文本内容:
水平二《原地单手侧向投掷垒球》体育实践课教案教学内容
1、原地侧向投掷(投弹演练)
2、障碍跑(引爆炸弹)
1、认知目标能够说出正面投掷和侧向投掷的区别,了解原地单手侧向投掷的动作要领和用力顺序教学
2、技能目标能在学习投掷垒球等活动中,做出蹬地、投掷的动作,并通过学练,使70%以上的学生掌目标握原地单手侧向投掷的蹬地、转体、挥臂动作,并能投出一定高度;发展学生上下肢、腰腹力量和协调性
3、情感目标培养学生正确的身体姿势,增强规则意识,安全意识,团结合作意识,体验参与体育锻炼的乐趣课练习练的教(学)法组织形式与安次数习学练内容学练标准流全措施时程间
1.1集合静齐快,组织形式
1.课堂常规明确上课要求X X X X X
1.2对见习生布置X X X X X1],任务X X X X X
2.队列队形(四面转法、齐步
2.1队列队形中注X X X X X12,开走、立定)★始意力集中教学重难点分重点肩上屈肘、快速挥臂难部
2.2认真听讲,精析点蹬地转体、协调用力分力集中,精神饱满
3.准备活动T
3.1情境导入(接到通知需要
1.教师讲解游戏规则及注
3.1学生融入情境我们进行军事演习,任务输意事项
4.2把弹药准备无误送弹药
2.训练队列队形14的输到到投掷场地
3.2游戏输送弹药
3.组织学生进行游戏(演习一)
1.原地单手侧向投掷垒球(演组织形式:习二投弹演练)
1.1教师讲解游戏规
1.1挥臂的练习方法打雪则并组织学生进行游15戏3仗
1.2原地侧向投掷垒球的练习
1.
2.1双脚前后开5,基方法立,肘关节举起过肩,本
1.
2.1投掷
1.
1.1两组面对面,保持一定的距听口令原地侧向投垒球2r部练习
1.
2.2指定场地练离分习LL2打雪仗
281.2学习握球动作和投垒球的技术动
31.3投过一定高度的投掷练
1.3在距离起点4-5作,5习米处拉起高度为
2.
61.3四个方面投过一定的高度5—
2.8米左右的细安全提示听口令哨声捡垒球绳,投掷过横绳
1.4掷过一定远度的投掷练
1.
4.1做出侧向准备54,习
1.4四个不同方面掷过一定远度姿势一转体后身体正对投掷方向一经肩上自然挥臂一向远处投出的动作过程
1.
5.1用自己喜欢的
1.5多种方式侧向移动+投掷
1.5集合引导学生多种方式侧向移方式移动或助跑投掷32,动
1.
6.1听哨声统一指L6”“投掷比远”挥,快速挥臂,角度合
1.6四列横队适,投得远22,(安全提示听指挥,统一投掷、捡球)组织形式
②穿、绕
②旁、绕」
2.障碍跑(演习三轰炸碉堡)
①~
2.1听哨声快速向前跑
②
32.2完成绕、穿、跨综合性练
1.11能快速起动向前穿、绕~
①©习跑弓|爆OOOOOOOOOO
2.
31.2能快速完成绕、穿、学以致用,原地单手侧向
②・,跨的综合动作37,投掷轰炸目标CD~
1.3能在终点运用原地
①~单手侧向投掷(轰炸碉
2.1分人数相等的两组,先分男女堡)生,在混合进行
2.2练习体验一次后进行分组比赛提示运用已学动作完成轰炸目组织XXXXX标结束
1.集合整队,放松游戏大
1.师生在愉快的音乐XXXXX14,部分鱼、中鱼、小鱼中充分放松XXXXX5,
2.本课小结
2.师生共同总结本课XXXXX1r
3.回收器材,宣布下课
3.师生道别★
1.四列横队
2.四列分散队形预计平均心率130次/分预计练习密度垒球50个,标志筒大6个,小垫子6块,大垫子2场地器材50%左右块,小面板4块,音响1只。