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文本内容:
第一周第1课教
一、理论课材右
1、使学生了解本学期的要求务
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项
3、让学生进一步明白如何锻炼身体内课的内容教师活动学生活动时力次容问量数准
一、课堂常规(略)
二、
1、教师宣布本课内容、学生听备宣布本课内容
三、点名
2、点名弱部分基
一、体育锻炼对身体的作
1、教师讲解、回答问题
1、学生听,并可用
2、用讲故事的方式讲给学以提问本
1、提高运动系统的功能生,并用鼓励的语言让中
2、能够促进呼吸和循环学生多提问,激发学生部系统功能的思维
3、能促进神经系统的功分能
二、怎样科学锻炼身体中结
1、总结
1、教师指出本课优点与缺点
1、学生听束
2、下课
2、师生再见
2、师生再见弱部分教材
一、耐久跑定时跑(
一、)
二、小排球传球比赛
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力任
二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力务
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
一、课堂常规(略)、体委组织整队、学生听口令站弱准
二、准备部分、教师宣布本课内容,任队、学生听口令练备、队列、慢跑务习、模仿部、徒手操、伸展运动、教师指挥,口令中分、专门性练习、组织四列横队基
一、耐久跑定时跑、组织分成四组进行练习
一、练习本*、教法
1、慢跑分钟部
1、讲解示范
2、慢中速跑分钟分
2、学生练习
3、慢中速跑分钟
4、
3、口令提示要领中快速跑分钟*要求强中
4、区别对待掌握节奏坚持到底
二、练习
1、两人一组传球弱
2、自『次传出练习
二、小排球传球比多
二、组织分成二小组
3、看谁传的多*、教法
4、比赛传球、讲解示范*要求技术正确,、学生练习传球到位、看谁传的多、个别指导结、放松活动、教师组织领做、学生模仿束、总结、指出本课优点与缺点、学生听,提问部、下课、组织四列横队分教、耐久跑米全程跑材
二、投掷原地侧向推铅球
一、学习米全程跑的技术,提高全程跑的能力任
一、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力务
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
6、课堂常规略a体委组织整队
4、向左右转弯走弱准
7、准备部分b教师宣布本课内
5、向后转走备
三、队列、慢跑容,任务
6、跑米左右部
四、徒手操、伸展运动c教师指挥,口令
7、自编八节徒手操中分
五、专门性练习
3、组织四列横队基
一、耐久跑米全程跑重
2、组织分成四组分别
一、练习本点体力分配合理进行
1、小步跑部*、教法
2、高抬腿跑分
1、讲解示范
3、加速跑
2、学生练习
4、米中速跑
3、语言提示
5、米中速跑强中
46、米跑、个别指导*、要求掌握好技术,合理分配体力
二、投掷原地侧向推铅弱球
3、组织四列横队
二、练习重点最后用力技术
1、原地徒手侧向推*、教法铅球练习
1、找学生示范
2、原地侧向掷远练
2、教师讲解习
3、互相指导
3、互相指导练习
4、掷远练习
4、体会蹬转挺推拨练习
5、侧向推铅球*、要求注意安全,听从指挥结、放松活动、教师组织领做、学生模仿束、总结、指出本课优点与缺点、学生听,提问部、下课、组织四列横队分教
一、支撑跳跃斜向助跑直角腾越(考核)材
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作任
二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力
三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质务内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
一、课堂常规(略)
二、、体委组织整队、学生听口令站队、弱准准备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任学生听口令练习、模备、徒手操、伸展运动、专务仿部门性练习、教师指挥,口令分中、组织四列横队基
一、支撑跳跃斜向助跑、组织分成四组分别进
一、练习本直角腾越(考核)行
1、分组自行练习动部*、教法作分
1、宣布考核办法
2、由第一组开始先
2、小组长负责进行考核强
3、考核后分组练习
3、小组长配合教师进行考核
4、其余小组继续复■1习动作*、要求听从指挥注意安全弱结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做、学生模仿束
三、下课、指出本课优点与缺点、学生听,提问部、组织四列横队分教
一、身体素质练习材
二、韵律操
一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方不,提高学生的身体素质任
二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操务内课的内容教师活动学生活动次时容数间
一、课堂常规(略)
二、、体委组织整队、学生听口令站弱准备部分、队列、慢跑准、教师宣布本课内容,任队、学生听口令练、徒手操、伸展运动、专备务习、模仿门性练习部、教师指挥,口令中分、组织四列横队基
一、身体素质练习、组织时间控制定时转换
二、练习本
1、上举和侧举哑铃部
2、仰卧起坐分
3、跳绳
4、二头起*、要求按自身能强力分配练习次数和速、组织四列横队体操队形度
二、韵律操*、执法
三、练习■I
11、讲解示范
1、手臂动作练习
2、学生练习
2、酸动作练习
3、巡回指导
3、腰部动作练习
4、
4、随音乐练习基本步伐练习
5、组合弱动作练习*、要求随音乐节奏进行练习结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做、学生模仿束
三、下课、指出本课优点与缺点、学生听,提问部、组织四列横队分教
一、小篮球移动变向跑材
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力任
二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风务内课的内容教师活动学生活动次时容数间
一、课堂常规(略)、体委组织整队、学生听口令站弱准
二、准备部分、教师宣布本课内容,任队、学生听口令练备、队列、慢跑务习、模仿部、徒手操、伸展运动、教师指挥,口令中分、专门性练习、组织四列横队基
一、小篮球移动变向
一、组织四路纵队
一、练习本跑
1、看教师手势移动部重占・*、教法练习分
1、反应灵敏
1、示范讲解动作
2、看教师手势变向
2、控制球灵活
2、分组练习跑练习强中
3、个别指导纠正
3、快速跑中急停变向跑练习
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习弱移动变向跑*、要求反应快、动作敏捷结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做、学生模仿束
三、下课、指出本课优点与缺点、学生听,提问部、组织四列横队分教材
一、障碍跑40米内通过3—4个障
二、武术基本功串联任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质
二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质内课的内容组织与教法练习与要求数时量容
三、课堂常规(略)、体委组织整队
1、学生听口令站队弱准
四、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练备
4、队列、慢跑任务习、模仿部
5、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令分中
6、专门性练习
4、组织四列横队基
一、障碍跑40米内通
1、组织分成四组同时进本过3—4个障碍物跑行部
2、教法分
3、教师口令指挥
4、学生练习
一、练习
5、分组比赛
1、跳过5个小垫子强
6、讲评
2、钻过皮筋
3、前滚翻3个—*、武术基本功串联
4、跨过3个栏架
5、中
1、组织四列横队体操队要求快速安全机敏形的通过障碍物
2、教法
二、练习弱
3、动作示范讲解
1、正踢
2、侧踢
4、听口令随教师同做
3、外摆
4、里合
5、
5、分组练习教师指导纠正蹬腿冲拳
6、弓步冲
6、成套路练习拳
7、仆步穿掌
8、弓步推掌*、要求动作到位,有力结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教材
一、障碍跑40米内通过3—4个障碍物的跑
二、小篮球接球跑动单手投篮任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质
二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术务
三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质内时数量课的内容组织与教法练习与要求容
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队弱准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,备
1、队列、慢跑任务部
3、教师指挥,口令
2、学生听口令练习、分
2、徒手操、伸展运动
4、组织四列横队模仿中基
一、障碍跑40米内通
一、组织分成四组同时进
一、练习本过3—4个障碍跑行
1、钻绳部大、执教
2、滚过垫子分
1、师示范讲解
3、跨过栏架
2、分组练习
4、跳过2—3米强
3、小组进行比赛*、要求保证动作质量,遵守规则
二、小篮球接球跑动单
1、组织分四组在篮球场
一、练习手投篮111上进行
1、原地传接球练习*、教法
2、原地运球
1、教师讲解示范
3、原地单手投篮练习
2、分组练习
4、接球跑动单手投篮重点投篮手型正确弱
3、教师巡回指导练习
4、区别对待*、要求动作连贯协调准确结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教
一、韵律操材
二、游戏钻圈赛跑任
一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力并基本掌握练习方法务
三、培养学生克服困难,永往直前的精神陶冶学生美的情操内课的内容组织与教法练习与要求时数量容
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队弱准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练习、备1>徒手操、伸展运动任务模仿部
3、教师指挥,口令中分
2、专门性练习
4、组织四列横队基
一、韵律操
一、组织
一、练习本**
1、复习学过的韵律部****操动作分**O**
2、分段、分节练习韵*、教法律操强中
1、示范讲解动作
3、完整练习随音乐
2、分组练习练习
3、集体练习*、要求动作有节
4、随音乐练习奏、塞有表现力弱
二、游戏钻圈赛跑
二、练习
二、组织
1、体会练习方法**O O**—o—o-
2、分组练习**O O
3、比赛**O O
4、讲评*、教法*、要求听从指挥遵
1、教师讲解游戏规则守规则
2、学生练习结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教材
一、小篮球接球跑动单手投篮
二、游戏行到一致任
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力并基本掌握练习方法务
三、培养学生克服困难,永往直前的精神陶冶学生美的情操内课的内容组织与教法练习与要求时数量容
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队弱
2、教师宣布本课内容,准
二、准备部分备
1、队列、慢跑任务
2、学生听口令练习、部
3、教师指挥,口令模仿中分
2、徒手操、伸展运动
4、组织四列横队基
一、小篮球接球跑动
一、组织分成四组在篮球
一、练习木单手投篮场地进行
1、跑动传接球练习部*、教法
2、跑动运球练习分
1、教师讲解示范
3、跑动单手投篮练
2、学生练习习
3、个别纠正
4、接球跑动单手投强中
4、巡回指导表扬与鼓励篮练习火、要求动作连贯衔接自然
二、练习弱
二、游戏行动一致
二、组织分成四组带到游
1、体会游戏方示戏场地进行
2、学生分组练习*、教法
3、比赛
1、教师讲解游戏规则*、要求按照游戏规
2、学生练习则进行,同学要按要
3、比赛求统一行动
4、讲评结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教材
一、跳绳跳短绳(考核)
一、自选项目排球或篮球任务
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力
二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神内课的内容教师活动学生活动时数量容
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队弱
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练习、准
1、队列、慢跑备任务模仿部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令■I1分
3、专门性练习
4、组织四列横队
一、跳绳跳短绳
一、组织共分四组分别考
一、练习(考核)核
1、充分做好准备活*、教法动基
1、宣布考核方法,注意事项
2、学生练习本及要求
3、考核开始部
2、编组考核*、要求听从指强中分
3、根据学生兴趣安排其它挥,遵守规则练习项目弱
二、根据学生兴趣选择练
二、组织自由形成小团
二、练习分别在习项目(排球或篮球)体,锻炼或比赛球类场地活动*、教法*、要求听从组长
1、教师布置器材,观察领导,自觉遵守纪
2、小组长负责律结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教
一、跳跃蹲踞式跳远材
二、队列行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧任
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧务
3、培养学生勇敢、顽强的精神内课的内容教师活动学生活动时力次容问量数
一、课堂常规(略)、体委组织整队
1、学生听口令站队准
二、准备部分、教师宣布本课内容,任
2、学生听口令练备
1、队列、慢跑务习、模仿弱部
2、徒手操、伸展运动、教师指挥,口令分
3、专门性练习、组织四列横队
一、跳跃蹲踞式跳远、教师讲解动作要领、示范
1、学生听重点动作协调、蹬跳、组织学生练习
2、学生练习有力、巡视指导,纠正错误动基
3、纠正错误中难点助跑、踏跳、腾作空、落地、组织分组轮换
二、队歹U行进间三种、教师讲解动作要领、示范本转法、织学生练习
1、学生听重点注意力集中难、巡视指导,纠正错误动
2、学生练习点动令予令要分清作部
3、纠正错误中分结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课弱
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教
一、身体素质练习材
二、武术少年拳第一套任
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质
二、改进少年拳第一套(1—4)动作要领务
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质内课的内容教师活动学生活动时数量容
五、课堂常规(略)
1、体委组织整队
8、学生听口令站队弱准
六、准备部分
2、教师宣布本课内
9、学生听口令练习、备
7、队列、慢跑容,任务模仿部
8、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令中分
9、专门性练习
4、组织四列横队
一、身体素质练习
一、组织分四组巡回锻
一、练习炼
1、翻越障碍火、教法
2、云梯移行
1、讲解示范
3、蛙跳
2、学生练习*、要求在完成次数强中
3、时间控制或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习
二、武术少年拳第一套
二、组织四列横队
1、震脚架打弱1—4节*、教法
2、蹬腿架打重点
1、完整示范动作
3、垫步弹踢
1、动作到位有力手眼协
2、分解示范并讲解要领
3、
4、马步横打练习调配合听口令进行分解练习
4、分组
5、1-4动作练习
2、垫步弹踢,马步横打练习
6、分小组成套练习
5、互相指导并纠正错误
7、互相指导练习1—4*、要求步型正确上下肢动作要协调结
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
1、学生模仿束
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问部
3、组织四列横队分教材
一、跳跃蹲踞式跳远
二、技巧肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧任、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性务
3、培养学生勇敢、顽强的精神内课的内容教师活动学生活动力J容量2in
一、课堂常规(略)
二、准、体委组织整队、学生听口令站;备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任队、学生听口令练1h、徒手操、伸展运动、专务习、模仿备重门性练习、教师指挥,口令部分、组织四列横队中
一、跳跃蹲踞式跳远重
1、教师讲解动作要领、不、学生听点动作协调、蹬跳有氾、学生练习丛力
2、组织学生练习、纠正错误难点助跑、踏跳、腾
3、巡视指导,纠正错误动木空、落地作
二、技巧肩肘倒立重
4、组织分组轮换帮点动作这间的连接要自
1、教师讲解动作要领、示
1、学生听然、连贯范
2、学生练习分难点腰挺直,两臂撑住
2、织学生练习
3、纠正错误中腰,注意安全
3、巡视指导,纠正错误动作结、放松活劭、教师组织领做、学生模仿束、总结、指出本课优点与缺点、学生听,提问塞部、下课、组织四列横队分教材
一、跳跃蹲踞式跳远
二、技巧肩肘倒立、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧任、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性务、培养学生勇敢、顽强的精神内课的内容教师活动学生活动时力次容问量数
一、课堂常规(略)
二、准、体委组织整队、学生听口令站准备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任队、学生听口令练备、徒手操、伸展运动、专务习、模仿弱部门性练习、教师指挥,口令分、组织四列横队中
一、跳跃蹲踞式跳远重
1、教师讲解动作要领、
4、学生听・•_,,.不氾基点动作协调、蹬跳有
2、组织学生练习
5、学生练习力
3、巡视指导,纠正错误动
6、纠正错误本难点助跑、踏跳、腾作空、落地
4、组织(分组轮换)部
二、技巧肩肘倒立重
1、教师讲解动作要领、示点动作这间的连接要自范
1、学生听分然、连贯
2、织学生练习
2、学生练习难点腰挺直,两臂撑住
3、巡视指导,纠正错误动
3、纠正错误中腰,注意安全作结、放松活劭、教师组织领做、学生模仿束、总结、指出本课优点与缺点、学生听,提问弱部、下课、组织四列横队分教材
一、孝核蹲踞式跳远
二、小篮球移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提图动作的质量,发展跳能力任
二、继续学习止面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力务
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质内课的内容教师活动练习与方法时力次容问量数
一、课堂常规(略)
二、、体委组织整队、要求精神饱满、准准备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任队形整齐备、徒手操、伸展运动、专务、练习弱部门性练习、教师指挥,口令•向左(右)转走分、组织四列横队•分队、裂队走跑•活动各关节
一、跳远蹲踞式
一、组织二路纵队
一、练习重点掌握技术
1、丈量步点zlx
2、练习二次中基
二、教法
3、三次试跳取好成本
1、宣布考核方法绩部
2、学生练习要求动作正确力求分
3、考核开始远度
4、组长配合教师考核
1、篮球移动变向跑
一、练习
一、组织重点、反应灵敏
1、看教师手势移动****।—►、控制球灵活练习中****1—
2、看教师手势变向
二、教法跑练习
1、示范讲解动作
3、快速跑中急停变
2、分组练习向跑练习
3、个别指导纠正
4、结合小比赛练习移动变向跑结、放松活动、教师组织领做、学生模仿束、总结、指出本课优点与缺点、学生听,提问弱部、下课、组织四列横队分教材
一、障碍跑米内通过一个障碍
二、技巧联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立(女)后滚翻挺身跳(男)的技术务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
一、课堂常规(略)
二、a)体委组织整队、学生听口令站弱准准备部分、队列、慢跑b)教师宣布本课内队、学生听口令练备、徒手操、伸展运动、专容,任务习、模仿部门性练习
1、教师指挥,口令、要求动作整齐分
2、组织四列横队一致中
一、障碍跑米内通过一
1、组织分成四组同时进
一、练习个障碍行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛•要求动作整齐一致强
二、技巧联合动作
1、组织
一、练习重点男、前滚翻和后滚基
1、前滚翻团身紧,纵叉翻■I-本直*教法
2、复习两腿交叉转部
2、转身度动协调
1、教师提示引导体度分
2、组织练习
3、前滚翻两腿交叉弱
3、巡视指导纠正转体度接后滚翻
4、典型示范女、前滚翻
3、复习单腿前滑成纵叉*要求动作连贯协调优美结
一、放松活动
二、总结
4、教师组织领做
一、练习随教师束a)下课
5、指出本课优点与缺点做放松操部
6、组织四列横队*要求动作轻松自分然教材
一、障碍跑米内通过一个障碍
二、技巧联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立(女)后滚翻挺身跳(男)的技术务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
4、课堂常规(略)、体委组织整队、学生听口令站队、弱准
5、准备部分、教师宣布本课内容,任学生听口令练习、模备、队列、慢跑务仿部、徒手操、伸展运动、教师指挥,口令、要求动作整齐一分、专门性练习、组织四列横队致中
一、障碍跑米内通过
一、组织分成四组同时进行
一、练习个障碍、教师示范讲解、钻绳、分组练习、滚过垫子、小组进行比赛、跨过栏架火、要求动作整齐、组织一致强
二、技巧联合动作重
一、练习点男、前滚翻和后滚翻基、前滚翻团身紧,纵叉直*教法、复习两腿交叉转体■I-本、转身度动协调、教师提示引导度部、组织练习、前滚翻两腿交叉分、巡视指导纠正转体度接后滚翻弱、典型示范女、前滚翻、复习单腿前滑成纵叉*要求动作连贯协调优美结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做
一、练习随教师做束
三、下课、指出本课优点与缺点放松操部、组织四列横队*要求动作轻松自然分教材
一、障碍跑米内通过一个障碍
二、技巧联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立(女)后滚翻挺身跳(男)的技术务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间
一、课堂常规(略)
二、、体委组织整队、学生听口令站队、弱准准备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任学生听口令练习、模备、徒手操、伸展运动、专务仿部门性练习、教师指挥,口令、要求动作整齐一分、组织四列横队致中
一、障碍跑米内通过
一、组织分成四组同时进行
一、练习个障碍、教师示范讲解、钻绳、分组练习、滚过垫子、小组进行比赛、跨过栏架•要求动作整齐
一、组织致强
二、技巧联合动作重
一、练习点男、前滚翻和后滚翻基、前滚翻团身紧,纵叉直*教法、复习两腿交叉转体■I-本、转身度动协调、教师提示引导度部、组织练习、前滚翻两腿交叉分、巡视指导纠正转体度接后滚翻弱
5、典型示范女、前滚翻、复习单腿前滑成纵叉*要求动作连贯协调优美结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做
一、练习随教师做束
三、下课、指出本课优点与缺点放松操部、组织四列横队*要求动作轻松自然分教材
一、耐久跑一一米
二、篮球行进间运球
一、通过一一米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐■久跑的能力任
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧务
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质内课的内容组织与教法练习与要求次量时容数间
一、课堂常规(略)
二、、体委组织整队、要求精神饱满、中准准备部分、队列、慢跑、教师宣布本课内容,任队形整齐备、徒手操、伸展运动、专务、练习齐步走、部门性练习、教师指挥,口令跑步走、立定分、练习活动各关、组织四列横队节
一、耐久跑一一米跑重
一、组织分成四组分别进
一、练点呼吸节奏,步伐轻松行习*、教法
1、体会动作慢中速强
1、讲解示范跑米基
2、学生练习
2、追逐跑——米
3、语言提示
3、互相先跑一一米本********、要求呼吸节奏
二、篮球行进间运球重*******均匀步伐轻松部点五指分开,推按球的*******
1、练习后半部********、原地运球分
1、讲解动作要领,找学生*、分组行进运球示范*、完整动作练习要
2、学生练习求动作协调一
3、保护与帮助区别对待致,要有节奏中巡回指导结
一、放松活动
二、总结、教师组织领做、要求自觉达到束
三、下课、指出本课优点与缺点自然放松练习部、组织四列横队分。