标,自信心低、自我控制能力差,独立性和成就也较低(2分)19艾里克森提出的心理发展的八个阶段是什么?试运用他的理论分析自己生活中的实例(20分)答
(1)出生后1年内信任对不信任(1分)
(2)1-3岁自主独立对羞怯怀疑(1分)
(3)3-6岁;主动对愧疚(1分)
(4)6-12岁勤奋对自卑(1分)
(5)青少年期自我统合对角色混乱(1分)
(6)成年早期亲密对孤独(1分)
(7)成年中期爱心关怀对颓废迟滞(1分)
(8)成年晚期完美无憾对悲观绝望(1分)例我家宝宝今年2岁,处于第二个心理发展阶段,这个阶段面临的主要冲突是自主独立对羞怯怀疑(4分)宝宝这个时候正是学习基本生活能力和对环境探索尝试的时期,他要学会自己吃饭、穿衣、大小便等,同时也对周围世界感到好奇,喜欢自己动手,但是经常笨手笨脚惹出很多麻烦我总是鼓励孩子大胆尝试,允许他在错误中学习,并适时提供帮助,培养宝宝独立自信的自我意识,乐于自主行动(4分)我发现有的父母出于担心溺爱或是害怕宝宝把事情弄糟糕,比如吃饭怕把衣服弄脏、吃的满桌子、满地都是,为了省事就直接喂宝宝吃,不让宝宝自己尝试,凡事包办代替也有的父母对孩子过于苛求,稍有过错就严厉斥责和处罚孩子,就会使孩子怀疑自己的能力,为自己的行为感到羞耻,丧失自信心(4分)
四、案例分析
1.案例分析小陈是一名美发师,剪发、烫发的技术都不错,就是生性腼腆,不怎么会跟顾客打交道有一天,他给一位中年女顾客烫发烫完发后,那位女顾客很不满意,非说小陈把头发剪得太短了,并挖苦他手艺这么差,根本没有资格给别人做美发,当时小陈一句话也说不出来,窘迫得恨不能找个地缝钻进去从此以后,小陈为顾客理发就总感到压力重重,特别是遇到跟上次那位女顾客有某些相似的顾客时,他就不敢下剪子,唯恐剪多了又挨骂后来他只要见到留长发的中年女性顾客就害怕,主动让给别的师傅去做正常的情绪反应是人类生存所必需的,无论愉快还是不愉快的情绪都有其功能通过阅读以上案例,试回答
(1)什么是消极情绪?常见的消极情绪有哪些?(6分)答消极情绪是指与客观刺激不符、不利于人的健康与适应的不愉快情绪(2分)常见的消极情绪包括焦虑、抑郁、恐惧、愤怒(4分)
(2)上述案例中的小赵的表现属于哪种消极情绪?并结合案例进行分析(6分)答上述案例中的小赵的消极情绪是恐惧(2分)对生活中的某些对象或场景感到极度的害怕,试图逃避(2分)结合案例中小赵的表现识别恐惧情绪(2分)
(3)如何主动进行情绪调节?(8分)答1)情绪的识别与评估能够识别自己身上正在发生的情绪反应是情绪调节的基础2)情绪的自我接纳隋绪的发生都有一定的原因,并不能以好坏来判断,所以我们要能接受自己的情绪,不苛求自己,不过于追求完美,以平常心来面对自己情绪上的波动3)情绪的适度表达情绪具有巨大的能量,它不可能被长时间压抑,而应该通过合适的途径表达、发泄、抒解,才不致于造成消极后果4)积极情绪的培养能够主动的、有意识的去寻找、发现、培养积极的情绪体验,让生活充实起来,那么我们就拥有了更多抵御消极情绪的资源,不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心
2.案例分析职工小王找到厂领导,要求掉换工作岗位,因为他认为自己在目前的岗位上已经失败了起因是他参加全厂技工比赛,充满信心地认为自己应该拿第一,但最终未能如愿,只获得了并列第三名,为此感到自己在此岗位上彻底失败了一个人如何认识和解释他对外在客观事物的感受,会决定其心境和后继的行为阅读以上案例,试回答
(1)什么是理性情绪理论?(4分)答理性情绪理论,又称为合理情绪理论,是由美国临床心理学家艾里斯(Albert Ellis)提出的ABC理论是理性情绪理论的核心所谓ABC理论,是指3个英语词汇的字首,即“Activating events”(诱发性事件)、“Beliefs”(对这一事件的解释和评价)、“Consequence(情绪反应及后果)艾里斯指出,情绪并非是由导致情绪发生的诱发事件直接引起的,而是通过人们对这一诱发事件的解释和评价所引起的即并非是事件引起了情绪,而是人们对事件的认识引起了情绪(4分)
(2)什么是非理性观念?结合案例分析小王的非理性观念(8分)答理性情绪理论认为,对事件的正确认识一般会导致适当的行为和情绪反应,而错误的认知往往是导致不良情绪产生的直接原因人们对事件发生错误的认识,往往是某些不合理的信念所致这些导致人们不良情绪的对事件的不正确、偏激的认识,被艾里斯称为“非理性观念”(或“不合理观念这些非理性观念会使人陷入情绪的逆境中而不能自拔(4分)(4分),分析如下小王认为一个人如果在适合自己的岗位上,就应该是勇往直前,永保先进;而一旦受挫,有人超过了自己,便认为自己已经没有前途了,说明自己不适合此项工作他把这种错误的观念作为应该掉换工作岗位的“事实依据”,对其正确性坚信不疑而事实上,这是一种极端的追求完美的信念,不能得第一并不意味着不适合这个工作岗位,也不意味着自己不优秀,因为所谓“第一”是相对的,在全厂得第一是优秀,那么,如果参加全市比赛呢?每个工厂的“第一”都来比赛,只能有一个全市“第一”,那么厂里的“第一”也不算优秀了所以这种“不能得第一就不是优秀”的信念是不合理的
(3)驳斥和纠正非理性观念的方法有哪些?帮助小主建立新的合理的观念(8分)答驳斥和纠正非理性观念的方法(每点1分,共5分)
①客观现实检验合理观念大都基于已知的客观事实;不合理观念则包含更多的主观臆测成分对于缺乏客观事实依据的观念,应该予以摒弃
②举出与非理性观念不符的反例
③矫枉过正技术将非理性观念推理至极端,显示其荒谬之处,促使当事人放弃非理性观念
④“花篮”技术美丽的花篮中如果有一朵花枯萎了,绝大多数人会说,“把枯萎的那朵花拿掉不就行了吗?那么,为什么我们不能容忍自己或别人有一点点小缺点、小错误,不能容忍生活中的不完美?
⑤去灾难化技术假设最坏的结果真的出现了,自己是否真的无法承受在对不合理观念进行辨别和纠正的同时,可以找出和建立合理的观念侈8如,把“我必须要一”改成“我希望……”,把我一定要……”改为“我努力争取要……”(答出要点得2分,结合案例进行分析加1分,共3分)
3.案例分析天鹤最讨厌什么《哈佛女孩》、《天才少年》这类的书,因为父母总是把这些书里写的东西当做教育孩子的“宝典”,原封不动地拿来对付自己,还给自己制订严格的学习计划,例如,每天必须背多少个英语单词,一分钟必须做完多少道数学题……天鹤觉得自己快要被逼疯了,他无论怎么努力也达不到父母的要求,他累了,不想再拼命了渐渐地,他开始逃避学习,经常溜到外面去上网,或借口身体不舒服不做作业,读书时根本不动脑子,可把爸爸妈妈急坏了压力不但损害我们的身体健康,影响情绪,而且还会直接导致一个人的行为改变阅读以上案例,试回答:
(1)压力导致的行为改变有哪些?结合案例分析天鹤面对压力发生了什么样的行为改变?(11分)答压力导致的行为改变】)自我保护和防御;2)敌对和攻击行为;3)逃避、依赖和被动攻击(6分)天鹤的行为改变逃避、依赖和被动攻击采取逃避的态度,行为变得更加退缩,想办法躲避压力情境,或事事依赖他人,不进行主动的努力去改变现状事实上,我们也可以把这种逃避、依赖行为看做愤怒的另一种表达方式,个体通过消极抵抗、不行动来表达自己的不满,对给自己施加压力的对象进行报复,因此这种反应也叫“被动攻击”(3分)结合案例进行分析得2分
(2)压力对社会适应的影响有哪些?(9分)答压力对社会适应的影响1)防御、退缩、逃避的行为可使一个人的社会交往减少,越来越脱离社会这样做不但不能减轻压力和恐惧感,而且还会减少来自他人的关心支持,使得自己更加孤立无援(3分)2)防御也罢,攻击也罢,这些行为方式都会直接损害一个人的人际关系(3分)3)脱离社会,不能建立良好的人际关系这样的人很难在社会上找到一个合适的位置,在单位里也很难做好自己的本职工作,轻则调离岗位,重则被辞退(3分)
4.案例分析压力既不可能完全消除,也是生存的必需压力对每个人产生的积极或消极甚至有害的不同影响,取决于自身对压力的认知、调节能力和承受能力,以及对社会压力源的调控能力与适应能力在现实生活中,我们不应该成为压力的被动承受者,而应该傲压力的主人请回答
(1)压力管理的概念是什么?(3分)答所谓压力管理,即主动和有效地认识压力,应对压力,调控压力,合理和有效地运用压力(3分)
(2)常用的压力管理策略有哪些?(5分)答躯体反应控制与放松技术、认知改变策略、培养抗压意识、营养与运动、社会支持(5分)
(3)请详细论述您在生活中曾经不经意使用过的一种课本中提到的压力管理策略,并分析您是如何使用这种策略进行压力管理的?如果没有进行过压力管理,请选择其中一种压力管理策略,对您目前的任一压力进行管理(12分)答第一,对压力源的策略
①有效的时间管理分清事情的轻重缓急,了解自己的生物钟,学会说“不力规定每项任务完成的时间,改变拖延的习惯,集中办理小事,每天流出一些固定的时间处理些琐碎的小事,创造一个有效率的工作环境来有效地利用时间
②认知重建消除完美无缺的幻想,承认压力的不可避免性,保持乐观主义的态度,
③授权将一些工作交给下属去做,不必事事躬亲,即增加自己的工作量,还会挫伤下属工作的积极性
④另作选择无论什么原因导致某项工作的压力太大时另作选择是一种很好的策略,如离职或调动岗位第二,对压力反应的策略
①增加社会支持当个体处于压力状态时,社会支持可以缓冲压力事件对个体的影响,社会支持系统可以使个体始终具有一种潜在的保护个体处于良好的身心状态的作用
②体育锻炼当一个人身体不好时更易感受到压力,体育锻炼可以提高一个人的身体优势,两种运动是必须的有氧运动可以提高一个人对压力性活动的迅速反应能力,柔韧性训练可以帮助一个人伸展和放松肌肉组织,保持关节的灵活性,在预防受伤方面有重要作用
③放松训练如果压力源不可避免,无法消除,那么掌握一定的松弛技巧可以使个体有效地应对紧张、不安、气愤等压力反应自我调节、催眠、肌肉放松法、冥思等都是有效的松弛方法
④平衡饮食,注意休息一个人要有均衡、健康的饮食,避免或少摄入过多的高热量、高脂肪、高糖、咖啡、酒精以及其他不健康的食物成分,同时学会休息
⑤精神发泄法一个人要找到恰当的渠道和方法将紧张的、愤怒的、沮丧的情绪发泄掉如拳击、购物、打球、唱歌、听音乐、哭泣、大声吼叫等
5.案例分析小美从遥远的贵州考到上海来上大学虽然刚到学校时饮食上有一些不习惯,但这并不影响她对自己的大学生活充满信心她决定要努力学习,毕业后找个好工作,让常年外出打工的爸妈过上好日子没料想开学还不到一个月,家里就传来了一个坏消息,技校刚毕业的妹妹在车间里工作时发生了安全事故,伤势严重,可能会残疾小美一下子吓得六神无主,心里焦急万分,又不知道眼下该怎么办她几天都睡不着觉,神情恍惚,根本没法上课心急如焚的她觉得家里出了这么大的事情,自己不在妹妹身边,无论如何也没法放心,于是就向老师提出要退学小美的事情惊动了系里的领导、老师和同学,大家都很关心她在了解情况之后,辅导员老师认为小美可以先回家去看看妹妹的伤病和治疗情况,不用急着退学,只需要请一个事假,等事情处理好之后再回来上学至于小美担心妹妹的医疗费用,觉得家里不能再承担自己的学费,老师也帮她想了办法,可以先向学校申请助学金,今后只要成绩优秀,还可以获得奖学金老师和同学们还帮小美捐了一部分应急的钱,让她赶紧买票回家在大家的热心帮助下,小美的心终于安定下来她很感动,在她一个人远离家乡孤立无援的危急情况下,有这么多人伸出了援助之手她决心一定要想办法渡过这个难关,把大学念完人们总是会遇到这样或那样的应激事件,从而产生压力当一个人遇到重大压力时,通过周围环境的其他途径获得帮助与支持,对于成功应对压力、保持身心健康,可以起到不小的作用阅读以上案例,试回答
(1)压力管理方法有哪些?(5分)答躯体反应控制与放松技术、认知改变策略、培养抗压意识、营养与运动、社会支持(5分)
(2)上述案例涉及的压力管理方法是什么?并结合案例对这种压力管理方法进行分析(15分)答上述案例主要使用的压力管理方法是社会支持(3分)社会支持具体是指来自社会各方面(包括家庭、亲属、朋友、同事、同学、工作单位、党团、工会组织等)所给予个体的精神上和物质上的帮助和支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量从具体内容和功能上探析,社会支持可以分成五种基本类型情感支持,包括对个人表示同情、照顾和关心,为应激期个人提供安慰、依靠、归属和被爱护的感觉(1分),结合案例的分析(1分)尊重支持,发生在人们对个人表现出重视、鼓励或者对个体的想法或情感表示理解,以及将个人与他人作积极的比较,它对应激评估非常有用;(1分),结合案例的分析(1分)实物或工具支持,包括直接的物质援助;(1分),结合案例的分析(1分)信息支持,包括提出意见、指导、建议或对个人行动的反馈;(1分),结合案例的分析(1分)网络系统支持,为共享兴趣和参加社会活动的一组人提供成员之间的情感交流(1分)C.情绪一般与人的生理性需要有关,比较原始而简单;情感则往往与人的社会性需要有关,是一种高级而复杂的感受D.情绪是情感的外在表现,无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来
13.马斯洛的需要层次理论中,是生存所必需,称为自然性需要的是A.归属与爱B.自我实现C.尊重D.安全
14.表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的心理特征是A.能力B.智力C.气质D.性格
15.婴儿最基本的情绪反应是A.哭啼B.微笑C.愤怒D.恐惧
16.女性进入青春期的第一个明显的生理发育标志是A.乳房发育B.月经初潮C.音调改变D.皮肤变白
17.关于如何应对心理障碍的叙述,不正确的是A.不要回避或抱有侥幸心理B.向精神科医生或临床心理工作者求助C.在医生的指导下,长期服用精神科药物是安全的D.药物治疗至症状完全消除了,可停药
18.情绪可以促使一个人全力以赴达到自己的目标,这是0A.情绪的适应功能B.情绪的动机功能C.情绪的组织功能D.情绪的社交功能
19.关于压力的特性的叙述,不正确的是0A.压力有积极的也有消极的B.压力具有累积效应C.压力可以转移D.压力越大,工作绩效水平越好
20.关于心理咨询与心理治疗的区别的叙述错误的是A.心理咨询的来访者大多为遭受心理困扰的正常人群;心理治疗服务的多是心理障碍或心身疾患的B.心理咨询费时相对较少,心理治疗费时相对较长,有时甚至需要数年C.心理治疗师所需要的专业培训更加深入,职业准入的标准也更加严格D.心理咨询师与心理治疗师在实际工作中的任务是完全独立的
21.马斯洛的需要层次理论中,是生存所必需,称为自然性需要的是A.归属与爱B.自我实现C.尊重D.安全
22.人脑对已有表象进行加工改造,创造出新形象的过程称为A.创造B.想象C.联想D.再造
23.激情是一种A.微弱、平静而持久的情绪状态B.强烈的、短暂的、爆发的情绪状态C.出乎意料的紧张状态下所引起的一种情绪D.强烈的但又持久的情绪状态
24.直接影响活动效率,使活动得以顺利完成的个性心理特征是,.A.能力B.才能C.天才D.智能
25.一个人明确自己的性别,逐渐形成最初的性别意识是A.2岁左右B.3岁左右C.4岁左右D.6岁左右
26.主要研究人的自我发展与社会适应之间的矛盾冲突的心理学家是A.皮亚杰B.艾里克森C.柯尔伯格D.西蒙
27.下面不属于严重心理障碍的是0A.神经症B.抑郁障碍C.躁狂发作D.精神分裂症
28.有抗压态度的人都能够“抗压”,即能够有效地处理应激物抗压态度指的是0A.控制B.投入C.挑战D.妥协
29.“没有足够的理由,总是担心会发生不好的结果,遇事总往坏处想,整日忧心忡忡,坐立不安这种消极情绪是A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
30.主要用在救急或了解一般的信息,特别是当个体遭遇到心理危机时,使用的心理咨询方式是,被称之为“生命线”A.面询B.电话咨询C.网络视频D.信函咨询
31.人对现实的概括和间接反映,指的心理活动过程是A.感觉B.联觉C.知觉D.思维
32.下面不属于心理活动过程的是0A.注意B.记忆C.想象D.智力
33.当知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍保持相对不变,这是知觉的0A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
34.下面属于个性心理特征的是A.记忆B.情感C.意识D.性格
35.在幼儿自我情绪体验中最值得重视的是A.自尊感B.安全感C.归属感D.羞愧感
36.有社会学者将婚姻生命周期划分为四个阶段,成年婚指的的是A.第一个阶段5年以内的婚姻B.第二阶段5年〜20年的婚姻C.第三阶段20年〜35年的婚姻D.第四阶段35年以上的婚姻
37.关于本教材中涉及的“心理问题”的叙述错误的是A.主要指在日常生活、学习、工作和人际交往过程中,出现的令自身感到困惑和苦恼的问题B.心理问题就是“心理不正常”,就是“有病”C.心理问题处理得好,对个人来讲是一段经历,是一笔精神财富,它会使心理更加成熟D.青春期的烦恼、高考的失败、恋爱的苦涩及求职、失业的无奈等都属于心理问题
38.关于压力的叙述,错误的是0A.压力是由某种刺激引起的B.压力是个体所察觉到的一种威胁,是一种主观感受C.压力就是一种消极的反应D.压力的影响是可以累加的
39.心理咨询工作者的工作不包括0A.直接提供心理问题的解决方案B.通过心理访谈或心理干预,促进来访者自身解决问题的能力提高C.通过心理访谈或心理干预,促进来访者理解自身心理困扰的实质和发现解决问题的途径D.在与来访者建立咨询关系的基础上,帮助其消除或缓解心理困扰和精神痛苦
40.关于心理咨询与心理治疗的区别的叙述错误的是A.心理咨询的来访者大多为遭受心理困扰的正常人群;心理治疗服务的多是心理障碍或心身疾患的患者B.心理咨询费时相对较少,心理治疗费时相对较长,有时甚至需要数年C.心理治疗师所需要的专业培训更加深入,职业准人的标准也更加严格D.心理咨询师与心理治疗师在实际工作中的任务是完全独立的
41.马斯洛认为需要的最高层次为0A.归属与爱B.自我实现C.尊重D.安全
42.人脑对已有表象进行加工改造,创造出新形象的过程称为A.创造B.想象C.联想D.再造
43.心境是一种A.迅速性的情绪状态B.持续的情绪状态C.较短暂的情绪状态D.弥散的情绪状态
44.直接影响活动效率,使活动得以顺利完成的个性心理特征是A.能力B.才能C.天才D.智能
45.在幼儿自我情绪体验中最值得重视的是A.自尊感B.安全感C.归属感D.羞愧感
46.主要研究人的自我发展与社会适应之间的矛盾冲突的心理学家是A.皮亚杰B.艾里克森C.柯尔伯格D.西蒙
47.下面不属于严重心理障碍的是0A.神经症B.抑郁障碍C.躁狂发作D.精神分裂症
48.有抗压态度的人都能够“抗压”,即能够有效地处理应激物抗压态度不包括A.控制B.投入C.挑战D.妥协
49.“感觉自己无法应对生活困境,对自己的能力丧失信心,因此产生无助感和绝望感,不想再做任何努力”这种消极情绪是A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
50.主要用在救急或了解一般的信息,特别是当个体遭遇到心理危机时,使用的心理咨询方式是,被称之为“生命线”A.面询B.电话咨询C.网络视频D.信函咨询
51.世界丰富多彩、变幻莫测,每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数,需要人对外来信息有选择的进行加工,这种能力称为知觉的A.理解性B.恒常性C.选择性D.整体性
52.心境是一种0A.迅速性的情绪状态B.持续的情绪状态C.较短暂的情绪状态D.弥散的情绪状态
53.马斯洛认为人类最原始、最基本的需要为A.归属与爱B.生理C.尊重D.安全
54.多种能力的完美结合就是A.智能。