文本内容:
写出非暴力沟通的四个步骤非暴力沟通步骤
1、观察用眼睛、耳朵、脑子,针对具体的事情,理清楚事情的原由非暴力沟通步骤
2、表达宣泄情绪是没错的,但是宣泄情绪的方法不对就会伤害他人也会伤害自己非暴力沟通步骤
3、理清需要当某种需求没有得到满足的时候具体就会表现为生气当需要得到满足时,通常会有高兴、愉悦等感受非暴力沟通步骤
4、请求帮助你想要对方怎么做,要明确告知别人你要什么,你期待他采取什么样的行动来解决问题。
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写出非暴力沟通的四个步骤非暴力沟通步骤
1、观察用眼睛、耳朵、脑子,针对具体的事情,理清楚事情的原由非暴力沟通步骤
2、表达宣泄情绪是没错的,但是宣泄情绪的方法不对就会伤害他人也会伤害自己非暴力沟通步骤
3、理清需要当某种需求没有得到满足的时候具体就会表现为生气当需要得到满足时,通常会有高兴、愉悦等感受非暴力沟通步骤
4、请求帮助你想要对方怎么做,要明确告知别人你要什么,你期待他采取什么样的行动来解决问题。
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