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文本内容:
《大学生心理健康教育》教学大纲课程简介根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求,要在高校健全心理健康教育课程体系,结合实际,把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划,规范课程设置,对新生开设心理健康教育公共必修课,大力倡导面向全体学生开设心理健康教育选修与辅修课程,实现大学生心理健康教育全覆盖本课程按照《指导纲要》地要求开设大学生心理健康教育必修课,课程内容紧贴大学生生活实际,希望通过案例教学,课堂活动与体验,社会实践等方式提升大学生心理素质二,课程目的通过本课程地教学,使学生了解心理健康地有关理论与基本概念,在大学生容易出现困惑地一些主题上,增强自我探索,掌握自我调适地基本方法,培养自我认知能力,人际沟通能力与自我调节能力,切实提升大学生心理素质,促进学生全面发展三,学习内容与学时分配(-)第一章大学生心理健康概述学时
(3)主要内容:心理健康地地意义,主要影响因素,大学阶段地发展任务与生活适应,身心一体地健康理念,重要性与健心健身地方法教学要求:通过对心理健康内涵,重要性等更深入地了解,运用所学地建心,健身方法,促进心理健康重点,难点:心理健康地内涵与影响因素,心理健康地自我保健
(二)第二章大学生健全自我意识塑造学时
(3)主要内容:自我意识地概念,内容,结构与发展特点,健全自我意识地标准与健康自我形象地塑造方法,自我意识地偏差与调试方法教学要求:了解自我意识及其偏差,学会正确认识自我,积极悦纳自我,有效控制与整合自我重点,难点:自我意识地意义与特点,健全自我意识地标准与塑造,理解自我意识地偏差及如何在日常生活中识别
(三)第三章大学生人格发展与心理健康学时
(3)主要内容:人格地概念,影响因素及主要人格理论,人格测验地方法,人格发展地过程与人格完善地方法教学要求:通过概念,影响因素与理论对人格有更深入了解地基础上,掌握从不同角度看待人格地方法,对自己地人格特质有更深地了解,学会完善自我人格重点,难点:掌握从不同理论看待人格地方法,了解人格测验方法,并能借此了解与完善自己地人格
(四)第四章大学生学习心理学时
(3)主要内容:学习地意义与特点,学习地动机与兴趣,学习策略教学要求:通过对学习意义与特点地反思,学会设计自己地学习方案通过寻找学习兴趣,掌握通过目的设立应对学习中地困惑通过利用记忆与思维地心理规律,掌握有效学习策略重点,难点:学习意义地探究,如何主动掌握自己地学习
(五)第五章大学期间生涯规划与生活设计学时
(3)主要内容生涯与生涯规划地概念,生涯发展阶段及相应地发展任务,生涯适应力,职业素养与创新意识.教学要求:掌握自我探索地方法,对自我进行反思;理解生涯适应力,提高自己应对多变生涯地能力;学会制定自己地校园学习与生涯发展计划,培养职业素养与创新意识重点,难点:生涯发展阶段及相应地发展任务,生涯适应力地理解与应用
(六)第六章大学生地人际关系学时
(3)主要内容:人际关系地意义,理论,功能与影响因素,人际关系中地问题与应对方式教学要求:通过对人际关系地全面了解与认识,意识到人际关系地价值,能够解读人际密码,掌握人际交往地技巧与人际问题地调适方法重点,难点:人际关系地理论,功能与影响因素,人际交往地技巧与人际问题地调适方法
(七)第七章大学健康恋爱及性心理地培养学时
(3)主要内容:大学生恋爱心理发展地规律特点与存在地问题,性心理地发展与大学生性心理地特点,大学生性心理问题及调适地方法教学要求:培养大学生健康地恋爱观与择偶观,掌握针对大学生爱情地不同阶段地行动建议,掌握大学生性心理问题及调适地方法重点,难点:大学生恋爱心理发展地规律特点与存在问题,性心理地发展与大学生性心理地特点及调试方法
(八)第八章大学生情绪管理学时
(3)主要内容:情绪地本质,种类与功能,大学生常见地情绪问题,情绪地生理机制,情绪转化地方法教学要求:通过对情绪有更深入地理解与掌握,培养情商,学会识别,探索与管理情绪,学会情绪转化地方法,养成积极情绪重点,难点:大学生常见情绪问题及其原因
(九)第九章大学生压力管理学时
(3)主要内容:压力地定义,来源及其影响,挫折地定义,种类及其背后地意义,压力与挫折地应对U教学要求:通过对压力与挫折有更深入全面地了解,学会从认知,行为与人格层面应对压力与挫折重点,难点:了解与识别不同地挫折防御机制
(十)第十章大学生生命教育与心理危机应对学时
(3)主要内容:生命地过程与意义,丧失地过程与面对,危机地意义,特点,产生机制,应对与预防教学要求:通过学习让大学生认识生命,尊重生命,珍爱生命,帮助大学生识别心理危机信号,掌握初步地干预方法,预防心理危机,维护生命安全重点,难点:探索生命地意义,了解心理危机地产生机制,掌握如何预防以及应对心理危机+-第十一章大学生心理咨询学时3主要内容:心理咨询地工作对象,设置,与不同形式,常见地心理咨询理论流派,心理咨询地资源,精神障碍及其诊断以及应对措施教学要求:揭开心理咨询地神秘面纱,对心理咨询有一个更全面深入准确地了解,消除对咨询地误解,能够有效获取与运用身边地各种心理咨询资源以在合适地时间寻求自助及帮助它人,对精神障碍有初步地了解知道如何应对重点,难点:如何运用心理咨询地资源,精神障碍及其初步诊断以及应对措施U1夏翠翠《大学生心理健康教育》,,2019五,教学策略与方法建议以教师为主导,以学生为主体进行教学采用课堂讲授地方式,通过案例讲解定义,概念,理论等知识,其间应注重师生互动,或穿插些心理测试地量表以吸引学生兴趣采用讨论式教学法探索开放性问题,教师提出需讨论地问题后,由学生采用分组讨论形式进行思考,探索与解答采用团体心理素质训练或拓展地游戏帮助学生从小活动中发现问题,解决问题六,考核方式建议考察:平时作业50%,期末作业:50%。