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课程教学大纲课程基本信息Course Information课程代码*学时*学分Credits PE005161Course CodeCredit Hours(中文)传统养生与保健*课程名称Course Name(英文)课程性质通选课Course Type授课对象Audience大一到大四授课语言中文Language ofInstruction*开课院系(School)体育系先修课程Prerequisite授课教师课程网址王泽民Instructor CourseWebpage传统养生和保健》是增进健康、获得保健知识和升华精神养生素养的一门课程中国的传统养生从中医养生包括(太极拳养生)经过上千百年演变发展,证明它具有鲜明养生保健作用通过讲授此课程,使学生明白和掌握这方面理论知识内容和养生方法,纠*课程简介Description正及完善他(她)们不良的健康理念和行为习惯;并且,通过介绍及吟诵古代诗人的养生诗词等,陶冶学生的诗词文化底蕴,学会精神养生之道方法,使之进一步强化学生正确养生理念它既是实践体育课程一个很好补充,又使学生获得一个特别健康知识教育,为未来学生身心健康打好扎实基础英文300-500字Traditional keeping in good health andhealth careis toimprove health,access tohealth careknowledge andsublimation mentalhealth literacycourse.Chinese traditionalhealth preservationin traditionalChinese medicinekeeping ingood healthincluding taijiquanhealth afterthousands ofone hundredevolution development,prove thatit iskeepingingoodhealthhealth carefunction.Through theteaching ofthe course,*课程简介(Description)make studentsunderstand andmaster thetheoretical knowledgecontent andcuring methods,correct andperfect hisher badhealth conceptand behaviorhabit;And,through theintroduction ofpreserve oneshealth andrecite ancientpoet poetry,etc.,cultivate the students poetryculture,learn thespirit ofknowledge,to furtherstrengthen thestudents correcthealth concept.It isnot onlythe practiceof physicaleducation curriculumis avery goodsupplement,and causesthestudentto obtaina specialhealth knowledgeeducation课程教学大纲(Course Syllabus)《传统养生与保健》课程,本人经过多年的教学,积累较丰富教学经验,本着“没有最好,只有更好”教学宗旨,对此课程内容不断精益求精养生最高法则是未雨绸缪预防为主,所以通过开设此课程,遴选几则成功养生案例,让学生明白养生就是遵*学习目标Learning守“起居有常,饮食有节,乐观情绪,适度锻炼”的法则;另外,通过古人养生诗词的Outcomes介绍,使学生对养生之道由点到面,由浅到深的了解,从而知晓“精神养生至上”的重要性,这对缓解学生学习压力,纠正偏颇健康理念,具有重要意义教学内容学时教学方式作业及要求基本要求考查方式第一讲养生概2多媒体听讲与记录任真听讲论,第二讲宋美2同上同上同上龄养生之道第三讲蒋介2同上同上同上石养生之道第四讲张学2同上同上同上良养生之道*教学内容、进度安排及要求Class Schedule第五讲曹操和2同上同上同上陶渊明养生诗词Requirements第六讲白居易和其他诗人2同上同上同上养生诗词第七讲陆游养生诗词布置作2同上同上同上业题第八讲成功养生案例及精神养生诗词之总结成绩构成优论述透彻,联系实际,把握重点,字数达标良论述尚可,联系实*考核方式Grading际,深度不足,具有重点及格论述一般,联系实际不及格论述空洞或没完成答题基本要求*教材或参考资料TextbooksOther名人养生案例和古人养生诗词Materials其它More备注Notes备注说明:
1.带*内容为必填项
2.课程简介字数为300-500字;课程大纲以表述清楚教学安排为宜,字数不限。