文本内容:
水平二肩肘倒立教学设计桂花小学孟兵
一、指导思想旨在落实国家足球进校园的政策,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想采用以小组合作和比赛学习方式为主,进行肩肘倒立学习,提高学生的体操运动能力,树立安全意识,发展学生的个性,培养学生体操运动的兴趣,形成终生体育的习惯
二、教材内容肩肘倒立新授课
三、教学目标
1、认知目标学生能知道肩肘倒立动作名称及动作要领
2、技能目标85%的学生能独立完成肩肘倒立的基本动作,进一步增强学生腰腹肌力量和平衡能力
3、情感目标在动作的学习中学生能不断提高发现问题与解决问题的能力,学会互帮互助,体验运动的快
四、教学重点、难点
1、重点压垫伸胸、夹肘撑背、脚尖绷直
2、难点夹时紧、挺宽直、动作协调配合
五、教材分析肩肘倒立是小学教材中较为常见的内容,多出现在各级公开课上,学生系统地练习和掌握肩肘倒立,对提高前庭分析器的功能稳定性,发展空间定向能力和灵敏、协调、柔韧等素质,增强关节韧带和骨骼系统的力量,都有显著作用
六、学生情况水平二的学生在足球方面有一定基础,但是还是有很多需要改进的地方在学习过程中,同学们有充沛的精力和求知欲,比较喜欢参与游戏和比赛的学习,同时希望得到大家关注和肯定场地与器材羽毛球场一片体操垫1个
七、教学流程
1、完整示范
2、辅助练习
1、双手叉腰背及夹肘练习双臂屈肘,拇指与其余四指分开,虎口向下又于腰背上,两肘向内夹;
2、后倒翻臀压臂、脚过头能触地(上体滚动后倒时,两臂用力压垫子,两腿并拢上举翻臀折体,脚过头双脚触地;注意压臂的时机、力度;膝关节伸直,两腿并拢)
3、后倒翻臀、夹肘撑腰(动作协调连贯,后倒翻臀腿上举时,能用两肘屈肘内收撑腰,不要求学生展麟、挺腹程度差的学生可屈腿完成练习)
4、肩肘倒立完整动作练习
(3)、进阶训练倒立以后,模仿骑自行车动作、用脚尖写字、模仿杂技演员一一蹬技、分腿一一并腿
八、练习密度50%一一60%练习强度中
九、安全预防与措施课前检查场地是否有杂物,并对学生进行安全教育;课中做好充分的准备活动、放松活动,提醒学生注意安全,安排适宜的运动负荷正确引导竞赛行为,防止恶意竞争。