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中学生心理健康知识讲座材料讲稿
一、中同学心理健康的标准从中同学心理健康进展的特点中可以看出,中同学的自我同一性的稳定程度、自我价值体系的建立水平、人际关系是打算其心理健康的主要因素另外,对学习的适应性也仍旧是左右中同学心理健康的一个重要因素因此,我们把中学心理健康标精确定为以下几个方面人际关系的和谐程度、学习适应性、自我认知与现实感、共性进展的良好性四个方面
1、学习适应性一个心理健康的中同学,通常有比较好的学习态度和学习方法;学习目的明确,学习目标详细、切合实际;学习的自觉性强;擅长制定学习方案,并在执行方案的过程中表现出意志力强、学习信念足的特点在对待考试问题上,他们镇静冷静,敏捷应对
2、人际关系的和谐程度人际关系指的是人与人之间心理上的直接关系或心理上的距离一个心理健康的中同学,一般与同学、老师、父母、伴侣等的关系处理得比较融洽,而很少发生冲突他们乐于与人交往,具有怜悯心,待人热忱、宽容、真诚,而不是胆小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作态
3、自我认知与现实感自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认知,而现实感则指个人对自己同现实之间关系的认知心理健康的中同学往往有较强的自我认知力量,他们能够正确地熟悉自己,自我评价恰当在对现实的感知力量上,他们能够客观地熟悉现实,并依据对现实的熟悉来给自己做出恰当的人生进展定位,有与现实联系紧的自我价值体系
4、共性进展的良好性共性是指比较稳定的心理倾向和心理特征的总和,它是一个统一的整体结构人的共性结构主要由共性倾向性和共性心理特征组成其中共性倾向性包括需要、动机、爱好、抱负、信念、世界观等,共性心理特征包括力量、气质和性格等心理健康的中同学,在共性进展上,应表现出良好的态势,即作为心理动力系统的共性倾向性各成分之间的关系和谐,共性心理特征上的一些成分则表现出良好的社会适应性,如心情掌握力量强、和善、自律等
二、心理健康的中同学的行为有如下特征
1、中同学应当乐于学习、生活他们能把自己的才智和才能在生活、学习、中发挥出来,取得成就,获得满意感
2、中同学是有伴侣的他们乐于和别人交往,并且能和同学、老师、友伴建立良好的关系他们在与人相处时,持确定的态度,如敬重、信任、喜悦、友爱等,总是多于否定的态度,如憎恶、嫉妒、怀疑、畏惧等
3、中同学对于他自身应有适当的了解,并能进而兴奋地接受自己他们能努力进展自己,主动进行自我教育对于自己无法补救的缺陷也能安稳接受,正确对待,不怨天尤人,不自寻苦恼
4、中同学应能和现实环境保持良好的接触,能对现实环境进加以处理而不企图躲避。