还剩8页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
《排球正面扣球》说课稿
一、教材分析排球运动中扣球是最重要的进攻、得分手段和演绎精彩场面的关键技术学生在学习排球技术过程中,对扣球动作的兴趣远远大于最基本的传、垫球技术教学重点是击球部位及用力次序,空间的判断能力难点是击球的准确性、成功率方法是用自制球作辅助练习用具,在可控性大的情况下,提高动作的准确性、练习的成功率,以达到学习、锻炼的目的同时因新的教学形式有利于发展学生创造性和学生学习积极性
二、学情分析本课教学对象为高三年级52名学生排球是他们进行选项课程教学首选的一个运动项目,有一定兴趣,但能力和身体素质还有待提高,对单个动作技术的学习差异不小教学中要让学生身体活动与智力发展有机地结合起来,给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果
三、教法设想
1、用自主探索的方法,在尝试中体会排球正面扣球的技术动作和用力方法,并结合以往所学,自创方法,进行练习,由易到难,由浅入深,逐步提高
2、分解动作进行教学一是助跑动作教学;二是利用摸高形式,体会起跳挥臂动作;三是利用自制球(方法另作说明)进行扣球手型、击球点及用力顺序教学
四、学法指导本课采用助跑(1—5步)步法练习一起跳(两步)挥臂一原地击球(自制球)一空中击球一落地五个分解动作教学练习后,再作完整动作练习,体会扣球技术动作,牢记扣球技术要领助跑节奏由慢到快步法为第一步小第二步大,即“一步定向二步跨,后步跨上猛蹬地,两臂配合向上摆,腰膝发力要领先,协调挥臂如甩鞭,击球保持最高点,全掌抱球击上旋”附自制球的制作方法将废弃的自行车内胎用剪刀剪成宽度相等的8条、长略大于排球直径,两端用线绑牢,然后将一个完好的排球,放掉2/3的气后装入两头绑牢的8条剪内胎中,充足气即可使用伸向球支臂压球
2、击球时肘关节没有挥直和肩、肘关
3、面对墙壁原地做甩臂击球动作,教节过分紧张师一旁悉心指导
3、击球时,肘关节下拖,影响击球点
4、同3和击球的力量
4、击球点保持不好,多数情况是击球点靠后结
1、整队放松练习组织队形束
2、小结、布置练习5*1*部
3、宣布下节课的内容分
4、布置收器材■
五、教学过程教学排球两步助跑正面扣球水平段人数52内容
1、认识目标学习与了解排球正面扣球的技术原理及其它运动中的运用教学
2、技能目标通过本次课的教学,使80%以上的学生能掌握正面扣球的基本方目标法70%以上学生能结合传球、垫球、移动、跑动等技术进行综合练习
3、情感目标激发学生学习的积极性和创造性,培养学生奋发向上的品质活动要求程序教学内容教学组织教师学生
1、检查装备
1、精神饱满,队伍整
1、体育委员整好队,
2、师生问好齐开始检查人数
3、宣布课堂教学
2、师生问好部分
2、师生问好内容
3、认真听老师讲
4、X X X X X3,
3、宣布课堂教学内
4、安排见习生要按教师安排见习容求精神饱满,声要求注意力集中,音洪亮做到快、静、齐
1、绕排球场慢跑2三圈
1、讲解路线、方去一
2、徒手操法、要求;
2、口
1、慢跑、热身►1)上肢运动(4X8令指挥学生、领
2、随教师口令进行徒准备拍)做;手练习部分2)肩部运动(4X
83、讲解游戏规
3、按游戏规则进行游7,拍)则;戏3)扩胸运动(4X8要求口令响亮、要求动作舒展、活领做姿势舒展大拍)动充分方4)腰部运动(4X8拍)5)全身运动(4X8X X X※苫※※俨k X※鼠拍)X X X※
3、游戏抱球练习X X X冰▲方法由四列横队向左转变成四路纵队,矮前高后,最后--人抱一排球,从队员右侧跑至排头,为排头队员后,依次递给后一队员至排尾队员,排尾队员接球后,从队员右侧持球跑至排头,又往后递球,依次类推,完成一轮即可□O□认真观察教师示范,
1、示范动作,讲O O□专心听教师讲解动作O OO解安全,稍蹲姿止面扣球(以两步右要令三步二步一步势,两臂自然下手扣球为例)
1、准备、助跑练垂,离网3m左教学步骤习右,左脚先向前迈基本
1、准备姿势助跑(两方法画一块、一----°出一步,右脚再快部分步)步、二步、三步、三速跨出一大步,左z
302、起跳个步法练习场地,体脚及时并上踏在右会并脚练习
3、空中击球脚之前两步起跳扣树叶,体会
2、两步起跳练习
4、落地要求动作示范正摆臂动作在一树底下,左脚并确、讲解精练右脚跳起(男、女
2、左脚并上踏分组进行)
3、使用自制球(制作---O----方法见上页)挂在两X棵树之间(稍高于人绑在两棵树之间,作两头),学生作空中击步助跑扣固定球,体会地制动的同时,两球练习体会用力顺挥臂、转体、收腹、击臂自后积极向前摆序、击球部位及屈腕球部位,屈腕、屈指、动,双腿蹲地,两指向前推压呈上旋用力顺序臂配合向上摆球男、女生各一个
3、起跳后,挺胸收自制球,挂在两树之腹,上体稍右转,间(一定高度),按身体成反弓,摆臂站队高矮次序进行练时以迅速转体,收习两步,助跑跳起击腹带动肩、肘、腕球各部位关节向前上方鞭甩,五指微张,全掌包满球,击球的后中部,屈腕屈指向前推压,呈上旋
4、以两脚前脚掌先着地过渡到全脚掌着地,顺势、屈膝、收腹、缓冲
一、整队集合
1、听口令,做到X X X XX
二、放松操XXXXX
1、教师口令快、静、齐XX派XX结束
1、深呼吸
2、讲解放松方法
2、随教师进行放XXXXX▲部分
2、太极拳
3、完成情况松教法5,
三、讲评小结
4、布置课后练习
3、认真听讲评,自
1、教师语言暗示,学
四、回收器材,师生生练习主评价再见
5、安排学生回收
4、课后练习在树底
2、示范讲解学生跟着器材下进行二步助跑跳练习起,正面扣一定高度要求的树叶5^与教师再
1、逐渐恢复见
2、多练,提高动作姿
6、协助收还器材势
3、身心得到积极放松《排球正面扣球》教案教学
1、认知目标通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及作用目标
2、技能目标通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术,增强学生身体协调性和灵活性
3、情感目标激发学生对排球运动的兴趣,培养学生顽强的意志品质课序教学内容组织教法与要求时间准备
一、课堂常规部分
1.体育委员集合整队,报告出勤情况组织四列横队
2.师生问好要求学生集合迅速,认真听讲
3.教师宣布本课内容、学习目标
4.安排见习生2
二、游戏
1.垫球接力组织全班按人数分为四组,人数均方法各组排头每人持1球,跑动中进行自等,每组一列纵队教法垫球,绕过标志杆返回交给同伴进
1.教师讲解游戏方法及要求行接力,用时少的队伍为胜
2.学生在教师语言提示下进行游2戏c.传球接力方法各组排头每人持1球,跑动中进行自要求球不可以落地,落地要回到起点重新开始8传球,绕过标志杆返回交给同伴进行接力,用时少的队伍为胜
三、徒手操
①头颈运动
②上肢运动组织四列横队成体操队形散开教法
③扩胸运动教师示范,语言提示,学生模仿练习
④腹背运动要求动作幅度到位,动作整齐有序,
⑤腰背运动拉伸积极
⑥踢腿运动
⑦活动关节、压韧带基本部
一、复习排球止面上手传球分
一、组织
二、教法
1.教师宣讲复习内
二、学习排球正面扣球技术容及练习形式
2.学生练习10
(1)准备姿势面对球网站立,两脚自然
①每人一球行进间自传球练习
②每人一开立,左脚在前,左手持球于体前球向左、右、前、后移动练习
(2)助跑助跑开始时,左脚先向前迈
③两人一组,每人练习传双手、传单手出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,踏肩上抛球各30次,交换练习
3.教师巡在右脚之前,两脚尖稍向右转,两臂绕体侧视语言提示指导要求传球手型正确,向上引摆移动迅速,保持正面传球,传球两人间
(3)起跳在助跑跨出最后一步及第二距离6米-9米步左脚并上踏地制动的同时.,两臂自后积极向前摆动,随着双脚蹬地向上跳起有力的组织向上摆动
(4)空中击球:起跳后挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓教法形,挥手臂时以迅速展腹动作发力,依次带
1.教师示范、讲解、强调动作要点动肩肘、腕各个部位关节向上方鞭甩动作挥
2.学生练习动,击球时,五指微张,以掌心为主,全掌
①原地双脚起跳练习18包满球,左手臂伸直的最高点的前上方击球
②一步或两步助跑起跳练习的后中部,同时主动用力屈腕,屈指向前推
③徒手模仿扣球挥臂练习压使扣出去的球呈上旋转
④扣固定球练习(扣吊球或两人一重点助跑、起跳和空中击球的时机难点组)挥臂动作的发力、击球的手法、球飞行的弧
⑤自抛自扣练习度与旋转
⑥扣抛球练习(两人或多人一组)
3.分组全场比赛要求动作做到位,做标准;体会动作和重难点组织四列横队成体操队型散开结束5教法随着音乐在教师带领下做放部分
一、放松练习
二、师生总结
三、师生再见松练习
四、归还器材要求全身心放松场地器材排球场2块排球30个录音机1个练习密度预计平均心率预计课后小结《排球扣球技术》教案教学学习扣球技术(挥臂击球、落地动作)内容教学任学习正面扣球技术中的准备姿势、助跑、空中击球以及落地动作,熟练掌握动作务场地排球场一块、排球若干个器材部分教学内容时组织与教法间1:整队;检查人数和服装;宣布本节课组织队形*********・的教学内容;安排见习生2慢跑(绕排球场4圈)组织要求队伍整齐,徒手操幅度要3:徒手热身操(4*8拍)大,将各关节活动开准备1)头部运动10部分2)扩胸运动3)腰部运动游戏队形略4)膝关节运动游戏要求注意安全,遵守游戏规则5)踝腕运动4游戏(网鱼)组织队形*********
一、正面扣球•
1、讲解正面扣球技术中的准备姿势、助跑、空中击球以及落地动作技术
(1)准备姿势扣球助跑前采用稍蹲原地准备姿势练习听从老师口令,姿势,两臂自然下垂,站在离网3米左右按动作要求练习基本处身体转向来球处,观察来球,做好向要求队伍整齐,掌握动作要领部分各个方向助跑起跳的准备
(2)助跑助跑开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速迈出一大助跑起跳以及落地姿势练习听从老步,左脚及时并上,踏在右脚之前,两脚师口令,按动作要求练习尖稍向右转两臂绕要求双脚蹬地力猛快速,两手臂配30合划弧摆动起跳,顺势扣球手臂上举,体测向上引摆A原地徒手模仿扣球挥臂练习,按规定3起跳在助跑跨出最后一步,左脚并上的队形听教师口令,做挥臂练习要求:挥踏地制动的同时,两臂自后向前积极摆动,臂放松自然,弧形挥动,有鞭甩动作随着双脚蹬地向上起跳,两臂配合起跳有B准备姿势接助跑起跳空中扣球及落地力的向上摆动完整动作练习4空中击球起跳后,挺胸展腹,上体稍教师持球,学生做好预备姿势,教师将球向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形抛向空中,学生助跑起跳空中击球将球扣挥臂时,以迅速转体,收腹动作发力,依次出并完美落地带动肩、肘、腕各部位关节向前上方呈鞭要求学生牢记动作技术要领,任何环节甩动作挥动击球时五指微张,以掌心为的动作都做到位,不拖泥带水,依照次序主,全掌包满球,逐个练习在手臂伸直最高点的前上方击球的后中部同时主动用力屈腕,屈指,向前推压使扣出的球呈上旋状5落地落地时以两脚前脚掌先着地,再迅速过渡到全脚掌着地,同时顺势屈膝,收腹,以缓冲下落的力量,并立即做好下一个动作的准备
二、挥臂击球以及落地动作的技术要领纠正方法腰腹发力应领先协调
1、原地做击球臂摆动练习,教师一旁挥臂如甩鞭击球保持悉心指导最高点全掌包球击上
2、同1旋
三、易犯错误
1、击球臂不是弧形挥摆,而是直接后引,展腹,身体成反弓形,落地时双脚前脚掌过渡到全脚掌着地,屈膝缓冲练习速度由慢到快,手脚配合协调,控制身体平衡空中挥臂击球动作练习。