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虹口区上海外国语大学附属民办外国语小学体育与健身课时计划年级——*人数48日期20X X.
5.15执教史芳颖班级1课的类型基本内容1/实践周次13课次38主题“疯狂原始人”重点跑得自然,快速1走和跑30米快速跑5——2学习内容2综合活动“全家总动员”2一-2难点跑成直线1继续学习30米快速跑动作,使学生初步掌握正确的自然奔跑方法,培养正确自然跑的身体姿势,
2、发展灵敏和下肢力量,提高快速奔跑的能力体验之先快速奔跑的方法,发展速度和下肢力量学习目标
2.继续学习综合活动“全家总动员”的方法和要求,养成遵守比赛规则的意识
3.主动积极地学练,体现敢于挑战、克服困难的心理品质,尝试评价他人,能与伙伴友好相处运动负荷课序时间教学内容教与学的活动组织与队形次数时间强度•师生问好,导入“疯狂原始人”的主题■★明确目标进入角色一一r课的导入◎精神抖擞情绪高涨・激励学生积极表现,提示动作要求•“疯狂原始★跟教师一起做热身操,积极参与14,人”绳梯踏板操12,小音伴◎活动充分,身心投入走和跑30・引导进行学生利用绳梯,进行原地跑步练习米快速跑5—★学生空格站位,根据节奏体验正确摆臂,前脚—2掌着地的原地跑步练习情境21,小・————“洞穴家族”◎掌握节奏、屈肘摆臂,前脚掌着地-原地跑步情境・利用绳梯,引导学生复习正确起跑姿势,发出-16,“伺机而动”各种信号音,指导快速起跑★学生复习正确的起跑姿势,体验快速启动的感觉快速起跑2-3r中◎快速起动,身体前倾情境“悄无声息”2-3中2,•情境提问“原始人在狩猎时,如何靠近猎大物”?★学生“悄悄地前进”,体验各种悄悄前进的方抬起脚跟跑法.1•示范两种悄悄前进的方法(抬起脚跟跑和踮脚大步跑)★学生分6组,根据节奏,利用绳梯进行抬起脚跟跑练习★根据音乐节奏,利用绳梯自主选择两种动作结合情境加快速度前行“猎豹的脚◎大腿高抬,抬起脚跟跑步”・教师示范,提示学生要像猎豹那样,利用前脚掌根据要领自然正确地直线跑向目标,提示注意观察目标处石壁上的“要诀”伺机而动像闪电,2-3r中自然直线跑大两臂弯曲前后摆15米抬起脚跟自然跑,盯紧目标跑直线★学生分六组,利用绳梯的间距,组长发令,15米直线跑到对面,小组间互相评价,发现问题•巡视中发现问题,提示学生利用绳梯进行自我改进★互相评价中发现有整个脚掌着地或跑不直的学生可自主选择绳梯间隔和绳梯边沿进行针对性练习◎脚跟提起,跑成直线,尝试互评情境•组织两人一组的30米快速跑小竞赛,出示奖“家族竞赛”21,大品原始人披风★两人一组,利用绳梯间的窄道,进行30米快速30米快速跑跑竞赛,获胜队员可获得“原始人披风”]◎跑姿正确自信进取□匚匚]匚□第2页,共4页•A★教师创设情境,出示接力器材“鸟蛋”,讲解比情境赛规则,组织学生分六组,进行30米迎面接力跑“疯狂鸟蛋接力・获得披风的队员与其他队员分别站在30米窄道赛”I21,的两端,排头手持“鸟蛋”,开始迎面接力比赛,大奔跑中努力让披风飘起来,第二次比赛交换披风30米迎面接力★教师与学生一起展示30米快速跑,组织学生观看跑•观看后说出教师与学生在奔跑当中的区别★教师引出冲刺跑,为下节课铺垫◎相互鼓励,积极学练•创设情境,分六组,引导每组选择一种“家族步1-22,中大伐”,利用绳梯进行集体练习★集体讨论,选择富有自己“家族特色”的步伐,■综合活动进行集体练习大・提示游戏方法与要求,选出最受欢迎的“家族步“全家总动四9,2,伐”,组织比赛,鼓励学生相互合作不断提示,2员”2-2及时纠正犯规及错误★共同努力,积极动脑,协作积极•总结活动过程,评价学生的表现]◎步调一致,遵守规则、合作竞争・教师创设新世界的美好情景,以充满希望和舒缓的音乐氛围,帮助学生自我放松放松★齐声和唱,和教师一起歌舞,身心放松“we are・鼓励学生表达感受提出期许五4•the21,小★积极发表活动中的体会worId”O◎愉悦身心•宣布下课六r小结★师生呼别练习密度1教师要提醒学生注意安全和活动时的自我保护2“全课奔向新世界”环节中,教师要及时提醒学生,注意观察左右同伴位置,主题内容安全措施直线向前,避免撞到同伴
42.8%
48.0%3综合活动时要提醒学生注意之间的脚步,避免相互踩踏40%44%强度场地器材绳梯6架,音响、披风25件、图示中大强度第3页,共4页课后小结第4页,共4页。