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文本内容:
武术《初级一路长拳「4动作》教学设计深圳市宝安区松岗第二小学水平二第1次课李佳佳
一、指导思想为抗击疫情,落实“停课不停学”的相关要求,以“健康第一”为指导思想,根据我校学生的实际情况,扎实做好线上体育教学工作,将武术技术和精神融入课堂中,使每个学生都能学习武术,并能强身健体,发扬中华武术文化,从而进一步提升学校特色,促进学生积极学习与锻炼,全面发展
二、内容分析武术是中国的民族传统体育项目,具有很强的观赏性和实战性,同时也深受小学生的喜爱而长拳也是武术中最常见、最基本的拳法之一,本课的初级一路长拳正是由武术基本手型和步型组成的初级套路,适合初学的小学生进行学习,本套路将武术技能和武术精神相融合,使学生初步建立武术套路的概念,发展学生身体的协调性、灵敏性和节奏感,培养学生对武术学习的兴趣,提高动作的速度与力量,让学生体验武术带来的力量与美感,激发学生的爱国主义教育,发扬武术精神
三、学情分析本课授课对象为水平二低段学生,虽然这个年龄段的学生对身体有一定的控制能力,有一定的协调性和力量,但是他们依然活泼好动、好奇心比较强因此,在课堂上我利用热身和游戏导入,使学生快速进入课堂氛围,以此来调动学生的学习积极性,在学练中,进行老师多示范、学生多模仿,从而提高学生对武术运动的兴趣
四、教学目标
1.认知目标知道武术套路,并能说出所学套路的动作名称
2.技能目标通过学习,能够正确掌握一路长拳的『4的规范动作
3.情感目标通过学练,提高学生对武术的兴趣,培养以武养德的谦逊品质
五、教学重难点重点动作规范、突出力点难点动作之间的连贯以及手、眼、身、法、步、的配合
六、教学流程准备活动--学习抱拳礼一-分解动作讲解示范--完整动作示范、模仿跟练一-(武术大比拼)以赛促练一-课课练
七、教学方法与措施L本节课采用分解法、讲解示范法、模仿跟练法、比赛练习法等
2.将视频教学和音乐有机结合,让学生充分体现学与练,进而快速掌握动作,提高课堂有效性
3.利用武术小比赛,以赛促练,提升学生练习兴趣,同时也普及了武术竞赛知识
4.利用武术八段锦进行放松拉伸,进一步扩展学生的武术知识面
八、安全提示检查练习地面是否平整,避免有水;把桌椅挪开,避免碰撞,穿着适合运动的服装和鞋子,不要光脚,不随身带尖锐物品在运动中如发现身体不适,请立即停止运动,并告知家长,若身体本身有损伤无法参加课堂运动,应提前告诉老师并见习武术《初级一路长拳1-4动作》教案
1、认知目标知道武术套路,并能说出所学套路的动作名称学习
2、技能目标通过学习,能够正确掌握一路长拳的1-4的场地器居家运动,目标规范动作材挪开桌椅,腾出一小块地方短绳一条
3、情感目标通过学练,提高学生对武术的兴趣,培养以武养德的谦逊品质重点动作规范、突出力点重点难点难点动作之间的连贯以及手、眼、身、法、步、的配合教学流程准备活动一抱拳礼学习一一路长拳一课课练课的结教学内容线上教法居家学法练习形式构时间一.准备部分
1.同学们居家线上学习一.课堂常规
1.利用视频进行向同学们
2.认真听讲学习内容及要
1.师生问好问好求
2.宣布本次课的任务
2.提出本次课的学习内容
3.安全提示及要求二.准备活动二.热身运动
3.认真跟做准备3分
1.视频动作示范
4.充分热身,防止运动损(线上学习,居家锻
1.头部运动部分钟
2.带领同学们一起做热身伤炼)
2.肩部运动运动
3.手腕、踝关节
4.腰部运动
5.韧带拉伸
6.三种步型练习一,学习武术抱拳礼
1.教师视屏动作示范并讲
1.认真观看解武术抱拳礼动作要领
2.模仿教师动作,并跟教
2.教师通过视频演练分别师学练动作正面、背面示范完整动作
3.跟随教师的分解动作讲二.学习初级一路长拳
3.教师分解动作讲解解,尝试练习动作基本9分14动
4.教师视频带领学生练
4.在教师的视频动作带领(线上学习,居家锻部分钟预备式并步抱拳习下,进行练习炼)
5.优秀同学展示
1.马步双劈拳
5.规范自己的动作,突出
2.弓步冲拳精气神
3.蹬腿冲拳
4.马步冲拳学生观看并跟做视频中展
1.教师利用武术大比拼示同学的动作,通过自己三.(比一比)来进行练习提升的练习挑战一下她,看谁武术小健将
2.利用视频中优秀同学是今天的武术小健将;1分的展示,让学生跟她比一钟挑战练习时间比,是否可以超越她
3.以赛促练,突出重点L认真观看示范动作,按
4.展示同学视频领做练照要求积极练习身体5分四.课课练习
2.听口令迅速完成动作素质钟
①跪卧撑10个/组X2
②跪卧撑
1.教师示范领做跳短绳1分钟/组X
22.提出练习组数要求
③起跳落马步10次/组(线上学习,居家锻跳短绳X2炼)原地起跳马步注意练习场地,避免碰到座椅等物品
1.八段锦拉伸放松
1.视频领做
1.跟着视频拉伸放松结束2分
2.小结本课
2.小结、布置课后作业
2.回顾本课学习内容(居家锻炼,自由拉部分钟伸)
3.宣布下课
3.师生再见
3.补充水分易犯错误、预防纠正
1.手与眼不能相随;纠正慢动作练习,让学生知道眼看冲拳的方向
2.蹬腿重心不稳,晃动;纠正居家手扶墙壁或桌凳进行辅助平衡练习,然后再过渡到不扶东西的练习
1、衣物口袋不要放硬物,如钥匙、硬币等(课预计练习密安全前提醒)平均心率130次/分左右60%-65%预计度隐患
2.学生在练习中注意地心率面的平整曲线本节课学习的是武术初级套路,以往同学们学习到的是一些武术基本功,其实武术套路也是由基本功串学与教的课后联而成的,因此基本功具有很高的重要性c由于是居家运动,因此场地可能受限,在教学中同学们重点反思以模仿跟练为主,所以视频也分别呈现了止面和背面的练习示范线上学习时间有限,因此还需要同学们完成课后作业,自行练习。