文本内容:
中医饮食保健,促进健康身体为头发来点南瓜籽这种富含锌的小种子能帮助你减少头发脱落为鼻子磕点葵花子维生素E可以增强人体免疫系统中对抗过敏的那一部分,每天食用30克葵花子就好为眼睛胡萝卜或红薯这两种食物都富含胡萝卜素,它能有效地保护眼角膜为嘴唇抓一把核桃Omega-3脂肪能帮助这种新陈代谢规律地运转每天食用30克核桃便是为为双唇做了件好事为牙齿削个獗猴桃吃与橙子相比,猱猴桃含有更多能保护牙龈的维生素Co为骨骼给你一个吃巧克力的理由巧克力中富含镁,这个元素对强健骨骼非常有利,它能在体内形成晶格,晶格能强悍组织为心脏多吃葡萄和李子李子和紫葡萄都含有很高的酚类化合物,这是一组很强大的抗氧化剂,能有效地将会危害到心脏的“自由基”吃掉,并且能减少动脉堵塞。