还剩11页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
2022年心理健康教育课观后感(7篇)心理健康教育课观后感1学生健康问题是我们学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了学生健康教育这门课程经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于学生健康方面的知识这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前学生中存在的健康问题下面就是本人学习之后的心得学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感但是与此同时,学生则承受着更大的压力和挑战学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题心理健康可以推动学生全面开展健康的心理品质是学生全面开展的根本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件充分认识德智体美劳等方面的和谐开展,是以健康的心理品质作为根底的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面开展的实现那么,怎样预防或者消除学生的心理障碍呢我总结了以下几种途径和方法第一,养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,防止用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退第二,加强自我心理调节自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触进行自我调节,充分发挥主观能动性去改变环境,努力实现自己的理想目标所以学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康题通过听课,我深深地感受到学无止境,只有采纳百家之长,才能更快地提升自己心理健康教育课观后感63月12日到3月14日,我去滨州参加了市心理健康优质课听课活动通过这次听课,感觉有很大的收获现总结如下
一、在所有上课的教师中,给我第一印象就是情绪饱满、热情,整堂课老师都面带微笑,无论学生是否配合,老师没有看出着急的心态,特别是一号(本次竞赛选手不得出示姓名与单位)选手的课,学生一节课都没调动起来,但老师依旧是鼓舞表扬学生一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的根底,是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则,该老师就很好的诠释了什么是良好的心理健康
二、让学生形成健康的心理,就要通过教学对学生的心理形成冲击徐锐老师(邹平的所以认识)的课我个人感觉非常优秀教学内容是“生命旅程是不能删减的“,整堂课学生的心理波动非常大,特别是学生在删减最重要的人并说明理由时,许多学生都泣不成声,其中有一个女生的话我印象特别深“我把生的盼望留给妈妈,因为我还有一个小弟弟,我弟弟离不开妈妈”当时许多听课的评委和老师都流泪了;另一个感人的地方是汶川地震中妈妈为救孩子而失去生命的视频,当时的场面很压抑,学生的心灵真正受到了冲击,最后学生在写“生命的承诺”时,都写的非常好,课后听许多学生说这是他们写的最好的一次小作文,因为那是他们的真情流露心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子,建立“平等、尊重、友谊”的新型师生关系教师对学生的责任,不是“灌输”、“传授”,不要越俎代庖替学生思考和解决问题,而要关心学生挖掘自身潜能,学会自助助人因为学生之间的年龄、地位、处境、利益、需要等方面有诸多的共同点,他们的心理是相通的,最容易沟通、接纳和产生共鸣,他们之间的影响是很大的,所以教师要善于运用自助助人,它可以充分调动学生的自觉性、主动性和积极性,从而提高心理健康的水平
三、加强教师学习,提高教师心理素养要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素养现代化生活日益紧XX繁忙,给人们带来许多心理变化,面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感教师不健康的心理状态,必定导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去心理健康教育工作就要“小事大做”,要让心理健康教育在学校里无时不在、无所不在,让“心理健康”这个概念深深地植入学生的心底,伴随他们走过多彩的人生在今后的工作中,我会从生活中的细微处入手,继续培养孩子良好的习惯,让每一位孩子都能健康欢乐成长!心理健康教育课观后感7目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改变的新浪潮,这是中国政重视青少年教育的一个具体呈现,对于中国的学生来说,这更是一个福音听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素养,推动学生身心全面和谐开展和素养全面提高的教学活动,现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应潜力经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大不仅仅学习了许多专业的心理知识,以前许多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性以下是我学习后的一些心得众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状随着我国经济的开展,社会竞争也愈加剧烈,每位父母都期望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄学生为了能顺利地透过高考的独木桥,只能被迫理解这一切安排,每一天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生无望和无好处感等等这些现象的出现,引发了教育工作者的深思我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有完美的回忆在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐惧症其实,这些孩子都有必须的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等这些孩子在学校一旦受到损害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严峻的就开展成为学校恐惧症透过这次培训使我懂得了怎样去应对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探究认真研究孩子的病因
一、教师自己务必是心理健康的人透过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先务必是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的开展,也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地理解新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要好处一个尽职的教师是十分辛苦的,需要休息和放松充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽因此,教师能够试着在假期给自己充电,例如学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨新的工作体验不仅仅能使教师得到放松,而且能够开阔教师的视野,增加教师的知识面教师能够把从其他工作体验中获得的经验、用心情绪带到教育工作中来,更好的推动教育工作
二、经常关注特别学生的心理辅导教师的天职就是教书育人,对待问题学生更就应尽心尽责,遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用,在宽松平等的班级气氛中,加强对学生心理的团体辅导,透过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应针对特别学生的特点,有侧重地选取团体辅导的主题如自信心教育、青春期教育等采纳讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生用心参与的内在动机,并在活动中得到领悟透过一系列的团体辅导活动,不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系在思考学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助在对学生的个别辅导中,我一方面透过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导透过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能浅薄,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的缺乏,这样才能更有效的帮助我们身边的人,期望我们都能持续开阔的心境,良好的心态!使我们获得一种境地、一种风范和一种思想第三,积极参加业余活动,开展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了学生的生活,而且为学生的健康开展提供了课堂以外的活动时机学生应培养多种兴趣,开展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享开展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健,一个好的心理是成就大事的先前条件第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,关心来访者自强自立的过程作为一名新世纪的学生,我们没必要感到不好意思或者惭愧什么的,每个人都或多或少会有一点心理疾病,当我们心理呈现亚健康时,要尽早去看下心理医生,尽早解决,不要带着包袱上路心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的开展只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合,加之其他积极因素的相互作用,学生成才就有了可靠的内在条件优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用,所以我在学习了学生心理健康教育这门课程后,我受益匪浅它关心我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好将来以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快但兴奋和冲动之后,却发觉现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫大学的培养目标是培养德、智、体、美全面开展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道怎样按照目标来设计和规划自己刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来学生心理健康教育这门课程给了我很大的关心面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否认自己,也不过高的估量自己,尽量保持适中的自我期望水平在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的根底上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的根底上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整它鼓舞我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理人的灵魂是思想,而思想的根底是心理这门课程关心我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的将来照亮了道路子日“有才无德,小人也;有德无才,君子也;然德才皆具者,圣人也”学生心理教育不仅关系到学生个人的成长,更关系到国家和民族的将来学好学生心理健康教育这门课,不仅关系着我们个人的德性,也与我们的前途惜惜相关从现在开始,培养健康有益的心理心理健康教育课观后感2一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是中意的;同时,努力开展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安稳处之一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不中意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态衡量心理是否绝对健康是非常困难的人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体呈现而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调它出现在当代学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重学生心理健康教育心得1500字学生心理健康教育心得1500字心灰意冷,甚至痛不欲生等心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素养形成和开展的根底学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程教育提供应学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从稚嫩走向成熟这个过程,也是个体的心理素养水平不断提高的过程学生综合素养的提高,在很大程度上要受到学生各种素养的形成,要以心理素养为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和开展要以心理素养为先导在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理开展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开学生一般年龄在
十七、八岁至
二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期由于心理开展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代学生,为了在剧烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自尽等从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择时机增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂各种生理因素、心理因紊、社会因素交错在一起,极易造成学生心理开展中的失衡状态心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病,所以学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望学习是学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,舍命地吸取新知识,开展多方面的能力,以提高自身素养,更好地适应社会开展的需要