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阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【一】《抱怨世界不如改变自己》一书给我的印象较深刻的是任何人和团队要想成功就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变事实上有些时候我们总是在抱怨,生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象我们总喜欢躲在后面无休止地抱怨,从中获得一种自我膨胀的优越感我想,很多时候,并非意识不到这一点,但就是不愿意直面现实,并且积极做出改变有时候随着心理的惯性,也不知道如何改变看书时,头脑中总是浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨抱怨也让自己变得烦躁,没自信人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西上抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上,所谈论的是负面的,出错的事情读了这本书后,我认识到人生是不公平的,同时生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突在遇到挫折时我们要从容地面对,不抱怨、不放弃的人生态度才是第一位的,只要继续努力,就一定会成功抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,我们必须活出想要其他人效仿的样子,让自己的世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量,人生也会更加美好、圆满正如书中所说“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了“虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想象的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定“不抱怨”是一把钥匙,在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【二】暑假期间,我看了一本书,名叫《不抱怨的世界》这本书通俗地讨论了一个简单的道理,这个道理让我们认识到,只要积极思考和行动,就能得到肯定的、理想的结果这本书通过许多有哲理的小故事,告诉我们大道理其中令我印象最深的是一个小幼儿越过栅栏取球的故事,故事的大概内容是这样的小幼儿的球掉到了栅栏的外边,他想方设法的要把球拿到手他把小椅子靠到栅栏上,看到还不够高,他又把一个盒子摆到了椅子上,呼哧带喘的站了上去,小脸吓得红红的,接着“砰”的一下跌落在栅栏的另一侧,他捡起球,咧开了嘴,露出了愉快的笑容我觉得我连小幼儿都不如,小幼儿有勇气面对困难,他也有办法解决困难而我呢考试有不会做的直接越过,想都不想、家庭作业有不会做的也问父母答案,想都不想就直接把答案一写通过这个故事,我领悟出了一个道理那些有勇气面对一切,对自己成熟的判断力、清晰的思考力和综合素质充满自信的人都会采用积极正面的方式我一定要做一个有勇气面对困难的人wWw.A11W.cN转载请注明阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【三】2009年,遭逢天灾、金融海啸和流感疫情带给人们的影响还未散去,数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机毕业生们抱怨工作越来越难找,职场人开始抱怨工作压力越来越大,收入不如从前……抱怨声在人们的周围此起彼优美国最伟大的心灵导师之一威尔•鲍温说这个世界值得抱怨的事情太多了,背叛、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失……都会让我们抱怨不断我们有时候会抱怨困难,是因为把困难当作借口,以逃避自己向往却没有完成的目标但是,抱怨困难并不会让问题得以解决,也不会减轻内心的痛苦我们抱怨不公平的一切,就是企图用汽油来灭火,想抱怨的不但得不到消除,反而会带来更多的灾厄给我们抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性,而停止抱怨,改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力”的确,抱怨是很多人生活的常态一一工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象抱怨的人是不快乐的,他永远只会在不快乐的出发点原地打转没有意识到自己在思维和行为上需要的改变抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力抱怨是最消耗能量的无益举动有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,(邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止)来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的人生不可能总走上坡路,情绪也会有高峰和低谷,但是,抱怨一切并不会改变生活的不如意我们可以这样看天下只有三种事我的事,他的事,老天的事抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满徐小平激情坦言“不抱怨是一种生活态度,一种看似简单却很有讲究的大智慧,它更是一种精神,大到国家、小到个人都需要这种精神,也匮缺这种精神”是的,让我们一起来理会威尔♦鲍温所提倡“不抱怨”的精神,感受下1本书1只手环21天改变600万人命运的魔力戴上紫手环吧!阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【四】一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深这个世界有太多的人在抱怨工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄…..似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情可是抱怨过后一切照旧,问题怎么解决还得怎么解决我还想引用一个大家都熟悉的故事一“给加西亚的信”罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式,没有援军也没有同伴,也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿一火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功的将信交到加西亚将军手中这是一件多么令人惊讶的事!换做我们,肯定会一通怀疑或抱怨“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军,要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的事!我再也坚持不下去了!”但罗文是一个伟大的信使,这正是他异于常人之处,他没有任何抱怨,毅然决然的踏上征途,最终完成使命在学习中,我们经常遇到各种各样的难题和挑战在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能解决难题吗?不能!那甚至会是问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极的影响形成恶性循环试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗?阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【五】不抱怨的世界和紫手环相结合的创意,打动了我,毅然决然的放下了言情小说,读起了这本挺有意义的书《不抱怨的世界》《不抱怨的世界》并非是一部阐述观念或解析心理的作品而是一场“不抱怨运动”的发起,描述,记录与召唤正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面并且积极做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起在这时,一个套在手上的紫手环,勾起了你的有意识能力这本书我的帮助是非常大我应该调整自己的心态,减少抱怨,努力的接纳自己,确定自我价值遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,在任何时刻都要努力保持积极良好的心态马云说过,“不抱怨的态度是人生的第一态度”,非常有道理我不能将眼光只着眼于眼前的困境,而是要用发展的眼光看到未来,看到我漫长的生命历程因为,在漫长的生命中,眼前的困境仅仅是沧海一粟而已,我相信自己会有很多机会来改变的正如书中所说“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了“虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想象的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极的走下去,勇敢的面对前进道路中的各种不确定阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【六】早已听闻“紫手环”的魔力,终于有机会体验一回但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心平静的一个过程莫生气”道“人生就像一场戏,由于有缘才相聚相扶到老不轻易,是否更该往珍惜为了小事发脾气,回头想想又何必别人生气我不气,气出病来无人替我若气死谁如意?况且伤神又费力邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣”可见,我们之所以会“气”,只因我们总在“抱怨”实在,你我皆凡人,哪能不抱怨有时候抱怨是一种发泄的途径,重要的是,抱怨之后,我们接下来的行为,是积极地停止抱怨改变心态,还是消极地不停抱怨直至内伤有时我们总是很愚笨,总拿别人的错误来惩罚自己,使自己变得不开心与其抱怨别人哪里哪里不好,不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好,不断地改变自己、完善自己,这是个一举两得、利人利己的美事想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事,有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴天雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪”那个邻居开解道“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴天雨,总有一个女儿生意好”于是,那个老人家天天都笑呵呵的,开心不已这便是心态!“不抱怨”就是一种心态,只有调整好自己的心态,以正面乐观积极地态度往面对生活与工作,往与人相处,则自己开心了,四周的人也会被感染而变得快乐,工作自然也会事半功倍,生活自然也就随着幸福美满了《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态放下所有的不满、失看吧,不抱怨了心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【七】其实通过书名就知道了作者想告诉我们什么整本书中里面并没有讲什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,让我们真正的了解自己不外露的‘内心世界,是积极乐观的,还是消极悲观的?这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法,最终反而可能导致不可收拾的结果诚实和理智的面对情绪,当发现了自己的不足时也无需恐慌,既然已经产生了,就要诚实勇敢的面对它,要积极地想办法结束它书中教会在我们放弃抱怨的同时,要勇于并善于剖析自己、找出不足、进而改变自己当我们抱怨减少了,我们的内心剩下的就是更多的快乐,当大家都抛弃了抱怨,那工作和生活就更加和谐从现在开始,控制好自己的情绪,每天少些抱怨,努力拥有谦虚和自信,成功和快乐就离我们更近阅读《不抱怨的世界》心灵励志书籍读后感例文【八】读了《不抱怨的世界》,我感觉到这不只是一本心灵读本更像是一本工具书它不只是从理论上阐述了抱怨的负面影响还提供了一个非常实用又操作简单的方法,来解决“怎样可以不抱怨”这个问题我也是因此带上了随书赠送的紫手环,发现我自己的抱怨实在太多了,常常在上班的时候抱怨“又没睡好”,常常在下班的时候抱怨“累死了”,抱怨客户填单“又”不完整,开车的时候抱怨出租车不讲规矩,抱怨红灯太久等等,这都是我之前从没有意识到的有人说生活就像一面镜子,你对它笑它就会对你笑,你对它皱眉,它就会对你皱眉常常在抱怨之后发现自己心情也跟着糟糕了起来,抱怨确实给我带来了不少负面的影响但仔细想想,我们平时抱怨的事都是些小事,再回头想想,根本就不值得因此不高兴,而抱怨以后像是把不开心的事放大了好几倍,让自己又回味一遍,也让身边的人也跟着受到了负面的影响本来我只是好奇,抱着试试看的态度,发现了这些自己平时不会注意到的言语举动,自己也大吃一惊,于是就跟着书里的方法自己尝试了一下。