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孩子迷上了手机应该怎么办现如今越来越多的孩子迷恋上了智能手机和电脑,因此很多的家长也是苦不堪言,其实这是孩子迷恋上手机和电脑,最大的责任来自于我们,最新的数据表明,1000名0到5岁的幼儿中使用智能手机的比率高达
80.4%3岁就开始玩智能手机的孩子占到了
32.5乐来自于家长,为了让孩子休息一下,安静下来,家长通常会主动的给孩子提供手机,特别是在公众场合,手机成了孩子安静下来的唯一必杀技,一部智能手机会让孩子乖乖的坐在那儿,父母不用花心思去哄她,但与此同时,危害也在慢慢的逼近孩子,过早频繁使用手机对孩子的大脑发育危害非常大,2岁以内的孩子发展迅速在这段期间,虽然大脑已经渐渐发育成熟,但大脑功能还不健全,自主神经系统的调节能力也不强,再受到外界因素刺激后会带来负面的情绪影响,一起焦虑不安,注意力缺乏等,从小就频繁使用智能手机的孩子,强迫症,抑郁症,社交恐惧症等出现的几率会大大的提高,可能大家都知道孩子频繁使用智能手机会引起视力下降,更可怕的是会引起睡眠问题,睡觉前看手机过于明亮的画面会引起人体褪黑激素的分泌,导致睡眠障碍,美国加利福尼亚州的一家健康机构,针对手机光线和日常灯光对孩子睡眠的影响做了一项调查,他们把10名孩子分别带入两个房间,一个房间的孩子看过电视后睡觉用了28分钟左右的时间睡着了,而另一个房间玩智能手机后睡觉的孩子普遍在39分钟之后睡着,当然我们并不建议孩子在睡前看电视,而这个调查充分的使我们看到了玩手机对孩子睡眠的影响,长期玩智能手机对孩子的身体发育也有很大的影响,智能手机玩得非常熟练的孩子,对肢体运动会表现出消极的态度,运动功能低下,影响身体增长,另外手部总是保持一个动作,没有锻炼到手指的灵活性,长期会影响手指的发育,头部也会不自觉的前倾,接近屏幕,长时间保持固定的姿势,会引起脊椎的变形,颈椎的侧弯等综合征,从而可能会引起颈椎疾病的早期症状,那么父母应该如何来应对手机控的孩子呢?首先我们要和孩子共同制定规则,无论是过度的放纵或是严格的禁止,都是不理性的,我们要把握好分寸才是正确的选择,规定每一天和每次使用手机的时间,比如每次使用不能超过半个小时,每天只能使用两次,我们也可以设定固定的使用手机的时间点,可以规定按时归还,下一次可以继续使用,如果没有按时归还,下次就不能够使用或者减少使用的时间,但是一定要注意的是我们要和孩子共同协商,最终确定双方都可以接受的规则,并且一定要按照规则来做,任何人都不能够违反制定的原则,这样慢慢的孩子就可以习惯于遵守规则,我们要学会转移孩子的注意力,想要玩电子产品或是不能够停下来的时候,父母可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子或者跟孩子来一场家庭游戏给孩子讲讲有趣的故事,跟孩子画画,或者带孩子外出去散步,逛公园等等,不要强硬的指责和打骂孩子或者强迫孩子来顺服,孩子之所以沉迷于电子产品,很大的一个原因是由于没有人和他玩所以父母不妨建立更多的益于孩子身心健康的家庭活动,从而来分散孩子对手机游戏的依赖和渴望父母要以身作则,为孩子营造良好的环境,避免给孩子带来诱惑,孩子出生前他们并不知道手机iPeid是什么,之所以孩子对手机产生很大的兴趣,和我们总在孩子面前摆弄手机有很大的关系,还在好奇到底是什么在吸引着爸爸妈妈的注意力,所以他们也开始模仿我们的样子,这里划一划那里按一按,所吸引了,所以想要让孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要,下班回家后我们要尽量将手机放在一边,专心的来陪伴孩子游戏和玩耍,用健康的活动和生活方式充满孩子的生活,这也是戒掉孩子手机的重要的途径,真心的希望我们每一个人都能够给孩子带去美好的影响,而不要因为我们的不良习惯是孩子替我们承担后果。