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文本内容:
2022幼儿园幼儿居家生活作息建议指导方案(详细版)为贯彻落实苏州市委市政府关于新冠疫情防控工作最新部署要求,在延迟开学期间,各园应运用多种形式与每个幼儿家庭保持联系,并为家长提供有利于幼儿身心健康发展的活动建议,为进一步帮助家长安排好居家期间幼儿的生活、游戏、学习,现提出如下指导方案
一、疫情防控不放松
1.做好卫生防疫做好家长及幼儿的卫生防护,戴口罩、勤洗手、少外出、不聚集保持良好的个人和家庭环境卫生,居所要勤通风(每天开窗2-3次,每次不少于1小时)
2.及时上报健康信息请家长配合幼儿园和班级老师每天做好居家健康监测、相关摸排、数据统计等相关工作,配合幼儿园以及防控部门做好相关管控措施,加强家园互动,保持通讯畅通,及时关注班级微信群,做到及时回复、及时上报,全方位做好疫情防控
3.关注权威不传谣第1页共7页家长关注权威动态,以官方媒体发布的信息为准,不传谣、不信谣、不造谣
二、居家一日生活作息建议7:30—8:00早安时光
1.尝试自己穿衣裤、鞋子
2.和爸爸妈妈一起整理床褥
3.刷牙、洗脸等准备活动指导建议1,给幼儿测量体温,并按时上报幼儿的身体情况
2.指导幼儿自己穿衣、洗漱、帮助幼儿养成良好卫生习惯
3.开窗通风30分钟,保证空气流通8:00—8:30早餐时间
1.饭前便后一定记得要用七步洗手法洗手哦!
2.可以做一些力所能及的事端餐盘、分食物8:30—9:30活力运动
1.如有条件可选择空旷无人的户外做游戏
2.室内也可合理安排游戏活动跳跳节奏欢快的韵律操,第2页共7页拍皮球、跳房子,做一些亲子运动游戏等
3.游戏中别忘了喝水哦9:30—10:00加餐时间
1.适当补充水果、牛奶或坚果
2.爸爸妈妈可以和孩子一起用水果、坚果做出好看的造型后再吃掉
3.避免选择不健康的零食10:00—10:30宝贝学本领
1.老师们为宝贝们推送了有趣的居家活动,可以一起来学一学、试一试!
3.幼儿可以选择喜欢的绘本,自己阅读或和家长共同阅读
4.涂鸦、绘画、泥塑也是自我表达的很好方式
5.一起准备一些小实验和孩子共同探索10:30—11:30自由游戏这段时间由孩子自己决定,自由选择游戏、看书或玩玩具11:30—12:30午餐时间、散步
1.饭前便后一定记得要用七步洗手法洗手哦!第3页共7页2•拿餐具、分餐等
3.家人可以主动向幼儿介绍今天的菜谱、食材和营养
4.饭后和爸爸妈妈一起收拾、清扫,在室内或阳台散步、照顾一下小植物
5.不要忘记中午也要进行体温测量,做好记录和上报!12:30—14:30午睡时间午睡时间不宜过长,可以和孩子一起设置闹钟14:30—15:00起床和点心L鼓励孩子做力所能及的事情,如叠被子、穿衣服等
6.爸爸妈妈可以准备一些美味小点心15:00—16:00活力运动建议活动
1.棋类游戏、球类游戏(滚球、抛接球)
2.亲子游戏木头人、捉迷藏、跳格子等
3.条件允许可以到空气良好的户外适度锻炼16:00—17:00玩具乐园
1.自由选择玩玩具、游戏或看书
2.自己整理玩具第4页共7页17:00—18:00晚餐时间
1.鼓励孩子一起拣菜、共同准备晚餐
2.晚餐尽量清淡、少油腻18:00—18:30家务时间共同收拾餐桌、整理家务(叠衣、扫地等)18:30—20:00自由活动亲子游戏、阅读、涂鸦、小制作、看动画片等珍惜这段时间,和家人好好地亲一亲、玩一玩享受这美好的亲子游戏时光吧!20:00—20:20收纳整理鼓励孩子自己收拾、整理玩具,家长可从旁协助,给予收纳的建议和提示20:20—21:00恬静入睡
1.在爸爸妈妈帮助下洗漱
2.自主脱衣物
3.选择自己想听的故事(亲子阅读)
4.进行晚间的体温测量,做好一日三检的记录并上报,安静入睡只要合理安排时间,我们一天的生活就会丰富、有趣又第5页共7页健康!鼓励爸爸妈妈和小朋友们按照需要,制定好居家作息计划,并坚持实施哦!
三、居家计划我们为大家送上一份“幼儿居家生活指导建议”作为参考,帮助孩子在家科学、合理地安排好一日生活,养成良好生活习惯,增强体质,促进健康
1.“健康餐桌”计划家长可以与孩子一起商议健康营养的食谱方案,养成良好的文明用餐礼仪与习惯
2.“家庭阅读”计划家长可以与幼儿商议挑选阅读书目,每天有固定阅读时间小班10〜20分钟,中班20〜30分钟,大班30分钟
3.“家庭运动”计划家长可以与幼儿有固定的运动时间,选择适宜的运动方法与场地,锻炼身体增强体质
4.“家庭劳动”计划家长可以与幼儿一起商议劳动计划,与幼儿分工参与家务劳动,引导幼儿在家主动承担力所能及的家务,提高幼儿的生活自理能力,建立幼儿的责任意识第6页共7页
5.“家庭游戏”计划家长可以与幼儿每天安排一定时间,进行亲子游戏,促进亲子关系特殊的时期,特别的感情,家长支持老师,老师支持孩子,携手并肩,用爱陪伴,用最好的状态,最健康的身体,和孩子一起迎接充满阳光的明天!第7页共7页。