还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
《排球——正面双手垫球》教案年级高二人数40时间第7周课次星期二第5节任课教师***教学排球
1、排球正面双手垫球内容
2、素质练习一一折返跑教
1、运动参与方面培养学生对排球和素质练习1的兴趣和爱好,学生能积极主动的参与排球和素质练习学
2、运动技术方面使学生掌握正面双手垫球技乞术,了解正面双手垫球技术的概念,并能运用正确动作独立进行自垫5次目
3、身体健康方面全面发展了学生的力量、M力,调性、快速反应能力
4、心理健康方面学生乐于排球和素质练习,并通过比赛获得成功感,培养勇敢顽强、敢于拼搏、标胜不骄,败不馁的优良品质
5、社会适应方面培养和提高了学生的人际3之往能力,以及良好的团队合作精神教学重点掌握正确的垫击球位置教学难点上下肢的协调用力部分教学内容教师活动学生活动教学组织时间一教学常规图
11、教师语言清晰,精神
1、快速集合要求组织四列横队图开始饱满;快、静、齐;1部分提出问题导入
1、中国
2、检查服装;
2、学生明确本节课▲女排曾经有过几连冠辉
3、提出问题,引入本课的内容和目标t t t t t**2煌历史?
2、中国女排的内容,同时对学生提
3、思考回答1♦MM**分钟在雅典奥运会上决赛中出要求1981-1986荣获五连t M♦♦以多少的比分夺冠?冠2总比分3・2t M♦t**二准备活动组织一路纵队图准备1慢跑热身
1、教师讲解示范练习
1、仔细观察教师的2部分2徒手操方法讲解示范头部运动、肩部运动、
2、组织学生模仿训
2、在练习中认真体腰部运动、膝关节运动、踝腕关节运动、弓步压练会动作Q腿3分钟热身
3、在教师的指导下组织方法把学生分3热身游戏一一背夹球
3、教师指出学生练习舒心接力图3不足之处解决学生自己动成两大组,分别在两阶段作的不足个田径场进行目的热身,发展灵敏性、协调性和团队协
4、学生通过游戏活作能力5动,思索接下来是排图3规则1球落地后球垫球技术提出怎*一t t**分钟立即捡回,并在起点重样垫球?i MM**新开始▲2采用三局两胜制,负队罚俯卧撑每人五f11中,火火个
三、排球一一正面双
1、教师讲述排球运动
1、了解排球运动的组织讲解队形图4手垫球的技术特点和练习方技术特点111t t**基教学重点掌握正式t t M t**▲本确的垫击球位置It1**
22、认真观察教师的部教学难点上下肢
2、教师讲解示范排球一,♦动作,并了解次技术分协调配合用力准备姿势1**作用和意义板书垫球八个字技
(一)练习方式
3、由准备姿势引入排术要点分析
3、了解止面双手垫
1、排球准备姿势和动球正面双手垫球技上肢一伸二夹三提球技术动作,牢记技作要点术,并对这技术进行下肢四移五蹬六跟术动作顺序以及要技讲解示范,让学生牢能培
2、垫固定球一图5点记技术要点教学卡片3组织垫固定球图5养
4、展示教学卡片,练
4、学生选择卡片菜阶习菜单,组织学生进单进行分组练习并品段行各种类型的练习,在练习中认真体会并对练习提出具体要动作,同时收集自己/\求练习的难点,向教师
3、一抛一垫一图6反馈组织一抛一垫图6练习要求教师建议******有能力的学生进行,
5、巡回指导学生练
5、教师接受学生的t ft t t f两人相距3——4米,习,纠正学生存在的信息反馈和自己的*****火能力较弱者,可缩短距技术上的不足观察,解释学生技离,每人垫10次互换术存在的难点和错15误原因卜••技
4、分层次教学一图
76、教师讲解学生技能对垫⑴两人相距术上存在的问题,并
6、根据自己的能力巩4——6米对垫(技术给出解决方法和教师的指导,进行固掌握较好的学生)符合自己能力的分组织对垫两人相距阶⑵加长距离的一层教学,并努力提高图7段抛一垫(技术掌握较自己的技术水平******t ft t t fMill!差的学生)*****火
57、对学生进行分层教
7、了解自垫动作,并
5、一分钟自垫比赛一学,指导学生朝不认真练习并行进比一图8同方向解决自己的赛J-k练习方法教师讲解师难点组织自由散开,分范动作,学生进行组一分钟自垫比赛,练习多次,最后进行
18、指导和组织学生进
8、同伴评价交流看谁垫得多图7分钟自垫比赛行自垫比赛,激励*****火学生练习的激情,并巩固和提高技术******素
四、素质练习一一折
1、教师讲解示范动作,
1、了解折返跑对提组织素质练习图8返跑一一图8并讲解练习动作要求,高学生专项素质的质练习要求急停急起,并测量折返跑前的脉的帮助,认真观察学附身触线,勇争第一搏跳动次数生的动作,并了解动练作的要求,以及测量脉搏次数t MM t t5分钟习
2、教师充当裁判,正
2、做好自己比赛者确引导学生的角色阶t t t♦t tt段
3、组织学生练习
3、认真练习和比赛
4、对学生运动量的测
4、了解自己的运动量和对练习进行点适应能力和动作存评在的不足
五、放松小结
1、教师讲解示范动
1、学生观察动作,放
1、集合队伍作并模仿练习组织四列横队图1松
2、放松练习(音乐配
2、带领学生做放松练
2、动作到位,认真▲5合)习放松tMttt♦分钟收ttttttt
3、总结上课情况
3、教师对本课进行小
3、认真了解本课自ttt♦ttt心结己的表现,肯定自♦MM tt
4、布置、收回器材己的同时,对自己阶提出更高的要求
5、师生再见段
4、布置作业排球主
4、完成作业,复习要有哪些技术,其中下节课内容,归还排球垫球的动作要领器材是什么?
六、场地器材排球场地两块22个排球障碍物若干个
七、预计学习效果平均心率为120—130次/分钟,最高心率170—180次/分钟,运动密度为40%左右
八、课后反思本节课运动量不大,学生最高心率大部分在150左右
九、课后作业加强球性练习。