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文本内容:
高三《体育与健康》实践课教案教学年级、人数高三
(1)班女生44人男生8人排球正面双手垫球技术内容课型实践课(第一次课)
1.认知目标通过本次课的学习使学生了解正面双手垫球对于排球运动的重要性,激发学生的学习兴趣
2.技能学标目标通过“固定动作10秒”、“固定手型接反弹球”练习,使90*学生能够基本掌握击球点与击球时机;通过正面双手垫球的学习,使75%的学生能够做到垫球时的全身协调用力教目
3.情感目标通过“固定动作10秒”、“固定手型接反弹球”等双人协作练习,提高与同伴间的默契配合,提高班级同学的凝聚力教学击球点、击球时机教学难点积极移动到位,全身的协调用力重点课的时间课的内容教师活动学生活动组织与要求部分次数
一、课堂常规
一、课堂常规
一、课堂常规easew分钟/次
1.体委整队
1.观察场上学生集队情
1.快速集合队伍况005X500△
2.师生问好
2.向学生问好语言富有
2.向教师问好1/1亲和力
3.宣布课的内容、任务要求
3.宣布课的内容、任务
3.要求听取本次课准要求和注意事项的内容、任务、目的
二、准备活动和要求时认真
二、准
1.绕篮球场做引导性的热身
二、准备活动备活动跑
1.绕置球场做引导性热
1.绕篮球场做引导身跑性热身跑要求听到“1”前进1)在热身跑之前讲解本1)认真听教师讲解热备跑“2”后退跑;“3”次课热身的不同之处,身跑的要求,在教师o前进方向的侧滑步;讲清在热身跑中的细节的带领下进行热身“4”后退方向的侧滑和安全问题2)运用口2)认真听教师口令,3/1步令,带领学生进行热身在听到口令后能及时_0-©J注意强调跑的过程中人跑作出相应的反应要与人之间保持一定的距离要求口令响亮清晰,预求注意力高度集中部令和动令下得准确到位注意调动气氛,营
2.热身操造出良好和谐的体育课
2.热身操1)头部运动堂氛围1)认真听教师口令,2)犷胸运动
2.热身操在教师的口令下进行I3)体转运动1)运用口令,组织学生热身操分4)腹背运动进行热身操2)充分活动自身的关5)弓步压腿节3/4*8T6)手腕、脚踝运动2)教师边示范边带动学要求能够跟上教生进行操练师的节拍,认真模仿要求口令响亮清晰,预教师动作令和动令下得准确到位,动作示范到位m^-0-
一、排球正面双手垫球教学
一、排球正面双手垫球
一、排球正面双手垫球教学教学
1.固定动作10秒练习
1.固定动作10秒练
1.固定动作10秒练基一人往地上抛球,另一习人必须用腕关节以上1)邀请学生进行“固1)认真观看教师示310厘米、肘关节以下部位定动作10秒”示范范,并能和同伴一起将球持住,并停留10秒方按照要求进行练习2)为成功,否则不计次数2)教师示范要标准到抛反弹球必须高于肩,住,讲解清晰,提出掌握好抛球的1)讲解与示范练习要求,组织学生进力度一行练习并巡回指导2)组织学生进行练习
2.固定手型按反弹球练习
2.固定手型接反弹球练
2.固定手型接反弹球练习习一人往地上抛球,待1)邀请学生进行“固1)认真观看教师示球反弹起后,另一人则将球范垫在腕关节以上10厘米处,定手型接反弹球”示范并且两手臂伸直,不得弯曲/~S/3-5本方为成功,否则不计次数2)教师示范要标准到2)根据教师的要求与同位,讲解清晰,提出练伴一起按照要求进行练©习要求,组织学生习进行练习并巡回指导
3.
3.排球双手正面垫球教排球双手正面垫球
3.排球双手正面垫球教学教学学根据
1、2的内容的根据
1、2的内容的W出引入进行排球正面双手引入,认真观看教师示垫球的教学,讲解清晰,范,结合教师的动作讲重难点突出解,自觉模仿2/112J,部动作方法采用半蹲姿0势,上体前倾,膝关节适当弯曲,两臂放松,双手置于腹前;当球飞行到胸腹前一臂距离时,抬手臂用双手腕以上10厘米处击球;击球时,两手臂伸直夹紧,提肩,前伸至球下,靠全身的协调用力配合来控制分球的力量与落点34,
4.排球双手正面垫球徒手练习
4.排球双手正面垫球徒
4.排球双手正面垫球徒注重“插、夹、提、抬”手练习手练习等动作要领,以及全身的协教师用口令提示学在教师的口令下进调配合生进行徒手练习,边示行徒手模仿练习,体会范边讲解在无球情况下2基的排球双手正面垫球练
5.固定位置垫球练习习1)邀请学生进行“两
5.固定位置垫球练人一组垫固定球”示5/20-
35.固定位置垫球练习1)认真观看教师的示范,并进行讲解0范,并能和同伴一起按要求两人一组,一人照要求进行练持球于腹前,一人进行固定位置练习2)教师示范标准,2)持球同学将球置于1)讲解与示范讲解清晰,提出练习要腹前,使垫球的同学能求,组织学生进行练习反复在正确的位置进行本2)组织学生进行练习并巡回指导练习
6.“一抛一垫”练习
5.“一抛一垫”练习1)邀请同学配合,示1)认真观看教师和同3)错误动作纠正范“一抛一垫”练习并学的示范,并在教师的
6.“一抛一垫”练习1)示且提出练习要求5/10〜范、讲解2)组织下进行练习组织学生进行练习20并巡回指导
6.双人对垫练习
7.双人对垫练习学生认真听讲、观2)组织学生分别进行教师讲解练习方法,要察,根据自身情况,适求和注意事项当拉大距离整球部
7.双人对垫练习1)讲解与示范2)组织学生进行练习
二、素质练习——报数
二、素质练习——报数双人夹球运球3)根据学习情况,请优秀双人失球运球认真听讲教师的同学组进行示范教师讲解素质练习要求和规则,遵守练习
二、素质练习——报数双人的要求和规则,并进行规则,积极练习夹球运球示范分圆圈内圈同学单双号35,报数,内国同学是单数即外8/4-6周同学也为单数,内外圈同学两人面对面全蹲,两手臂互搭同伴肩膀同时有一人用两手臂将球夹住,当听到数字后两人要根据自己的单双号判断,侧对圆心用蹲跳的形式将球运至圆心处,掉球者回到原处重新再来作用锻炼学生的腿部力量,增强同学之间协作意识
一、放松练习
一、放松练习认真观察教师示
一、放松练习示范动作,口令带范,仔细听口令,在教拉伸练习——手臂、领学生进行放松练习,师带领下进行放松活腿部等全身的拉伸,使全注意提醒学生进行呼吸动身紧张的肌肉得到放松调节结
二、课堂常规
1、课后小
二、课堂常规
二、课堂常规结
2、布置作业
3、师生对学生的表现进行评要求做到安静的、认束再见
4、归还器材价、布置课后练习作宾的听教师业、向学生道别®1/1部分3,计心率预习计140场地器度
120.心排球场地2块排球30个35%左右100材预率
8060.练曲
40.密线
0.
1111111111.51015202530354045时间.教学反思。