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跨越式跳高教学心得体会第1篇跨越式跳高培训心得体会培训心得体会通过此次培训,从不同层次不同角度不同方面,让我在体育方面学到了许多新理念、新知识、新方法,让我感强颇多受益良多,不少之前模糊不清的概念或不懂的东西都在这次培训中得到了更加全面的了解同样的在这次培训之后,使我对于以后的体育教程有了一个更加明晰,更加清楚与直观的框架,,让我进一步明白了什么是教学相长,只有不断的理解,不断地学习才能跟上社会进展的需要在这里我以背越式跳高为例,我对小学生背越式跳高的学习有自己的一些心得看法与观点在小学阶段,学生有自己的优劣特点,优点在于身体可塑性高,身体灵活性、柔韧性处于萌发阶段,仿照性高,能更快的促进跳高动作的形成缺点在于力量不足,限制着动作的协调我训练过许多学生,主要针对
五、六班级,有的成绩提高很快,而有的学生训练了一番却是成绩平平我不断总结每个学生的特点认为,选材量材尤为重要,主要有几种方法首先,要对学生的体育运动能力有一定的认识能力而跳高的灵性则是身体的空中感觉与协调性可以通过让学生原地向上蛙跳后仰手握单杠悬垂身体摆动等方法,来观察学生对身体在空中的控制能力的横绳,可用长绳或橡筋带系于两个篮球架柱上,集体进行,加大练习密度.仿照跨越式两腿过竿动作练习立正,右手按着竖立竹竿的上端,然后右腿向右外侧踢摆,越过竿顶右手迅速按回竿上端接着左腿也向右外侧摆腿过竿,迅速转股,左手按竿然后反过来,向左做同样动作跨过与髓部同高的竹竿或木棒.同上练习,但按老师的口令进行,可分成四列横(或纵)队进行比赛,以竿(棒)少掉地下的队为优胜.上一步跨越斜放的横竿摆动腿在前,踏跳腿在后开始时,踏跳腿向前迈一步,作跨越过竿练习竿的一端放于地面,另一端放在跳高架或木凳上在硬的地面作此练习时,注意强调着地缓冲,防止膝飞踝关节受伤.上一步跨越式越过较低横竿.助跑三步越过横竿预备姿势是摆动腿在前,站在起点上助跑方向与横竿所成角度为30一60%踏跳点距横竿投影点
三、四个脚掌之间三步助跑的起跑点在距离踏跳点五个自然步的地方.助跑五步跨越较高横竿五步的起跑点在距离踏跳点8个自然步的地方第4篇《跨越式跳高》教学反思从学生角度出发优化组织形式一一《跨越式跳高》教学反思凤北小学赵央春所谓教学反思,就是指老师对自己的教学行为进行理性地审视与思考、并总结阅历教训为指导今后教学实践的一种行为最近两年来我一直在对自己的教学行为进行反思和实践,也取得了一定的成效下面,就以《跨越式跳高》一课的教学为例,谈谈自己的教学感悟
一、情景描述《跨越式跳高》一节的重点内容是起跳和过竿技术,而两腿的配合则是本节中的难点考虑到本课是一节技术教学课,内容有些枯燥、乏味,于是我在这节课的教学中,将技术的教学渗透于游戏之中在激发学生对跳高运动的爱好基础上,设计了〃找朋友〃的游戏和棒操以调动学生的乐观性接着运用体操棒原地练习跨越式跳高的起跳和过竿,让学生领悟到过竿的技术要点基本部分共分成以下三步
①过高低竿;
②过平行竿;
③过高度不等的平行竿通过跳地竿、跳手持斜竿、跳斜竿架等各种方式,由易到难地逐步引导学生参加到跳高中来接着,设计了一个游戏“传递爆破筒〃最后,在音乐的伴奏下进行放松教学过程中,让学生通过互帮互学,对比学习,老师巡回辅导对普遍存在的问题进行集中纠错,反复练习后,请优生展・•ZjSO
二、反思和分析任何事物都不会十分完美,尤其是对于一节课而言,难免会有不足和遗憾对于这节课的教学,既有成功阅历,也有不足之处
(一)成功阅历总体而言,本节课教学感觉还不错,学生乐观参加练习,课堂气氛活跃,教学效果也比较明显这节课体现了新课程标准所提倡的教学理念具体表现在如下几方面.充分调动学生的爱好新课程标准指出无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动爱好,只有激发和保持学生的运动爱好,才能使学生自觉、乐观地进行体育锻炼〃因此,在小学体育课堂教学中,激发和调动学生的爱好十分重要只有学生对体育知识与技能的学习产生了爱好,才能使得他们自觉地参加练习在这节课的教学中,我紧紧围绕本课的教学目标,通过游戏来创设情境,并用游戏贯穿全课教学,旨在以游戏激发学生的爱好,增强他们学习的主动性为了改变过去“学生被动接受〃的传统教学模式,我巧妙地采纳各种小游戏让学生更早地进入角色然后,再根据教学效果进行适当的点缀,使动与静、张与驰、快与慢实现有机结合学生们既有原地动作,又有转方向动作,既有站着又有坐着〃〃在一个个的小游戏中,学生感受到快乐,增强了学习的爱好这节课中,让学生在游戏中学习、在学习中游戏,通过游戏掌握动作要领,有利于调动学生的乐观性,让他们在实践中体验快乐体育〃同时,学生在活动中得到了充分展示,使学生的自主得到了充分发挥,个性得到充分张扬,从而激发了他们的求知、求学的欲望,与此同时,课堂教学目标也就达到了.体现学生的主体地位新课程标准提到“强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习乐观性和学习潜能,提高学生的体育学习能力〃所以,在进行小学体育教学时,老师在师生的双边活动中仅是起到引导和辅助作用,学生才是真正的主体,在技能的学习与训练中,要充分发挥学生的主体作用在这节课中,我让学生通过自己的观察、感受和思考,让思维在他们的大脑中形成表象以后,再让他们亲身体验,然后再加以点拨在这样的过程中,一切都以学生为主体,从学生的视角出发,设计课堂教学思路和适宜学生的技能训练方法这节课就在这样的循环往复过程中开展,学生的主体地位得到充分体现为了让学生通过这节课的学习与训练,跳跃能力能够得到提高我给学生留下一定的时间和空间,让他们自我表现、努力创新,使学生在实践能力得以提高的基础上,创新意识和创新能力也得到了有效培育在具体教学过程中,让教材和游戏有机结合,通过探究与合作,促进学生身体素质和运动技能的提高通过这节课的教学,使每个学生都能学会跨跃式跳高,并应用所学的知识进行创新活动在这节课中,为了充分发挥了学生的主体作用,在学习方法上,运用了自主学习方式,通过情境教学,让学生在活动中掌握技能和拓展能力
(二)存在的不足与改进措施虽然这节课的教学还算比较顺利,目标的达成也不错,但还是感觉有一些不足首先,对教学重点把握还不够到位本课教学的重点是“蹬地起跳〃,但在教学中体现得还不够清楚,感觉学生练习的时间和形式还不够多,导致少数学生掌握得不好在今后的教学中,需要注意课堂中学习和训练的重点,让学生有充分的时间去练习,以达到抓住教学重点、取得更好教学效果的目的其次,对游戏的组织还不够乐观虽然在这节课中以游戏贯穿整个课堂教学,但对游戏的组织不够乐观,对学生的爱好调动得不够充分今后需要改进游戏的组织形式,以最大程度地调动学生的乐观性和参加热情,以取得更好的教学效果最后,教学没有真正面对全体学生0在对学生错误动作的纠正中实行了逐个纠正的方法,导致少数学生没有得到及时纠正,形成我的教学没有真正面对全体学生今后需要吸取教训,尽可能让每一位学生都能得到及时指导,从而体会成功的喜悦总之,从这节课中的反思中,我又得到了一笔宝贵的财富,我会将这些阅历和教训通过“消化吸收〃以后,运用到今后的教学中通过这节课的总结,使我对体育教学又有了新的感悟体育教学不仅是要让学生身体得到进展,更重要的是使学生的身心得到全面的进展在今后的教学中,我会多从学生的角度出发,进一步优化教学的组织形式,让自己的课堂教学艺术再上一个台阶第5篇跨越式跳高教学反思《跨越式跳高》教学反思跨越式跳高,重点是起跳和过竿技术,难点是两腿的配合本课是一堂技术教学课,而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点我这节课的设计思路是教材的游戏化处理通过一个个游戏,将技术的教学渗透其中,既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的通过本堂公开课的教学,我发现一堂教学课的好坏并不在于老师如何精彩的表演,而在于学生的参加程度和欢迎程度,对于我们体育学科来讲要使学生真正参加到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感爱好因此,在这堂课上,我一改了教学常规,在学习前先激发他们对跳高运动的爱好在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操充分调动了学生的乐观性,也达到了热身的目的;接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习,让学生体会到过竿的技术要点基本部分共分成三步一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿这样设使教学计循序渐进,学生能较好的掌握接下来我再设计了一个游戏,传递爆破筒,同时充分运用体操棒,做到一物多用也使学生的乐观性更高,最后在音乐的伴奏下进行放松总体看来本节课设计较好,字课中学生的乐观性被充分的调动起来学生参加练习的乐观性高,课堂气愤活跃,组织也比较有序,教学效果也比较明显但也有一些不足之处本课教学的重难点在教案和教学中反映的还不够清楚;游戏时,老师发现游戏组织不够乐观应该集合讲解,不要一个个纠正课后许多同事给了我一些好的建议组织教学要多元化,让更多的孩子能体会成功的喜悦每一个建议对我来说都是一笔财富,我会吸收并利用在以后的课中通过这次公开教学展示,使我对体育教学的领悟又上一台阶,体育教学不仅是要让学生身体进展,更重要的是通过你的设计达到身心全面进展的目的我在以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形式也要多样性,进一步优化教学组织形式教学是一门艺术,我深深感到自己的功力还欠火候,我希望在今后教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己第6篇跨越式跳高教学案例跨越式跳高教学案例教学目标认知目标让学生建立正确的跨越式跳高动作概念技能目标通过学习,使80%左右的学生基本掌握跨越式跳高的动作技术情感目标向学生灌输只要从失败中走出来,就能越过新的高度〃不怕失败,始终充满信心〃,树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气培育学生勇敢顽强的良好的意志品质教学内容跨越式跳高设计思路初中的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中进展自己的弹跳力教学中,以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理充分利用呼啦圈、排球等器材调动学生的乐观性练习时,发挥学生的主体性,恰当巡回指导,进行纠错结合后面的游戏,充分发挥学生的制造能力,表现能力跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征也有人称跳高是一失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止抓住跳这点作为德育教育,向学生灌输只要从失败中走出来,就能越过新的高度〃“不怕失败,始终充满信心〃树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气培育良好的道德品质、意志品质教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的想象力进行多种进展跳跃能力的练习方法学生在了解跳高的知识后,初步练习简单而易上手的跨越式跳高的技术练习时,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习爱好,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体教学背景在一堂跳高教学课上,我组织八班级学生第一次进行跨越式跳高教学老师先示范与讲解,然后,让学生自主选择进行学练结果让我大吃一惊大部分学生跑到跳高架前就停下来了,不能越过横竿只有少数胆子大的学生越过去,但都不是老师所教的姿势面对学生我陷入沉思:八班级了,他们都有一定的基础,都会思考问题了以前自己上课不就是这样吗先看老师示范,然后大家分组从事练习,整节课跑啊,跳呀〃〃可是冷静想一想,自己做学生时不也是不太喜欢田径课吗究其原因,看来主要原因还是出在老师自己身上首先从人文的角度,在设计课的时候,没有充分考虑学生心理素质;其次从文化的角度,没有把教材中的文化内涵表现出来,让学生在学习技术的同时,了解跳高文化价值的取向;再次是没有考虑学生的健康需求从健身的角度改造教材,用活教材如何清除学生心理障碍,更快地学会跨越式跳高动作,在新课改理念的指引下,我在教学中进行了探索教学片段我在课前把收集的跨越式跳高的教学挂图展示在学生面前,讲解跨越式跳高动作、进展的历史、优秀跳高运动员的事迹等,让学生从情感上获得学习跳高的欲望,从感情上认识什么是跨越式跳高然后,让学生说一说为什么“害怕〃针对害怕〃先让学生讨论什么是“害怕〃而后,老师点拨〃害怕〃即“恐惧〃,恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪恐惧心理障碍的产生是随着年龄的增长、生活阅历的积累,自我保护意识增强而增强,年龄越小,恐惧感越弱因为他不知道什么叫危险,无知者无畏,如“初生牛犊不怕虎〃就是这个道理而跨越式跳高练习确有危险因素,不小心可能要摔跤所以,学生初次练习时不敢跨越式,而采纳逃避的方法,停下来钻过去或用手把横竿打掉心病还得心药治对症下药,解决“怕〃字本节课给同学们一个选择的机会,让你们根据教学内容,自行选择,自由组合组内讨论,共商练习方法,看哪几个的同学做得最好在合作学习、探究学习中,使自己的身体素质、运动技能和综合能力得到提高,从而对跳高有更加深刻的理解问题的提出,学生的激情一下子被激活大家三五成群集思广益,献计献策:“用橡皮筋代横竿〃、〃降低高度〃、〃两人一组直拉橡皮筋〃、斜拉更不会摔跤〃〃〃师:〃同学们的想法很棒让我们尽情地跳吧〃同学们满腔热情地自主投入了跳高练习助跑呀,起跳呀〃〃横竿架设起了师生之间、学生之间相互学习的桥梁队员们边练边想,互相提示,互相纠正横竿面前,跳高的队员人人动脑、善学、会学班长不时的在提醒:注意助跑的节奏〃、“请用力踏跳、“俯卧〃〃〃助跑、加速,用力踏跳,一个个飘亮的越竿动作展示在眼前教学反思通过跨越式跳高的教与学,我认为效应体现有三
1、敢于突破传统常规,敢于标新立异,体现出时代的气息,让学生有选择地练习,自我风采展示,跳出了精彩,学生的自主性和主体性得到了充分发挥,学生成为了课堂学习的主人
2、给学生制造和思考的空间跳高教学训练,有了同学们思考和制造的空间,有了同伴与师生之间的交往与合作,老师主导,学生主体,课堂注入了生命放一放,柳暗花明,精彩无限,学生的思维被激活,学生的潜能得到了释放,学生的个性得到了张扬,学生的运动技能得到了彰显真正体现了以学生为中心
3、运用激励的语言、鼓舞的眼神,适时地语言提示能给学生以激励和语言提示
4、跳是人的基本活动方式之一,跳高变成了一个载体,一个传递友情、传承文化、传播健康,传扬技能的载体跳高场区,大家聚集在一起,做得更好,超越自我,超越对手,才是学生的追求第7篇《跨越式跳高》教学设计六班级《跨越式跳高》教学设计河北镇中心学校卢雯芳教学目标L乐观参加体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术.进展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础.培育学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高其次,看起跳有的学生腿部力量很足,但是就是不会起跳,或者是上肢、腰、下肢不协调可以通过跨跳皮筋,原地纵跳等方法观察起跳好的学生再次,看身材当然,还是个高,身材修长的比较有优势最后,看腰腹肌力量一般情况下,小学生的柔韧性都是很好的,都能做出背弓,但是力量不足的有很多,可以通过辅助下腰,仰卧起坐等方法观察学生的腰腹肌力量动作训练过程背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆和落地四个阶段组成的这四个环节相互衔接,不可分割,在练习中要注重各个环节的衔接练习,练习时间也要根据学生的接受程度随时调整在这里我谈一下小学生在这四个环节训练中易犯的错误,以及有针对性的一些纠正步骤与方法助跑与起跳易犯错误步幅节奏混乱,身体向弧线外倾斜,摆臂不自然,起跳力量不足,撞杆,身体旋转不够练习1跑圈练习(1-2课时)纠正学生弧线跑动摆臂与身体外倾斜的问题,体会身体向圆心内倾斜跑动,要求身体内倾斜,摆臂自然练习2全程助跑(2-3课时)地上画好跑动路线,提示学生放松跑,高重心,有弹性,步幅均匀,不断加速,进入弧线跑时,身体内倾斜,上体偏后,方便起跳练习3助跑加向上起跳(2-3课时)助跑加向上起跳主要是为了完成起跳的衔接动作,很多学生跑到最后不会起跳,甚至是撞杆重点摆动腿乐观摆动以及两腿依次过竿难点摆动腿过杆后内扣下压,起跳与摆动腿协调配合教学场地学校大院教学器材竹竿、体操垫教学过程准备部分
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数
(二)师生问好
(三)宣布课的内容,任务
(四)检查运动服装
二、准备活动
1、绕场慢跑5圈
2、徒手操5节
3、过杆技术专项训练基本部分
一、跨越式跳高
(一)
1.学生示范,其他学生观察思考跨越式跳高分几个阶段完成动作?学生回答问题(侧面直线助跑、起跳过杆、缓冲落地)
(二)教法.老师先做两次完整的动作示范,组织学生仔细观看.示范完毕后,简单介绍跨越式跳高的动作构成(助跑、起跳、过杆及落地),同时告诉学生本节课我们主要学习过杆这一重要环节重点摆动腿乐观摆动以及两腿依次过竿难点摆动腿过杆后内扣下压,起跳与摆动腿协调配合.组织学生进行集体练跳,老师保护并指出学生练跳的错误动作进行纠正.学生分男女生组进行练习,老师巡视指导纠正动作
5.再次请学生示范
二、游戏时代列车
(一)方法全班分成人数相等的五路纵队,除每组排头的学生外其它的学生将一只腿向前伸出并由前一个学生将其抬起,排头的手举小旗,听到开始的口令后集体向前开动,先到终点为胜
(二)规则
1.听到口令才能动
2.中途不能将腿放下
3.必须“车〃尾过终点才算到自创的方式过竿.学生代表展示结束部分
一、成体操队形做放松活动
二、总结,评价本次课的内容
三、安排收捡归还器材
四、宣布下课六班级《跨越式跳高》教后反思本课以“健康第一〃为指导思想,以促进学生身心进展及爱好爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培育学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参加体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的沟通,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识跨越式跳高按动作结构可以分为侧面直线助跑、起跳过竿和落地缓冲三部分通过学生示范和老师示范两种形式,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,进展灵敏性和协调性,还能培育勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目根据学生的认知水平和实际能力,本课主要实行直观示范教学,调动课堂气氛;设置疑问,激发参加;由简到难,循序渐进的方法,通过辅助练习、合作练习和自主练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,共同完成学习目标本节课的不足
1.练习时间过长,以至于游戏部分未完成匆匆结课
2、课堂学习的气氛还不够浓烈
3、个别学生未完成本节课的动作教法本节课采纳示范讲解法、分组练习法
1、利用示范讲解教学,培育学生仔细观察事物的能力
2、通过带领练习和指导练习,使学生逐步掌握仿照的学习方法
3、通过要点的讲解,逐步培育学生会用所学理论指导实践的学习方法跨越式教学培训心得体会跨越式课堂教学模式心得体会小学老师跨越式教学心得体会一班级跨越式教学心得体会一班级跨越式教学心得体会此时,应该提示学生,身体重心向弧线内倾斜,上体偏后,起跳脚落地稍微外展,内旋摆动腿起跳无力的,应该提示学生,最后一步不能屈膝太大,由脚后跟向脚前掌过度起跳练习4冲上垫子(2-3课时)将海绵垫子叠起一定高度,老师在垫子后面保护,让学生助跑起跳,冲上垫子,站或者坐到垫子上逐渐增加垫子高度,克服心理障碍,使学生更猛烈的向上弹跳过杆与落地易犯错误心理障碍,展胯拉背弓不到位,身体旋转不够致使侧身过杆,收腿过早或不及时练习5原地背对海绵垫向后跳练习(2-3课时)让学生体会空中展胯动作和落垫子动作,要求学生充分将胯部上挺展开,到达最高点,然后钩头、收腹、抬腿,后背落垫子练习6上一步起跳落垫子(2-3课时)撇开助跑,分解动作让学生独立的思考体会起跳脚落地,摆动腿带动身体旋转,杆上背弓动作练习7加横绳障碍,冲上垫子,逐渐递减垫子高度(4-6课时)在学生能够顺利掌握助跑起跳转体的基础上,垫子前加一横绳,避开学生惧杆,提示学生起跳,后背落垫子上逐渐减低垫子高度让学生体会过杆与落地的衔接练习8加竹竿,冲上垫子,逐渐递减垫子高度(6-8课时)在学生能够顺利完成各环节动作衔接的基础上,将横绳换成竹竿,逐渐降低垫子高度,让学生一点一点的克服过杆心理障碍练习9极限高度障碍练习(2-3课时)返回练习3方法,升到学生的极限高度,提示学生盯住竹竿起跳,以此反复练习来克服心里恐杆障碍其他辅助练习仰卧两头起15个一组,俯卧背挺起30个一组下腰1分钟,30米加速跑2次一组,上两步摸高10次一组练习方法并不孤立,可以一节课交叉进行,但要讲究循序渐进视学生的掌握程度适当调整,不能急功近利跨越式跳高是田径跳跃教材,学生比较难以掌握,所以在教学中应该控制好教学进度,不宜太快初学时,老师可组织学生做诱导性的辅助练习,两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋,主要目的是让学生初步体会两腿依次过杆的动作;然后再做原地或上步摆腿练习,主要目的是体会摆动腿带动髓关节向前上方摆动;接着可以做助跑单脚起跳后摆动腿的脚尖或头触悬挂的球,主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作;最后才做助跑起跳过杆的完整练习,体会完整的动作教学中老师的示范、讲解配合教学挂图使学生更生动、更形象、更直观,学生学习爱好就更浓,记忆、理解就更深刻,学习起来就更轻松总而言之,每一次的培训都给我一次能力认知上的得到了充足的提高,使我在未来的体育教育中收益良多同时我会在以后的教学中充分的运用培训时所学所悟去用心教育每一名学生,使学生能在运动的茁壮成长!第2篇跨越式跳高教学反思跨越式跳高说课稿
一、指导思想本次课我以新的课程标准为依据,从学生的健康出发,以团结协作,竞争欢乐为主题,充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用采纳多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习爱好在玩中学、学中练,通过一系列教学活动,力图使学生的身心得到全面地进展
二、教材分析跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一,学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,进展灵敏性和协调性,还能培育勇敢、坚定、果断和自信的意志品质
三、学情分析三班级的学生朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从要我学〃转变为我要学〃,在学习活动中表现出应有的主动性和乐观性
四、教学目标为此,我确定本课的教学目标为
(一)初步学习跨越式跳高的助跑与起跳动作,学会两腿依次过竿并越过一定的高度,使85%的学生能够达标
(二)激发学生跳跃爱好和乐观性,培育学生的弹跳、协调、反应能力和灵敏素质
(三)培育学生勇于克服困难、挑战自我的良好品质及合作意识
五、教学重难点重点助跑角度和起跳点的合理选择难点两腿依次过竿
六、教学程序我将本课分为开始部分、准备部分、主体部分、结束部分四个阶段
(一)开始部分我首先用简练的语言说明本课的教学目标,师生达成共识,然后激励和感染学生,激发学生的学习欲望,使学生带着目标尽快进入课堂状态
(二)准备部分
1、队列练习进行原地转法和齐步走立定,纠正学生动作,让学生养成坐立行走的正确姿势
2、“找朋友〃游戏、热身操为让准备活动新颖、有趣味性,我用“找朋友〃游戏取代单调的慢跑练习,课堂活泼,活动效果好然后老师带领学生跟音乐做了一套比较有活力的热身操,达到了运动准备的目的,为后面的教学做好了生理和心理的准备
3、辅助练习首先,我安排的是原地摆臂练习,老师示范引导学生练习,让学生观察仿照,从而解决了学生的摆臂动作;第二,起跳脚滚动摆臂练习,主要解决学生落脚动作;第三,上一步起跳、上三步起跳,逐步引导学生一步一步进行练习,逐步掌握起跳动作;第四,两腿依次摆腿练习(要求两个腿都练习),主要解决两腿依次过竿动作,然后用手绢做摆腿练习,进一步解决学生摆腿过低的问题;最后,仿照跨越式跳高的练习,给学生一个整体概念,老师及时捕捉学生的闪亮点给予表扬与鼓舞,以增强学生的自信心
(三)主体部分
1、做过低皮筋练习我先将学生分成四组,站在老师画好的助跑区域,老师示范并引导学生仿照练习,目的激发学生学习爱好,让学生自己去体会动作要领,然后老师再讲解,这样可以激发学生思维培育学生观察和仿照能力,体现学生主体作用
2、增加高度助跑3——5步过皮筋练习先让学生斜摆放皮筋慢慢过渡到横放皮筋,解决摆动腿过低的问题,同时让学生体会助跑、起跳、摆腿和摆臂动作的协调老师指导学生利用踏跳区练习起跳动作(注重强化最后一步要大,脚后跟先着地过渡到前脚掌),学生在小组长带领下进行练习,老师巡回指导,及时与学生沟通在此同时发现普遍问题全体纠正,针对一些个别的问题,小范围内点拨、纠正和指导这样不但能有效的解决问题,而且充分发挥了单位时间的课堂效率,大大增加了学生的练习密度另外注重引导学生学会学习、学会评价,为今后的自主学习、合作学习奠定基础,这一环节完成了运动技能领域目标
3、自由组合,挑战新高度四个组分别设置不同的高度,同时老师在皮筋上拴上小铃铛,并提示学生谁跳过去铃铛没有声音,说明你跳过了这个高度学生可以根据自己的能力选择自己跳的高度,挑战新高度进一步激发了学生的学习爱好,并让学生自我表现能力和自信心得到了提高,有利于进展学生个性练习中老师要特别关注捕捉学生的优点,例如有的同学助跑角度、踏跳点选择的特别合理,有的同学整体动作特别协调,老师应及时给以表扬然后每组推荐两名优秀生展示,让学生给予评价打分,分别说说他那做得好那做得不好使学生进一步明确正确的动作要领,培育学生的观察、评价和语言表达能力
4、游戏过障碍接力游戏方法把全班学生分四组,听到哨声后,各组排头的同学爬过垫子,跨过皮筋,到达终点摆放好实心球返回,击拍下一位同学的手后,跑回排尾,依次类推,直到最后一个同学最先越过起跑线,该组就获胜安排这个游戏主要是因为跨越式跳高的运动量比较小,为了提高学生的运动量、运动强度我安排了过障碍接力这个游戏,既提高了运动量,又调节了课堂气氛,同时培育了学生乐观进取的精神和团队意识
(四)结束部分本阶段我设计了一个“抓手指〃的小游戏,游戏简单、活泼,让学生在游戏中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复达到放松的目的另外,师生沟通学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后老师进行以表扬鼓舞为主的评价
七、场地和器材大垫子4块、皮筋4条、实心球4个注意事项
1、进入说课室的礼节鞠躬问好、说明说课的教材及课次,并请示是否可以开始说课
2、指导思想要体现说课的整体思路及课改的理念
3、注意看中学的教材,尤其是田径和体操
4、要根据不同的学段进行学情分析,因为小学、初中和高中学生的生理和心理特点是不一样的
5、教学目标中的知识目标一定要细致,教学的重点和难点要分述
6、说课时,前五大项内容要明确、简捷,用时不能超过5分钟说课的重点内容是教学过程,要从开始部分一直到结束部分细致地说包括内容、组织、教法、学法,同时一定要说明设计意图
7、要板书说课题目,简单画出教学组织的场地(说到某环节的组织时即在黑板上画出)
8、说课完毕后要鞠躬再见,然后擦净黑板
9、问清楚是否有答辩题和技能测试,如有技能测试应穿运动装去说课第3篇跨越式跳高教学方法跨越式跳高教学方法.摆动腿原地踢摆练习异侧手扶肋木(或树干),摆动腿以同侧髓带动大腿前、后摆,同侧臂配合腿的前摆,上摆至与肩平制动.原地仿照跨越式过竿动作练习两腿依次跨过约与膝关节高。