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文本内容:
教学案例第一课我们的身体教学内容体育知识（我们的身体）学习目标
1、明确本学期的学习目标
2、能认识自己的身体认识
3、能基本保持正确地身体姿势
4、乐于学习和展示简单的运动动作教学重点认识自己的身体教学步骤-言语导入，了解本学期体育课学习内容及学校体育活动的安排情况教师活动
1、介绍本学期体育课学习内容及学校体育活动的安排情况
2、提问上体育课的课堂常规？
3、指名学生回答，并综合学生的发言归纳、小结（结合我市学生上体育课《课堂常规》10条要求）学生活动
1、认真听讲
2、积极发言，说出上体育课的课堂常规组织形式平时上课的座位上就座
二、师生互动、初步了解自己的身体及其功能教师活动
1、出示人体结构挂图
2、组织学生观看、并分组让学生讨论“人体各部位的简要功能”
3、教师出示有关体育运动项目的图片，让学生抢答说出这些运动项目主要是由身体的哪些部位完成的？
4、指名同学回答“人体各部位的简要功能”
5、根据图片结合学生的回答加以归纳学生活动
1、认真观看图示
2、讨论人体各部位的简要功能
3、积极抢答
3、积极发言
4、认真听讲组织形式同上第二课体育知识（保护鼻子）
3、进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，能相互鼓励，积极进取教学重点做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调教学过程准备部分
一、班体育委员整队，检查并报告出席人数
二、师生问好，宣布课内容开始部分
一、慢跑+小游戏喊数抱团
二、徒手操
三、慢跑模仿不同动物的走或跑蟹行、兔跳、鱼游、鸭走、鸟飞等基本部分
一、400-600米自然地形跑
1、针对低年级学生年龄小、适应能力弱的特点，利用操场的运动器械设置一定的地形、地物,讲解、示范自然地形跑的方法和注意事项
2、组织学生先进行原地慢跑配合呼吸的练习，然后带领全队随自然地形跑
3、按体能分组进行自然地形跑要求带队的要控制跑速，不宜快，并提示大家注意跑的动作正确，呼吸自然，动作协调
二、游戏拍球比多
1、组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领
2、组织学生分散练习定量运球规定每人拍5个，再规定每人拍10个，然后再拍15个，要求一次成功在此基础上尝试进行定量运球比赛，左右手各运一次
3、游戏比赛比一比，看谁拍的好又快
4、提醒学生游戏时要防止只求数量，忽视质量的现象结束部分
一、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
二、小结小结本堂课情况，表扬优秀生，激励后进生
三、师生再见、归还器材场地器材小篮球若干第十一课跑跳步、滑步教学内容
1、舞步跑跳步、滑步
2、游戏长江、黄河教学目标
1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法
2、学生能随音乐节拍配合手臂动作练习两种舞步
3、知道游戏的名称，了解游戏方法；能做到反应迅速，快速奔跑；能机智、果断、诚实地进行游戏教学重点能随音乐节拍配合手臂动作练习舞步教学过程准备部分
一、班体育委员整队，检查并报告出席人数
二、师生问好，宣布课内容开始部分
一、慢跑
二、快速反应游戏大西瓜、小西瓜
三、徒手操基本部分
一、舞步跑跳步、滑步
1、组织学生尝试练习跑跳步、滑步动作
2、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（观看教学录像片），提示学生观察动作的基本要领
3、选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配和手臂动作原地和进行中跑跳步练习
4、再用同样的音乐，指导学生练习左右滑步
5、鼓励学生运用所学舞步创编一套连贯小舞蹈
二、游戏长江、黄河
1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅速，快速奔跑
2、组织学生边唱歌边向中线齐步前进，当看到举信号旗后，一方立即转身跑向安全线，另一方则立即追拍，以增加游戏难度与兴趣
3、提醒学生注意返身后跑成直线，追拍时不可推人，注意安全
4、分组游戏比赛结束部分
一、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
二、小结小结本堂课情况
三、师生再见、归还器材第十二课30米跑考核教学内容
1、30米跑（考核）
2、游戏传球接力教学目标
1、学生能说出快速跑最基本的动作要求
2、能完成30米快速跑的考核任务；考核中能勇敢顽强，努力进取
3、能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法；能团结合作，乐于为集体争光教学重点完成30米快速跑的考核任务教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、模仿不同人物或动物的走和跑
2、徒手操
3、快速反应练习反口令基本部分
一、30米跑考核
1、组织学生原地听掌声练习快速摆臂和高抬腿跑
2、四人一组分组用正确姿势练习加速跑
3、宣布考核标准及办法，两人一组考核，每人考核2次记最好成绩；做好动员工作，鼓励学生有信心地考出佳绩
4、四人一组进行30米跑考核
5、针对考核情况进行讲评
二、游戏传球接力
1、结合上堂课情况重点讲解、示范双手顶上、跨下传、接球的动作要领和游戏方法再次强调手递手传、接球的基本技术，提示学生观察
2、分组练习顶上、跨下、左右传、接球，要求先比哪一组动作符合要求无失误；熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛
3、分组游戏比赛结束部分
一、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
二、小结小结本堂课情况
三、师生再见、归还器材第十三课持轻物掷远教学内容
1、投掷持轻物掷远
2、游戏传球接力教学目标
1、学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，能做肩上屈肘的投掷动作，做到
2、能听从指挥，相互配合，相互帮助
3、游戏中能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法，能团结合作为集体争光教学重点掌握正确的挥臂动作教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑各种自然地形跑（跑、跳、跨、钻）
2、徒手操基本部分
一、持轻物掷远
1、组织做肩上屈肘、用力挥臂的徒手模仿练习
2、分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用力挥臂向前上方投出，按信号拣回后两排学生交换做
3、学生持小沙包分组尝试练习持轻物掷远
二、游戏传球接力
1、讲解、示范双手顶上、跨下传、接球的动作要领和游戏方法重点强调手递手传、接球的基本技术，并组织一个小组试做一次，提示学生观察
2、分组练习顶上、跨下传、接球，要求先比哪一组动作符合要求无失误；熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十四课持轻物对墙投掷教学内容
1、投掷持轻物对墙投掷
2、游戏看谁投得远教学目标
1、能了解用力挥臂、向前上方掷出物体的方法，并能做出肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作
2、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法
3、游戏中能团结合作为集体争光教学重点了解用力挥臂、向前上方掷出物体的方法教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、模仿不同人物或动物的走和跑
2、徒手操基本部分
一、持轻物对墙投掷
1、用轻物进行三次示范，第一次出手过早向上掷出；第二次出手高度适宜，向前上方掷出；第三次出手过迟，向前下方掷出示范后让学生讨论哪种动作能掷得远，并请学生回答后进行讲评
2、先分散徒手模仿投掷动作，然后练习持轻物对墙上的标志投掷，再分组练习持轻物掷远，重点提示肩上屈肘、用力挥臂、向前上方投出
3、提醒学生注意安全
二、游戏看谁投得远
1、结合示范重点讲解肩上屈肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100T05克）进行模仿练习
2、请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评，同时组织学生尝试练习
3、学生掷远比赛
4、加强组织纪律性和安全教学，克服课堂紊乱现象结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十五课跳高
（一）教学内容
1、学习蹲踞式跳高
2、游戏“跳过绳球”教学目标
1、初步掌握跳远的助跑
2、学习上一步助跑起跳和三步助跑起跳
3、发展学生的速度、弹跳身体素质
4、培养学生果断的意志品质和团结协作的精神教学重点初步掌握跳远的助跑教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、模仿不同人物或动物的走和跑
2、徒手操
3、快速反应练习反口令基本部分
一、学习跳远的助跑步骤
1、在跑道上20米处作一个记号，学生呈纵队站好教师讲解助跑的要求学生听教师的口令依次作练习要求助跑轻松，节奏好
2、上一步助跑起跳要求上一步踏跳有力，身体重心跟进快
3、助跑三步起跳要求
1、练习时要有顺序，前面同学跳完了以后，后面的才接着开始练习
2、落地轻松，注意安全
二、游戏跳过“绳球”画一个3M的圆圈，将一排球装在网兜内，绳子长度为4M学生在圆圈站好，一名学生在中间抓住绳头将球甩起，圆圈上的同学跳起来不让绳打倒脚学生按游戏的要求站好，分组练习结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十六课跳高
（二）教学内容
1、跨越式跳高
2、游戏军民同心共营救教学目标
1、进一步改进跨越式跳高的动作技术
2、培养友好合作，相互尊重的意识，建立和谐的人际关系，增强适应能力教学重点助跑、起跑过竿的协调性教学器材海绵垫4块、橡皮筋4根、跳高架1付教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、小游戏找朋友
2、健身操基本部分
一、学习跨越式跳高
1、通过讲解、示范、深化学生对跨越式跳高完整技术的认识和理解
2、示范评议请2—3名学生示范，师生评议
3、分组练习（由组长带领本组同学进行练习，并互相评议指出优点、缺点）
二、游戏军民同心共营救
1、讲解游戏方法及规则
2、自觉遵守游戏规则
3、动作灵敏、快速不失误，将百姓营救到安全地带，相互激励结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十七课考核跨越式跳高教学内容
1、考核跨越式跳高
2、游戏、综合素质练习教学目标
1、讲述跳高考核的方法和标准；
2、进行综合练习，发展学生力量，灵敏等素质教学器材海绵垫2块、跳高架1付教学重点考核跨越式跳高教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操基本部分
一、考核跨越式跳高（男生）
1、讲解考核的方法和要求
2、学生测定助跑步点，做过竿练习2-3次
3、打2-3名学生协助教师进行考核，讲明考核注意事项
二、游戏《你追我赶》（女生）教师讲解游戏规则和方法，学生懂得了后，由小组长带领进行游戏练习
三、男生考核结束后，集体进行综合练习
1、连续立定跳远
2、原地高抬腿跑结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十八课跳远教学内容
1、蹲踞式跳远
2、游戏军民同心共营救教学目标
1、复习跳单、双圈，使100%的同学掌握单踏双落的动作
2、通过各种起跳的练习，让90%的同学
3、发展学生下肢力量和弹跳力
4、通过游戏，培养学生团结协作和勇敢救助的精神，增强学生的成就感和集体荣誉感，以及自觉遵守纪律的良好习惯教学重点掌握三步助跑与踏跳的结合，并能双腿屈膝缓冲落地教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、小游戏找朋友
2、健身操基本部分
一、巩固跳远的助跑
1、学生随意靠拢，简介蹲距式跳远基本知识
2、复习跳单、双圈
3、上一步用力踏跳，左右脚均可，双臂屈肘用力，协调配合摆动腿上摆至肩平行制动
4、三步助跑，起跳后双腿屈膝落地缓冲
5、跳过一定高度，双腿屈膝落地缓冲，加强个别辅导
二、游戏军民同心共营救
1、讲解游戏方法及规则
2、自觉遵守游戏规则
3、动作灵敏、快速不失误，将百姓营救到安全地带，相互激励结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第十九课蹲踞式跳远考核教学内容
1、考核蹲踞式跳远
2、游戏、综合素质练习教学目标
1、讲述蹲踞试跳远考核的方法和标准
2、进行综合练习，发展学生力量，灵敏等素质教学器材沙坑、皮尺教学重点考核蹲踞试跳远教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操基本部分
一、考核蹲踞试跳远
1、讲解考核的方法和要求
2、学生测定助跑步点，练习2-3次
3、找2-3名学生协助教师进行考核，讲明考核注意事项
二、游戏《你追我赶》教师讲解游戏规则和方法，学生懂得了后，由小组长带领进行游戏练习
三、考核结束后，集体进行综合练习
1、连续立定跳远
2、原地高抬腿跑结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第二十课时篮球运球教学设计教学内容
1、篮球运球学习体前换手运球技术
2、耐久跑定时跑教学目标
1、认知目标1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识
2、技能目标1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪
3、情感目标培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育教学过程
一、收心热身愉悦心身1）师生相互问好；2）宣布课的内容及目标；3）检查服装，安排见习生；4）体育委员整队,并向教师报告出勤人数，学生站成四列横队；5）教师做激趣动作手指弹拔球、腰部绕环、胯下绕8字等，学生跟着模仿练习6）学生慢跑热身，教师参与活动并领队跑
二、学习篮球运球
1、学习体前换手运球技术1）动作要领右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点换手运球时的快速与协调练习方法
1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3、体前换手运球的基本的分解练习a.徒手练习b.持球练习
4、运球护球追逐游戏方法分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者
5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验
三、课后小结第二十二课排球垫球教学内容排球垫球教学目标
1、认知目标基本掌握排球垫球的技术原理
2、技能目标初步学会排球垫球的动作要领，发展学生的各项身体素质和协调能力
3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质教学准备垫子9块；排球32只；教学过程
一、组织教学
1、体育委员整队检查人数
2、师生问好，宣布课内容
3、热身准备
（1）、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳C、跨步走
（2）、徒手操1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节
二、排球垫球练习
1、讲解动作要领垫球重点上肢一伸、二夹、三提；下肢一蹬、二跟、三伴送
2、教师示范，学生练习1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫
3、注意事项教师示范、讲解，积极引导学生动脑、动手，教师不时巡回指导、纠错
三、放松练习
1、放松小舞蹈练习
2、小结
四、器材收回、宣布下课第二十四课跳高教学设计
一、指导思想:教学目标
1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用
2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯教学重点养成正确用鼻、护鼻的习惯教具教师准备挂图、醋、酒精学生准备小镜子、棉签、醋教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题
1、指导认识鼻子外观
2、揭示本课学习内容
二、学习课文
1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用
（1）了解鼻孔和鼻毛提问鼻孔有几个？里面有什么？讨论，交流
（2）认识鼻字和鼻毛的作用思考
①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）
②你怎么知道呼吸需要鼻子？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）
（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？
（4）讨论，交流
（5）小结鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道鼻毛可以过滤空气中的灰尘
2、怎样保护鼻子如果鼻子生了病会怎样呢？（学生回答）
三、教师小结第三课消化系统的作用及保健教学目标
1、认识消化系统的构成及基本作用
2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义
3、知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯教学重点了解认识消化系统的重要意义教具消化系统的解剖挂图教学内容及过程本课以“健康第一”的理念为指导思想，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位坚持面向全体学生、关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质、提高运动能力为主旨
二、教材选用
1、跨跃式跳高是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱
2、根据五六年级学生年龄特点和心理、生理特征，以对比、激励、合作、模仿等不同形式，让学生初步了解跨跃式跳高的基本动作
3、发展学生灵敏、速度、协调和力量等素质，提高学生弹跳能力改善学生积极参与体育活动的态度和行为，体验群体活动的乐趣，使学生表现出良好的集体意识和团结协作精神
4、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质
三、教学组织
1.注重加强学生的常规练习，以向左（右）转、向后转、原地踏步走、小游戏“散开、集合”等形式，加强学生的常规教育
2.以游戏的形式把学生组织到圆形上从而自然过渡到准备活动，利用自制软式沙包活动身体,达到一物多用、活用的目的并把主教材跨跃式跳高的基本动作隐含其中
3.抓住学生的好胜心理，在软式沙包投掷第二课时的练习中，通过运用对比、比赛等手段完成课时二的学习内容在新授教材时遵循循序渐进的原则、自我发现、自我探究、自我完成逐步加大难度的方法让学生感受成功带来的喜悦，积极主动的、在不知不觉中完成练习内容再以小游戏“捕鱼”逐渐进入到放松的内容
4.课结束时采用青海特有的藏族舞蹈“锅庄舞”进行配乐放松，在轻松愉悦的气氛中达到放松的目的教学内容初步认识并掌握跨跃式跳高基本动作重点两腿依次过竿动作，提高学生跳跃能力难点起跳与摆动腿的协调配合教学目标
1、通过学习使学生在练习中能做到快速有力踏跳，两腿依次过竿，并能较熟练地运用从而发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等素质
2、培养学生正确面对成功、失败的心理感受，增强学生勇敢顽强、积极向上的意志品质敢于展示自我，并表现出对练习活动的极大热情
3、在活动中让学生感受合作带来的共进，竞争带来的欢快，以便树立其良好的合作精神和竞争意识教与学的过程组织与要求
一、开始部分
1.课堂常规整队！师生问好！检查服装
2.言语导入宣布本课内容！（简）激发学生学习兴趣组织学生四列横队xxxxxxxx xxxxxxxx要求精神饱满、思想集中、动作正确、态度严肃OOOOOOOO OOOOOOOO
3.常规练习向左（右）转、向后转、原地踏步走
二、准备部分
1.队列游戏“散开、集合”
2.单手互抛接沙包
3.单手臂下抛接沙包
4.利用沙包玩健子
5.从腿下绕沙包
6.两腿向前摆动腿下绕沙包
7.两人一组合作单脚踢沙包
8.两人配合二踢脚（武术）踢沙包组织
1.以游戏的形式把学生组织到圆形上
2.学生在圆上任意进行练习
3.学生就近组合每两人一组进行练习
三、基本部分重点两腿依次过竿
（一）复习软式沙包投掷
1.教师进行鼓励和语言激趣
1.分小组进行对比练习
2.根据不同的情况进行分组练习掷远及掷准
2.分男女两组进行比赛
3.请做得好的同学表演
3.看谁是我们的神投手
4.以小组比赛进行对比教学
4.学生流水作业进行练习
5.学生依次进行掷准重点动作连贯难点远、准（-）跨跃式跳高教学
1.左右垫步跨跃皮筋
1.教师讲解示范左右跨跳的动作
2.走三步跨跃皮筋
23.助跑跨跃皮筋
3.学.利生用进左行右练同习时跨跃发展学生的左右协调性
4.找学生进行相互对比教学
4.选择有力脚助跑踏跳跨跃度筋
5.讲解跨跃式跳高的基本动作
5.学生模仿相互纠正
6.发现不同踏跳的学生进行个别辅
6.以不同高度进行练习导
7、教师讲解游戏方法与规则难
6、点小游起戏跳“与捕摆鱼动”腿的协调配合
四、结束部分
1、舞蹈放松藏族锅庄舞要求放松肢体、动作轻柔、愉悦身心、评价积极
4.师生互评
5.小结练习
6.收还器材、师生再见
5、教师总结评价本课得失第二十五课跳长绳教学设计
一、教学内容及背景乡土游戏“跳长绳”是小学水平三的体育课，把此游戏作为本课的教材，目的是培养学生跳长绳的兴趣，促进学生之间的协作精神，增强学生的协作性灵活性和灵敏性，形成坚持锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识通过游戏活动来提高学生勇敢，团结互助，勇于战胜困难的信心和勇气本课分为八部分为了体现新课程标准的五个领域目标，达到目标的要求，适应学生发展的特点，特别是心理健康，活动交往的能力培养，让学生体验到参加体育活动的乐趣本课打破常规教学，不再以队列队形的方式约束大家，这样既能简化教学程序，严密组织教学，又能激发学生的学习热情，在整个学习过程中，能置身于情感兴奋中
二、指导思想在跳长绳的练习中，首先让学生自由组合，分小组进行跳绳，老师在学生活动中及时发现跳的好的同学，让跳的不好的学生和不敢跳的学生多看，多想，给他们更多的鼓励，激励他们多实践，从每次的失败中吸取教训，总结经验另外，在小组中进行“一帮一”的活动教师指导学生进行小组之间的比赛，这样一来，既增加了学生的学习积极性，又培养了学生的集体主义思想在辅助教材中，运用通过障碍的游戏，培养学生的团结互助，克服困难，勇于战胜一切的信心和勇气
三、教学目标
1、通过对乡土游戏跳长绳的学习，培养学生跳长绳的兴趣，促进学生之间的协作精神，增强学生的协作性灵活性和灵敏性形成坚持锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识
2、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神
3、形成坚持锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识
四、教学重难点重点是多人合作同跳，难点是钻跳时机配合
五、教学过程预设
一、课堂常规
1、整队、师生问好、检查人数及服装
2、宣布课的内容和任务
二、热身游戏
1、舞动的蛇方法在半场内，由一生舞动一长绳，其他学生躲闪；
2、快快跳起方法两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳
三、乡土游戏跳长绳
1、原地站立，一学生喊“起”，两个摇绳的同学同时摇绳
2、花样跳长绳唱着歌谣跳长绳小猫小猫猫猫定小猫小猫转一圈小猫小猫手碰地小猫小猫跑出去
1、教师讲解动作方法和要领
2、叫学生做示范
3、分小组，组织学生练习
4、教师给学生个别指导循视
5、检查练习效果，2分钟八字穿花跳长绳比多
6、再次比赛在跳时摆最酷动作
7、集体跳长绳要求学生想出最佳的方法
8、花样跳长绳教师示范一到二种，启发学生多想多思多练要求学生
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、小组练习原地跳长绳散点自找场地每排排头为组长
3、集合表演练习
4、花样跳长绳练习边唱歌谣边练习或自己编花样跳绳的动作
5、可邀请老师一起参与，看哪组最受欢迎
四、结束
1、放松；
2、小结；跳长绳是个非常有意思的运动，他可以有很多种跳法，同学们在课间课后就一跳绳子，可以很多人一起玩希望同学们能够好好练习
3、回收器材，下课教学反思本课中我选择传统游戏跳长绳为主要教学内容，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果课前，我选择用舞绳激趣，通过练习，让学生充分活动，集中注意力练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣,一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣同时也培养了学生持续跳跃的能力，还有学生通过这次传统游戏跳绳，不仅体育课上跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐第二十六课前滚翻转体180度接后滚翻教学设计
一、指导思想以“健康第一”为指导思想激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作、自主学习拓展教学的功能，培养学生的动脑能力、实践能力及团结协作的集体主义精神，促进身体、心理和社会健康的和谐发展
二、学生及教材分析学情分析五年级学生活泼好动、勤于思考、好奇心强，乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力但五年级学生由于年龄小，心理素质会相对差些教材分析本教材是五年级技巧中的一个简单组合动作前滚翻转体180度接后滚翻（水平三），是发展学生基本运动技能教学中的一项内容它趣味性强，深受学生喜爱通过教学以提高学生自我保护能力，培养学生创造性思维，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质
三、课的组织形式本次课的组织形式力求简单实用，目的让学生更多的投入到练习之中，充分发挥学生的主体作用在学生已经掌握了前滚翻动作的基础上，再巩固后滚翻动作通过垫上倒肩练习，学生能在倒垫的同时身体的重心迅速往后倒；在保护与帮助下完成双腿夹红领巾完成后滚翻动作，让学生体会后滚翻团身紧；最后能尝试独立完成后滚翻动作练习活动中，组织了小组分组活动，当练习者做双腿夹红领巾完成后滚翻动作时，保护与帮助能帮助练习者完成动作,激发学生能认真练习和互助协作的精神教师在教学中采取多鼓励学生让他们不断进取创设竞赛游戏，将学生分成男、女两组，使学生在愉快的氛围中不知不觉地、很轻松的进一步掌握和巩固前滚翻转体180度接后滚翻的组合动作竞赛形式的游戏，体会团结合作的的力量安排放松舞蹈，使学生在优美、轻松的的舞蹈中放松身心，恢复平稳状态教学过程设计
一、.课堂常规
1、体育委员整队
2.师生问好，宣布教学内容
3.热身活动《浇菜》
4.活动操《第三套广播体操》和头部运动
二、技巧练习（-）复习前滚翻动作
（二）巩固后滚翻动作
1.倒垫练习
2.保护与帮助
3.了解前滚翻动作最容易出现的错误
4.辅助练习双腿夹红领巾完成前滚翻动作
5.独立完成前滚翻动作
（三）完成组合动作前滚翻转体180度接后滚翻
三、游戏体操男团、女团冠、亚军赛游戏规则男女生各分成两组，成为本场男女团体冠亚军争夺的参赛队各组第一位运动员跑至垫子前完成前滚翻转体180度接后滚翻动作，反身回来与下一位运动员击掌得到击掌的运动员出发完成同样的动作以此类推，直到整队最后一个队员完成比赛，结束游戏先完成的一个队为冠军，另一队为亚军
1.提问完成前滚翻要注意什么要领？（一蹲二撑三低头，团身滚动象圆球）再让学生分小组练习前滚翻
2.让学生做倒垫练习（提示倒垫，后倒重心要快）
3.讲解保护与帮助
4.让学生回答完成后滚翻动作最容易出现的错误
5.让学生在保护与帮助下完成双腿夹红领巾做后滚翻动作
6.鼓励学生独立完成后滚翻动作
7、派代表展示自我
四、结束部分
1.放松活动《兔子舞》
2.集合，学生谈本节课的收获
3.教师总结本课情况前滚翻转体180度接后滚翻教学反思我在《前滚翻转体180度接后滚翻》这节课设计过程中，结合了我校的场地和器材，并根据《体育与健康标准》进行的教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用在团结与合作中学习，集中与分组练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础
1、注重和谐的师生情感交流，充分调动学生的学习兴趣教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分组的有机结合练习，最后能完成前滚翻转体180度接后滚翻技术组合动作，达到了较高的教学效果在教学过程中，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育课的关键我特别注重和谐的师生情感交流，老师能与学生一起完成热身活动，打破传统的教学模式，建立良好的师生关系，以新颖的热身激发学生兴趣在完成了教学内容后，根据教学内容设计了与前滚翻转体180度接后滚翻动作有关的比赛一体操男团、女团冠、亚军赛，学生在快乐的比赛中得到学习
2.给学生一个自主创造学习和展示的机会在学生已经掌握了前滚翻动作的基础上，再巩固好后滚翻动作首先有教师我示范前滚翻转体180度接后滚翻动作，再请敢于挑战的学生示范，让学生自主体验、展示，并让学生评价通过教学展示，给学生展示的平台学生在展示中，通过学生互评，教师参评的评价方法，（“为他敢于挑战的精神鼓掌”“用掌声祝贺他们”）共同促进学习在课的身心恢复阶段,学生在优美、轻松的舞蹈中得到全身心恢复与放松
3.在练习活动中有团结协作意识，有集体荣誉感健康第一的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会能力，体育课上除了加强身体的锻炼外，还需要注重对学生的道德品质的培养，教会他们做人的道理在前滚翻学习过程中，我每组都安排了保护与帮助来帮助同学完成动作，使学生懂得了团结协作的重要性通过本课教学，学生的前滚翻和后滚翻动作都有很大的提高，还能完成组合动作一前滚翻转体180度接后滚翻在学习过程中，学生自主合作的能力都得到了锻炼，团结协作和集体荣誉感都有不同程度的提高，整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理通过这节课,我得到了很好的锻炼与提高，我自己感受很深，在以后的教学实践中，还要不断的努力应根据学生各自不同的身体条件，运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，在今后的教学中我还会不断的锻炼和提高自己第二十七课前后滚动教学内容
1、技巧前后滚动
2、游戏障碍赛跑教学目标教学目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力教学器材海绵垫6块教学重点团身紧、滚动要圆滑教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动基本部分
一、技巧（前后滚动）
1、教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整动作示范
3、教师给学生个别指导
二、游戏（障碍赛跑）方法
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作
2、由小裁判评定动作正确与否
3、教师讲解游戏要求和规则
4、学生练习比赛结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第二十八课时夏季体育卫生知识教学内容夏季体育卫生知识学习目标
1、了解夏季体育卫生知识
2、养成良好的夏季体育锻炼习惯
3、乐于学习简单的运动动作教学重点了解夏季体育卫生知识教学步骤一言语导入本教学月应该说是在炎炎烈日下度过的，随着、气温的逐步升高，加之体育课的特殊性，一般体育课都安排在上午后两节和下午时间，所以本月体育课时间的平均温度应该在30摄氏度左右加上操场没有什么可以遮阳的地方，应该说条件是相当的艰苦对于我们体育教师来说平时习惯了，苦一点就苦一点，没关系，但是我们平时娇生惯养的学生可就要受不了了所以本学月学生们就应该掌握基本的组织教法
1、介绍本学期体育课学习内容及学校体育活动的安排情况
2、提问夏季体育应该注意哪些安全与卫生知识
3、学生讨论
二、老师总结、讲解夏季比较容易出现的就是中暑的情况，我们大部分同学在看到有同学出现中暑的情况时都习惯一涌而上，部分同学想帮助中暑的同学，也有部分是去看热闹的，我们应该学会正确的方法，并且随时准备好驱暑的必备药品，一备不时之需另外由于天气较热很多同学喜欢穿凉鞋来上体育课，因为穿凉鞋运动一出汗就比较滑，容易出现安全事故，所以我学生不允许穿凉鞋来上体育课对于运动卫生方面，主要是针对同学们运动前后的饮水进行强调，特别是运动后尽量用少量多次的饮水方式而且要求同学们在运动后不要立即去用冷水洗脸甚至洗头
三、小结、讨论第二十九课时人体的呼吸系统教学内容人体的呼吸系统教学目标了解呼吸系统的组成，懂得其重要性教学重点掌握呼吸系统的组成教学难点要懂得保护呼吸系统教学准备挂图和模型教学程序
一、出示挂图或模型，激发学生学习的兴趣
二、学习新课
1、呼吸系统由哪些部分组成？各在哪个人体部位？学生自学课本，对照模型，掌握知识
2、教师补充有关资料，讲解呼吸道与肺的关系呼吸运动
1、胸式呼吸
2、腹式呼吸呼吸频率、呼吸深度、肺通量呼吸过程外呼吸、内呼吸、组织呼吸儿童呼吸系统的发展特点
三、巩固新知提问解答
四、让学生充当小老师讲解
五、讨论、小结第三十课原地运球教学内容
1、学习原地运球动作
2、游戏“同舟共济”教学目标
1、学生能认识小篮球，初步了解篮球的一些基础知识，能通过练习初步熟悉球
2、能模仿老师做出原地运球动作，并知道原地运球按球的部位
3、发展学生的灵敏性和协调性
4、在练习中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，团结合作教学器材篮球6——8个、篮球场教学重点能模仿老师做出原地运球动作，并知道原地运球按球的部位教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动基本部分
一、学习运球技术组织教法教师讲解、示范一一学生分组练习一一个别指导
三、游戏“同舟共济”
1、教师讲述游戏的规则与方法
2、和学生一起参与游戏结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第三十一课变向运球教学内容
1、学习体前变向运球动作
2、游戏“同舟共济”教学目标
1、能模仿老师做出体前变向运球动作，并知道运球按球的部位
2、发展学生的灵敏性和协调性
3、在练习中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，团结合作教学器材篮球6——8个、篮球场教学重点能模仿老师做出体前变向运球动作教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动基本部分
一、复习原地运球技术
二、学习体前变向运球动作技术组织教法教师讲解、示范一一学生分组练习一一个别指导
三、游戏“同舟共济”
1、教师讲述游戏的规则与方法
2、和学生一起参与游戏结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第三十二课复习运球教学内容
1、复习运球动作
一、谈话导入，揭示课题
1、谈话导入师你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？（学生讨论，交流）
2、揭示本课学习内容今天我们来了解消化系统的作用及保健（板书课题消化系统的作用及保健）
二、学习课文
1、引导学生认识消化系统的各器官a）出示消化系统的解剖挂图消化系统时由哪些器官组成的？它们各在什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置）b）了解消化器官的作用学习课文第一自然段c）了解消化液的作用人是怎样消化食物的呢？说说消化液在消化过程中各自的作用（学生交流，教师小结）
2、保护消化器官的方法
（1）消化器官缺一不可我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，交流）
（2）学习维护消化器官健康的方法
三、教师总结第四课怎样测量身高、体重、脉搏教学目标
1、指导学生了解脉搏，知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况
2、学生学会测量身高、体重、脉搏的方法
3、教育学生关心自己的生长发育情况教学重点掌握测量身高、体重、脉搏的方法教具身高尺、体重称、秒表等教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题
1、谈话导入师从进小学一年级到现在，每年我们都要体检我们的身体有什么明显的变化？（身体长高，体重变重）（学生回答，教师引出测量身高、体重、脉搏内容）
2、揭示本课学习内容板书课题怎样测量身高、体重、脉搏
二、学习课文
2、游戏运球接力赛教学目标
1、复习、提高运球动作技术
2、发展学生的灵敏性和协调性
3、激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，团结合作教学器材篮球6——8个、篮球场教学重点复习、提高运球动作技术教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动基本部分
一、复习运球动作技术组织教法教师讲解、示范一一学生分组练习一一个别指导
二、游戏运球接力赛
1、教师讲述游戏的规则与方法
2、和学生一起参与游戏结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第三十三课时运球教学内容
1、小篮球运球
2、游戏“传球接力”教学目标
1、激发学生学习兴趣和主动参与意识，更好地锻炼身体
2、提高篮球运球技术
3、培养互相合作，团结友爱的优良品质教学器材篮球6——8个、篮球场教学重点提高运球动作技术教学过程准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、游戏“快找同伴”方法纵队慢跑，行进中教师发出“x人一组”的口令，学生按要求就近结组围在一起，未按要求结组为失败基本部分
一、拍球比多复习运球动作技术组织教法教师讲解、示范一一学生分组练习一一个别指导要求
1、用手指与指根部拍按球；
2、注意体验、感受手与球接触时小臂和手腕随球向上缓冲动作；
3、跑动的步法与球弹起的节奏要协调一致；
4、抬头运球，提高用手感控球的能力
二、游戏运球接力赛
1、教师讲述游戏的规则与方法
2、和学生一起参与游戏
1、分散自主学练（自由结组）
2、四组（纵队），第一人用一手行进运球，折返换另一手运球，球交第二人……结束部分
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第三十四课学习上挑式与下压式接力跑
一、教材与学情简析跑是水平三（五-六年级）必学的内容，而接力又是跑的单元教学中重要的组成部分，接力跑的教学中一般有迎面接力、圆周接力等内容而传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式而本次课的教学中重点解决接力跑中的上挑式的传接棒的教学，旨在提高在接力跑比赛中的对此项技能水平的掌握根据教材与七年级学生特点，结合课中的多个小游戏的教学，激趣在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力，培养学生参与运动的热情，本节教学课在激发思维和能力拓展中让学生掌握一定的运动知识和技能
二、教学流程简述第一部分准备部分首先是课堂常规的实施；然后通过教师带领学生进行游戏报数成团的游戏，后再进行徒手操的练习，并利用“木头人”小游戏为诱导性的练习，为接力跑做好相应的准备；第二部分基本部分，也是课的主要部分，进行重点学习接力跑中上挑式的传接棒的方法；通过“实战演练”进一步提高学生的学习情趣，发展学生团队合作，与体能的提高第三部分结束阶段利用“兔子舞”进行集体放松与课堂小结部分，让学生在结束部分心理渐趋于平缓,并进行师生间相互评价，结束本课教学
三、教法和学法在本节课整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色本课主要采用“合作学习、小组探究”的教学方法,把学生“思、学、练”有机地结合起来注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题，在此教学方法的前提下进一步促进学生接力跑技能的掌握四本课的教学重难点重点在跑动中完成“上挑式”传接棒技术；难点交接棒时机的掌握教学内容接力跑（上挑式传接棒的技术动作）教学目标
1、让学生能知道接力跑传接棒的动作要领，并能进一步掌握“上挑式”传接棒传与接的动作要领
2、使超过85%以上的学生在进行接力时候能充分学会接力跑中“上挑式”传接棒的交与接的动作方法，通过练习与比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领
3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验，在体验中思考的习惯；培养学生团队协作，勇于超越自我的精神教学重点在快速跑中完成“上挑式”传接棒技术；教学难点交接棒时机的掌握教学过程一.准备部分课堂常规
1、体育委员整队，向教师报告人数
2、师生问好
3、导入本课学习内容
4、安排见习生见习在规定的场地学生排好四列横队XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX
1、教师等候
2、教师引导学生进入情景，调动学生学习的积极性
3、语言启发
1.成四列横队
2.快、静、齐，精神饱满热身激趣阶段
1、游戏报数成团
2、徒手操:a^伸展运动b、体转运动c、弓步压腿d、手腕、脚踝运动e、原地摆背练习，“木头人”小游戏
1、学生成二组，男女生成二个圆进行游戏
2、学生成四列横队
1、教师带领学生进行游戏，教师做好裁判与引导
2、教师同学生共同进行徒手操的练习
3.教师激发学生练习小游戏的热情
1、学生跟好教师进行积极游戏
2、要求动作到位
3、学生能按照老师的要求，认真完成练习二.基本部分
1、教师引导学生尝试如何进行接力跑
2、教师对学生的各种情况进行汇总小结，并提出自己的看法，引导学生积极思考（如何接力更加合理）
3、示范讲解（两种常见的下压式与上挑式）动作要领
4、成四列横队集中进行简要的小结与提示；并明确本节课重点学习的内容
三、结束部分小结、回收器材，下课第三十五课时篮球原地单手肩上投篮
一、教材分析原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是小学篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术教材要点翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向原地投篮易犯错误
1、持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳
2、肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上
3、投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低
4、投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬
5、双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显
二、教学目标通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领，并调动学生的积极性，使她们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践，从而推动学生技术水平的提高，同时使学生积极主动的参与到教学中来通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质，及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念,重视学生自主作用的调动，养成终身进行体育锻炼的习惯
五、本课的重点制定重点持球一一双手持球手臂的形态出手一一出手时手臂和肘关节的动作难点投篮一一上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
三、教学过程㈠开始部分
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求㈡准备部分教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习组织形式根据学生人数两列或四列横队学生通过各种球性练习，做为热身同时培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备㈢基本部分
1.教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题（
1.投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？
2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高？）
2.学生分组自行模仿练习，同时思考问题并得出答案（每人投篮在约5—10次）
3.教师与学生交流，总结原地单手肩上投篮的耍领
1、
2、3的目的是培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考
4.学生分组练习⑴两人面对面做投篮模仿练习要求上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向⑵两人前后站立做投篮纠正练习（前后间距一步远约50cm）要求站在后面的同学做单手肩上投篮的完整动作，站在前面的同学抬头看自己伙伴投出的球并努力接住此练习的目的是由于女同学相对男同学上肢力量有限，投篮弧度低，在投篮时设障碍促使学生伸臂抬肘⑶近距离原地单手肩上投篮要求
1.注意动作的完整性及连贯性
2.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率目的是让学生体验完整的动作，尽量缩短投篮距离，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼㈣结束部分1在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复
2、对本课进行小结，布置收回器材
八、场地器材
1、场地篮球场；
2、篮球若干第三十六课时教学内容考核教学目标
1、准确评价学生体质
2、全面发展学生身体素质组织办法
1、分小组进行考核
2、选择负责任的学生担任助手
3、力争做到准确、公正
1、介绍脉搏
（1）说明什么是脉搏
（2）脉搏与心脏跳动的一致性
2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法
（1）你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的？（学生回答）
（2）身高、体重、脉搏与哪些因素有关？
（1）学习正确测量身高、体重、脉搏的方法
3、学生试册脉搏
三、教师总结我们要经常测量自己身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况第五课广播操
（一）教学内容
1、基本体操（第八套广播体操L4节）
2、游戏快快集合教学目标
1、使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力教学重点第八套广播体操教学程序设计准备部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务开始部分
1、队列立正、稍息、集合、解散
2、专项准备活动基本部分
一、第八套广播操（1-4）节:第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方有节奏感
1、学生站一列横队
2、学生认真听讲，仔细触摸
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节
二、游戏快快集合规则
1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位
2、分散集合时不许推拉冲撞他人
四、结束部分
1.放松
2.小结、下课第六课广播操
（二）教学内容
1、基本体操（第八套广播体操5-9节）
2、游戏快快集合教学目标
1、使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力教学重点第八套广播体操教学程序设计准备部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务开始部分
1、队列立正、稍息、集合、解散
2、专项准备活动
3、复习广播操的前四节基本部分
一、第八套广播操（5-8）节第五节体转运动第六节全身运动第七节跳跃运动第八节整理运动重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方有节奏感
1、学生站一列横队
2、学生认真听讲，仔细触摸
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节
二、游戏快快集合规则
1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位
2、分散集合时不许推拉冲撞他人
四、结束部分
3.放松
4.小结、下课第七课队形队列教学内容
1、队列队形；
2、游戏穿过小树林教学目标
1、通过本次课的学习，使学生
2、培养学生遵守纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神教学器材标志物6块教学重点进一步掌握队列队形的方法与技巧准备部分
1、班体育委员整队，检查并报告出席人数
2、师生问好，宣布课内容开始部分
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动基本部分
一、队列队形
1、集中注意力联系（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
4、变换队形；教学过程及方法
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范
3、教师个别指导
4、找好学生做表
二、游戏穿过小树林规则
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑组织方法
1、教师讲解游戏方法和规则
2、教师做正确示范
3、教师做正确评定胜负结束部分:
1、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结小结本堂课情况
3、师生再见、归还器材第八课蹲踞式起跑教学内容
1.学习蹲踞式起跑
2.游戏迎面接力教学目标
1.通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，65%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术
2.通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力
3.培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力重点难点
1.重点臀部抬起，四点支撑
2.难点上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握教学过程一课堂常规
1.整队集合，师生问好，检查人数
2.宣布本次课的内容
3.检查服装，安排见习生
1.集队静、齐，精神饱满快、
4.学生注意力集中，认真听讲全班学生成四列横队站立*i**Y»，,、*7*，「，卜*Y*«zx«^z、，「«、*•*，「，卜*
7、（、，j、吓、,［、，,、，,、*T*,「，,、，.、，r*T*△要求全班学生集队要快、静、齐,集中精神，认真听讲
1.学生绕田径场慢跑一圈
2.徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）腰部运动
（4）膝关节运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
1.激起学生参与运动的精神
2.使学生充分活动身体
1.全班学生根据自身的能力完成慢跑运动
2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动，相邻同学左右、前后要保持一定的距离***********火****△三学习蹲踞式起跑
（一）学习普通式起跑器的安装
（1）普通式起跑器前抵足板距起跑线约一脚半长，后抵足板距前抵足板也约一脚半长前抵足板与地面约为30°-45°角,后抵足扳与地面约为70°-80角两个抵足板的中轴线间隔约15厘米
（2）拉长式:
（3）接近式
（二）学习蹲踞式起跑动作要领各就位学生先取好前脚的位置，并固定再取好后脚的位置并固定，最后固定两手的位置预备臀部抬起略高于肩两手撑地，重心前移全身放松，集中注意力，以使听到枪声准备起跑与被动作都完成后，静止不动，等待枪声枪声（起跑）后脚迅速前台，前脚用力后蹬，两臂用力前摆，加速跑，身体前倾，摆臂抬腿要求听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、前倾，摆臂有力，蹬摆结合四.游戏迎面接力游戏方法将学生分成人数等同的四个小组，每个小组选一个同学担任小组组长，并每个小组分发一根接力棒，站在起跑线上组长组织好本队成员按要求比赛组长将同组队员分成人数相等两个组，分别面对面站在比赛场地的两端，进行接力赛游戏规则
1.参赛队员必须在规定的场地内完成比赛，
2.掉棒，掉棒者捡棒后必须回到掉棒的地方才能继续比赛，否则取消比赛成绩第九课走和跑教学内容
1、走和跑30米加速跑
2、游戏长江、黄河教学目标
1、加速跑中做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度
2、能接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累
3、能做到反应迅速，快速奔跑；能机智、果断、诚实地进行游戏教学重点学习用前脚掌着地，逐步加快跑的速度教学过程准备部分
一、班体育委员整队，检查并报告出席人数
二、师生问好，宣布课内容开始部分
一、慢跑
二、徒手操
三、“模仿不同人物的走”
1、挑着担走
2、推小车走
3、驮着重物走基本部分
一、30米加速跑
1、组织集体原地摆臂、原地站立式起跑练习
2、按要求分组做自然快速跑练习，要求注意前后摆臂，前脚掌着地，动作正确
3、在跑的场地上，从起跑线到加速跑段画上标记，安排学生分组从放松跑逐渐加快跑的速度到快速跑练习重点提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度
4、学一学、比一比看谁跑得好
二、游戏长江、黄河
1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅速，快速奔跑
2、组织学生边唱歌边向中线齐步前进，当看到举信号旗后，一方立即转身跑向安全线，另一方则立即追拍，以增加游戏难度与兴趣
3、提醒学生注意返身后跑成直线，追拍时不可推人，注意安全
4、分组游戏比赛结束部分
一、放松提出放松要求，带领学生进行放松练习
二、小结小结本堂课情况
三、师生再见、归还器材第十课中长跑教学内容
1、走和跑400-600米自然地形跑
2、游戏拍球比多教学目标
1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调
2、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
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