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体型分类的三种表达方式
1、外胚型不同的体型都有各自的优缺点,外胚型就是常说的瘦子,一般情况下,父母年轻的时候体型偏瘦的话,子女也会受到一定的遗传,此外,外胚型的肠道消化功能也比较差,会影响到食物的消化和吸收,所以体型较为瘦弱
2、中胚型中胚型是三种体型中最好的一种,体型适中,有一定的肌肉量,而且体脂率也不高,一般来说,中胚型的人消化吸收正常,饭量也较大,但是身体代谢率较高,运动能力也较强
3、内胚型内胚型的人体型偏瘦,身体的脂肪较多,不过同时肌肉量也比较多,一般父母也是偏胖,体型受到一定的基因影响,这类人的消化吸收非常好,身体代谢功能强大,就是我们平时说的喝水都长肉的这类人。