心理咨询原理与方法第2章心理咨询的目的和意义（考研笔记）

第二章心理咨询的目的和意义第二章心理咨询的目的和意义一,心理咨询的目的和意义1提高人的素质心理咨询提供的全新环境可以帮助他们更好地认识个体与社会，提高个体的生活技能，从而提高自已的整体素质心理咨询可以帮助来访者减轻内心冲突，提高问题解决能力2发挥人的潜能心理咨询可以给来访者提供全新的人生体验，帮助来访者更好地认识自我，加强自我内省，处理各种人际关系，增加心理自由，从而使个人的潜能得到最大程度的发挥3改变个体的认知前来咨询的来访者往往存在一些认知偏差，心理咨询可以帮助来访者纠正他们的偏差认知，纠正非理性思维，形成新的、更有效的思维模式4改变个体的行为来访者通常都会有各种各样的行为问题出现，例如神经症行为，进食障碍，物质滥用，性变态行为等咨询者需要了解来访者适应不良与异常行为或疾病产生的原因，然后咨询者与来访者共同确定适应不良与异常行为或疾病的主要症状表现作为治疗的目标，最后咨询者采用专门的心理治疗技术或配合必要的药物或器具进行治疗，把治疗方案付诸实施，达到改变来访者不良行为的目的二.恐怖症一级患有恐怖症的来访者常常对某些特定的对象产生强烈的和不必要的恐惧，并伴有回避行为恐怖对象可归纳为处境恐怖，如对街道的恐怖；社交恐怖，如与人交谈；单纯恐怖，如对锐器和动物恐怖对恐怖症的治疗常用方法有系统脱敏疗法、骤进的暴露疗法、计划实践法和生物反馈疗法三.强迫症强迫性神经症是一种反复出现强迫观念和强迫动作作为基本特征的神经症性障碍，简称强迫症基本症状是强迫观念和强迫动作由于强迫症状的出现，来访者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望，自知力保持完整根据临床表现可分为Q强迫观念为主无明显强迫行为2强迫观念伴有明显强迫行为强迫观念为主者包括强迫想法、想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作常现的表现形式强迫性洗涤、强迫性检查、强迫性计数

四、焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感来访者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆,心烦意乱，对外界事物失去兴趣咨询者可采用放松训练、焦虑处理训练、森田疗法、认知疗法等多种咨询方式对来访者进行治疗。