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文本内容:
《30米跑》优秀教案教学目标认知知道30米跑的技术要领技能能做出30米的快速直线跑的要领情感培育同学的团结协作的力量负荷负荷恰当适合小同学的身体力量教学老师活动同学活动负荷程序内容
1.组织同学整队
2.宣布本课的学习内容
3.组织见习生
1.同学整队
2.仔细听讲始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操老师组织同学进行预备活动
1.同学进行慢跑一圈
2.成四列横队进行原地徒手操的练习小一-中基本部分
1、30米直线跑
1.介绍30米跑的几个技术要领(起跑姿态、直线、前脚掌跑、摆臂有力)
2.复习起跑姿态(站立式)老师示范讲解
3.老师进行分组,组织同学进行30米跑的练习
4.依据第一次跑的状况进行强调跑的技术要领
5.转变起跑的方式
1.同学仔细听讲,要求同学能记住要领
2.同学复习站立式起跑
3.同学进行分组练习30米跑(一次)
4.同学改进自身跑的技术(一次)
5.
(1)、先蛙跳10米后再加速跑完30米小中中高教学老师活动同学活动负荷程序内容
6.组织同学进行30米来回跑接力提高同学对跑的乐观性,同时培育同学的团结协作的精神
7.进行竞赛小结,并让同学体会30米跑的技术要领
1.老师讲解嬉戏的规章
2.强调嬉戏时的平安
2、先后退跑10米再加速跑完30米
6.同学30米来回接力竞赛提高同学对跑的乐观性,同时培育同学的团结协作的精神
1.同学进行嬉戏,老师也一同加入,根同学同乐
2.进行角色互换,尽量让同学体会不同的角色中高中
2、嬉戏鱼夫打鱼结束部分练习
1.小结全课
2.支配课后练习内容仰卧起坐40个
3.组织同学归还器材
1.同学进行放松
2.听老师小结
3.同学归还器材足球标志物20个。