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养成良好的学习习惯-国旗下的讲话尊敬的老师,亲爱的同学们大家好!我是八22班的XX学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现一个人学习效率的高低则会影响他的学习成绩如何提高学习效率呢?和大家一起分享以下几点
一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
二、坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥因而,在繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心这样怎么能提高学习效率呢?
三、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学一天到晚伏案苦读,不是良策学习到一定程度就得休息、补充能量学习之余,一定要注意休息但学习时一定要全身心地投入,手脑并用我学习的时候常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧器”的境界,只有我的手和脑与课本交流课前要有一定的预习,课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性“把劲儿使在刀刃上”,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多这就是学习中的“事半功倍”给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,有助于提高效率,还不会产生疲劳感如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在40分钟就完成了一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学边学习边听音乐或许你会说听音乐是放松神经的好方法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比戴着耳机做功课的效果好多了
四、学习要主动只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率这是,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴的积累,才能进步如此,才能逐步地提高效率
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率
六、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起待用时,一看便知在哪而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去我认为,没有条理的学生不会学得很好提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识谢谢大家,我的演讲完毕。