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文本内容:
“管理情绪,与快乐同行”心理健康主题班会教案【设计背景】随着年龄的增长,到了四年级,孩子的自主意识逐渐增强,但是,凡是往往以自我为中心,任性,遇事容易情绪化,情绪调控能力又不强,同学间会因一点小事而大动干戈,矛盾加剧再加上当前疫情反复无常,网课学习接二连三,孩子们又痴迷手机游戏,亲子关系也受到影响因此,在这个时期需要强化积极情绪,给予适当的教育和引导,使学生的情绪管理能力得到提高,有助于学生快乐的学习和生活,以及良好的人际关系和进一步的社会化发展本次的班会设计旨在以活动与体验为主,指导学生如何让自己快乐,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生,帮助学生树立起乐观向上的生活态度,增强他们对快乐情绪的体验,整个过程,让学生多说多动,多参与,多感悟教学目标1认知目标了解不良情绪的影响,以及管理情绪的积极作用
2.情感目标:让学生尽可能多地体验快乐情绪,感受好
3.行为目标:初步掌握寻找快乐的方法,学会调节情绪,悦纳自己,享受快乐,并把自己的快乐传递给别人教学重点体验快乐情绪,感受好心情教学难点学习更多寻找快乐的方法,学会调节情绪,享受快乐活动准备教师收集资料,制作游戏卡片、课件学生练习《快乐颂》舞蹈第一版块你演我猜
1.师我们来做个热身游戏,与情绪有关一名学生根据卡片上的词语进行表演,其余同学猜测(快乐、愤怒、悲伤、恐惧)
2.谈谈此时的感受生快乐,幸福生快乐的感觉真好师是呀,你们的表演,教室成了欢乐的海洋看到你们开心,老师也很快乐快乐的感觉真幸福怎样才能永远快乐呢?让我们一起走进《管理情绪,与快乐同行》主题班会,寻找快乐,体验快乐,感受好心情设计意图从“你演我猜”游戏导入,活跃课堂气氛,初步感知快乐的美好,引入班会主题激发学生拥抱快乐的欲望第二版块管理情绪的重要性师老师希望每个同学都永远与快乐相伴没有烦恼与忧愁,可是,我们的生活中常常会遇到困难和烦恼,会有愤怒和忧愁
(一)展示实例,感知消极情绪的危害性
1.谈谈你对我们班贾小轩的看法,以及他的行为背后的原因生太任性,以自我为中心,只考虑自己,不考虑别人的感受生缺乏自律性和自觉性生性格不好生不会与同学相处,遇到问题不会解决,只会骂人打架生...
2.出示我与学生贾小轩之间的秘密“警示板二(一边光滑美观,一边订了许多钉子)讲述“警示板”的来历师这是我和贾小轩之间的秘密约定每当他发脾气时,等他冷静下来,自己订上一颗钉子如果能够控制情绪,解决任何一件事情,就拔掉一颗钉子2,贾小轩谈谈此时的感受贾小轩看到这块满是钉子和窟窿的板子,觉得很扎心,现在我很难受,因为我的任性,好发脾气,时常惹得数学英语老师上不成课,老师生气,同学们反感,学习也一天不如一天,朋友也越来越少,没人和我玩记得那次联欢会,同学们带了零食,互相分享,可我只能眼巴巴的看着别人吃,没人给我,那时我很孤独很痛苦以后我再也不任性了,一定管理控制好自己的情绪,做一个和大家一样快乐的学生师老师很欣慰,因为我的学生思想意识有了很大的变化是呀,正如你自己所说你的这些消极情绪不但影响你的生活、学习,甚至没人愿意与你玩,让你感到孤独,难受,影响了你的身心健康、人际交往所以让自己保持快乐心情和愉快情绪是非常重要,也是非常必要的相信同学们一定乐于帮助他,让他快乐设计意图结合生活实例,身边事例,感知消极情绪的影响,无形之中,教育学生引以为戒查找、交流产生消极情绪的原因,谈谈自己的感受,以利于改正错误行为
(二)讲故事,感知管理情绪的积极作用出示名言警句★能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大拿破仑★一个人如果能够控制自己的情绪,那他就胜过国王—约翰.弥尔顿师;是呀,凡是成大事者,都是能控制、管理情绪的人
1.朗诵毛泽东的诗《七律长征》《七律・长征》毛泽东红军不怕远征难,万水千山只等闲五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
2.生谈体会,感知毛泽东的乐观主义情怀
3.师无论情况有多危急,无论遇到多少的艰难险阻,毛泽东同志始终不乱阵脚,具有闲庭信步的从容气度,他的革命乐观主义精神,曾鼓舞了无数的革命战友最终取得了革命战争的全面胜利
4.由俄乌战争,讲普京的故事师俄乌战争持续了两个多月,面对以美国为首的北约20多个国家的几十种制裁,俄罗斯总统普京控制情绪,不惊慌、不害怕、沉着应对,发起反制裁,粉碎了美国的阴谋,这才是大格局,大智慧,相信俄罗斯很快就能取得这场战争的胜利)设计意图通过讲毛泽东、普京的故事,体会管理情绪的好处激起学生管理、控制情绪,寻找快乐的强烈愿望第三版块悦纳自己
1.回忆自己最值得骄傲的地方,最成功的事情每找到一处,哈哈大笑一次
2.同桌互相找一找对方的优点,让对方快乐设计意图快乐,从悦纳自己开始这一环节的设置,帮助学生寻找自己的价值感与成就感,激发学生的自信心,享受快乐和愉悦第四版块管理情绪
(一)寻找快乐
1.小组交流我们小学生,在平时的生活中,该怎样管理情绪,让自己快乐呢?汇报交流(运动、微笑、转移注意力、倾诉、唱歌、跳舞、画画……)
2.回顾今天疫情严重,居家不出门,你都产生了哪些情绪?怎样区分这些情绪?生看过疫情新闻后恐慌和担心生仍然不能出门感到惆怅和烦躁生对自己及家人没有感冒发烧症状感到庆幸和轻松生对全国上下万众一心抗击疫情感到自豪与感动,满意和愉悦生对学习无法进行感到焦虑和紧张积极情绪(庆幸和轻松自豪与感动满意和愉悦)消极情绪(恐慌和担心惆怅和烦躁焦虑和紧张)
3.自由采访假如你是一名小记者,你想采访谁,向他请教该怎样管理这些情绪,保持快乐?设计意图通过小组交流,共同寻找快乐的办法结合特殊的疫情,回顾今天产生的情绪,互相采访,实践应用学到的管理情绪,获得快乐的方法
(二)体验快乐模仿小动物,想象这是大大的动物园,喜欢什么动物,尽情模仿,比比看谁学得最像小结看,一个小小的游戏,让你们笑开了花那样的幸福与快乐正如歌词中所写快乐其实也没有什么道理,快乐就是这么容易
(三)升华快乐播放视频《快乐颂》,跟着音乐动起来,唱起来、跳起来设计意图模仿小动物活动,跟着歌曲舞动,调动学生参与的积极性,让学生开心放松,体验快乐,获得快乐第五版块拓展延伸帮助别人,快乐自己帮助一个不太快乐的同学,找到让他快乐的方法在助人过程中发现让自己快乐的途径教师总结我们的每一天,都经历着各种事件,而我们的情绪状态也会随之起起伏伏面对疫情,树立信念保持“疫情只是暂时的、一切总会好起来”的希望感相信政府,相信医疗团队,相信当前的防控措施,相信大家的积极支持,相信我们会共同战胜困难快乐是一天,不快乐也是一天,为何不天天快乐呢?只要坚信自己能管理和控制情绪,实施一些方法,快乐一定属于你管理情绪与快乐同行,让我们的生活多姿多彩,幸福快乐每一天。