文本内容:
《篮球原地运球技术方法》教案教师年级上课时间课次学生数46教学
1.篮球原地运球内容2,体能练习
1.85%的学生能够掌握原地运球动作教学
2.发展力量、协调等素质;增强上下肢的协调能力目标
3.善于思考、主动参与,学会合作,善于交往,体验和享受篮球运动的乐趣重难点重点正确的原地运球动作(身体协调用力、手指控球)难点抬头运球、眼不看球教学过练习练习学练内容学练标准程组织形式与安全措施次数时间
1.课堂常规
1.静齐快
1.四列横队
2.队列练习
212.精神饱满,跟上节奏◎◎◎◎◎◎◎◎◎1◎◎◎◎◎◎◎◎◎
3.准备活动◎◎◎◎◎◎◎◎◎
3.1绕篮球场热身慢跑21◎◎◎◎◎◎◎◎◎
3.1跑动积极,队伍有序★2,
3.1一路纵队,跑好依次拿准备部球成四列横队分T□◎◎◎◎_____A
3.2四列横队
3.2球性练习
3.2学生成功模仿教师动2,◎◎◎◎◎◎◎◎◎
3.
2.1球绕颈练习作,并能完整做出练习动作,4x8完成率90%以上◎◎◎◎◎◎◎◎◎4x
83.
2.2手拨球练习◎◎◎◎◎◎◎◎◎4x
83.
2.3胯下绕球练习(跟着教师认真练习,准备★4x
83.
2.4节奏拍球练习活动充分)一.原地运球
①示范讲解动作方法
②组织组织队形
1.原地异姿运球指导学生练习◎◎◎◎◎◎◎◎◎
③语言提示各种姿势运球的◎◎◎◎◎◎◎◎◎动作要求◎◎◎◎◎◎◎◎◎r
1.1坐姿运球
1.11坐姿时用手腕带动手◎◎◎◎◎◎◎◎◎240指拍球发力★基本部r
1.2跪姿运球
1.2跪姿时用小臂带动手腕240分281手指按压拍球r
1.3站姿运球
1.3站姿时两腿随手臂按压240拍球节奏,全身协调发)}
2.条件限制下的原地运球
①示范讲解动作方法组织队形
②语言提示各种姿势运球◎◎◎◎的动作方法(两人一组)◎◎◎◎
③巡视指导学生练习◎◎★◎◎
2.1单手运球抛接红领巾
2.1第一个练习时运球重◎◎◎◎230T心降低,运球高度不得高◎◎◎◎于肩230r
2.2单手运球拨触红领巾
2.2第二个练习进行单手低手运球,运球时目视前方
3.组合练习组织队形
3.1两人一组抛接红领巾
3.1练习时运球速度尽量◎◎◎◎230J快,运球高度不得超过肩◎◎◎◎◎◎★◎◎◎◎◎◎
3.2两人一组“运球角力”
3.2运球不违例,练习一定◎◎◎◎2202,次数后换另一手继续练习(明确要求,积极参与)
4.原地运球对抗游戏组织队形
4.1“石头、剪刀、布”换
4.1规范运球姿势,运球不◎◎◎◎2202,手运球低头、不违列,双手协调◎◎◎◎配合◎◎★©O◎◎◎◎◎◎◎◎—.体能组织队形
1.1跪姿举球抬腿练习
①示范讲解动作方法◎◎◎◎2301L2坐姿俄罗斯转体练习
②组织学生练习◎◎◎◎230r
1.3仰卧举球卷腹练习
③语言提不动作不到位的◎◎★◎◎230r学生◎◎◎◎
④表扬鼓励◎◎◎◎
1.放松操调整呼吸充分放松组织队形
1.1利用篮球放松背部学生积极收还器材◎◎◎◎22030”结束
1.2利用篮球放松腰部◎◎◎◎22030”部分L3利用篮球放松腿部◎◎★◎◎22030”5*
2.小结、养成教育◎◎◎◎3,宣布下课,回收器材◎◎◎◎场地篮球场一块;红领巾若干;篮球若干器材。