大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会第1篇大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心制造美妙未来这门课程很好的帮助了我适应大学生活刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题首先是目标失落与确立的冲突中学阶段，我有一个具体目标考大学随着“上大学〃这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突首先，“理想的大学〃同“现实的大学〃之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、餐厅〃三点一线，日复一日无限循环理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突其次，大学培育目标的“高〃与“空〃使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫大学的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如会，都予以大学生心理健康足够的重视毕竟，只有心理健康、心理素质过硬的人，才能承担繁重的学习任务，肩负起较高的社会期望和社会责任，才能建立与他人的良性互动，成为社会需要的全面进展的人才第3篇大学生心理健康教育心得体会《大学生心理健康教育》学习心得体会通过这学期的学习，我对心理健康知识的认识从浅到深，从模糊到清晰最主要的认识是健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，具备良好的环境适应能力及良好的人际关系良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我们要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先要辩证地看待自己的优缺点正确认识自己，相信每个人都有属于的闪光点只有这样，才能以乐观健康的心态投入到学习当中去当今时代是充满竞争的时代，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于制造是新时代对人才的基本要求这些品质无一不与良好的心理素质密切相关通过学习大学心理健康教育课程，我了解了许多关于心理方面的知识，同时更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性大学生应保持乐观乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法例如一些大学生常常口口声声说“郁闷〃、”空虚〃或是寂寞〃、无奈〃等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索但这些小问题、细节平时都不易为他们所重视，他们意识不到这些细节容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己所想事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心爱好下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的心理健康是大学生掌握和学习文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展第4篇大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会学习了心里健康这门课程，使我对健康〃有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格进展和情绪调节等方面的困惑在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很一般的事情，只是跟老师的一次心理沟通而已同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的不能死抓着一点不放就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退让自己永远保持一个轻松的心另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力乐观参加业余活动，进展社会交往“恋爱心理健康〃从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培育健康的恋爱心理行为第一，加速自我的心理成熟培育独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人第二，培育与异性交往的能力异性间的交往需要注意的是注意交往的范围、间距、场合、分寸第三，选择与自己心理特点相配的恋人要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长期也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击〃色狼〃，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识总而言之，在恋爱中要学会培育健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题所以心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他乐观因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题首先是目标失落与确立的冲突中学阶段，我有一个具体目标考大学随着上大学〃这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突首先，〃理想的大学〃同“现实的大学〃之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快但兴奋和激动之后却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂〃三点一线，日复一日无限循环理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估量自己，尽量保持适中的自我期望水平在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整它鼓舞我乐观投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂〃，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理这门课程帮助我培育健全的人格它教会我要勇敢的剖析自己通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差O我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感爱好的事情沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方我也克服了我的依赖心理以前我总是缺乏独立性，常常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活人的灵魂是思想，而思想的基础是心理这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路第5篇大学生心理健康教育心得体会心理教育小结我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程通过心理教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的进展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，乐观的参加到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理教育课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理咨询的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦心理教育课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己此时老师要引导、鼓舞学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的网络14301胡庭宇第6篇大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心制造美妙未来这门课程很好的帮助了我适应大学生活刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题首先是目标失落与确立的冲突中学阶段，我有一个具体目标考大学随着“上大学〃这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突首先，“理想的大学〃同“现实的大学〃之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、餐厅〃三点一线，日复一日无限循环理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突其次，大学培育目标的高〃与“空〃使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫大学的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己另外就是自豪感与自卑感的冲突高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感还有理想中的我与现实中的我的冲突理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估量自己，尽量保持适中的自我期望水平在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整它鼓舞我乐观投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂〃经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理这门课程帮助我培育健全的人格它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感所以有时候总是会犯错误但是又很难反省自己因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬，人际圈也越来越小，甚至连好朋友也没有几个了在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想沟通的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花通过学习我掌握了一些人际交往的技巧并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有仔细规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要何根据目标来设计和规划自己另外就是自豪感与自卑感的冲突高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感还有理想中的我与现实中的我的冲突理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐首先一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估量自己，尽量保持适中的自我期望水平在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整它鼓舞我乐观投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的〃课堂〃经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理这门课程帮助我培育健全的人格它教会我要勇敢的太再意结果这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰而如果你的确仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么在不断的自我提问中确定自己的目标步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题职业是一个工具，是帮助实现终极目标的工具规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了这时候需要有一个详细的个人职业进展计划这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划步骤四是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们步骤五就是行动了这会是所有步骤中最艰难的一个步骤因为要求停止梦想而切实地开始行动我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避开，一个是懒散，另一个是错误，哪怕是小的错误懒散是事业成功的天敌很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒散者了要想有一个无悔的人生除了认准目标外，还要集中精力全力以赴最后就是不断地修改和更新人生和职业进展目标人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新人的灵魂是思想，而思想的基础是心理这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路大学生心理健康周教育心得体会大学生心理健康心得体会心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得及体会共五篇学生心理健康心得体会剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感所以有时候总是会犯错误但是又很难反省自己因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬，人际圈也越来越小，甚至连好朋友也没有几个了在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想沟通的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花通过学习我掌握了一些人际交往的技巧并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有仔细规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰而如果你的确仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么在不断的自我提问中确定自己的目标步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题职业是一个工具，是帮助实现终极目标的工具规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了这时候需要有一个详细的个人职业进展计划这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划步骤四是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们步骤五就是行动了这会是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求停止梦想而切实地开始行动我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避开，一个是懒散另一个是错误，哪怕是小的错误懒散是事业成功的天敌很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒散者了要想有一个无悔的人生除了认准目标外，还要集中精力全力以赴最后就是不断地修改和更新人生和职业进展目标人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新人的灵魂是思想，而思想的基础是心理这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路第2篇大学生心理健康教育心得体会卓越工程师教育培育计划〃企业安全生产教育与企业文化学习心得题目安全生产教育与企业文化学习

（2）学习内容企业学习心理健康教育院部专业班级学生姓名学号学习企业企业指导老师学校指导老师完成日期撰写要求

一、文本格式按论文格式撰写字体题目，小二号、黑体、居中，上下各空1行；1级标题3号黑体，2级标题（如）小3号、黑体；3级标题（如四号、黑体，4级标题小四号、黑体，1〜4级标题左顶格，上下各空行（6磅）；正文，用小四号、宋体，行距22磅正文段首（包括4级以下的标题）空两个汉字

三、资料装订统一用a4纸打印，并单独装订成册

四、学分安排和成绩评定

1、本环节计学分

2、学校任课老师应结合学生平时成绩和撰写的学习心得，对学生学习情况进行综合考核评价，并及时完成成绩上报

3、学生的学习心得撰写应在第六学期第20周内完成

4、本环节的成绩按百分制评定，其中，平时成绩占60%、学习心得报告的撰写成绩占40%

五、字数要求1000字及以上篇2大学生心理健康教育心得体会

4.大学生心理健康教育课程心得体会我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程通过这学期对大学心理健康教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的进展史有了一定了解然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，乐观的参加到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦我们的心理咨询的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪促进知行的结合学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己此时老师要引导、鼓舞学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所这学期我还参加了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务特别是今年的

5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学

（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的篇3大学生心理教育论文（1000字）大学生心理健康教育心得一一11级旅游英语2班崔灿随着经济全球化、政治多极化和文化多元化的加强与国内改革开放的不断深化，我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和挑战大学校园已不再是“两耳不闻窗外事〃的象牙塔，我们大学生正在环境适应、学习适应、人际交往、性与爱、就业与创业方面面临越来越多的心理压力和冲突近年来，因为上述问题处理失当而引发的个人悲剧日益演变成一种社会现象，让人不禁直呼一一“大学生究竟怎么了？！〃本学期，我们开设的心理健康教育课科学地从客观环境、主观环境入手，针对学习、人际、恋爱、网络、休闲、就业方方面面来分析和排解大学生的心理困惑，是一门非常有实际意义的课程总的来说，大学生较之社会人士、老年人、中小学生等人群，有一定自制力但仍易意气用事、有一定主见但仍易盲从和被煽动、自信自负却又经常怀疑自己偶尔自卑，这样的心理特点，使引导世界观、人生观、爱情观的正确形成显得格外重要在这门课程中，我们明白了无论是心理健康问题还是良好的心理素质，都是各种内外因素的共同作用和长期积累形成的生物因素是个体心理进展的基础，也是我们最难改变的因素，也是精神病是一种病、精神病需要吃药的理由在所有因素中，家庭因素是影响最大的、意想不到的深远的一一大凡成人所表现出来的各种心理问题，或多或少总带有其童年的体验和遭遇痕迹，早期所经受的较大的挫折或创伤可能会压抑在潜意识中，在日后以各种形式表现出来，形成个体的心理障碍所以家庭作为主要的早期个体活动环境，重要性不言而喻在历史上臭名昭着的连环杀手里，不少都经历了悲惨的童年外号“发狂的月光杀手〃的美国杀手阿尔伯特费什叔叔是宗教狂热分子，生母患有幻视幻听的顽疾，费什被送到孤儿院，时常因犯错而被脱衣服受到老师鞭打他甚至有一个朋友跟他讲吃屎喝尿等虐待方法，这些无疑成为一个诱拐儿童并杀而食之的疯子杀手最刻骨铭心的启蒙教育次之家庭因素，还有学校因素、社会因素对个人心理环境造成一定影响而当面对我们自身的一些心理问题，我们不是无计可施的首先，身体健康有利于心理健康，加强运动锻炼可以发泄自身的不良情绪，有助于磨炼大学生的意志、进展个性，有助于改善人际关系，甚至治疗某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多参加像足球、排球、篮球这样的团队项目；容易急躁、感情易冲动者则宜选择太极拳、射击、远足等要求耐心和坚强毅力的项目其次，立足于大学学习特点，合理安排学习生活作为学生，任何时候都不应放弃自己的专业，要自主地根据个人爱好、需要、特长组织学习，逐渐把对老师和课堂的依赖转化为自主学习并且，大学生的学习不仅仅在于掌握知识，更在于培育科学的思维和独立的思考、探索创新的精神最后，如果遇到想不开的解决不了的问题，一定要学会倾诉当我们把压力、困惑说给家人和朋友听之后，他们的支持会成为一个阻碍压力进展的缓冲器，或者，也可以请教心理咨询师，无需害羞，将心中之魔放出以求良策总而言之、言而总之，无论是大学生自己，还是校方、家长和社。