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高中生如何合理利用时间同学们,大家好这个月的班级心理情况月报表中有不少心理委员要我讲讲如何合理安排时间,提高学习效率的问题那我就应大家的要求今天专门来讲讲这个问题常言道和时间赛跑的人,往往会跑在时间的前面,因为人可以加速,而时间却永远是匀速的在每一届的毕业生中,我们都会痛心地看到这样的情况有些原本基础不错的同学,最后没能考入理想的学校继续深造,只因他们没能珍惜平日点滴的时间,认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三,好不容易上了高中,耳边少了父母的唠叨,该好好放松放松,他们在玩乐中放纵自己,在打闹中挥霍着时间,最终陷入了无法自拔的恶性循环中,到头来一无所获,悔之晚矣的确,轻松的生活人人都想拥有,但我们不得不承认,我们正处在一个千帆竞发,百舸争流,群英辈出的时代,要想取得优异的成绩,就必须分秒必争,提高效率其实时间的长短,是由人怎样利用来决定的,在同样的时间里,有的人做的事多,有的人做的事少,这样,时间就有了长短的区别但是,无论是总统、企业家,或是普通人、乞丐,每个人的一天都只有24小时,这是上苍对人类最公平的地方虽然如此,但就有人有本事把一天的24小时变成48小时来用这不是神话,而是事实,而且真有其人那他是怎样做的呢?请看他一天的时间安排他每天早上5点起床,先做早操,然后吃早点、看报纸,接着开车去上班,车上听的不是路况报道,而是语言录音带,有时也听演讲录音带由于早出门,因此不会塞车,到达办公室差不多7点半,他又用了7点半到9点这段时间把其他报纸看完,还做了剪报,然后,准备一天上班所要的资料中午他在饭后小睡30分钟,下午继续工作,到了下班,他会利用一个多小时看书,在7点左右回家,因为不堵车,半小时可回到家吃晚饭在车上,他依然听语言录音带或演讲录音带吃过饭后,看一下晚报,和太太小孩聊一聊,便溜进书房看书、做笔记,一直到11点上床睡觉他和别人不一样,因为他的一天有48小时,也就是说他一天做的事情是别人两天才能做完的事情很显然,他的成就超过了他的同龄人那么作为学生如何合理安排时间?有明确的目标,为实现目标每天有计划的解决自己的基础知识,基本技能问题,吾日三省吾身明天上什么课?什么内容?预习了没?今天我要完成什么?我们必须有所追求,学习才会充实丰富但我们具体该怎么办?
1.当各学科功课繁多时,能够安排计划,有秩序地行动
2.实行时间表,优先做重要的和基本的事,估计每一步所需的时间
3.将重大事情分为若干小部分,这样你就会有成就感
4.把一段时间内的精力集中在一点上,如做作业时不吃零食、不说话、不听音乐
5.万事马上就做,彻底完成做半件事的人,往往会感到力不从心,然而虽然你最不喜欢这样做,却能够使你得到满足和动力
6.抽出一定时间参加文体活动,该玩就玩
7.适当的练习,是预习、复习、巩固、提高最省时间的办法坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼
9.保证课外阅读时间
10.生活的快乐源自心灵的希望,不变的自信终将迎来成功的辉煌如何提高学习效率?很多同学看上去很用功,可成绩总是不理想原因之一是,学习效率太低同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点
一、每天保证7小时睡眠(磨刀不误砍柴功)晚上不要熬夜,定时就寝中午坚持午睡充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
二、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学一天到晚伏案苦读,不是良策学习到一定程度就得休息、补充能量学习之余,一定要注意休息但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用学习的时侯常有陶渊明的”虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有手和脑与课本交流
三、上课要以理解为主听讲的目的,就是要听懂老师讲解的内容课堂上听是主体,“听讲、听讲”主要就是先“听这是主体,“想”与“记”是次体对老师讲课的内容听清楚,听准确,听出重点,而不是做“记者”不断地抄笔记
四、学习要主动只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步如此,才能逐步地提高效率
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率
六、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起待用时,一看便知在哪不要让时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去我认为,没有条理的学生不会学得很好
七、不妨给自己定一些时间限制大家可以买一个电子表放在桌上,把自己做每条题目的时间定一段时间进行计时,下意识地提高做题速度
八、不要整个晚上都复习同一门功课,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差下面介绍实用的学习方法
1、“回忆”学习法“回忆法”是作家巴金在有病住院期间使用的一种读书方法这是一种奇特的读书方法,因为它是在没有书的情况下进行的所谓回忆法,就是静坐在那里回忆曾经读过的书身为高中生,我们整个晚上做作业,是没有时间复习一下当日的知识所以,我建议在每天睡觉时,可以回忆一下我当日学过的知识看看自己遗忘了多少,第二天马上进行查漏补缺
2、“小纸条”学习法这是李阳疯狂英语的做法,我们可以把它利用到其它科目上把每日要背的单词、古诗或问题写在一张小纸条上,在闲暇的时间从口袋拿出来看学会钻时间学习,实现“全日候”学习学习必须讲究方法,而合理安排时间和改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处可以这样认为,会安排时间和学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生因此,对大部分同学而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外,要注意专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识总之,”世上无难事,只怕有心人这里送给大家一句话奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前,但最终抵达目的地的,却往往是充满耐心和毅力的骆驼!。